Les quatre principaux points pour prserver sa sant :
1). Ne pas se mettre en colre pour prserver sa propre personnalit. Etre patient ncessite plus defforts. Dveloppez votre propre personnalit travers l!umilit. "). Ne vous inquitez pas trop pour prserver vos nerfs. Ne perdez plus de temps penser des c!oses futiles# car celles$ ci vous rendent indcis. Nous devrions nous inquiter moins pour prserver nos nerfs. %). &vitez de trop parler pour prserver votre esprit. 'a(stenir de parler excessivement pour prserver son pouvoir spirituel. )). &viter les dsirs pour prserver votre propre c*ur. Les pro(lmes de sant mentale apparaissent +nralement sous la forme de dsirs : , -e veux ceci ou cela .# ou , -e veux devenir ric!e et faire partie de la !aute socit .. Des efforts devraient /tre faits pour viter ce +enre de dsirs# et pour cultiver plut0t un (on esprit et un (on c*ur.