establecemos numerosas relaciones a lo largo de nuestras vidas, como las que se dan con nuestros padres, nuestros hijos e hijas, con amistades o con compaeros y compaeras de estudios o de centro. A travs de ellas, intercambiamos formas de sentir y de vivir la vida; tambin compartimos. A esta relaciones se les conoce como relaciones interpersonales
Cada uno de nosotros tiene derecho de elegir con quien se relaciona, como y cuando. Tenemos tambin el derecho de esforzarnos para que nuestra relacin con los dems sea mejor posible, sin perder nuestra dignidad.
Cmo nos relacionamos? Esperando reciprocidad Dando y recibiendo Escuchando y siendo escuchado Comprendiendo y siendo comprendidos Siendo honestos Aceptndonos Ayudndonos Reconociendo potenciales Protegiendo
Comunicacin en las relaciones interpersonales Enviar mensajes Recibir mensaje Responder al mensaje
Tcnicas para mejor nuestras relaciones interpersonales Hablar de manera clara y sencilla Ver a los ojos de la otro persona y demostrarle que se quiere la comunicacin con ella. Conciliar lo que expresamos con nuestros gestos, con lo que decimo con las palabras. Escuchar con todo nuestros sentidos. No juzgar ni afectar la comunicacin de otros, mediante la burla o la ridiculizacin. No tratar de demostrar lo que no se es o no se sabe.
Puntos importantes Tenga un buen concepto de s mismo Recuerde siempre que usted es tan importante como los dems Sea educado Considere los puntos de vista de los dems y educada, pero firmemente, exponga su opinin. Afirme tranquilamente los pasos que est dispuesto a seguir y asegrese de cumplirlos. Si se le ve aceptar situaciones cortsmente tras una discusin, la gente le respetar ms.
HOSPI TAL CAYETANO HEREDI A CONSULTORI O DE PSI COLOGI A LAS RELACIONES INTERPERSONALES
Agosto 2014 Dra. Julia Parra Villalonga Interna: Fiol Silva, Shirlley Janeth