calidad de vida es importante mejorar algunos esquemas mentales que nos han inculcado por aos y aos. Nos conducen al camino contrario al que queremos llegar Elegimos a nuestros amigos no porque son famosos o triunfadores si no por sus caractersticas. Quererse a uno mismo tambin implica hacerse responsable de los propios actos La calidad de vida est dada en gran parte por dejar de ser uno ms del rebao y perder el miedo a ser diferente de la mayora
Solo una vez que se esta satisfecho con uno mismo es posible que esa actitud se refleje en las relaciones con las dems personas ASERTIVIDAD Y AMBIENTE LABORAL Vivimos en una era tecnolgica calidad PLANOS QUE TIENE UNA EMPRESA Quines son los principales encargados de velar por conseguir un trabajo grato? Quines son los principales encargados de velar por conseguir un trabajo grato? La comunicacin asertiva proporciona algunas tcnicas Fijar lmites Asignar los objetivos y las tareas a desarrollar por cada paso miembro y explicitar los plazos en que deben presentarse Utilizar un lenguaje verbal, claro, directo y respetuoso Que la comunicacin verbal y no verbal sean congruentes. Contenidos reforzados Pueden ser variados y abarcan, por ejemplo la conducta, la manera de vestirse, la espiritualidad, la emocionalidad, etc. Refuerzo positivo y asertivo Ser directo con relacin con lo verbal y no verbal Ser respetuoso Ser concreto Ser contingente Ser honesto
Es necesario evitar la no asertividad con conductas como la llamada NEGOCIO OCULTO COMO LA RECONOZCO