Relacin entre la inteligencia emocional con el comportamiento

del ser humano

1. Inteligencia Emocional
Es el conjunto de habilidades que sirven para expresar y controlar los
sentimientos de la manera ms adecuada en el terreno personal y social.
Incluye por tanto un buen manejo de sentimientos, motivacin,
perseverancia, empata o agilidad mental, estas caractersticas permiten una
buena adaptacin social.
2. Las emociones
Son estados anmicos que manifiestan una gran actividad orgnica, que se
reflejan a veces como una serie de comportamientos externos e internos y
otras con estados anmicos permanentes. Tiene notoria influencia sobre el
desempeo social de los individuos. Bsicamente, es un estado interno, que
tiene aspectos fisiolgicos y mentales y que viene dado por lo agradable o
desagradable que resulte a un individuo determinado estmulo.
La emocin, juega una funcin importante porque estimula
comportamientos que mantienen el equilibrio interno de las personas y
favorecen la supervivencia de los individuos, predispone a la respuesta ms
adecuada a la satisfaccin de necesidades y evita la insatisfaccin de las
mismas de manera alternativa.

Existen toda una serie de reacciones emocionales que pueden ser

llamadas sociales, porque en la produccin de las mismas intervienen
personas o situaciones sociales.

2.1.

Estas emociones sociales (reflejados en la pelcula) pueden

clasificarse en:

Clera : Se produce por la frustracin de no obtener lo que

necesitamos o deseamos.
Temor: Se produce como reaccin ante la llegada rpida, intensa e
inesperada de una situacin que perturba nuestra costumbre.
Miedo: Anticipacin a una amenaza o peligro, produce ansiedad,
incertidumbre, inseguridad
Tristeza: pena, soledad, pesimismo.
2.2.

Emociones agradables: Existen una serie de emociones sociales que

tienen el carcter de ser agradables y liberadoras de tensin y
excitacin en las personas. Estas son gozo, jbilo, amor y risa. Visto
de esta manera, las emociones, al ser estados afectivos, indican
estados internos personales, motivaciones, deseos, necesidades e
incluso objetivos.

3. Recomendaciones
o
o
o
o
o
o
o
o
o

Aprender a manejar las emociones y los propios sentimientos.

Aprender a reconocer las emociones y los propios sentimientos.
Aprender a crear nuestras propias motivaciones.
Aprender a gestionar nuestras relaciones.
Capacidad de superar las dificultades y las frustraciones.
Encontrar equilibrio entre exigencia y tolerancia.
Poseer suficiente grado de autoestima.
Ser personas positivas.
Tener valores.