ugo consiste de estos ingredientes, yo los pongo en la liqua y boom todo se liqua: Jugo consiste

de: jugo zanahoria. Perejil(manojo)Cilantro(manojo de cada uno) 8onzas de jugo zanahoria. Yo lo

compro ya preparado pero si tienen su extractor sun mejor..Licuadora(3 vasos permitidos por dia
de cabal 8 onzas
Evelin Rubio
Necesitan: yogurt (base de almendra oh soya si no consumen lactio) oh yogurt probiotico tirne que
decir probiotic.active cultures* y brocoli. De esto es lo unico q es permitido estos tres dias. Re
uerden es un cleanse.
Evelin Rubio
Information forThree day cleanse: cilantro detoxifies. Flushes your system. Carrot juice with parsley
balances dugsr levels in your body. The Yogurt is a form of protein. Protects your digestion.
Evelin Rubio
*carrot and parsley balances sugar levels in your body.
Evelin Rubio
Brocoli helps get rid of all excess hormones we accumulate as we consume.
Evelin Rubio
Ejemplo de un dia: primer comida del day:jugo. Yogurt y brocol. Snack: yogurt y agua. Almuerzo:
jugo. Yogurt. Cena: jugo. Brocol. Yogurt.
Evelin Rubio
El yogurt es permetido cada 2-3hrs(no se siente hambre)2 onzas por la porcion.
Evelin Rubio
Bueno, espero les sirva. Despues de este cleanse coman mas crudo, y cosas no fritas. Mas simples..
Los quiero!
Evelin Rubio
Y despues les paso la del 7 day!
Fin de la conversacin
Otra cosa mas. Despues del cleanse tomen jugo de naranja y caldito de verduras por un oh dos
dias antes de comer solidos. Para q importe