MPsc.

Katherine Rojas Cruz

Psicloga

 No puedes tocarla pero afecta a tus

sentimientos. No puedes verla pero esta
ah, cuando te miras al espejo. No puedes
orla pero esta ah, cuando hablas de ti
mismo. Qu es eso tan importante y
misterioso?
Es tu autoestima!

Qu es la Autoestima?
Es la base a travs de la cual se cimienta la
personalidad de un individuo.
implica quererse a si mismo/a.
Valorar fortalezas y capacidades que
poseemos.

 En el mbito infantil o juvenil, para hacer

manejable el concepto de autoestima,
podemos hablar de 5 reas:

rea social
rea acadmica
familiar
imagen corporal
autoestima global

Por qu es importante?
Puede ser el motor que impulse a triunfar
en la vida, no en el plano econmico sino
en el terreno de lo personal.

Qu debemos hacer?
Hay nios que estn continuamente
utilizando frases negativas sobre su forma
de comportarse o de ser, del tipo: no
valgo para nada, todo me sale mal,
nadie me quiere

 Recuerden siempre que lo ms adecuado

es criticar la conducta NO al nio,

TIPS para ayudarlos a formar una

buena autoestima
Dles la oportunidad de que experimenten
y en todo caso permitirles que se
equivoquen, no les hagas todo y les
resuelvas la vida.
Que se sientan respaldados y apoyados
en las buenas y en las no tan buenas.

 No lo compares.

Jams condiciones tu cario.

 Establezca un vnculo de confianza,

escchelos, aunque sea unos minutos
TODOS los das, adems de transmitirles
que se interesa por sus cosas o aventuras
podrn descubrir mucha informacin de lo
que sucede a su alrededor que es en
ocasiones de VITAL importancia para
protegerlos y orientarlos.

CMO MEJORAR LA
AUTOESTIMA EN CASA?
Comentarle los aspectos positivos de su
conducta.
Ayudarlo a analizar correctamente sus
problemas
Ayudarlo a aceptar sus propias
limitaciones
Tratarlo siempre con respeto

 Nuestra misin como padres es ayudarlos a

que se sientan bien consigo mismos, que
sean amigos de su imagen, sepan que son
muy capaces y que tienen las herramientas
necesarias para poder enfrentarse a los
desafos de la vida.