LA TORTCOLIS

la tortcolis es una inflamacin de los nervios cervicales, la cual puede tener

un origen congnito (presente al nacer), o bien desarrollarse tanto en nios
como en adultos por daos en el sistema nervioso, o simplemente por un dao
muscular totalmente temporal.
No obstante, para poder prevenirla es conveniente conocer cules tienden a
ser lossntomas de la tortcolis ms comunes, sus causas, cmo es
su tratamiento (puedes saber ms sobre algunos ejercicios para el cuello) y
cmo prevenirlo.
QU ES?
La tortcolis es una contraccin muscular prolongada en la regin del cuello que
origina dolor e incapacidad de movimiento. Esta distona provoca que, mientras
que la cabeza apunta hacia un hombro, el mentn quede sealando hacia el
hombro opuesto.
CAUSAS

Hereditaria por influencia gentica.

Adquirida, como resultado de una lesin muscular provocada por una mala
postura o movimiento brusco. El estrs y la fatiga tambin pueden predisponer
a ella.
Una de las causas de la tortcolis ms frecuentes es la adopcin de
determinados hbitos posturales, como pueden ser, por ejemplo, mantener el
cuello en una mala posicin mientras estudiamos o trabajamos, e incluso
dormir en una posicin brusca que no permite relajar los msculos del cuello.
Otra de las causas ms frecuentes es el denominado como latigazo cervical,
producido por ejemplo por una frenada brusca con el vehculo.
Tambin determinadas infecciones pueden ser causas que lleven a la aparicin
de la temida tortcolis, o bien las hernias discales.
SNTOMAS DE TORTCOLIS
Los sntomas de la tortcolis son de fcil deteccin. Normalmente, los pacientes
que sufren de esta afeccin padecen de dolor cervical, movimiento limitado en
la zona del cuello, cefaleas, rigidez del msculo esternocleidomastoideo y se
observa una postura anormal de la cabeza.
Dolor muscular generalmente en el cuello, en la espalda o en la cabeza.
Los msculos del cuello se sienten rgidos. Puede haber temblor o espasmos.
La cabeza suele estar un poco torcida, especialmente el mentn, el cual adopta
una posicin extraa a la vez que el hombro del lado lesionado se eleva un
poco.

PREVENCIN
Dado que normalmente esta patologa es adquirida por malas posturas, se
recomienda tener especial cuidado en situaciones que puedan originarla, como
al utilizar almohadas demasiado altas o bajas a la hora de dormir, pasar mucho
tiempo hablando por telfono con una postura forzada y poco ergonmica o
evitar movimientos bruscos del cuello. Las tcnicas de relajacin y los
estiramientos regulares de la zona cervical reducen el peligro en pacientes
propensos a padecerla.
TIPOS DE TORTCOLIS

Tortcolis: causada por movimientos bruscos del cuello o malas posturas.

Tortcolis idioptica: si la afeccin se da sin causa conocida.

Tortcolis congnita: se da dentro del tero, si el feto se ha colocado en una

mala posicin durante su crecimiento o se dan problemas en el riego del cuello
del feto.

Tortcolis espasmdica psicgena: se reconoce por crisis espasmdicas del

cuello acompaadas de dolores. Su aparicin puede deberse al estrs o la
fatiga.
DIAGNSTICOS
Con un examen fsico es fcil determinar la aparicin de esta afeccin. Esta
exploracin revelar una posicin incorrecta de la cabeza y un acortamiento y
rigidez de los msculos del cuello.
TRATAMIENTOS
Lo ms importante para tratar esta patologa es realizar tratamientos con calor
seco y masajes y administrar calmantes musculares al paciente. El uso de
collarn puede darse en determinados casos. Adems, una vez que la
movilidad del cuello mejora, es recomendable realizar estiramientos de los
msculos afectados.
El mejor tratamiento
Generalmente la tortcolis suele desaparecer poco a poco con el paso de los
das, especialmente segn va bajando la inflamacin que ha originado su
aparicin.
Entre el tratamiento de la tortcolis ms usual nos podemos encontrar con la
aplicacin de calor en la zona, lo cual ayudar positivamente a aliviar el dolor
debido a la inflamacin.
No obstante, en caso de que la tortcolis siga en el tiempo, lo ms
recomendable es acudir al mdico, el cual nos har preguntas acerca de los
sntomas y elaborar un historial mdico, practicando luego un examen fsico y,
en algunos casos, podr hacerte una resonancia magntica o una radiografa.