EMOCIONES SOCIALES II

ENAMORAMIENTO, CELOS,
ENVIDIA Y EMPATA

Es una de la emociones ms
intensas, siendo ste una fase de un
tipo de amor, el romntico.

El
enamoramiento
es
una
experiencia casi universal, debido a
que estudios antropolgicos sobre
166 culturas diferentes constataron
que esta experiencia apareca en
147 de ellas.

Psicologa experimental, Fisher

(1998):
Es un sistema emocional asociado
a circuitos distintivos de actividad
cerebral activados por estmulos
especficos.

Filosfica, Ortega (1985):

Lo define como un estado
anmalo de la atencin, un
estado inferior del espritu, una
imbecilidad transitoria.

Beach y Tesser, 1998:

El enamoramiento se trata de una EXPLOSIN
emocional que va acompaada de una
obnubilacin mental, euforia y ansia por unirse a
otra persona.

Palmero:
Es una reaccin emocional y fisiolgica
muy intensa. El ser querido ocupa
plenamente la consciencia, hasta el
punto de limitar la capacidad para
realizar ciertas acciones pero, por el
contrario moviliza una ingente cantidad
de energa para favorecer aquellas
que beneficien a quien se ama. Las
cualidades del ser querido estn
idealizadas y en muchos casos sobreestimadas.

Atractivo fsico
Es un factor fundamental en el
proceso de atraccin interpersonal.
La seduccin fsica es fundamental
para que la otra persona nos
induzca una suerte de fascinacin
que facilite el Enamoramiento.

Activacin:
En este sentido situaciones que
induzcan un elevado grado de
excitacin, inducen un estado de
activacin que potencia el atractivo
fsico y facilita el enamoramiento

Atributos Personales
Son los rasgos distintivos de la
personalidad: Prototipo Femenino: Buena
presencia fsica, sensualidad, afectividad y
habilidades sociales. Prototipo masculino:
Competencia, liderazgo, estatus social y
profesional.

Similitud
Nos sentimos ms cercanos con los
que compartimos actitudes y valores
esenciales, y por tanto es ms
probable que iniciemos una relacin
con
stos, que con quienes
mostremos discrepancias notables

Proximidad
Entendido por ella lo cercano que nos
encontremos a la otra persona. Efecto
de simple exposicin (Zanjoc, 1968)
Seala que la exposicin repetida a un
estmulo produce familiaridad y
adquiere connotaciones emocionales
positivas

Reciprocidad
Es la correspondencia emocional de
la
otra
persona
hacia
el
enamorado. El enamoramiento se
intensifica, y facilita la aparicin de
la relacin de pareja.

Intimidad, Compromiso y Pasin

Hace referencia a la confianza que se
tienen los amantes, al apoyo mutuo,
comparten
emociones
(intimidad).
Desarrollan proyectos vitales juntos,
confan el uno en el otro (compromiso).
Atraccin Fsica, se gustan, se desean, se
excitan y obtienen placer sexual (pasin).

Este fenmeno se produce por la interaccin de dos procesos a y b. El proceso a es

el responsable de la reaccin emocional primaria (respuestas tpicas del
enamoramiento). El proceso b libera la reaccin afectiva contraria a la del proceso a.
Ambos se desencadenan por la presencia del ser querido. El proceso b es menos
intenso y es el ultimo en desaparecer, lo cual causa que el enamorado eche de
menos al ser querido

Emocin que alude al temor, creencia o

sospecha de que algo preciado est en
peligro de perderse.
Una de las caractersticas que
define los celos es que se percibe
que una relacin significativa est
amenazada y puede llegar a
desaparecer o deteriorarse como
consecuencia de la accin de una
tercera persona .
Las amenazas pueden ser reales o imaginativas, del presente o referentes
al pasado. Por otra parte si se habla de que esta reaccin sobrepasa la
lgica de lo razonable se habla de celos patolgicos.

Celos Romnticos:
La amenaza de prdida de la cualidad
de una relacin amorosa a causa,
principalmente, de la aparicin en
escena de un tercero que hace peligrar
dicha relacin. Esta Amenaza se
experimenta de una forma intensa y
desagradable.

Celos
Provocados
En
Las
Relaciones De Amistad:
No surgen por una decisin o
intencin
Surgen cuando las tres categoras
de reglas aplicadas a las relaciones
de amigos son o se presumen
violadas, es decir varan en grado o
cualidad, con respecto a como
estaban anteriormente.

Reglas de Intercambio: Implican apoyo

emocional, compartir novedades,
contar chismes.

Reglas
de
Intimidad:
Reflejan
connotaciones de verdad e intimidad.

Reglas de Grupo: Presuponen no

sentir celos o mostrarse crticos de
otras relaciones y respetar la
privacidad.

Celos Sospechosos:
Se producen cuando la amenaza es
incierta, su naturaleza no est clara,
aunque quien los tiene est convencido
de su existencia. Se caracterizan por:
Una reaccin de temor, ansiedad,
incertidumbre por el devenir de la
situacin, inseguridad.
Se consideran propiamente como el
prototipo de los celos.

Se caracterizan por una mayor

sospecha
y
desconfianza,
aprehensin, ansiedad, mayor
preocupacin y sentimientos de
amenaza ms elevados, as como
miedo a la prdida.

Celos Consumados:
Estos no cursan con ansiedad sobre el
estatus de la relacin, ya que el deterioro
de la misma es evidente, hay un mayor
deseo por lo que tiene el otro, as como
sentimiento de culpa por desear la
desgracia de los dems, que no son sino
sntomas de la envidia que con frecuencia
caracteriza a este tipo de celos.

Celos Patolgico:
El individuo mantiene una
conviccin anormal de que su
pareja sexual es, o le ser infiel.
La creencia se mantiene con
motivos infundados.
Los pensamientos intrusivos y la
sospecha sobre la fidelidad de la
pareja son centrales en el
trastorno.

No son emociones simples, pueden

entenderse como una experiencia emocional
compuesta de al menos tres emociones
bsicas: Ira, tristeza, miedo, adems de otras
reacciones asociadas como disgusto
o
sentimientos de inferioridad.

Est compuesta de las tres

dimensiones que la caracterizan:
Cognitivo - Experiencial
Fisiolgico - Adaptativa
Conductual Expresiva

Funcionalidad de los Celos:

Experiencia
emocional,
aunque
aversiva.
Puede favorecer la realizacin de
comportamientos
con
mucha
intensidad destinados a mantener o
restablecer la relacin que est
amenazada.
Depende de las emociones implicadas
de los procesos cognitivos de valoracin (el valor y el significado que le de a
la situacin) y de las habilidades conductuales adquiridas. De esta forma se
establecern las estrategias de afrontamiento.
Varan los patrones de comportamiento, generando distintas reacciones.

Aspectos cognitivos:
La percepcin de amenaza de prdida de una relacin significativa o de la
cualidad de la misma.
Se le atribuye la responsabilidad de la amenaza a la otra persona con quien se
mantiene la relacin o a un tercero.
La sensacin de perdida de la Atencin del otro
La esencia de los celos es la necesidad de ser
necesitado
Una amenaza a la prdida del self.
Inseguridad ansiosa Percepcin de amenaza
Inseguridad del self
Temor de prdidda de la relacin y temor de
prdida de parte del self
Situacin problemtica, amenazadora, una
experiencia estresante, etc.

Aspectos conductuales:
Son variados, dependen de
condiciones
sociales,
culturales, sexo, diferencias
individuales,
personalidad,
etc.
Dependen de las diferencias
en educacin recibidas entre
hombres y mujeres en cuanto
al rol de gnero y, muy
parcialmente las tcnicas de
afrontamiento ante el estrs.
Han sido interpretados como
corroboracin de algunas
hiptesis socio-biolgicas:

* Los humanos estn motivados a reproducirse y asegurar la supervivencia de la

descendencia a travs de procesos instintivos:
- Seleccin Natural
- Seleccin Sexual
- Proteccin de la pareja
Estn en funcin, tanto de los
hbitos
conductuales
adquiridos, como la concepcin
de las propias relaciones de
pareja, establecidas en tres
dimensiones:
* Intimidad
*Pasin
*Compromiso

Mujeres

Hombres

Suelen llorar solas, consumir drogas,

(Estrategias de afrontamiento Activo).
Buscan el restablecimiento de la
relacin pero no la confrontacin.
Utilizan
principalmente
tcticas
destinadas a aumentar la apariencia y
amenazas de fidelidad.
Ej. Salir con otras personas para causarle
celos a su pareja.

Suelen ejercer acciones ms activas

pueden llegar a la violencia ( Estrategias
de confrontacin).
Utilizan un nmero ms elevado de
conductas:
a) Realizacin d conductas manifiestas
b) Acciones destinadas a impedir que la
pareja se relacione en otros mbitos.
c) Comportamientos de sumisin y
Degradacin
d) Expresin de amenazas
e) Violencia manifiesta
f) Consumo de alcohol

Aspectos sociales:
Sus manifestaciones dependen de las normas y valores de
las culturas, religiones o grupos sociales a los que nos
referimos.
Los eventos que los provocan o las manifestaciones son
tan diversas como heterogneas las sociedades de la que
dependen.
Algunas de sus expresiones son caractersticas y se
relacionan con la emocin bsica que predomine en los
celos:
*Ira: se manifiestan de manera explosiva.
*Experiencias emocionales intensas y destructivas.
*Miedo a la prdida: Acciones que buscan restablecer la
relacin, pueden ser medidas extremas, hasta
descabelladas.
*Tristeza: llanto, retraimiento o inaccin. Conductas que
buscan reducir este estado desagradable, aparecen los
vicios.

Variables que agotan la experiencia:

La inseguridad
La activacin
El compromiso: debe estarse implicado en
una relacin que represente una inversin,
que tiene expectativas importantes,
dependen de la misma y poseen un valor
potencial.

Si la relacin se malogra se considera

como una prdida sustancial.
A mayor compromiso, mas intensa es
la reaccin emocional de celos que
provoca la ruptura.

Incertidumbre: se genera acerca de la relacin sobre la que se tiene un

compromiso.
Se refiere tanto a las intenciones que alberga la pareja con respecto al futuro como
los posibles cambios que hayan aparecido en el compromiso establecido.
Existen muchas variables disposicionales y conductuales que contribuyen a la
vulnerabilidad e incertidumbre.
Intensidad: Existe una predisposicin a manifestar una emocionalidad elevada
(intensidad del afecto).
Incrementar la intensidad de las reacciones emocionales experimentadas como
resultado de las valoraciones primarias que de los eventos que provocan los celos.

Variables
Endgenas

Variables
Exgenas

(Personales)

(Situacionales y relacin)

CELOS

Los celos son una experiencia

emocional compleja.
Resulta de la interaccin de una serie
de
circunstancias externas que amenazan
la estabilidad de la relacin cuya
importancia vara.
La forma de reaccionar ante cada
eventualidad se ve afectada por
distintas
situaciones.
Se ve influenciada por caractersticas
personales, la forma de entender la
realidad y de enfrentarse a si misma.
Dichas caractersticas han sido
adquiridas por aprendizaje, en un
contexto determinado.

Deriva de la palabra latina invidia que

significa la consideracin de algo con
malicia.

Descontento con, o deseo de las

posesiones de otro. Bryson

Tristeza o pesar del bien ajeno.

Emulacin, deseo de algo que no se
posee. RAE

 Ferviente aspiracin de poseer algo

de lo que se carece, pero que lo
disfrutan otros.
Deseo de que quien efectivamente
dispone de lo que se anhela, lo
pierda, o de alguna manera se vea
perjudicado.
Emocin eminentemente social.
Valoracin moral peyorativa.
Difcilmente se admite padecerla.

La comparacin social: Los

dems sirven como criterio a la
hora de valorar nuestras propias
capacidades (Tesser y Campbell,
1980).
La superacin de otros en cuanto
a variables psicolgicamente
relevantes (Salovey y Rothman,
1991).
La auto-relevancia de los
aspectos
que
se
estn
comparando. (Smith, Diener y
Garonzik, 1990).

 Frecuencia e intensidad de
las experiencias de envidia
en la persona.
Sentimientos de inferioridad.
Resentimiento
y
percepciones de injusticia.

A pesar de que los procesos de

comparacin social son cruciales para
que aparezca la emocin de envidia,
esta no se realiza de forma
indiscriminada.
Solo
son
especialmente relevantes las que se
realizan con aquellas personas que
son equiparables en los aspectos
psicolgicamente destacables que se
consideran.

La envidia mala se caracteriza por

pretender lo que poseen los dems, es
hednicamente
desagradable
y
moralmente no aceptada, pero
principalmente se caracteriza por una
inmensa animadversin, hostilidad y
deseo de infortunio hacia quien posee
el objeto del deseo.
La envidia sana se trata de anhelo,
fuerte inclinacin hacia lo que poseen
los
dems,
acompaada
de
desasosiego,
o
impaciencia,
determinacin de superarse, o
admiracin hacia el otro.

Parrot y Smith (1993) describen los tipos de

episodios emocionales que suelen formar parte
de la envidia:

Deseo de lo que tiene la

otra persona.
Hostilidad y admiracin
hacia la otra persona.
Resentimiento global.
Sentimientos
de
inferioridad y de culpa.
Estos episodios emocionales
ocurrirn dependiendo de
cmo se interprete la
situacin y sobre que
aspectos de la misma se
enfatice.

La confusin entre los

trminos de celos y envidia
se debe principalmente, a
dos cuestiones:
La ambigedad semntica
Celos y envidia suelen
aparecer conjuntamente en
una
misma
experiencia
afectiva.

Envidia

Celos

- Se carece de algo que otro posee y que se

desea obtener.
- Se implican dos agentes (uno mismo y la
persona con la que se compara).
- Implica la comparacin con otros sobre
aquellas caractersticas que son relevantes
para uno mismo y sobre las que se
evidencia inferioridad respecto a aquel.
- Es una emocin ms censurada moral y
socialmente.
- Puede ocurrir sin celos.

- Se teme por la perdida de una relacin ya

establecida.
- Se implican tres agentes (uno mismo, la
pareja y el rival).
- Acontece principalmente es el miedo a
ser rechazado por la preferencia hacia otra
persona, quien a su vez puede ser inferior
a uno mismo en diversos aspectos.
- Pueden aceptarse ms fcilmente moral y
socialmente. Incluso pueden asumirse
como normales en una situacin especfica
o en momento en el desarrollo evolutivo
en concreto. Son ms frecuentemente
experimentados con sentimientos de
envidia.

Es aquella que aparece cuando

en una situacin en la que se
encuentran los dems genera
reacciones
emocionales
congruentes incluso similares,
en nosotros mismos. Inclusive
somos capaces de entender
cmo se encuentran, y actuar
en consecuencia

La capacidad para comprender a los dems, ponerse en lugar del

otro, y esta habilidad existe en numerosas diferencias individuales.
Ser capaz de reproducir un
estado afectivo que sintonice con
el que sienten.
Ejecutar las conductas
apropiadas que es preciso llevar
a cabo para solucionar el
problema de la otra persona.

Elementos
a.
Reconocer la existencia de realidades
separadas de otras personas.
b. Necesidad de tomar el punto de vista del
otro para poder evaluar la realidad
apropiadamente.
c.
Tener habilidades y recursos necesarios
para llevar a cabo este proceso.
d. Realizar las conductas
coherente con dicho anlisis.

La empata se distingue de la
simpata en el hecho de que se
generan afectos congruentes, con
los de los dems, incluso
cualitativamente similares, mientras
que la simpata generan un estado
emocional
no
necesariamente
idntico al de la otra persona y que
surge por inters o compasin por el
otro.

La
empata
favorece
los
comportamientos congruentes que
suelen relacionarse positivamente con la
conducta de ayuda y negativamente con
agresividad, y por tanto se busca la
reduccin del malestar generado, o el
placer que se obtiene al ayudar a otras
personas que entendemos cmo se
encuentran.

Segn Batson (1991)

1. Centrada en el otro: la persona es capaz de
sufrir con el que sufre y alegrarse con el que
est contento, al tiempo que comprende su
situacin, y por tanto se busca reducir el
malestar de la otra persona.
2. Centrada en uno mismo: Favorece la
conducta de ayuda porque sta reduce el
malestar propio conducido por la situacin
deplorable en la que se encuentran otros.

Muy probablemente, la necesidad de

afiliacin
favorezca
tanto
el
conocimiento del estado de nimo de
otras personas como la capacidad para
compartir sus emociones, mientras que
la necesidad de poder se le hace
incompatible participar en el estado
afectivo de quien se establece una
relacin de dominacin, y por tanto se
pierde la capacidad de entender y
atender las emociones de los dems.