CARA BERMAIN BOWLING PADANG

DISEDIAKAN OLEH
EN. SAIFUDDIN B SALIM
820331-14-6105

GENGGAMAN
Genggaman yang betul pada bola boling
padang haruslah selesa.
Genggaman yang memindahkan berat badan
melalui pusat graviti bola akan menjadi yang
paling berkesan.
Pastikan bahawa jari tengah adalah yang
terakhir untuk meninggalkan bola pada
balingan.

Tiga genggaman paling biasa digunakan:

Cengkaman hujung jari - menggenggam bola
dengan hujung jari dan memberikan sentuhan
yang lebih baik.
Cengkaman cakar - tekanan yang diletakkan di
antara jari-jari dan ibu jari.
Genggaman buaian - membolehkan bola
berehat dengan berat dalam tapak tangan
dan menyediakan sokongan tambahan untuk
pemain.

PENYAMPAIAN
Pemain akan menggunakan pendekatan satu
langkah apabila membaling bola.
Kaki yang bertentangan dengan lengan yang
melontar.
Melangkah ke hadapan sebaik sahaja lengan
melalui menegak semasa ayunan ke
belakang.

 Lutut kaki belakang akan jatuh ke bawah

semasa pendekatan.
Ini adalah supaya pemain berakhir dengan
membongkok dekat dengan tanah dan
siaran bola apabila ia adalah selari dengan
kaki kaki depan.

Jom tengok

https://www.youtube.com/watch?v=NJQHl
-PNKl4