AUTOESTIMA

Del prefijo griego autos=por s mismo y la palabra latina aestima=

evaluar, valorar. Por lo tanto se puede inferir que autoestima es la
manera que nos valoramos o queremos nosotros mismos.
AUTOESTIMA ALTA

Seguro acerca de quin es y seguridad en s mismo.

Capaz de tener intimidad en sus relaciones.
Capaz de mostrar sus verdaderos sentimientos.
Capaz de reconocer sus propios logros.
Habilidad de perdonarse y perdonar a los dems.
Personas que le dan la bienvenida a los cambios.

AUTOESTIMA BAJA

Inseguridad acerca de quin es usted y falta de confianza en

usted mismo.
Problemas de intimidad en relaciones.
Esconder los verdaderos sentimientos.
Inhabilidad de premiarse a usted mismo por los logros.
Inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a los dems.
Miedo al cambio.

Escalera de la Autoestima

EQUIPO 1

Estados del Autoestima

AUTOCONOCIMIENTO
Es el resultado de un el proceso reflexivo mediante el cual la persona
adquiere nocin de su persona, de sus cualidades y caractersticas.

Por qu es importante lograr el autoconocimiento?

Es la tarea ms importante que hay que realizar antes de emprender
cualquier actividad y antes de intentar conocer a las dems personas
Cmo conocernos a nosotros mismos?

Auto evaluacin precisa

Confianza en uno mismo
Reconocer nuestras emociones y sus efectos
Conocer nuestra propia fuerza y su limite
Certeza sobre nuestros valores y facultades

AUTOCONCEPTO
Conjunto de caractersticas fsicas, intelectuales, afectivas, sociales, etc.
Que conforman la imagen que un sujeto tiene de s mismo. Se va
desarrollando y construyendo gracias a la intervencin de factores
cognitivos y a la interaccin social a lo largo del desarrollo.

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CARACTERSTICAS

No es innato
Es un todo organizado
Es dinmico

FACTORES DETERMINANTES DEL AUTOCONCEPTO

La actitudes o motivacin
El esquema corporal
Las aptitudes
Valoracin externa

PROBLEMAS AUTOCONCEPTO

Es incomodo: con el aspecto fsico, personalidad, atencin de los

dems
Es muy cerrado: no expresan sus emociones
Dependiente: a personas, miedo al cambio
Sensible: a criticas

CONCLUSIN

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