CUENTO: La tortuguita

Si un nio necesita relajarse ..Cuntale esta historia

Mientras ests ah...cmodamente imaginando... voy a contarte la historia de una tortuguita...
una tortuguita que estaba en el lugar que ms le gusta estar... Pensando en esa tortuguita e
imaginando el lugar en donde est...puedes sentir mientras la imaginas... tal vez en el agua, tal vez
reposando en una rocaal mismo tiempo puedes sentir las sensaciones agradables de relajacin
que tienes en tu cuerpo, cmodamente mientras continas leyendo o escuchando esta historia.
A esa tortuguita le gustaba nadar, salir a tomar el sol o comer las hierbitas que estaban en
el agua, y mientras continas imaginando leyendo o escuchando, puedes sentir como llegan a tu
cuerpo o se hacen ms presentes estas sensaciones agradables de relajacin... de calorcito
saludablemente.
La tortuguita viva en un estanque en el que haba cosas que podan asustarle o ponerle
nerviosa. Esa tortuguita... imaginando su caparazn, tal vez verde claro, tal vez cafecito, saba
que adems de ese hermoso caparazn que la protega tena un recurso muy especialsaba
que cuando se encontraba con algo asustador, algo que le podra producir nervios o hacer que
latiera su corazn rpido o le sudaran las manos...diciendo C A L M A... y respirando
profundamente, C A L M A... respirando profundamente... tomando una gran respiracin que
llenara todo su pecho, su respiracin traa con cada inspiracin, ese aire que, pasaba por la nariz,
por la traquea hacia los pulmones, llevando todo lo que necesitaba, haciendo que todas las
sensaciones de relajacin llegaran a su cuerpo, saludablemente... disfrutando las sensaciones
de relajacin... de calorcito o cosquilleo, saludablemente. C A L M A... respirando e imaginando un
lugar muy tranquilo, en donde est sintindose
como se quiere sentir... y as respirando saludablemente, dejando que todas las sensaciones de
relajacin pasen de una parte de su cuerpo a la otra, la tortuguita nadaba y observaba el color del
agua, cmodamente, nadaba jugueteando con las plantas y con los peces, calmadamente...
sintiendo como su respiracin traa saludablemente las sensaciones de bienestar que

necesitaba...
As la tortuguita, jugaba con sus amigos... cmodamente, nadaba en el agua sintiendo las
sensaciones de tranquilidad... y se asoleaba sintiendo el calorcito del sol en su cuerpo...
saludablemente.
Desde ah, tal vez puedes darte cuenta de las sensaciones agradables que t tambin tienes
en tu cuerpo, sensaciones de tranquilidad... de cmo estn ah y es fcil contactarte con ellas
cmodamente saludablemente. Te das cuenta, verdad?
Y ahora desde aqu, desde el lugar en dnde ests recordando todas las cosas tiles y
saludables para ti, puedes sentir como el aire entra y sale por tu narizpuedes sentir la posicin
de tu cuerpo, puedes recordar el lugar en donde estas y quien eres... y cuando ests lista o listo
con
una respiracin profunda puedes abrir los ojos.
CUENTO: El gusanito llamado merln
Si el miedo al cambio a las situaciones nuevas visita a un nio Cuntale esta historia
Haba un gusanito llamado Merln, que viva en un arbusto verde, brillante y froeendoso; l
haba estado ah desde pequeo, en esa planta haba aprendido a subir y bajar por el tallo, a
resguardarse de la lluvia en sus hojas, poda comerlas y saborear las ms tiernas de esa rica planta.
Un da comenz a percibir que su cuerpo creca y creca, sus patas se hacan ms largas, l
haba observado que cuando otras orugas crecan, esos gusanitos de repente se ponan a hacer
una
casa, una casa que era como una cama redonda, que tejan y tejan por mucho tiempo y no se
explicaba para qu era ese nido que hacan?, al cual se metan y lo cerraban totalmente. Pasaba
mucho tiempo y seguan encerrados, los miraba sin poder calcular cuanto tiempo iban a estar ah
o
cuanto tiempo haba pasado. Despus de repente los vea salir transformados Que sorpresa, ya
no
eeran gusanos!, ahora volaban, exclamaba rindose. e

Merln comenz a preocuparse mucho por lo que le iba a pasar, por los cambios que
venan. Pensaba y dudaba de poder hacerlos, se decida No se cmo voy a lograr cambiar mi
apariencia? Preocupado murmuraba: No me gusta ese cambio! Yo quiero seguir as en lo que ya
conozco como mi vida, en las cosas que yo hago y que me parecen divertidas!.
Un da que estaba comiendo una hoja muy jugosa, lleg una mariposa de alas grandes, de
colores iridiscentes y muy azules, con la que comenz a platicar de la manera en la cual ella haba
creado alas. As la mariposa le pregunt: Recuerdas cmo eras cuando naciste y eras una
pequea larva?
S! Exclam Merln, era chiquito y no poda caminar mucho, mis patas eran cortitas y era
muy frgil. Y cmo llegaste a ser como eres ahora? Inquiri la mariposa. Bueno, com muchas
hojas, hice ejercicio subiendo y bajando las plantas y eso me ayud a crecer y a ser fuerte.
Mientras Merln le contaba estaba recordando como algunas veces le haba sorprendido el que su
cuerpo se modificara. Adems record como con cada cambio que se daba poda hacer cosas
diferentes. As pens en cuando sus patas crecieron y haba podido tener la fuerza para escalar
ms alto y ms rpido. Cuando se alarg ms su cuerpo pudo levantar las hojas y ayudar a otros
gusanitos pequeos a subir, algunas veces cargndolos en su espalda. Comenz mientras
recordaba, a darse cuenta de las muchas cosas que haba aprendido al crecer.
La mariposa moviendo sus antenas le dijo: Quieres que te cuente del sueo maravilloso
de la creacin de las alas?
S claro! Le dijo Merln con la curiosidad y la intriga de saber algo desconocido. Pues
bien, un da comienzas a comer y a comer hasta ponerte muy grande y entonces tejes como lo has
visto que lo hacen otros amigos, una casa, un lugar muy cmodo y especial en donde todo lo que
t eres en ese momento, va a tener muchos cambios. Cuando esa casa llamada capullo est
terminada, ah te metes y todo lo que tu cuerpo sabe, comienza a impulsar los cambios. Todo tu
cuerpo se vuelve un lquido de vida, y de ah, poco a poco se van formando las diferentes partes
del cuerpo, las patas finas y delgadas, el cuerpo ms largo y con anillos, las antenas y con el

tiempo las alas grandes y de bellos colores.

Mientras la mariposa le contaba al gusanito Merln, l se estaba imaginando como iba
cambiando su cuerpo en el capullo y se preguntaba Cul sera el color de sus alas? Oyendo la
historia que le estaba contando la mariposa reconoci toda la sabidura que estaba contenida en
su naturaleza. Se sorprenda de saber como lo que l haba sido hasta ahora poda encontrar otras
maneras de ser y senta la fuerza contenida que impulsaba el valor para poder entrar en ese
proceso. Se dijo: Tal vez no sepa ahora los colores que voy a tener pero s que mi cuerpo va a
poder crecer alas y voy a descubrir lo que se siente volar. As imaginaba como en un dibujo en
su mente, a sus nuevas patas delgadas, pensaba en el cuerpo que ahora iba a tener y en sus
nuevas
antenas, le dio mucho gusto poder pensar en el cuidado y la minuciosidad con la que tendra que
acomodar sus alas grandes para que cupieran en el capullo y despus poderlas extender.
Tambin se dio cuenta de que cambiar entraaba nuevos aprendizajes, el ir descubriendo
nuevas cosas, pensaba que tendra que investigar la mejor posicin para poner sus patitas
mientras
volaba por ejemplo. Adems pens en todos los manjares que ahora tendra que aprender a
comer.
Tambin le surgieron muchas preguntas interesantes Dnde dormira ahora que iba a tener
grandes alas? Qu pasara si se mojaba con la lluvia? Y al mismo tiempo que se haca esas
preguntas, la fascinacin por emprender el cambio creca en su corazn.
La mariposa le dijo: Qu crees que pasar despus de crear a tu nuevo cuerpo? En un
instante rompers el capullo y podrs salir y por primera vez, podrs abrir las alas y extenderlas a
lo largo y sentir como al moverlas el viento te levanta y vuelas tan alto, tan alto que podrs
alcanzar las nubes.
Merln imagin en lo maravillo que ser poder despegarse de la tierra y volar y esper con
gran ansiedad el momento justo que le indicara que todos los cambios comenzaban para empezar
a hacer su casa-capullo en donde se dara el cambio. Agradeci a la mariposa sus enseanzas

acerca de su propio cuerpo y de su vida y se alegr de todos los cambios que vendran.
Cuento: Corazn: un lugar nico e irreplicable del universo
Si alguien que t conoces se siente desplazado por el nacimiento de un hermano/a
cuntale este cuento

Haba una vez un jardn muy grande, lleno de rboles y arbustos de todos los verdes, como
alguno que seguramente tu conoces o recuerdas, que era tan extenso que uno poda perderse con
facilidad entre la maleza. Haba pequeos senderos que lo recorran y se poda ir subiendo y
bajando por las laderas de un cerro. Los arbustos y pastizales a veces eran espesos y en otras
veces se poda ver la parte baja del jardn desde arriba.
Mientras ests leyendo tu imaginacin pude llevarte, tal vez a ver lo verde del follaje o a
sentir el calorcito del sol que ha comenzado a calentar toda la hierba hmeda y el pasto. Ah en
ese jardn, paseaba muchas tardes una nia llamada Yoloamor. A ella le gustaba mirar a las flores
silvestres y encontrar nidos en las ramas de los rboles.
Yoloamor haba sido la nica hija en su familia. Ella era La Princesita como muchas veces
la llamaba que su pap cuado jugaban. Ella bailaba y se rea y les enseaba a sus paps todo lo
que haba aprendido en la escuela y las cosas que ya poda hacer.
Ese da Yoloamor senta un gran hoyo en su corazn, ya no tena ganas de hacer nada, en la
escuela estaba de mal humor, no quera obedecer a la maestra cuando le decan que terminara su
trabajo, ni ella entenda lo que le pasaba.
Pareca, que todo lo que ella haba conocido hasta ahora se haba acabado, iba a nacer un
hermanito, su mam se haba sentado con ella y le haba contado que ahora ya no iban a ser tres
sino cuatro personas en la familia y que ella iba a ser la hermana mayor. Aunque todos parecan
estar muy contentos, a Yoloamor le llegaron muchos pensamientos desconcertantes. Se
preguntaba No se si mi pap me van a seguir queriendo igual que antes? Tambin pensaba que
ya sus paps no iban a tener tiempo de jugar con ella y verla cuando les enseaba como bailaba y

daba vueltas. Aunque no se haba atrevido a decirle nada a nadie.

de lo que senta era muy difcilun da que lloraba en el patio

Guardar el secreto acerca

de su casa junto a un gran rbol, de pronto apareci una Hada llamada Xchitl, que se acerc a
consolarla y le dijo con voz muy suave. Te voy a contar una historia, sta es una historia muy
antiguatiene que ver con algo muy importante que nos pasa al nacer a todos los seres humanos
Quieres descubrir cmo fue que te dieron un corazn?
S claro! Respondi Yoloamor, dejando de llorar, yo quiero saber eso!. Antes de nacer,
respondi el Hada, cuando la vida est llegando a tu cuerpo, entonces interrumpi para decirle:
pon tus manos juntas una con la otra, as le mostr tomndole las manos suavemente, las uni y
continu dicindole: Cuando la vida llega a tu cuerpo te dan y al mismo tiempo que le deca,
abra sus manos que estaban unidas, como quien va a poner algo dentro con las suyas, dicindole:
te dan un corazn y te dicen: ste es tu corazn que va a vivir en t cuerpo de hoy y para
siempre, sta es la vida que llega a ti, para que tu la hagas crecer, la disfrutes y le ensees todas
las cosas bellas y la hagas ser fuerte e independiente. Nadie puede ocupar el lugar en el universo
que ocupa tu corazn ese lugar es nico e irreplicable! Solo tu corazn puede ocuparlo, es tuyo,
t eres la cuidadora de ste corazn que estar en ti para que lo cuides y lo protejas.
El Hada Xchitl cerro sus manos suavemente y le dijo, as te dan el corazn, ese que ahora
vive en ti y ocupa un lugar es nico e irreplicable y mientas Yoloamor pensaba en su corazn, en
como tena un lugar era nico e irreplicable en la naturaleza, senta como se llegaba a su cuerpo
una sensacin de paz y tranquilidad. Pensaba en las muchas personas a las que quera, en las cosas
que aprenda y que le gustaba hacer y senta como el amor se esparca a todo lo que ella vea y
amaba, en el cielo, las nubes, el jardn, sus paps, toda su familia, sus amigos, todos en su escuela.
Cuando entr a su casa sonriendo, le dijo a su mam, mi hermanito va a tener su propio
corazn, verdad? La Mam sorprendida sonriendo le dijo s, claro y Yoloamor continu
pidindole que dibujaran el corazn que cada quien tena Mientras lo dibujaban, ya colorendolo
rojo, ya adornndolo con flores y pjaros, ya rellenando los huequitos para que quedara bien

iluminado, comenzaron a tararear canciones que ellas se saban, y sin ms el corazn creci alas y
comenz a volar con las mariposas, iba y vena, visitaba y tocaba a todas las personas dejando
una sonrisa en todos los corazones.