Diagramme yang gauche et yin droit

Dans la premire posture, les membres infrieurs et suprieurs doivent se

mouvoir et tourner conformment au diagramme.
La main gauche correspond au cercle interne YANG, o la main gauche et
le pied gauche bougent ensemble. La main droite correspond au cercle
externe YIN, o la main droite et le pied droit bougent ensemble.
Si on respecte la forme, tout devient significatif / tangible et la
mobilisation se ralise lunisson dun seul bloc.
La main gauche est lgrement en avance pendant que la main droite suit
derrire. La main gauche est situe lintrieur du cercle alors que la
main gauche se trouve lextrieur du cercle.
En accord avec les mcanismes de transformation, le YANG est suivi par
le YIN et le YANG est lintrieur pendant que le YIN est lextrieur.

Diagramme sur les mcanismes de mouvement du Qi dans le corps

1. Cur
2. Dan Tian
3. Point HUI-YIN

1) Main droite
2) Commandant
3) Main gauche
4) QI purifi qui monte
5) Ordre donn
6) Endroit o le QI revient de
toutes les parties du corps
7) Jambe gauche
8) QI impur qui descend
9) Descendre / abaisser
10) Jambe droite
11) Cet endroit rassemble une arme de fantassins et de chevaux
12) Conscience
13) Monter / gravir

Mcanisme denroulement du QI le long des bras

1 - Face externe du bras :

La spirale reprsente le JIN (force intrinsque) allant de lpaule vers les
doigts
Force centrifuge
2 - Face interne du bras :
La spirale reprsente le JIN (force intrinsque) partant des doigts vers lpaule
Force centripte

La force des bras mane de lesprit / cur et passe par lpaule, le coude puis
vers les doigts. Ainsi elle circule de lpaule vers les doigts, des os vers la
peau, librant lessence de la force vers lextrieur

Schma de lentrejambe

1 point HENG-GU
2 pour ne pas trop resserrer lentrejambe qui doit tre arrondi, il convient
dadopter une posture suffisamment basse

La force JIN des deux jambes part des doigts de pieds et senroule en
spirale vers le haut en passant par les chevilles, les genoux et les cuisses
vers lentrejambe jusquau point HUI-YIN.
En arrivant sur le talon du pied, la force JIN entre graduellement par les
points TONG-GU (Vessie 66) et DA-ZHONG (Reins 4) situs lextrieur du
pied, puis passe par YIN-BAI (Rate 1), DA-DUN (Foie 1) et LI-DUI (Estomac
45) au niveau de la cheville, pouvant ventuellement fusionner
directement avec le sol.