Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
CUIDADO DE LA PIEL
La piel es el rgano mas grande de nuestro cuerpo y a
pesar de ser tan fina es muy resistente, se encarga de
protegernos de agentes externos como: golpes,
sustancias irritantes, bacterias pero CUIDADO!! NO
ABUSE DE SU PIEL
Las afecciones de la piel son conocidas como
DERMATITIS la cual empieza a aumentar por el uso de productos qumicos en el trabajo.
Existen muchas condiciones que nos pueden generar daos
Generalmente estamos expuestos a condiciones climticas que aunque no son extremas si nos
pueden causar lesiones:
SOL: Reseca y quema la piel. Puede hacer que la piel absorba con mas facilidad cierto
tipo de sustancias qumicas
CALOR: La reaccin natural del cuerpo al calor es el sudor, en determinados casos el
sudor puede generar salpullidos en la piel
FRIO: Reseca y agrieta la piel. Por las grietas pueden penetrar sustancias nocivas al
organismo
Prstele atencin a: CORTADURAS, RASGUOS, ARAAZOS y PINCHAZOS con frecuencia
este tipo de lesiones se subestiman y no se tratan debidamente DESINFECTE esas lesiones
por pequeas que sean, cualquier lesin puede producir inflamaciones considerables, NO
TODOS LOS ORGANISMOS REACCIONAN DE LA MISMA MANERA.
RECOMENDACIONES:
Use manga larga
Use casco y dependiendo el clima capuchn
Al manipular sustancias irritantes haga uso de los guantes
Si tiene ropa contaminada con algn tipo de sustancia que pueda daar su piel tenga
cuidado al quitrsela y lvela por separado
PROTEJA SU PIEL:
Use proteccin solar alta
Evite el contacto con superficies abrasivas y objetos cortantes
Hidrate su piel ( uso de cremas )
Hidrtese ( consuma agua )
Lave sus manos peridicamente: SI NOS LAVARAMOS LAS MANOS DESPUES DEL
CONTACTO CON PRODUCTOS QUIMICOS SE REDUCIRIA EL 75% DE LAS
ENFERMEDADES DERMICAS
Si la piel entra en contacto con alguna sustancia irritante es importante revisar la ficha de
seguridad del producto para su tratamiento
La piel es fundamental para la salud del cuerpo. Cudela y deje de pensar que una lesin
pequea no es importante
EL CALOR
ENFERMEDADES CAUSADAS POR EL CALOR
SEALES Y PELIGROS
QUE ES EL CALOR?
Es la sensacin que experimenta un ser vivo ante una
temperatura elevada. Es un peligro serio en el trabajo, el cuerpo
acumula el calor cuando trabaja y suda para deshacerse del
exceso de calor. Pero algunas veces, el cuerpo no se enfra con la
rapidez necesaria.
Existen algunos peligros que genera el calor y a los cuales se debe prestar atencin como:
Deshidratacin: el cuerpo pierde agua, no se enfra con la rapidez debida. Sed y
debilidad
Calambres: problemas con la irrigacin sangunea, espasmos musculares dolorosos
en los brazos, piernas y abdomen.
Cansancio Extremo: Cansancio, nauseas, dolor de cabeza. Piel hmeda y rojiza.
Posibilidad de desmayo
Insolacin: Piel seca y caliente, temperatura alta en el cuerpo. Dolores de cabeza,
convulsiones y perdida del conocimiento ( puede ser fatal )
Sincope por calor: o desvanecimiento, es la perdida breve de la consciencia
Agotamiento por Calor: sudoracin excesiva, piel plida y fra y pegajosa, debilidad y
fatiga, mareos, nauseas y vomito, pulso dbil rpido.
El riesgo que le de un exceso de calor depende de algunas criterios como:
El estado fsico
El clima
La rapidez con que se tenga que mover o el peso que se deba manipular
Si est expuesto al sol
Si est cerca de un ventilador o si corre la brisa
El tratamiento en caso de que usted o alguna persona cercana crea que puede llegar a sufrir
de:
Calambre por calor: descanse en un ambiente fresco. Suministre alguna bebida que
contenga electrolitos (gatorade)
Sincope y agotamiento por calor: mantenga acostada a la persona con los pies
elevados, enfri con paos de agua fra, suministre lquidos y lleve a la persona a un
lugar ms fresco. En este punto se necesita valoracin mdica.
Sin embargo no espere a que le pase PREVENGA ... Como?
Hidrtese: tome bastante agua durante el da antes de que le de sed
Descanse: cuando tenga sus tiempos de descanso hgalo en un lugar a la sombra y que sea
fresco
NO ESPERE UN ACCIDENTE
APRENDA DE LAS EXPERIENCIAS PROPIAS Y AJENAS
Cuantas veces hemos escuchado la frase No se suba en el rbol
porque se cae... y por pensar que no nos bamos a caer no
montamos y . Nos camos
La experiencia propia es tal vez la manera ms efectiva de
aprender.
Cosas buenas como la satisfaccin de hacer un buen trabajo y
las recompensas profesionales que se reciben como resultado
del compromiso y la dedicacin
Desafortunadamente otras personas aprenden de los fracasos sin importar que sean grandes o
pequeos. Lastimosamente a veces es imposible no aprender de las fatalidades, puesto que perder las
cosas materiales como el dinero y los bienes es algo desagradable pero recuperable. Piense por un
momento cuando la prdida es de otra clase:
Ser lo mismo trabajar con 2 manos que con una sola??? Ser lo mismo trabajar sin poder escuchar
claramente ??? De este tipo de perdidas es que queremos hablar.
Alguna veces la gente solo aprende por experiencia propia el dolor de perder una parte del cuerpo o
una capacidad, pero la pregunta es cuantas veces aprendemos de la experiencia ajena?
No tenemos un buen concepto sobre el autocuidado por eso no tomamos en cuenta los concejos o las
recomendaciones de tener buenas practicas a la hora de ejecutar nuestras labores, la seguridad
industrial no tiene como fin no dejarlos trabajar, por el contrario, quien busca tener un buen
rendimiento en el trabajo lo hace rpidamente y de la mejor manera.
Cuando nos hablan de que ocurri un accidente en otro sitio lo tomamos a la ligera, como no me paso
a mi pero las experiencias ajenas nos permiten ver las cosas desde otro punto, nos dan la pauta para
hacer algn trabajo de otra manera. En muchos casos las experiencias de otros son lo que nos ayudan a
evitar problemas y salvar lo que es valioso para nosotros La vida.
As que una buena prctica en el trabajo no lleva a:
Identificar los riesgos:
Reconocer los riesgos de las tareas como la posibilidad de cortarnos o de caer, nos permite tomar las
medidas de precaucin adecuadas para evitar accidentes
Ejecutar su trabajo profesionalmente:
Tome su trabajo en serio. Haga lo que debe hacer, colabore con los dems e informe de las situaciones
riesgosas.
Evitar la distraccin:
En la medida en que nos concentremos en nuestro trabajo y no nos dejemos distraer por lo que ocurre a
nuestro alrededor reducimos la posibilidad de accidentes
Orden y aseo:
Mantenga su lugar de trabajo limpio y ordenado todo el tiempo. Guarde las herramientas que no estn
en uso, evite los derrames y si ocurren limpie a la mayor brevedad.
Cuide de su tiempo:
Defina las prioridades de lo que tiene que hacer de manera que reduzca la presin y el acoso por falta
de tiempo.
No esperemos accidentes. Evitmoslos, aprendiendo de las buenas prcticas y de la experiencia ajena.
Por un momento imagine al operador de una maquina contestando una llamada mientras iza
una carga Que podra pasar???
En muchos casos se sugiere el uso de manos libres, pero procure que al atender sus llamadas
sea lejos de los sitios donde hay riesgos, donde puede sufrir lesiones.
Recuerde que los celulares sirven para acortar distancias y no para extender charlas selo
pero dele un uso apropiado. No corra riesgos
SUSTANCIAS PELIGROSAS
IDENTIFICANDO LOS RECIPIENTES