ANTES DEL PARCIAL

Asegrate de que has estudiado. Saber que conoces el

tema te har tener menos motivos de preocupacin.
Sigue hbitos adecuados de alimentacin.
Cuidado en la noche anterior. Estudiar como loco te
puede dejar cansado por lo que no te concentrars de la
misma manera que si hubieras descansado.
Haz ejercicio fsico puede hacerte disminuir la tensin
corporal.
Llega temprano y con los materiales adecuados, evitars
estar estresado
Creer en ti mismo. Piensa en positivo y evita hablar con
gente que puede hacerte dudar
DURANTE EL EXMEN
Reljate y respira profundamente. Podemos relajar los
msculos contrados tensando y destensando los msculos
(hombros, boca, manos,...) repitiendo el ejercicio varias
veces
Escucha atentamente todas las instrucciones por si
alguna no est incluida en el examen.
Revisa el examen y lelo todo antes de comenzar y si
algo no te queda claro pregunta.
Si haces pequeos esquemas har que tus ideas estn
mejor organizadas.
Responde primero a las preguntas fciles que
reforzar y har que afrontes las difciles
Cuando acabes repasa el examen. podrs cambiar
expresiones y anotar detalles olvidados.

Al terminar el examen no hay que torturarse

criticando las preguntas que se hiciste mal. Felictate
por lo que hiciste bien y aprende de los errores.