ECUACION DEL NIOSH

LEVANTAMIENTO DE CARGAS
1.- INTRODUCCION
The National institutei for ocupational safety and Health (Niosh) desarrollo en 1981 un mtodo
que inclua una ecuacin para calcular el peso recomendado para tareas de levantamiento de
cargas con dos manos simtricas, en un
intento de controlar los riesgos de lesiones por
manipulacin manual de cargas
Se propone la aplicacin del mtodo de la
Ecuacin del NIOSH en su versin 1991
aplicable a la manipulacin manual de cargas
sin desplazamiento, con ambas manos y en
posicin de pie, a la cual se ha ajustado el
valor inicial y adicionado un factor de riesgo
a tener en cuenta en funcin de las
caractersticas personales del trabajador.
ECUACION DEL NIOSH
La Ecuacin del NIOSH (National Institute of
Occupational Safety and Health) parte de una
carga mxima tolerable en condiciones ideales (LC) definida como constante de carga a la
cual aplica 6 coeficientes de reduccin en funcin de las condiciones reales del puesto de
trabajo. Llega como resultado al lmite de carga mxima recomendada para el puesto (RWL).
FIJACION DE LA CONSTANTE DE CARGA
Se propone establecer como lmite mximo de levantamiento (LC) el de 25 Kg. tal como lo
establece la legislacin espaola vigente, teniendo en cuenta la semejanza que puede
establecerse entre el tipo fsico espaol y el tipo fsico medio del trabajador argentino. La
diferencia que establece este valor e comparacin con el del NIOSH original (50 libras 23
Kg.) es del 8,6 %.
Este lmite supone que el 90 % de la poblacin masculina y el 75 % de la poblacin femenina
se encuentran protegidos de lesiones dorsolumbares.
En cuanto al lmite mnimo que merece evaluacin, la misma legislacin lo fija en 3 Kg.
considerando que valores inferiores no producen lesiones dorsolumbares.
MEDICIONES
La aplicacin de la ecuacin requiere la medicin de los valores determinantes de la misma. Es
conveniente tomar la media de varias lecturas, siendo la dispersin de valores una medida de
la exactitud del resultado.
CALCULO

Angulo de asimetra de levantamiento A

Factor de frecuencia (FM)

Este factor queda definido por el nmero de levantamientos por minuto, por la duracin de la
tarea de levantamiento y por la altura inicial de la carga.
Cuadro:2

Agarre bueno: recipiente de forma regular, rgido, con su centro de gravedad coincidente con
el centro geomtrico, longitud frontal < 40 cm. y altura < 30 cm. Asas o asideros perforados de
longitud mayor de 11,5 cm, dimetro entre 2 y 4 cm. y holgura para introducir la mano de ms
de 5 cm.
Agarre regular: No se cumplen algunas de las condiciones
Agarre malo: recipiente irregular, o deformable, o con piezas sueltas en su interior. Asidero
que exige el uso de guantes.
Teniendo el control de la manipulacin manual de cargas

Este artculo explica los problemas asociados con la manipulacin manual y fija de cargas, las
mejores prcticas en el trato con ellas y consejos dirigido a jefes y operadores de pequeas
empresas u organizaciones similares
Cul es el problema?
En general ms de un tercio de todas las lesiones reportadas son causadas por la
manipulacin manual - el transporte o sujecin de cargas a mano o por fuerza corporal.
Se estima que debido a los trastornos musculo-esquelticos, que son causados por agravados
por su trabajo actual o pasado, en promedio cada vctima tom unos 20 das de baja.
Para tener en cuenta:
Encuestas recientes:
Otros accidentes(20%)
Manipulacin (38%)
Cadas (4%)
Accidentes en viajes (23%)
Golpeado por vehculo en movimiento (2%)
Golpear con el movimiento, la cada de objetos (13%)
Lesiones por el manejo manual de cargas pueden ocurrir dondequiera que la gente est en el
trabajo - en granjas y obras de construccin, en fbricas, oficinas, almacenes, hospitales,
bancos, laboratorios y en trabajos de entregas (reparto) de
mercadera.

Trabajo

manual

pesado,

posturas

forzadas,

manipulacin de materiales manuales son todos factores de riesgo

en

los

que

estn

implicados

este

tipo

de

lesiones.

El Reglamento exige de los empleadores:

Evitar la necesidad de manipulacin manual peligrosa, siempre
que sea razonablemente practicable; evaluar el riesgo de lesiones
de cualquier manipulacin manual peligroso que no puede evitar, y
reducir el riesgo de lesiones por manipulacin manual peligrosa,
siempre que sea razonablemente posible.
Los trabajadores tienen obligacin tambin. Ellos deben:
Seguir sistemas adecuados de trabajo establecido por su seguridad; hacer un uso correcto del

equipo suministrado por su seguridad; colaborar con el empleador en materia de salud y

seguridad; informar al empresario si identifican las actividades peligrosas de manipulacin
Tener cuidado para asegurarse de que sus actividades no ponen a otros en peligro.
Tener el control de la manipulacin manual
La capacitacin debe cubrir:
Los factores de riesgo en manejo de cargas manuales y cmo pueden ocurrir lesiones; cmo
llevar a cabo la manipulacin manual con seguridad incluyendo la tcnica del buen manejo
(ver" Buenas tcnicas de manipulacin para levantar cargas y buenas tcnica de manipulacin
(para empujar y tirar ')
Buenas tcnicas de manipulacin para levantar cargas
Estos son algunos consejos prcticos, adecuados para su uso en la formacin de personas en
el manejo manual de cargas con seguridad. En la siguiente seccin una operacin de
elevacin base se toma como un ejemplo. Pense antes de levantar / manipular. Planificar el
levantamiento. Puede usar ayudas del tipo mecnicas? Donde va la carga a ser colocada?
Le ayudarn de ser necesario con la carga? quitar obstculos, como los materiales de
envasado desechados

Piense antes de levantar / manipular

Mantenga la carga cerca de la cintura

Obtener un buen agarre. Cuando sea posible, la carga debe ser abrazada tan cerca
como sea posible al cuerpo. Esto puede ser mejor que

agarrar firmemente con las manos solamente.

Inicio de una buena postura.
Al comienzo de la elevacin, una flexin ligera de la
espalda, las caderas y las rodillas es preferible a
flexionar completamente la espalda (inclinarse) o
totalmente la flexin de la
caderas y rodillas (en cuclillas).
No flexionar la espalda mientras levanta una carga.
Esto puede suceder si las piernas comienzan a
enderezarse antes de empezar
Iniciar
desde una buena postura a elevar la carga.
Evite torcer la espalda o inclinarla hacia un lado, Sobre todo mientras la espalda est
doblada.
Los hombros deben mantener el nivel y mirando en la misma direccin que las
caderas.
No levante ni maneje cargas ms de lo que puede ser fcilmente administrado.
Hay una diferencia entre lo que la gente puede levantar y lo que pueden levantar con
seguridad. Si hay duda, consulte o recibe ayuda.
Coloque la carga apoyada hacia abajo y luego ajuste. Si es necesario el
posicionamiento preciso de la carga, poner
la carga primero apoyada y, a continuacin, deslcelo en la posicin deseada.

Mantenga la cabeza en alto al transportar una carga

Baje la carga, a continuacin, ajuste

lados,
mientras que la espalda se

Evite torcer la espalda o inclinarla hacia los

lados, sobre todo mientras que la espalda se
curva

Buenas Tcnicas de manipulacin para empujar y tirar

He aqu algunos puntos prcticos a tener en cuenta cuando las cargas se empujan o se tiran.
Manejo de dispositivos. Tales como carretillas y carros de tiro deben tener las manijas a la
altura que est entre el hombro y la cintura. Los dispositivos deben ser bien mantenidos con
ruedas que se deslicen sin problemas.
Al comprar carros nuevos, etc., asegrese de que sean de buena calidad con ruedas de gran
dimetro hechos de material adecuado y con ruedas con cojine tes etc, que durar mucho
tiempo con un mantenimiento mnimo. Consulta con tu empleados y representantes de
seguridad que ellos van a ayudar, ya que saben lo que funciona y
lo que no.
Directrices generales para la evaluacin de riesgos
No hay tal cosa como una operacin de manejo manual de
cargas completamente "seguro". Pero trabajando dentro de
las siguientes directrices reducir el riesgo y reducir la
necesidad de una evaluacin ms detallada.
Utilice la Figura 2 para realizar una evaluacin
rpida y fcil. Cada caja contiene una referencia
en Kg para hacer subir y bajar en esa zona. (Como se
puede ver, los pesos directrices se reducen si la
manipulacin se hace con los brazos extendidos, o en
niveles altos o bajos, ya que es donde las lesiones son
ms probables de ocurrir.)
Figura
2 Elevacin y descenso. Mujer Hombre

Tenga en cuenta la actividad laboral que se est evaluando y comprela con el diagrama. En
primer lugar, decidir qu caja o cajas (pesos directrices) atraviesan las manos del operador
cuando se mueve la carga. A continuacin, evaluar el peso mximo que se maneja. Si es

menor que la cifra que figura en el cuadro (caja), la operacin cumple con
las directrices.

UNIVERSIDAD TECNICA DE ORURO

FACULTAD NACIONAL DE INGENIERIA
(IND 2204)

ESTUDIANTE:

ACOSTA CHOQUETICLLA PAOLA

MATERIA:

SEGURIDAD HIGIENE INDUSTRIAL

DOCENTE:

ING. FAUSTO VELIZ CORRALES

FECHA DE ENTREGA:

26 02 - 2015