Como montar seu cronograma de estudos?

CRONOGRAMA DE ESTUDOS

O Que ?

Aprenda fazendo
A nica maneira de montar um cronograma voc testando o melhor formato. algo
prprio, especfico, personalizado, feito por voc mesmo.

CONSCINCIA DISCIPLINA OBJETIVO

Antes de tudo, o aluno deve ter a noo de aonde quer chegar.
Quero Medicina!, Quero passar em Direito!
Entender que sua carreira requer um grau de dificuldade e dedicao.
Diante disso, ele deve criar o hbito da disciplina e do comprometimento.
Assim, diante de planejamento e realizao das metas, o aluno conquista seu objetivo.

O Que ?

Otimizar as atividades de estudo

A grande parte da dificuldade dos alunos em encontrar sucesso em seus estudos vem da
forma em no saber administrar o tempo e as atribuies dirias.
necessrio saber se dedicar na hora do estudo:
Desligar-se das redes sociais
Afastar-se do telefone
Treinar a concentrao
Prtica deliberada
Top Heavy

Valorizar a rotina de esportes + aulas + lazer + repouso

TI X RP
O poder do hbito

Formato Ideal?
Cada um de ns bem diferente

Abordagem comum no respeita diferenas e peculiaridades

Escolas so padronizadoras. Cada aluno precisa saber aprender a estudar. Escolas, em

geral, no ensinam a estudar.

Estudar deve ser divertido.

(Improve Your Study Skills Vt Skla, Ph.D.)

Diferentes estilos de aprendizagem

H quem renda melhor em diferentes momentos de um dia e sob vrios aspectos.

Reconhecer os efeitos limitantes de sucesso

Presso da famlia / relacionamento amoroso

Redes sociais / celular

Intercalar as atividades de estudo com as de lazer, exerccio fsico e de repouso.

Procedimentos para o Cronograma de Estudos

Nmero determinado de horas de estudos para cada dia e semana

No o nmero elevado de horas, mas a qualidade das horas dedicadas.

Teorias variadas Pomodoro / Teoria resumida + Exerccios

Definir o melhor horrio de estudos: de dia ou noite.

Incio e fim: mais fcil se organizar com disciplina

(Livro Smart Change pequenos gols. Metas alcanveis)

ALUNO
Assistir aula (PASSIVO )

ESTUDANTE
Fazer e refazer os exerccios (ATIVO)

Ciclo semanal de estudos/no. de matrias + tempo da meta

Estudar duas matrias por dia e reservar um dia da semana para exerccios gerais
(sbado?) e outro para descanso maior (domingo?)

Anlises constantes de sua performance.

(AGENDA RELATRIOS E CHECKS.)
Caso necessrio, refaa o ciclo semanalmente. Assim, a rotina no ficar cansativa.

Mtodo SMART

Exemplos de como
montar uma grade semanal

S DESCOMPLICA - MANH

HORRIO

SEGUNDA

TERA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

SBADO

DOMINGO

07:00 08:30

Caf + Academia

Caf + Notcias

Caf + Academia

Caf + Notcias

Caf + Academia

Caf + Notcias

Descanso

09:00 - 10:00

Descomplica
AULA AO VIVO
BIO

Descomplica
AULA AO VIVO
FS

Descomplica
AULA AO VIVO
HIS

Descomplica
AULA AO VIVO
MAT

Descomplica
AULA AO VIVO
RED

Prova antiga ou
exerccios soltos
(inverter
quinzenalmente)

Leituras (blogs e
artigos) + Gabaritos
(de provas antigas)

10:15 11:15

Descomplica
AULA AO VIVO
QU

Descomplica
AULA AO VIVO
POR

Descomplica
AULA AO VIVO
GEO

Descomplica
AULA AO VIVO
MAT

Descomplica
AULA AO VIVO
LI / FIL

Prova antiga ou
exerccios soltos
(inverter
quinzenalmente)

Leituras (blogs e
artigos) + Gabaritos
(de provas antigas)

11:30 12:30

Almoo

Almoo

Almoo

Almoo

Almoo

Almoo

Almoo

12:30 13:00

Relaxar

Relaxar

Relaxar

Relaxar

Relaxar

Redaes e Leituras
Atuais

LIVRE

14:00 14:30
Matria 1

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Redaes e Leituras
Atuais

LIVRE

14:30 15:15

Exerccios

Exerccios

Exerccios

Exerccios

Exerccios

INTERVALO

LIVRE

15:30 16:00

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Extra

LIVRE

16:30 17:00
Matria 2

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Extra

17:00 17:45

Exerccios

Exerccios

Exerccios

Exerccios

Exerccios

LIVRE

18:00 18:30

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Namorar / Amigos

19:00 20:00

Jantar

Jantar

Jantar

Jantar

Jantar

Namorar / Amigos

LIVRE

20:30 21:30

Internet e TV

Internet e TV

Internet e TV

Internet e TV

Internet e TV

Namorar / Amigos

LIVRE

22:00

Descanso

Descanso

Descanso

Descanso

Descanso

Descanso

Descanso

LIVRE
LIVRE

LIVRE

S DESCOMPLICA - NOITE

HORRIO

SEGUNDA

TERA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

SBADO

DOMINGO

07:00 08:30

Caf + Academia

Caf + Notcias

Caf + Academia

Caf + Notcias

Caf + Academia

Caf + Notcias

Descanso

09:00 09:30
Matria 1

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Prova antiga ou
exerccios soltos
(inverter
quinzenalmente)

Leituras (blogs e
artigos) + Gabaritos
(de provas antigas)

09:30 10:15

Exerccios

Exerccios

Exerccios

Exerccios

Exerccios

Prova antiga ou
exerccios soltos
(inverter
quinzenalmente)

Leituras (blogs e
artigos) + Gabaritos
(de provas antigas)

10:30 11:00

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Redaes e Leituras
Atuais

11:30 12:30

Almoo

Almoo

Almoo

Almoo

Almoo

Almoo

Almoo

12:30 13:30

Relaxar

Relaxar

Relaxar

Relaxar

Relaxar

Redaes e Leituras
Atuais

LIVRE

14:30 15:15
Matria 2

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Resumo da teoria

INTERVALO

LIVRE

15:30 16:00

Exerccios

Exerccios

Exerccios

Exerccios

Exerccios

Extra

LIVRE

16:30 17:00

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Extra

17:00 18:00

Internet e TV

Internet e TV

Internet e TV

Internet e TV

Internet e TV

LIVRE

18:30 19:30

Descomplica
AULA AO VIVO
BIO

Descomplica
AULA AO VIVO
FS

Descomplica
AULA AO VIVO
HIS

Descomplica
AULA AO VIVO
MAT

Descomplica
AULA AO VIVO
RED

Namorar / Amigos

19:45 20:45

Descomplica
AULA AO VIVO
QU

Descomplica
AULA AO VIVO
POR

Descomplica
AULA AO VIVO
GEO

Descomplica
AULA AO VIVO
MAT

Descomplica
AULA AO VIVO
LI / FIL

Namorar / Amigos

LIVRE

21:00 21:45

Internet e TV

Internet e TV

Internet e TV

Internet e TV

Internet e TV

Namorar / Amigos

LIVRE

Redaes e
Leituras Atuais

LIVRE
LIVRE

LIVRE

DESCOMPLICA + FACULDADE

HORRIO

SEGUNDA

TERA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

SBADO

DOMINGO

07:00 08:30

Caf + Academia

Caf + Notcias

Caf + Academia

Caf + Notcias

Caf + Academia

Caf + Notcias

Descanso

09:00 - 10:00

Descomplica
AULA AO VIVO
BIO

Descomplica
AULA AO VIVO
FS

Descomplica
AULA AO VIVO
HIS

Descomplica
AULA AO VIVO
MAT

Descomplica
AULA AO VIVO
RED

Prova antiga ou
exerccios soltos
(inverter
quinzenalmente)

Leituras (blogs e
artigos) + Gabaritos
(de provas antigas)

10:15 11:15

Descomplica
AULA AO VIVO
QU

Descomplica
AULA AO VIVO
POR

Descomplica
AULA AO VIVO
GEO

Descomplica
AULA AO VIVO
MAT

Descomplica
AULA AO VIVO
LI / FIL

Prova antiga ou
exerccios soltos
(inverter
quinzenalmente)

Leituras (blogs e
artigos) + Gabaritos
(de provas antigas)

11:30 12:30

Almoo

Almoo

Almoo

Almoo

Almoo

Almoo

Almoo

13:00 18:00

FACULDADE

FACULDADE

FACULDADE

FACULDADE

FACULDADE

Redaes e Leituras
Atuais

LIVRE

FACULDADE

FACULDADE

FACULDADE

FACULDADE

FACULDADE

Estudos Faculdade

LIVRE

FACULDADE

FACULDADE

FACULDADE

FACULDADE

FACULDADE

INTERVALO

LIVRE

FACULDADE

FACULDADE

FACULDADE

FACULDADE

FACULDADE

Extra

LIVRE

Jantar

Jantar

Jantar

Jantar

Jantar

Namorar / Amigos

LIVRE

Namorar / Amigos

LIVRE

Video-aulas Site

Estudos Faculdade

Video-aulas Site

Estudos Faculdade

Video-aulas Site

Descanso

Descanso

Descanso

Descanso

Descanso

Descanso

Descanso

13:00 18:00

13:00 18:00

13:00 18:00
19:00 20:00

20:30 21:30

22:00

DESCOMPLICA + CURSINHO

HORRIO

SEGUNDA

TERA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

SBADO

DOMINGO

06:00 06:30

Caf + Academia

Caf + Notcias

Caf + Academia

Caf + Notcias

Caf + Academia

Caf + Notcias

Descanso

07:00 11:30

Cursinho

Cursinho

Cursinho

Cursinho

Cursinho

Prova antiga ou
exerccios soltos
(inverter
quinzenalmente)

Leituras (blogs e
artigos) + Gabaritos
(de provas antigas)

07:00 11:30

Cursinho

Cursinho

Cursinho

Cursinho

Cursinho

Prova antiga ou
exerccios soltos
(inverter
quinzenalmente)

Leituras (blogs e
artigos) + Gabaritos
(de provas antigas)

11:30 12:00

Relaxar

Relaxar

Relaxar

Relaxar

Relaxar

Redaes e Leituras
Atuais

12:00 13:00

Almoo

Almoo

Almoo

Almoo

Almoo

Almoo

Almoo

12:30 13:30

Relaxar

Relaxar

Relaxar

Relaxar

Relaxar

Redaes e Leituras
Atuais

LIVRE

14:30 15:15
Matria 2

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Resumo da teoria

Resumo da teoria

INTERVALO

LIVRE

15:30 16:00

Exerccios

Exerccios

Exerccios

Exerccios

Exerccios

Extra

LIVRE

16:30 17:00

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

Refazer Exerccios /
Leitura de parte da
matria

17:00 18:00

Internet e TV

Internet e TV

Internet e TV

Internet e TV

Internet e TV

18:30 19:30

Descomplica
AULA AO VIVO
BIO

Descomplica
AULA AO VIVO
FS

Descomplica
AULA AO VIVO
HIS

Descomplica
AULA AO VIVO
MAT

Descomplica
AULA AO VIVO
RED

19:45 20:45

Descomplica
AULA AO VIVO
QU

Descomplica
AULA AO VIVO
POR

Descomplica
AULA AO VIVO
GEO

Descomplica
AULA AO VIVO
MAT

Descomplica
AULA AO VIVO
LI / FIL

Namorar / Amigos

LIVRE

21:00 21:45

Internet e TV

Internet e TV

Internet e TV

Internet e TV

Internet e TV

Namorar / Amigos

LIVRE

22:00

Descanso

Descanso

Descanso

Descanso

Descanso

Descanso

Descanso

Extra

LIVRE

Redaes e
Leituras Atuais

LIVRE
LIVRE
LIVRE

Namorar / Amigos

COMO NO FAZER

HORRIO

SEGUNDA

TERA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

SBADO

DOMINGO

07:00
08:00

Caf

Caf

Caf

Caf

Caf

Caf

Caf
Fazer
Redaes

08:00
11:30

Matria 1

Matria 1

Matria 1

Matria 1

Matria 1

Ler

12:00
15:30

Matria 2

Matria 2

Matria 2

Matria 2

Matria 2

Exerccios
soltos

Estudar

15:31
17:30

Matria 3

Matria 3

Matria 3

Matria 3

Matria 3

Exerccios
soltos

Estudar

18:30
20:45

Assistir
Descomplica

Assistir
Descomplica

Assistir
Descomplica

Assistir
Descomplica

Assistir
Descomplica

21:00
00:00

Internet

Internet

Internet

Internet

Internet

Internet

Internet

Algumas dicas

Estudar:
sozinho (organizando e aprendendo o contedo) e
em grupo (dividindo e dialogando a aula como se fosse o professor)

Mudanas de comportamentos e de hbitos

Exerccios de fixao por 30 minutos ao final de cada estudo

No a meta que faz o aluno passar, mas a repetio de processos

Mude a sua senha nas redes sociais

 Planos de Estudos semanais

(Extensivo e Plus)

Monitoria

Aulas ao vivo
Contedo dinmico e objetivo em 1 hora de aula.
Pronto para o que voc precisa para o Enem!

Antecedncia de uma semana

aos assuntos das nossas Aulas
ao Vivo.

Blog Desconversa
Resumos, exerccios, redaes exemplares, listas e materiais.

Aquecimento de Redao
Aulas gratuitas. TODA 3 feira. No Youtube.
O que faltava para a sua NOTA MIL.
Guia do Estudo Perfeito - 8 aulas.
VOC muito mais preparado para encarar os grandes desafios.

OBRIGADO!
#EstudanteDescomplica