Escala de Beighton para evaluar la hiperlaxitud ligamentaria

La Escala de Beighton es la escala ms ampliamente utilizada para determinar si una persona es hiperlaxa (es decir, si tiene hiperlaxitud
ligamentaria).
1) Extensin pasiva de la quinta metacarpofalange que sobrepase los 90 (1 punto por cada mano)

2) Aposicin pasiva del pulgar al antebrazo (1 punto por cada mano)

3) Hiperextensin del codo de ms de 10 (1 punto por cada brazo)

4) Hiperextensin de la rodilla de ms de 10 (1 punto por cada pierna)

5) Flexin del tronco que permita que las palmas de las manos apoyen en el suelo (1 punto)

Un puntaje de 5 puntos (para algunos investigadores de 4) o ms en esta escala indica hiperlaxitud ligamentaria, aunque algunas personas con
hiperlaxitud ligamentaria pueden obtener puntajes menores: los nios pequeos (aproximadamente de 5 aos de edad o menores) tienden a ser
muy flexibles y por ello difciles de evaluar; las mujeres, en promedio, son ms flexibles que los hombres; las personas tienden a perder
flexibilidad con la edad, y las articulaciones post-quirrgicas o artrticas tienen un rango de movimiento reducido.
Los doctores R. Grahame y A. Hakim crearon en el ao 2003 un cuestionario que ayuda a detectar la hiperlaxitud:
Respondiendo afirmativamente a un mnimo de 2 de las 5 preguntas del siguiente cuestionario, existe entre un 80 y un 90% de
posibilidades de que seas hiperlaxo [ver ms abajo la metodologa utilizada para su desarrollo]:
1) Pods (o pudiste alguna vez) tocar el piso con las palmas de las manos sin flexionar las rodillas
2) Pods (o pudiste alguna vez) doblar tu pulgar hasta tocar el antebrazo?
3) Durante tu infancia, divertas a tus amigos contorsionando tu cuerpo de maneras extraas o haciendo "splits" (apertura de
piernas)?
4) Durante tu infancia o adolescencia te dislocaste el hombro o la rtula ms de una vez?
5) Considers que sos una persona muy flexible?