ACLARAR LA PIEL NATURALMENTE

Nuestra piel merece ser tratada de igual manera que otras partes del cuerpo, pues es lo
que nos cubre y protege del exterior y a veces olvidamos que es tan importante como el
corazn, los riones o cualquier otro rgano.
Adems es la parte visible del cuerpo humano y todos queremos lucir una piel bella y
saludable para tener una buena apariencia. Cada persona nace con un color de piel que
hereda genticamente, pero a veces podemos tener problemas con la piel y pueden
aparecer manchas o cambios de color que no son naturales.
Aqu tenemos algunas recetas caseras con las que descubrirs cmo aclarar la piel
naturalmente.
Una cucharadita de leche en polvo, otra de miel pura de abejas, otra de jugo de limn y
media cucharadita de aceite de almendras. Mezclar todo y aplicar en la cara durante 10
o 15 minutos. Este preparado dar brillo a su piel y sirve para quitar el bronceado.
Crcuma en polvo con zumo de lima es bueno para blanquear la piel y para remover el
bronceado.
Tambin podemos mezclar cscaras de naranja seca con crcuma para reducir las
manchas y cicatrices. Aplicar durante 15 minutos y lavar con agua fra.
Otra receta muy buena se prepara sumergiendo cuatro almendras en agua por doce
horas, luego las molemos mezclando con leche hasta formar una fina pasta. Se aplica en
la cara y cuello antes de acostarse y se quita al otro da con agua fra. Hacer esto dos
veces por semana durante quince das.
La alimentacin tambin influye para tener una piel saludable. Aunque no existen
alimentos que aclaren la piel o eliminen manchas y marcas, una buena dieta es
fundamental para tener un color saludable al mismo tiempo previene la aparicin de
manchas o imperfecciones.

Se recomienda para esto comer liviano, evitar comidas aceitosas, grasas, limitar los
azucares, el alcohol y no fumar. Comer ms cereales, legumbres secas, frutas frescas y
beber abundante agua.
Suero de leche para aclarar la piel
Aplquesela con un algodn y djela actuar toda la noche. Tambin se la puede agregar
al agua de la tina.

Otra receta para blanquear la piel

Ponga las cscaras de naranja a secar al sol. Cuando estn bien secas, pquelas y hgalas
un polvito. Agregue leche hasta formar una crema y aplquesela sobre el rea que desea
blanquear. Djela secar. Lvese con agua tibia. Repita todos los das.

Crema para aclarar la piel

Tome las claras de dos huevos y le agrega jugo de limn fresco. Lo bate hasta que est
cremoso y se lo aplica por las noches. Antes de salir al da siguiente se debe lavar bien
esta mezcla ya que el limn con el sol mancha la piel. El limn tambin sirve para
despercudir las rodillas.

Emblanquecer la piel con agua de arroz

Eche un puado de arroz en tres tazas de agua y pngalo en fuego lento hasta que
hierva. Deje enfriar y aplquese el agua con un algodn. Djelo actuar toda la noche.

Jugo de papas para un tono de piel uniforme

El juguito que le sale a las papas es muy efectivo para aclarar la piel y lograr un tono
uniforme. Simplemente corte una papa por la mitad y psesela por el rea que desea
aclarar. Djelo actuar por unos minutos y lvese con agua tibia. Repita todos los das.