Informativo Semanal . Ano VIII . 19/3/2015 . N.

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> Restaurante Waldorf - Cardpio ..................................................................pg 1

> Estudo de Pedagogia Social .........................................................................pg 2
> Edital de Convocao para Assembleia Geral Ordinria ........................pg 3
> Curso de Introduo Antroposofia ............................................................pg 4
> Recreao ........................................................................................................pg 5
> Agenda

Expediente:
O Integrao uma publicao semanal destinada aos pais, alunos e comunidade da Escola Waldorf Joo Guimares Rosa.
(16) 3916 4157 | Rua Virgnia de Francesco Santilli, 81 | City Ribeiro | Ribeiro Preto | SP.
www.waldorfribeirao.org | escola@waldorfribeirao.org

CARDPIO DA SEMANA

RESTAURANTE WALDORF
SEGUNDA

TERA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

(16/mar)

(17/mar)

(18/mar)

(19/mar)

(20/mar)

Salada de alface

Salada de alface

Salada de alface

Salada de alface

Salada de alface

Salada de chicria
com tomate-cereja

Salada colorida de
folhas

Salada de agrio
com cenoura

Salada de rcula
com palmito

Salada agridoce de
pepino e cebola

Salada raladinha

Salada de batata,
mostarda e hortel

Salada de repolho
com abacaxi, uva
passa e maionese

Salada de lentilha

Salada de
cevadinha

Arroz branco
Arroz integral com
cenoura e uva
passa
Feijo

Arroz branco
Arroz integral
Feijo

Salada de trigo em
gro
Arroz branco
Arroz integral com
milho
Feijo

Salada de vagem
italiana
Salada de
gro-de-bico
Arroz branco
Arroz integral
Feijo

Salpico de
legumes
Salada de aveia
Arroz branco
Arroz integral
Feijo

Carne assada batata

rstica

Quibe assado
recheado

Fil de frango ao
pomodoro

Frango com
quiabo

Yakissoba

Paella vegetariana

Lasanha de queijo

Brcolis refogado

Espinafre refogado

Cenoura com
ervilha saut

Torta de maracuj

Tiramissu

Gelatina diferente

Pav de Bis

Goiaba

Melo

Mamo

Melancia

Couve-flor ao curry
Brigadeiro de
copinho
Ma

Maminha com
farofa especial
Frango a rol

Bife com calabresa

Peixe assado ao
vinagrete
Frango xadrez
vegetariano

Cardpio sujeito a alterao sem aviso prvio.

www.waldorfribeirao.org/downloads

Tirinha de carne
acebolada
Frango milanesa
Creme de milho
Beterraba
refogadinha