Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
Mata Pelajaran
Pendidikan Jasmani
Tajuk Pengajaran
Melompat
Tarikh
: 18/10/2014
Masa
Tahun
: 1 Biru
Standard Kandungan
7.30-8.00 pagi
:
Objektif Pembelajaran
Nilai-nilai murni
EMK
BBM
Perkara/ Masa
Aktiviti
Fokus Pembelajaran
Pengelolaan/
Catatan
Organisasi
Set Induksi
- Aktiviti
regangan
(3 minit)
1. Melompat dengan
kedua-dua belah kaki dan
sebelah kaki.
2. Mendarat dengan
kedua-dua belah kaki.
3. Semasa mendarat lutut
difleksi untuk serap daya.
G
PP PP PP PP
PP PP PP PP
BBM:
Skitel, wisel
dan jarak.
Langkah 2
Skitel, wisel
-kiri
-kanan
-belakang
-depan
3.ulangan 3 kali percubaan
Langkah 3
Melompat Sungai
Tali ,skitel,
wisel
Kemuncak
( 10 minit)
Permainan Kecil:
1. Murid dibahagikan
Lompat Isyarat
melompat ke
kiri.
hijau
melompat ke
kanan.
kuning melompat ke
depan.
merah melompat ke
belakang.
putih
- berjalan
dalam kawasan.
- Menyejukkan badan Pelajar menarik dan
Penutup
(2 minit)