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Ch de laranja e anis
Ingredientes
1L de gua
Casca de 2 laranjas
4 flores de anis-estrelado
Modo de Preparar
Ferver a gua com a casca de laranja e as flores de anis por 3 minutos. Retirar o ch do fogo
e adoar a gosto. Tampar e deixar em infuso durante 15 minutos. Servir quente.
Ch de ma com gengibre
Ingredientes
1L de gua
1 colher de sopa de gengibre picado
3 mas grandes picadas (com casca)
Modo de Preparar
Separar e picar os ingredientes. Colocar a gua, as mas e o gengibre em uma panela e
levar para ferver. Apos fervura, desligar o fogo, coar e deixar esfriar. Adoar a gosto. Guardar
na geladeira at servir. Servir gelado ou quente.
Ch com cardamomo
Ingredientes
500mL de gua
100mL de suco de ma
2 sementes de cardamomo
2 cravos
1 lasca de gengibre
1 sach de ch de camomila
1 sach de ch mate
1 pedao de casca de laranja
1 tronquinho de canela
Modo de Preparar
Colocar todos os ingredientes em uma panela e deixar ferver em fogo baixo por cerca de 10
minutos. Coar e servir gelado ou quente.
SGAN 607 Bloco A Braslia Medical Center Sala 226 (61) 32442034 clinicasaudeativa.com.br
Ch de amendoim
Ingredientes
250g de amendoim torrado e triturado
1L de leite de soja
Modo de Preparar
Juntar todos os ingredientes e colocar para ferver. Aps fervura, mexer por 2 minutos. Servir
quente.
Ch de carqueja
Ingredientes
1 colher de ch de carqueja
250mL de gua
Modo de Preparar
Ferver a gua e retirar do fogo. Colocar o ch de carqueja na gua e deixar em infuso por
5 minutos. Coar e, se desejar, adoar a gosto. Servir quente.
Ch de erva-doce
Ingredientes
1 colher de ch de erva-doce
1 xcara de gua
Modo de Preparar
Ferver por 5 minutos as sementes com a gua; coar e adoar a gosto. Servir quente ou
gelado.
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Ch de ervas verdes
Ingredientes
200mL de suco de abacaxi
1 colher de caf de gengibre ralado
2 tronquinhos de canela
1 sach de ch verde
Modo de preparar
Ferver o suco de abacaxi com o gengibre e a canela. Retirar do fogo, adoar a gosto e
acrescentar o sach de ch verde. Servir quente.
Ch de frutas
Ingredientes
2L de gua
Casca de 1 abacaxi
Casca de 1 maracuj
Casca de 1 laranja
Casca de 1 ma
1 colher de sobremesa de flores de camomila
1 colher de sobremesa de sementes de erva-doce
Canela em pau a gosto
Cravo a gosto
Modo de Preparar
Lavar as cascas das frutas e cortar. Levar ao fogo o cravo, a canela e 500mL de gua.
Cozinhar at formar uma calda. Acrescentando gua aos poucos. Por ltimo, colocar as
ervas. Desligar o fogo e tampar a panela. Aguardar 5 minutos, coar e servir quente.
Ch de hortel
Ingredientes
1 colher de ch de hortel
250mL de gua
Modo de Preparar
Colocar a gua para ferver; despejar sobre as folhas e deixar em infuso por 5 minutos.
Servir quente ou gelado.
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Ch de ma com canela
Ingredientes
1L de gua
100 g de ma seca para ch
2 cravos
2 tronquinhos de canela
Modo de Preparar
Ferver a gua com todos os ingredientes por aproximadamente 3 minutos. Tampar a panela
e deixar em repouso por 1 hora.
Ch de maracuj
Ingredientes
2L de gua
Polpa de 2 maracujs grandes
Modo de Preparar
Colocar a polpa em gua e ferver at formar uma "espuma" por cima. Adoar quando for
servir.Servir quente ou gelado.
Ch de morango
Ingredientes
1L de gua
10 morangos
1 tronquinho de canela
2 cravos
Modo de Preparar
Amassar os morangos. Colocar a gua para ferver. Aps fervura, juntar todos os ingredientes
e voltar a ferver por 10 minutos. Servir quente.
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Ch de ma
Ingredientes
1 pacote de ma seca para ch
2L de gua
Modo de Preparar
Colocar a gua para ferver com as mas durante 10 minutos. Deixar esfriar e bater com
gelo no liquidificador.
Ch de limo
Ingredientes
500mL de gua
Suco de 1 limo
2 sachs de ch de hortel ou menta
2 sachs de ch de erva-doce
Modo de Preparar
Aquecer a gua at prximo da fervura. Adicionar os sachs dos chs e tampar o recipiente,
deixando descansar por 10 minutos. Retirar os sachs e esperar esfriar com o recipiente
tampado. Transferir o ch para um recipiente com capacidade para 1L. Adicionar o suco de
limo e completar o volume com gua bem gelada. Adoar a gosto e servir com algumas
pedrinhas de gelo.
Ch de rosas
Ingredientes
4 xcaras de ch de gua
Ptalas de 6 rosas
1 colher de caf de gua de rosas
Modo de Preparar
Colocar a gua em uma panela e levar ao fogo alto. Aps fervura, adicionar as ptalas de
rosas e ferver por mais 5 minutos. Retirar do fogo e juntar a gua de rosas. Adoar a gosto e
servir quente.
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Ch de rom
Ingredientes
4 xcaras de ch de gua
sementes de duas roms
Modo de Preparar
Colocar a gua em uma panela e levar ao fogo alto. Aps fervura, adicionar as sementes e
abafar por 5 minutos. Adoar a gosto e servir quente.
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