L' Analyse Transactionnelle.

Mise au point dans les annes 50 aux U.S.A par le docteur ric Berne et un petit groupe de psychologues la
thorie de base de l'analyse transactionnelle (AT) est une thorie complte de la personnalit.
C'est une mthode d'analyse de la structure de la Personnalit, de la communication entre les gens, des rgles
qui sont institues dans les relations de groupe.
L' Analyse Transactionnelle tudie nos comportements, nos attitudes, nos paroles, nos ractions physiques et
motionnelles l'aide de paramtres analytiques tel que les tats du moi et les positions de vie.
Il existe une relation entre ce qui est appel l'tat du moi et le code de communication particulier chaque tat du
moi.
L'originalit d' ric Berne est d'avoir dcouvert que la perception des messages par les personnes qui
communiquent (l'metteur et le rcepteur) peut tre identifie partir d'une typologie relativement simple et des
langages spcifiques correspondant des attitudes psychologiques dtermines.
Ainsi il a t tabli une relation entre ce qui est appel l'tat du moi et le langage particulier correspondant cet
tat du moi.
La Structure de l'individu ou les tats du moi :
La personnalit de chacun d'entre nous est compose de 3 systmes d'attitudes et de comportements, les tats
du moi.
En A.T. la structure de l'individu (les 3 tats du Moi) se reprsente ainsi :
PARENT
ADULTE
ENFANT
L'tat du moi PARENT : est le domaine de l'acquis.
Il contient tous les messages qu'on nous a enseigns de la vie.
Cet tat recouvre tout l'acquis d'une personne, tout ce qu'il a appris de ses parents, de ses ducateurs, tout ce
que la socit lui a reprsent comme une valeur. Nous sommes ici dans le monde des chelles de valeurs, des
convenances, des rgles de socit, de l'appris.
Nous sommes dans notre tat Parent lorsque nous critiquons mais aussi lorsque nous encourageons ou
protgeons. En effet l'tat parent se subdivise en 2 sous-tats :
- Le parent Critique ou Normatif (PC)
- Le Parent Nourricier (PN)
Le Parent Critique est positif lorsqu'il intervient pour sauver la vie ou les droits de quelqu'un. Il est ngatif lorsqu'il
dprcie les efforts d'autrui, lorsqu'il juge sans rflchir.
Le parent Nourricier est positif lorsqu'il aide et rconforte bon escient. Il est ngatif lorsqu'il devient sur
protecteur, touffant l'panouissement de l'autre.
L'tat du moi ADULTE : est le domaine du pens et du rflchi.
C'est l'ordinateur que nous avons en nous. Notre rationalit. Notre systme de saisie et de traitement de
l'information. A l'aide de cet tat du moi nous interrogeons, enqutons, notons, analysons, tirons des conclusions
et les transformons en actes logiques.
L'tat adulte est le plus efficace dans toute les circonstances o il faut raisonner, dduire, tirer des conclusions
objectives des donnes, des faits.
Cet tat est inutile et mme nfaste lorsqu'il nous empche de ressentir ou de participer la joie ou la tristesse
des autres.
L'tat du moi ENFANT : est le domaine du senti.
Il contient tous les messages ressentis de la vie.
C'est historiquement le premier tat du moi apparatre au cours de notre vie.
Il recouvre le domaine du ressenti, de l'motion, du sentiment, des besoins et aspirations. Il est aussi le monde
du plaisir et du dplaisir, de l'expression spontane.

C'est dans l'enfant que rsident la joie et la tristesse pure, le chagrin ou le rire, la soumission ou la rvolte, la
cration spontane ou le got de la destruction.
Il faut noter que cet tat du moi n'est pas assujetti l'ge mais aux circonstances, il est vrai que cet tat se
prsente plus souvent chez les enfants mais il est frquent plus tard (attitudes de joie, d'gosme, d'avidit, de
crativit, de jeu, d'affectivit)
L'tat Enfant se subdivise en plusieurs sous-tats :
L' Enfant Adapt :
- Enfant Adapt Soumis (EAS)
- Enfant Adapt Rebelle (EAR)
L' Enfant Nature :
- Enfant Libre (EL)
- Le Petit Prof (PP)
L'Enfant Adapt (Soumis ou Rebelle) est l'tat qui apparat lorsque nous nous situons partir des autres.
L'Enfant Nature est l'tat qui apparat lorsque nous sommes sans contrainte.
L' Enfant Adapt Soumis ou Rebelle. (EAS - EAR)
Trs tt l'enfant apprend s'adapter aux diverses demandes et comportements de ses parents.
Suivant le cas il s'y adapte de 2 faons, soit en s'y soumettant, sans faire sien d'ailleurs le systme de valeurs
qu'ils sous-tendent, mais pour " avoir la paix ". C'est l' Enfant Adapt Soumis. Soit en se rebellant. Cette rbellion
reste une forme d'adaptation car c'est une conduite dicte par les attentes d'une autorit (parentale ou
autre).Lorsque nous nous adaptons aux autres, ce qu'ils attendent de nous, que nous nous imposons un
comportement attendu, nous sommes EAS.
Au contraire nous pouvons choisir l'opposition, la rvolte dure ou douce, pour exprimer sous une forme ou une
autre nos dsaccords. Dans ce cas nous sommes EAR. Devenu adulte, l'EAS acquiescera aux propos d'un
suprieur, sans mme y croire, se forcera tre poli et souriant alors qu'il aurait envie de s'emporter, par crainte
des consquences.
L'EAR lui se rvoltera contre l'autorit, simplement parce que c'est l'autorit. Il est vident qu'il est parfois prudent
et utile de se soumettre ou de se rvolter et que notre Enfant adapt a un rle jouer.
Mais s'il domine une personnalit nous aurons des personnes sans aucune personnalit ou revers de la mdaille
des opposants perptuels.
Dans l' Enfant Nature se trouve la source de nos motions les plus authentiques.
Nous sommes dans notre Enfant Naturel lorsque nous pleurons gros sanglots ou lorsque nous rions aux
clats.
Il est assez rare de voir des personnes adultes dans leur Enfant Naturel car la socit en peroit surtout les
aspects ngatifs (les motions ne doivent pas venir gner le bon fonctionnement de l'adulte ni les dsirs
instinctifs contrecarrer les instructions du Parent ).
L' Enfant Libre est aussi appel l' Enfant spontan, il se caractrise par un comportement immdiat dans
l'expression des sentiments. Nous sommes dans le monde de l'motion. La peur, la colre, la joie, le dsir
Dans son versant positif l' Enfant Libre est gai , sduisant, attachant, naturel, dans son versant ngatif il devient
avide, orgueilleux, goste, blessant
Le Petit Prof porte aussi le nom d' Enfant crateur. Nous sommes dans le monde de l'imagination, de l'invention,
du systme D.
Le Petit Prof se sert de ses motions pour alimenter une pense non rationnelle et imaginer des solutions
tonnantes.
Sa dmarche s'appuie sur des perceptions intenses mais trs peu formalises. Il " pige ", il " sent ", il est brillant
et sait utiliser son intuition.
Dans son versant ngatif sa capacit crer l'adhsion autour de ses thses peut le conduire des excs
prjudiciables aux buts de l'organisation dans laquelle il volue.
Les 3 tats du moi (ADULTE - PARENT - ENFANT) sont prsents en mme temps chez chaque individu mais un
seul prend les commandes un moment donn. Les diffrents tats du moi ne sont ni bons ni mauvais en eux
mmes mais positifs (adapts) ou ngatifs (inadapts) en fonction des situations, des interlocuteurs et des
objectifs fixs.
Chacun de nous passe par les diffrents tats du moi et parfois trs rapidement.
Pourtant nous consacrons plus de nous un tat qui, parfois, devient dominant.
Il faut reprer cet tat et se poser les bonnes questions pour prendre mieux conscience des autres et de nous
mmes.
Voici une grille qui peut vous permettre de reprer les diffrents tats du moi chez vous-mme mais aussi chez
les autres :

Parent Critique

Parent Nourricier

Adulte

Enfant Nature

Enfant Adapt

Bon

Exact

Extra

Je ne peux pas

Mauvais
(Je, tu) dois
Il faut
Ncessaire
Toujours
Ridicule

Mots

Voix

Geste
ou Expression

Critique
Condescendante
Dgote

Joli
Je t'aime
Gentil
Magnifique
Tendre

Affectueuse
Rassurante
Intresse

Comment
Quoi
Pourquoi
Combien
Pratique

gale

Super
Marrant
Je veux
Je ne veux pas
Ae

J'aimerais
J'essaie
J'espre
S'il te plat
Merci

Libre
Bruyante
nergique

Plaintive
Triste
Innocente

Montrer du Doigt
Froncer les
sourcils
Furieux

Bras ouverts
Accueillante
Souriante

Pensive
Agile
Ouverte

Sans inhibition
Relche
Spontane

Boudeur
Triste
Innocente

Critique
Moralisante
Autoritaire

Comprhensive
Soucieuse d'autrui
Gnreuse

Tenue droite
Objective

Curieuse
Aimant s'amuser
Changeante

Exigeante
Docile
Honteuse

Attitude

Les Transactions.
La transaction se dfinit comme une unit d'change verbal ou non verbal (de communication) entre 2
personnes.
Elles peuvent tre :
- Simples.
- Caches.
Les transactions simples :
Elles ne mettent en jeu qu'un seul tat du Moi entre les interlocuteurs et font tat d'un message explicite.
Elles portent aussi le nom de transaction parallle ou complmentaire, oblique, crois.
Les transactions parallles : Dans ce type de transaction, l'tat du Moi sollicit rpond directement l'tat du Moi
solliciteur.
La diffrence avec une transaction oblique tient du fait que les tats sollicits sont de mme niveau.
Exemple :
L'Adulte sollicit rpondra l'Adulte solliciteur.
Le Parent sollicit rpondra au Parent solliciteur.