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Megusta
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recuperarlo, el tiempo no) y sigas estos 3 pasos para establecer METAS GENERALES en tu vida.
(http://www.mindzoom.net/es/?
hop=garlor81)
(https://www.wasanga.com/go.php?
r=272&i=3&id=pablogarcialorente)
completar para emprender a tiempo parcial? Existen otras maneras de entrar en el campo
de trabajo que deseas, como cursos de aprendizaje o prcticas profesionales?
Paso 3 Utiliza el mtodo SMART para crear metas factibles: SMART (inteligente en ingls) es
una nemnica utilizada por entrenadores, motivadores, departamentos de RRHH y educadores
como sistema para identificar, establecer y lograr metas. Cada letra en la palabra SMART
representa un adjetivo (en ingls) que describe una manera efectiva de establecer metas.
Specific (especfica). Al establecerte metas, stas debern responder a las preguntas
especficas quin, qu, dnde, cundo y cmo. En lugar de la meta general, quiero estar en
forma, prueba con algo especfico como quiero correr mi primer medio-maratn este ao.
Measurable (medible). Para que podamos dar seguimiento a nuestro progreso, las metas
debern ser cuantificables. Voy a caminar ms es mucho ms difcil de medir y de darle
seguimiento que Todos los das voy a darle 16 vueltas a la pista caminando.
Attainable (alcanzable). Es importante evaluar tu situacin de manera honesta e identificar
qu metas son realistas y qu metas no lo son. En lugar de Voy a ser la madre Teresa de
esta nacin, aunque es una meta admirable, es ms realista decir, Voy a ofrecer mis
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90 Das
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Financiera
Carrera
Social
Fsico
Mental
Espiritual
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Como podrs ver, debes elegir las reas de tu vida que son importantes PARA TI (te dejo como
ejemplo las mas), y debes establecer metas en los cuadros en blanco siguiendo los 3 consejos que
te dej ms arriba.
Tienes t algn tip para establecer metas que quieras compartir abajo en los comentarios?
Un fuerte abrazo,
Pablo Garca-Lorente
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