Educacin fsica

La educacin fsica es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el

uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedaggico, ayuda a la formacin
integral del ser humano. Esto es, que con su prctica se impulsan los
movimientos creativos e intencionales, la manifestacin de la corporeidad a
travs de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual
manera, se promueve el disfrute de la movilizacin corporal y se fomenta la
participacin en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la
misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, as como
el aprecio de las actividades propias de la comunidad.
Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que,
dependiendo de su enfoque, ha variado su concepcin y nfasis con el
tiempo. Sin embargo, lo que es incuestionable, son las aportaciones que la
prctica de la educacin fsica ofrece a la sociedad: contribuye al cuidado y
preservacin de la salud,2 al fomento de la tolerancia y el respeto de los
derechos humanos, la ocupacin del tiempo libre, impulsa una vida activa
en contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la
iniciacin deportiva, el deporte educativo, la recreacin, etc. La tendencia
actual en educacin fsica es el desarrollo de Competencia que permita la
mejor adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y la
realidad.
De esta forma, la educacin fsica pretende desarrollar las competencias
siguientes: la integracin de la corporeidad, expresin y realizacin de
desempeos motores sencillos y complejos y el dominio y control de la
motricidad para plantear y solucionar problemas. 3
Historia

En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio fsico para buscar

seguridad y sobrevivir, a travs de la agilidad, fuerza, velocidad y energa.
En Grecia, el fin de la educacin fsica era formar hombres de accin. En
Esparta se buscaba la combinacin de hombre de accin con hombre sabio,
programa educativo que ms tarde se llam Palestra. En cuanto a Roma, la
educacin fsica era muy parecida a la espartana, ya que el protagonista era
el deportista.
El primero en proponer ejercicios especficos para cada parte del cuerpo y
utilizar el pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio fsico fue
Galeno. Durante la poca Visigoda, ya se practicaban deportes tales como:
lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y esgrima.
La gimnasia moderna naci a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania
con deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natacin,
equilibrio, danza, esgrima, escalamiento y equitacin. En Inglaterra nacieron
el ftbol, el rugby, el cricket y los deportes hpicos.
A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo
y el automovilismo, los cuales combinan la habilidad fsica con la eficiencia
mecnica. La educacin fsica como hoy la entendemos, se origina a travs
de las actividades fsicas que el hombre trat de sistematizar en la
antigedad para mejorar su condicin fsica para la guerra.
A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formacin de profesores
de educacin fsica alcanzaron un nivel universitario.