Alta hora de la noche

Cuando sepas que he muerto no pronuncies mi nombre

porque se detendr la muerte y el reposo.
Tu voz, que es la campana de los cinco sentidos,
sera el tenue faro buscado por mi niebla.
Cuando sepas que he muerto di slabas extraas.
Pronuncia flor, abeja, lgrima, pan, tormenta.
No dejes que tus labios hallen mis once letras.
Tengo sueo, he amado, he ganado el silencio.
No pronuncies mi nombre cuando sepas que he muerto
desde la oscura tierra vendra por tu voz.
No pronuncies mi nombre, no pronuncies mi nombre,
Cuando sepas que he muerto no pronuncies mi nombre.

Desnuda
Amo tu desnudez
porque desnuda me bebes con los poros,
como hace el agua
cuando entre sus paredes me sumerjo.
Tu desnudez derriba con su calor los lmites,
me abre todas las puertas para que te adivine,
me toma de la mano como a un nio perdido
que en ti dejara quieta su edad y sus preguntas.
Tu piel dulce y salobre que respiro y que sorbo
pasa a ser mi universo, el credo que se nutre;
la aromtica lmpara que alzo estando ciego
cuando junto a la sombras los deseos me ladran.
Cuando te me desnudas con los ojos cerrados
cabes en una copa vecina de mi lengua,
cabes entre mis manos como el pan necesario,
cabes bajo mi cuerpo ms cabal que su sombra.
El da en que te mueras te enterrar desnuda
para que limpio sea tu reparto en la tierra,
para poder besarte la piel en los caminos,
trenzarte en cada ro los cabellos dispersos.
El da en que te mueras te enterrar desnuda,
como cuando naciste de nuevo entre mis piernas.

Mi amor por ti es mucho ms que amor...

Mi amor por ti es mucho ms que amor,
es algo que se amasa da a da,
es proyectar tu sombra junto a m,
hacer con ellas una sola vida.
Las miradas que ya al conocer
se hablan entre s en la distancia,
no hacen falta palabras...qu ms da!
si ya interpretamos lo que claman.
Los mil detalles que tienes t por m,
mi descaro al advertir en lo que fallas,
el sincerarme cuando hay que decir
lo que sinceramente no se calla.
Mi amor por ti es mucho ms que amor.
Mi amor por ti es como una nevada,
un torrente de luz, algo tan bello...
como ponerse el sol o amanecer el alba.
ROQUE DALTON

Alimentos permitidos:

Leche y derivados.

Frutas.

Vegetales, excepto los prohibidos.

Harinas blancas.

Miel.

Azcar.

Mermeladas.

Cereales.

Huevo.

Palomitas de maz.
Alimentos Prohibidos:

Riones.

Hgado.

Sesos.

Salchichas.

Carne de cerdo.

Carne de ternera.

Pato.

Pollo.

Jamn.

Anchoas.

Sardinas.

Arenque.

Espinacas.

Coliflor.

Trucha.

Salmn.

Caballa.

Legumbres.

Esprragos.

T.

Caf.

Bebidas colas.
La dieta para la gota es muy importante para poder llevar a cabo un tratamiento
integral que ayude a disminuir el cido rico de la sangre, de esta forma se
podrn evitar males mayores, como los dolorosos procesos agudos de gota.
Alimentos prohibidos para el cido rico elevado

Pescado como el lenguado, la sardina, las anchoas, el arenque, la caballa y

los mariscos.

Vsceras, como el hgado, los riones, el corazn y las mollejas.

Carnes rojas, de cerdo y de cordero.

Extractos de carne en forma de cubitos para caldos o preparados para

sopas.

Grasas animales contenidas en la nata y manteca.

Bebidas con alcohol.

Caf, t.

Bebidas colas.
Remedios caseros para bajar el acido urico.:

Agua de Manzanas.:Hierve las manzanas trozadas en el agua durante media

hora.
Filtra y bebe a lo largo del dia.
2)Zumo de Limon en ayunas.
3)cosume diario 2 o 3 dientes de ajo en ayunas.
4)Remedio de cebolla ,hierve la cebolla en el agua durante 3 minutos.
Filtra deja reposar y bebe una taza 3 veces al dia.
5)hierve tallos de cereza en el agua durante 5 minutos.bebe un vaso al dia en
tres tomas.

Men para reducir el cido rico

Desayuno: 1 taza de leche descremada, 1 puado de cereales sin azcar,
1 naranja, 2 rodajas de pan tostado.
Media maana: 1 vaso de zumo de manzana.
Almuerzo: 1 porcin de arroz primavera (arroz blanco, arvejas o
guisantes, zanahoria cocida y cortada, cebolla picada), 1 melocotn.
Merienda: 1 yogur descremado con cereales.

Media Tarde: 2 rodajas de pia.

Cena: 1 pechuga de pollo a la parrilla, 1 porcin de ensalada de lechuga,

tomate, zanahoria rallada, 1 fruta.
PARA PREPARAR ZUMO DE MANZANA.

Instrucciones
1. Si vas a hacer zumo de manzana, lo mejor ser preparar cantidad
suficiente para que puedas conservarlo en casa y disfrutar cuando
lo desees. Por eso, te recomendamos comprar 19 kg de manzanas
para un total de un total de 4 litros.
2. Lo primero que debes tomar en cuenta para hacer zumo de
manzana, es que mientras ms dulce sea la variedad de

manzana que elijas, menos azcar aadida tendrs que utilizar en

la preparacin y ms natural ser tu zumo. Si no te gusta el zumo
de manzana muy dulce, elije la variedad de manzana de tu
preferencia.
3. Para almacenar el jugo de manzana casero, ya que no es
pasteurizado, es necesario conservarlo en envases de vidrios.
Lo ideal es calentar los envases en agua durante diez minutos
antes de preparar el zumo, vigila que el agua nunca llegue al punto
de ebullicin. Luego de calentarlos, lvalos con agua y jabn
y esterilzalos. Mantnlos calientes para evitar que se rompan al
momento de echar el zumo. En estos envases tu zumo puede
durar hasta 10 meses.
4. Una vez esterilizados los envases, es hora de lavar y cortar las
manzanas para hacer el zumo. Lava bien tus manzanas para
eliminar cualquier residuo de pecticida o contaminacin natural,
crtalas en trozos medianos, elimina el centro y las semillas,
pero NO le quites la piel.
5. Coloca una olla con agua filtrada al fuego, agrega los trozos de
manzana y ponlo a fuego alto. Cuando el agua comience a hervir,
baja el fuego a un nivel medio y deja cocinar las manzanas hasta
que estn blandas.
6. Forra un colador con gasas y colcalo sobre una olla o envase muy
grande. Filtra todo el zumo en la olla y retira los residuos que
queden en el colador. Vierte el jugo de manzana filtrado en una olla
y calintalo a fuego lento durante ocho minutos. Luego, con la
ayuda de un embudo, rellena los envases con el zumo.
7. Cuando tengas todos tus envases llenos de zumo, cirralos y
ponlos a calentar en una olla con agua hirviendo. Djalo ah
durante 10 minutos. Luego guarda los frascos a temperatura
ambiente y una vez que se hayan enfriado puedes guardarlos en
el refrigerador o mantenerlos en un estante.

Sigue
leyendo: http://comida.uncomo.com/articulo/como-hacer-zumode-manzana-27154.html#ixzz3a2zRqlXn

Cmo me enfrento al diablo?

Un da surgi una acalorada discusin entre dos altos ejecutivos de
nuestra compaa, que normalmente eran muy educados. Por qu
explotaron? No tena ni idea!
Esa tarde, mientras lea un libro titulado Tratando con el Diablo, se
me ocurri que Satans, archienemigo de Dios, podra estar
provocando los problemas entre los directivos. El autor us una
analoga para describir la autoridad que tenemos en Cristo para hacer
la diferencia: Supongamos que una persona con ropa normal y
corriente intenta cruzar la calle por un cruce muy transitado. Se pone
a mover los brazos a lo loco intentando parar el trfico, pero los
coches siguen pasando escopeteados. Entonces hace un cambio. Se
pone un uniforme de polica. Los conductores se paran al instante!
Mi moraleja es la siguiente: Si vamos vestidos de Cristo, podemos
influir en el trnsito espiritual. Por eso me puse mi uniforme y or
en el nombre de Jess, tomando autoridad sobre las fuerzas
conflictivas invisibles. Para mi asombro, al da siguiente el problema
se haba evaporado.
El diablo es un adversario real. Haba sido un ngel de alto rango, se
rebel y fue echado del cielo (ver Isaas 14:12). Aunque derrotado
por Jess con su muerte en la cruz, Satans contina valindose de

la provocacin y la intimidacin para acosar y engaar al pueblo de

Dios. Jess se refiri a l como al ladrn que roba, mata y destruye.
Qu debemos hacer? La Biblia dice: Resistan al diablo y l huir
(Santiago 4:7). En otras palabras pongmonos el uniforme de
polica!

Versculo Clave
"Contender con los que contiendan contigo"
Isaas 49:25
Siento mucho sus situacin.
Se que todo aparece sin ninguna esperanza pero le sugiero que confe en Dios,
que le entregue a Dios su situacin da a da. En Colosenses 3:17 la palabra de
Dios nos dice: "y todo lo que hagan o digan, hganlo en el nombre del Seor
Jesus, dando gracias a Dios Padre por medio de El." Le sugiero que haga la
prueba.
La Biblia dice en Filipenses 3:13, "olvido el pasado y fijo la mirada en lo que
tengo por delante". Un buen sitio para empezar es leyendo la gua Busca a Jess
(http://www.godlife.com/es/look-to-jesus?v=14291058215233487).