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    ISRAEL ROJAS ROMERO - RAGHOZINI - CURESE, COMIENDO Y BEBIENDO Nutricién completa, plenitud humana ISRAEL ROJAS ROMERO \GHOZIN- CURESE, COMIENDO Y BEBIENDO NUTRICION COMPLETA PLENITUD HUMANA | cations S04, Te: 285 2388 BOGOTA. D. c. 2013 Cae 21 No 426/52 = Te 341 0928 -Fax 398 0726 ‘Bogotd Oc = Comba Ema malbxa@yahoo com wu stamidadrosserv2decoiombia.com TONIDAD ADMINISTIATIA ESPECIAL CCERTIFICADO DE REGISTRO DE OBRA LITERARIAEDITADA Libra Tomo - Parts Fecha ge reaisto Beeb TET LA FRATERNIDAD ROSA-CRUZ DE COLOMBIA Hace un llamado a todos aquellos que deseen recuperar la salud perdida, por haber contraido habitos perniciosos en el importantisimo campo de la nutricién, saber alimentarse es saber vivir. Yonemos en suis manos una nueva edicién de ‘Cuirese, Comiendo y Bebiendo” que de forma sencilla y clara nos explica los caminos para recuperar el tesoro mas valioso e importante que tiene la humanidad. La salud. Salud plena enlo Fisico, Mental y Psiquico Asi desarrollamos nuestro existir en armonia ccon el todo y con todas las cosas. Volvamos nuestro corazén, nuestro ser al llamado de los sabios Yoguis de la India: Observemos en todo alanaturaleza, obremos en armonia con ella. Asi dia a dia nace la paz en nosotros y plenos de regocijo marchamos por la senda de la Verdad, la Belleza yel Bien. FRC. Enero 2013 INTRODUCCION Preliminares Indispensables Para leer con éxito este manual, es indis. pensable que el lector se dé cuenta de los si- guientes aspectos La experiencia nos ha ensefisdo que para sacar el mejor provecho de un libro préctico, es indispensable darle una lectura general, se- guida, como se leeria una novela, y luego ya con esta vista global, estudiar las partes que intoresen a la peculiar necesided del lector. Los nombres de las plantas que no sean fa riliares al lector, puede consultarlos al final del libro, en el indice indicado a ello, donde se darén los nombres téenicos que sirven de fundamento a la aclaracién del problema Este manual que presentamos al servicio humane no es en modo alguno un libro de 5 literatura; es un manual préctico, donde se dan 9 conocer sistemas que han sido debide. mente experimentados en pro de la salud pi- bie Ninguno de los sistemas de curacién acon- sejados encierra en sf ningin peligro, y por tal razén la obra puede ser utilized con ab- soluta confianza, Es indispensable aplicar julciosaments cada tratamiento, hasta obtener el resultado de- seado. El que inicia un plan y luego lo mezcle con otro, se parece a un berco de vela en Un mar tempestuoso; dificilmente llegaré lo meta, Las enfermedades son todas curables, pero hay tres tipos de enfermos que no lo son: el que por la mafiana inicia un plen de trate imiento; al medio dia empieza otro, y por la tarde cambie el plan. El otro incurable, 6s quel que consulta todos los sistemas, pore no £2 aplica ninguno; el tercero, es aquel que per. siste en usar un plan en forma absolutamente tenaz, y que conseguido por los resultados, si. ue haste cansar el organismo e intoxicarlo. ‘ En todos los aspectos de la vida, e! hombre debe aplicar su sano criterio para lograr et bien que desea, sin hacer de su existencia una rotina, La naturaleza prover al hombre de todo lo ‘que él necesita para vivir sano y fuerte. El primer factor indispensable de la buens salud, es una nutricién sana y correcta EI segundo aspecto es una mentalidad po- sitiva, plena de optimisme. El tercer aspecto es un corazén lleno de sensibilided y amor por la vid El cuarto aspecto es una inteligencia dedi- cada 2 pensar siempre en lo bueno, fo verd dero y lo bello, El quinto aspecto, el més importante de to- dos, es purificar nuestro sér psico-fisico y mo- ral para educir la Divina Coneiencia en noso- tros. reso Comiendo y Bebionde Vida plena y salud completa, es el més grande ideal del individvo y la especi EI tema de Ia salud es indudablemente el {que més inquieta a los seres humanos, ya sean sabios, ya ignorantes, porque @ todos por igual, el probiema de la salud los intranquili- za en este constante devenir de la existencia humat Pretendemos hacer un manual al al de todas las inteligencias y por Je empleado sera el més simol Ilo posible, a1no ser que la técnica dé la espe- fica ilustracién de algin aspecto, ex Uso de algin término un tanto moderno y por lo tanto solamente conocido por las personas {que se preocupan del saber, las que infortu- ‘nadamente son un minimo porcentaje, cuan- u Sion neturalmente abundant, el inados oportunament tmida de suyo abundante también debe en su tiempo y oportunidad dejar residuos que de- bben ser correctamente ellminados. BS cm mcs os Pe rs ce we CC ae fe ies hn ie te oe ese eget Jnticuatro horas, Dos evacuaciones cada veinticuat on garantias de salud y bienesta Los gets qu ston trtomes con lamentable equivocacon, quieren corre Gir su efecto tomando purgantes en ciclos paras oben uando fries con ms lardea, to que, hece que el organism Feloe ens funciones naturales, heciéndolo ry més pasivo en sus actividades, convirtiéndose asi la enfermedad en algo crénico, y dando Por resultado al fin, que el paciente no tiene dia bueno, Es un lamentable error alejarse de la natu: raleza y buscar caminos ficticios y equivoca- dos, para revisar nuestras deficienc El paciente debe observar exactamente eusles son los alimentos que digiere mejor, y uiles los que tienden a intoxicarlo demoran- do su proceso digestivo y por tanto, la eli nacién correcta de los residuos. __En este aspecto no pueden darse reglas fi- ins, porque cada organismo tiene su caracte- ristica, IDIOSINCRASIA, y ningin experto médico puede definir tal naturaleza por sit tomas ligeros © por apariencias; en cambi ‘cada persona en si misma, si puede por obse vacién llegar a darse exacta cuenta, cuales son los alimentos que més convienen a su co ‘recta nutricién, y cuales los que tienden 3 producir intoxicacién, Una de las razones generales y especificas de la constipacién o estrefiimiento, es funda- mentalmente la carencia de una correcta mas- ticecién y debida insalivacién. ‘Cémo reeducarnos conscientemente es t13- bajo dificil, econsejamos que pa habito de la correcta masticacién cidn, tratemos de agregar en la alimentacion diatia, alimentos que nos veamos forzados @ masticar (como las legumbres, el pen integral y las almendras). Estos alimentos de por si texigen masticacién e inselivacién, al par que son excelentes para corregir los defectos de Ia digestién. Los alimentos que contribuyen # retardar el proceso digestivo, son todos aquellos que han sido demasiado cocidos y sometidos a preparaciones exageradas, que los hacen muy igratos 2 la vista y al paladar pero que son los Yerdaderos instrumentos de la intoxicacién y la constipacién intestinal. ‘Todos los farinéceos preparados en purés, resultan verdaderos téxicos y si alguna vez para seguir el habito oel medio, hemos de in- Gerir algo de aquello, deberos ‘comer mavor proporcién de legumbres, de pan integral, al- 45 mendras y jugos de frutas. Con relacién a las frutas, mds adelante encontraré el lector el secreto del valor de todas y cada una de elles. Nuestro deseo es el de hacer que las gentes por medios absolutamente naturales y scle mente con comida y bebida, puedan conser. var la salud, 0 readquirirla, segin el caso. Vamos a dar varios sistemas para vencer el estrefiimiento, y esperamos que el observa- dor inteligente haré el resto. En un tea de cal bien caliente soa suelve la mayer entdad posible de mantel ie fresea, no rans, s6 tome exe caldo'ce lens, para hacer qe era precise aalvlin lbrigue et tubo cierto y To ceeargue so $08 ej excrls Advertimos que estamos refiriéndonos a la mantequilla real y pura, de leche de vaca, y no a los preparados hechos a base de marge. rina, sebo y otras sustancias que solamente se disuelven @ mayor temperatura de la del esté- ‘mago y que, por tanto, constituyen un verd dero peligro para la salud humana, El paciente que tome al principio una o dos. tazas diarias de caldo mencionado y note el xdmirable resultado obtenido, debe ir redu- ciendo a una taza diaria, luego una cada ter- cer dla, y por Ultimo dejar que el orgenismo adquiera la costumbre de funcionar por su propia reaccién. tro sistema excelente consiste en agregar 2 Ia sopa habitual, una 0 dos cucharaditas de salvado; e! salvado que es la pelicula del tri- 0, no solamente corrige los defectos de la digestién sino que resulta un magnifico ali- mento por los sales que conti Los pusblos conscientes irén_exigiendo progresivamente pan integral, e irdn dejando de usar el pan blanco que es una de las prin: cipales causes del estrefiimiento. El aguacate (vulgo: cura) es un fruto tro- peal prodigioso: para vencer el estrefiimiento Si se come aislado de las comidas y en abun- dancia. Las gentes sencillas llaman al aguaca- te, CURA, y es0 se debe a que los naturales de las zonas tropicales, tenian en el aguacate tna cura, una medicina para su salud, porque 47 no solamente cura el estrefimien iment, i es un alimento de primera calidad. ne sve Los persons av tine a higdo intext cade al coerac tna rabuodta Seago not cierto melestor a sonal sen ects dbo gua pegvote portion ae da pula ol movimiento resauos gre taba eqiteor om sginreauedet ea no, pro no send wine To cotone txparnantsnaturlnane es gre moet Sve es ue rescénvelatvomant vole foro no sfctente pre mova la ere, Al principio el paciente debe comerse un ‘aguacate, bien sazonado, aislado de todo otro alimento; luego debe aumentar a dos y luego 8 tres, y asi conseguiré la lubricacién y eva. cuacién de las escorias, El lug de fa (anand), toned delunos tres a ces raoy datos ene ek el paciente podré ir disminuyendo la ad im conti de luge, hasta hacer quo fa naturalees eval ga de sus propios medios. 48 El coco (almendra tropical), comido en cantidad, triturado y masticado al extremo If mite, haciéndolo también entre comidas, re- sulta otro medio prodigioso para corregir el estrefiimiento, sobre todo si al terminar de comerlo se bebe un buen vaso de agua. La papaye sola y comida en cantidad, ais. lada de otros alimentos, cura radicalmente e! strefimiento; mejor adn, si de la papaye fresca y bien madura, come el paciente un trozo de su respectiva corteza; en la corteze de la papaya se encuentran sustancias espe- ciales pare producir un buen metabolismo di ‘Advertimos que estamos refiriéndonos a la papaya de los climas medios 0 calientes, y no ' la pepayuela que se produce en Ios climas medianos y frios, La papayvela también cura el estrefiimien- to si se toma la corteza de ésta en cocimiento. El melén, comide solo y en cantidad, un meldn integro de desayuno, cura radicelmen- tel estrefiimiento, siempre que no se le agre- {gue ninguna otra cosa, que un buen vaso de agua. a Log estreidos crénics, por euyo estado patolégico se ho provocedo esclrovs © ake tension erterol, pueden curor su esretimiee 19 y normelzar 3 circulaciéa, se tone dioriamente de tes sete vasa de suave de leche pura. Debemor advertir gus fos ering ros dias el tratamiento son un tanta ince tmodot,y debe estar consientmente pre rads paella pe la emocn dns re Fas Intestnales por este procemiena, nee duce bastants fatoey seerecin de ong oy contidades extreordnaray ello Indies tee suero eatéevidentamentedesintoxcance argenlsme y eurando radealmente el aca mento y la eslerose;» medida gue ee ee clones se vayan normalizand, el faciente ce be ir reduciondo 80 doi pore deja toes rnatraleza sign cumplind au comets El ejercicio regular es otra condicién indi. Pensable para curer y evitar el estrefiimiento, muchas personas sufren de esta penosa enfer ‘medad, porque no hacen el més leve ejercicio, ni siquiera el de caminar, que es uno de los ‘més importantes para el equilibrio general del cuerpo, 50 Otro procedimiento sencilo y de gran efi du carta de hora Une cope de gva, pur al tlén, la cual debe ser beblda cada cusrto de hore, y a medida que va mejorando Ts fin 8 toma cada media hore, cad hor, i mitando pronresivamente Ia dose, hesta 9 ya nosed indispensable al plan Sin embery9, {och sér_humano conscente, debe tomar en fos climas feos lo menos tres vasos de aqu0 diariamente yen los climes ardientes,no the net de set, Si usted es persona amante de la salud, cb- serve, sea consciente del trabajo de su intes tino, haga lo que sea necesario para que éste marche regularmente, y en ningiin caso des cuide tal funcién, porque es la mis importan- te para la conservacién de la salud y bienes- tar, No use laxantes o purgantes quimicos, por- que estas debilitan los jugos digestivos, dege- eran sus érganos internos, convirtiéndose sv uso en una perfecta calamidad, 31 Ami Las amibas son pequefios animélculos que se encuentran en muchos alimentos de origen vegetal y animal, de tal suerte que el proble- ma de estos micro-organismos ha venido cons- wuyendo la preocupacién de los hombres de ciencia; si usted no come, legumbres, en cam- bio seguramente come carne de cerdo, que no solamente puede tener el bicho arotado, sino también otros gérmenes mucho més perversos ‘que las amibas; Ia vide de los seres es una lu: ccha constante de unos con otros, y unos sub: sisten 2 costa de los demés; los seres humanos son los que més vidas destruyen para sostener la propia; matan cerdos, aves y ganados de toda especie para alimentar sv organismo; las ‘aves destruyen gusanillos y devoran gran can= tidad de pequefios seres. Los cerdos, con razén_llamados puercos, ccomen lombrices, culebras y, en fin todo 0 ‘que se atraviesa en su camino; esta es la ra- z6n por la cual la Ley de Moisés prohibia co- mer carne de cerdo, por animal inmundo, 52 Si nos detuviéramos a analizar el fenémeno por el cual los seres vivientes se devoran mu- tuamente para subsistir, las observaciones se harian interminables, y el objeto capital de esta digresién, es que actualicemos conciencia ‘acerca de las cosas; y en lugar de hacer alar- mas innecesarias, vearnos la manera de dé der nuestra vida, usando de preferencia los alimentos més sanos. Los alimentos mds sanos son, de todas ma eras los del reino vegetal Las legumbres contienen la mayor anti dad de sales minerales aprovechables, como fésforo, hierro, azufre, calcio, ete. Por tal razén, los encargados de la higione publics, deben hacer todo lo imaginable para que el cultivo y regadio de las legumbres se verifique con agua potable, Toda drasticidad que se ejerza en defense de la salud publica es necesaria. tro gran problema que confronta la nu: tricién humana, es el dela adulteracién de los alimentos. 53 Es un verdodero eriman de el que se venda leche lac Doras peor tedovi, con guineas seesnnasgens peer juimices, sacrificando si vide de los pequetios, en fos cuales se fax, famenta el porvenir dela humanidad, {Los alimentos adulterados con mezclas, son serio peligro para la salud humana,” E! queso mezclado con harina, produ. Aigestién y Fermentocén inestina ‘téxicos para el higado. ° Los aceites mezclados con grasas animales ¥,otTs uimicos,producen vetiaeres fa bios del tubo digestivo. arcane Las falsas mantequilae, 42 @n elementos quimicos dornece i Cie, son una verdadera detgracte, puss ore totalmente las funciones digestives “ Preperadas con ba. En paises mis concent compuesto alimenticio que e Yoni ei tar debidamente declarado, 54 + ¥ ast el publice no ‘se engafia al comprar, si llega @ descubrirse tengafio, las sanciones son de cércel, multas y a veces el cierre del negocio, cuando un co- merciante quiere vender, por ejemplo, queso rmezclado con harina, debe declarar: ‘queso “vino de cere ‘vino de manzanas”, “vino de cere- 2238", 0 lo que sea, pero siempre debidamente declarado; debemos advertir que no hay vino verdadero sino el de uva, porque la palabra Vino, procede de vid, © del fruto de la misma, es decir, de uva. El vino puro de uva posee gran cantidad de hierro y por tanto las personas débiles de- ben tomarlo en pequefias dosis; mejor aén si se mezcla con leche de buena calidad, De todas maneras la sociedad humana de- be elegir alimentos naturales, sin mezclas ex- trafias y lo més fresco posible. Regresando al tema de este capitulo hemos de advertir que la quimica ha hecho muchos preparados con el fin de eliminar las amibas del tubo intestinal, nunca resul- tados verdaderos, 55 EI jugo de pifla (anand) es de resultado verdaceramente maravilloso, siendo también de bajo costo en proporcién al valor de les drogas, El paciente debe tomar de tres a cinco va- 508 diarios de jugo de pifia; asi: se toma el Primer vaso en ayunas, ojalé un cuarto de ho- a antes de tomar el desayuno habitual; las ‘tras dosis las toma antes de iniciar el almuer. 20 y antes de iniciar la comida; si quiere Puede tomar otros dos vatos en los periodos intermedios de las comida. Con unos quince dias ce tratamiento, e! Paciente quedaré en perfectas condiciones El cocimiento de la rama del drbol conocido fp Cundinamarco y Tolima con el nombre de gualandoy.en los Llanos Orientals erect nombre depavit,y on ln Costa Atoelcs sn &l nombre de jacaronda, también eno Ce amibas, si se toman tres vasos daroe da sian ren de mia ena pare on live le 2, tomando un vaso en syunne ante de cada comida, “ vente 56 Colitis La particula “itis” cominmente usada por los médicos profesionales, quiere decir en buen castellano, INFLAMACION; de tal suer- te que colitis, es literalmente inflamacién del colon 0 intestino grueso, LL inflamacién del colon, es debida 2 exce- 450 de acidez en este zona del organismo pro- ducida por falta de buena acti y-ello naturalmente. por alimentacién inco- recta y tomada sin verdadera masticacién © insalivacién, como también por la rutina, es decir, por usar siempre las mismas cori sin variar précticamente la alimentacién. Esta_molesta enfermedad tiene excelente mmedicina en el apio, legumbre que el paciente debe comer en buena cantidad, crudo y agre- gindole sal; el apio con sal, constituye una Imedicina de primera para neutralizar el exce so de acidez del tubo digestivo y curar la co- litis y, en fin, todas las afecciones debidas a recargo de écidos. La cocina europea usa el apio para preparar toda clase de sopas y caldos. En los paises de Suramérica, como el Pers y Chile, se usa una maravillosa ensalada com. puesta solamente de apio y palta; palta es el Rombre con que en aquellos paises se conoce el aguacate; la ensalada de aguacate y apio, 65 excelente recicina para curar las enferme. les del estémago e intestinos; el apio alca- liza y el aguacste lubrica el intestino. Uns enilo do agucatey apo debe lear elcome se ds tres aquncteny epson Cantidad do ahi vn eli pare los ehormes del tubo digestive El que come apio no debe olvidar Ione csi de cambiar eon buna cated de sal, pues ello ex necesario para que el pio seo debidomenteaprovechado por al organs; mote qin olan legumes, den 0 tmentar la produccion de apo, porque‘ me di "gun socio umona ae oes s Consciente esta precise legumbrefigorard todas las mee ae ee ‘Observacién importante: las nite: las gantes no d ben confi aio con le aracache, she ce esta advertencla por la razén ebvia de que 58 fen slgunes lugares del pais, suele llamarse tuna legumbre anéloga en su estructura 2 la cebolla comin, larga 0 de cola como suele Ila rmarse, y es blanca la parte comestible, sin bulbo alguno, alargado, y las hojas de color verde intenso, semejantes a las del perejil ‘aunque de mayor tamafio. Las hojas en color verde intenso son rices en hierto y f6sforo, y por tal raz6n se pueden ‘aprovecher muy bien en la preparacién de las 'sopas, al par que la parte blanca se come cru- da en ensalada. Los egipcios consideraban esta legumbre sagrads, y decian que lo que el apio no cura: bi, ya no tenia remedio, También se cura con éxito la colitis: toman do cocimiento de viravira, a razén de media fonza de la planta para un litro de agua, se toman tres vasos diarios uno en ayunas y uno antes de cada comida. El que sufre la afeccién que estamos estu diando, debe ante todo eviter el uso de pan blanco y de bizcocheria. El pan integral toste do, resulta excelente alimento y medicins. 39 Ulcoras Intestinales Las leoras on a tubo intestinal se deban ; tea dos fondo © bien, las dos cosas a la a Dealt Lo primero que debe hacer el ° e F el paciente os corregir su estrefiimiento, con los sistemas ‘anotados en el capitulo dedicado a ese tema En segundo lugar el paciente debe tomar cocimiento de gualanday, a razén de medie ‘onza para un litro de agua, un vaso en ayunas uno antes de cada comida. Comer alimentos aelinos, com pio, pe rel expineces lechugas: yen fn, leumbres on grral einen Masato il mtn peri 60 Los ealdos con apio y con regular de sal, resulten excelentes para contribuir ef azmente a la curacién de las uleeras del es témago. El zumo de llantén, tomado,a razén de una copita en ayunas durante unos treinta dias, es Jgualmente eficaz en la curacién de las vlce- ‘as intestinales. El zumo de col (tallo) tomado en cantided cura la Gleera. Caminatas realizadas despuds de tomar los alimentos sin precipitacién y dejando 2 un lado las preccupaciones, contribuyen maravi- llosemente al mejoramiento de los enfermos de las dlceras del tubo digestivo. Dificulte le curacién todos los écidos. sustancies de reaccién dcida, como los vinos de frutas y los alcoholes de toda indole. Diabetes La diabetes es enfermedad tembién del tra- ‘yecto digestivo, puesto que es una deficienci pancredtica, cuya secrecién llamada Insuline, 4 ‘no es suficiente para realizer debicamente eb aprovechamiento de los azicares, No debemos olvidar que esta enfermedad 5 llamada con justicia, degenerativa, porque los carbohidratos (azicares), son fos que dan las calorias indispensables al organismo para las normales actividades humanas. Las diabetes se curan fécilmente, si el lente se toma tres tazas diarias de cocimien. to de corteza de arrayén, una taza en syunee Y antes de cada comida. La corteza de arrayén es indudablemente de efectivided asombrosa y el paciente debe hacer lo humanamente posible para obtenerle. Si.en Gltimo término no logra conseguir es- ta preciosa corteza, puede tomar la infusién de una hoja de eucalipto en una taza de agua, fen ayunas y antes de cada comida. La corteze del érbo! llamalo marafién 0 me- rey, produce también excelentes resultados. 62 La corteza de PIEL DE BUEY 0 PIE DE VA- CA, da también resultados completamente sa- tisfactorios. ‘Ademés, la diabetes se cura simplemente, comiendo en abundancia apio en la enselada, con regular cantidad de sal- El paciente debe comer apio en ens ‘apio en caldos, porque el apio cura répida- mente esta tremenda enfermedad, Si usted es diabético, o simplemente tiene sintomas preliminares, coma apio y més apio. Evite el uso de harinas blancas y de pan blanco, empleando solamente pan integral I geramente tostado, Tome infusién ("6") de salvado y ello contribuird eficazmente a su curacién. 1 pociente debe comer buen queso salad y expnacs, pore, APIO yexbala Inapetencia Le carencia de apetito se debe coménmente 63 2 Intoxeaién intestinal; consute el ceitlo ESTRENIMIENTO, pm Una infusién de enjo, tomando un pack lo antes de cada comida, Fsulta medics ox treordinaria pore normalizr el ape, Coma usted pequefias porciones de aj, por- ave ello contribuye también a normalizar el apetito y da activided al proceso digestivo, Estamos haciendo referencia, naturalmente, al aji, que produce la Naturaleza y no.a las mezclas que vende el comercio como tal ‘Afecciones del Higado ‘Muchos son los sintomas y diversas las afecccnes do esto precios. crgana, moter central de la digestién, one, mon Lo primero que debe hacer el paciente para curar su higado, es activar el proceso digest. ¥o, tratando el estrefiimiento hasta lograr dos evacuaciones en veinticuatro horas, En segundo lugar, hay que darle los alimen= tos que son indispensables para su fortaleci. imiento, pues no en otra forma el higado puede ‘cumplit su intenso trabajo. ‘Son medicina para el higedo, todas las be bidas 0 alimentos amargos. Une infusién de ajenjo: tomando un poci Ilo ante de cada comida, disminuyendo gre dualmente a dos disrios, luego @ uno, y por Gltimo suspender, para que la naturaleza se hage cargo de su normal funcién sin excitan- tes de ninguna especie. Los alimentos més importantes para el i- gado son aquellos ricos en proteinas, grasas naturales, hierro y carbohidratos. ‘Son alimentes ricos en proteinas, la leche, el queso y en fin, todos los derivados de la leche. Las yemas de huevo son ricas en lecitina y por lo tanto, inapreciables para fortificar el higado, El frijol soya, es riquisimo en proteinas y fen lecitina, y por tal razén resulta excelente para vitalizar y regenerar el higado. 65 El aguacate (CURA), es abundantisimo en proteinas y en lecitina y por tanto altamente favorable para regenerar el higado, siempre que se use en cantidad. Las pequefias porcio- nes no son beneficiosas. Las legumbres més importantes para Ia re- ‘generacién del higado son: lechugas: espina- as, berros, dientes de lebn, yerbsbuena, ortiga blanca, apio y cebolla. El diente de leén, la ortiga blanca y la yer- babuena, son usades como legumbres en la vieja Europa, donde son debidamente apre- ciados por su abundancia de sales minerales yen vitaminas. El pueblo érabe usa la yerbatuena para ‘adobar las carnes y hacer multitud de prepa- rados; no hay comida drabe, que no lleve buena cantided de yerbabuena; y no clvide- ‘mos que este pueblo es sano y muy fuerte La ortiga blanca es abundantisima en hie rro y pudiera considerarse como la mejor le- gumbre, sobre todo para la mujer. Para prepararla después de haberla lavedo debidamente, se golpea con un macito de ma 66 ers, pars eliminar asf la molestia de las es- pines convertirla en una pulpa aprovecha- Ble: en tales condiciones, s@ sirve como cual- quer legumbre. Las hojas tiernas de diente de leén o amar- gin resultan excelentes para purificar el hige- do y también la sengre. La raiz de diente de leén tomeda en infu sin, es medicina sin igual para la curacién de las enfermedades del higaco. lo. lo hemos mancionado en li ween r fn de hacer expect referencia & Sia precisa egubre- Joe eo en sales minerals, conte micas sopeceimonte gran canted de autre, Wncpenusle anf ogeeraclen del vids la La mejor manera de comer el repollo es: antes! reductendoo n flamenios, venta on scltwnentoexqust en ln enala- Garcon grondes beneficos pre fa sald. La historia nos hace referencia a la realiza- Jén de actos heroieos por soldados que te ‘nian como alimento bésico el repollo. or Céleules Biliares Los céleulos billares son debidos a la cris- talizacién que Ia bilis sufre, ya por un estre- fimiento tentz, 0 bien por fuertes emociones. Las preocupaciones intensas causan serios trastornos al higado, estando entre ellos, el de la formacin de céleulos. ‘Su eliminacién es relativamente sencilla; el paclente debe tomar infusign de la planta co- nocide con el nombre de PARAGUAY, o bien tomando cucharaditas de harina de las almen- das del rispero, se tuestan ligeramente las almendras, se muelen, reduciéndolas polvo el cusl debe tomar el paciente tres cuchara- cites diaias, las que puede agregar a sus so- pas, hasta obtener ef resultado deseado. Colicos, Menstrvales Los edlicos menstruales so producen en aquellas demas, cuyas secreciones glandulares son deficientes. Para aumentar el poder de las secreciones glandulares, la paciente debe tomar infusién de alfalfa, la que puede user sobre las comi- chs. sre curer los cblicos menstruales, le en: ferma debe tomar buena comida de cebolla ceruda en la ensalada, y tomar hidromiel, has- ta conseguir el resultado. Sangre Pura, Salud Perfecta La eangre es ol iquide de le vida. La sangre es la sustancia més extraordina- Fla del orgenismo, porque de ella depende la vitelided de todas y cada una de las células del cuerpo humano- Un érgano enfermo, es porave no recibe de- bidamente la irrigacién sanguinea. Jarélisis infantil, es debida a que !a z0- lng i ei a ‘sastrose enfermedad. es la aplicacién de fo- sa rn bas erométicas, fomentacién caliente que hace 6° por fuerza derivativa, intensificer la circule- cién en la zona afectada. Cuende ef higado no marcha normalmente, es porque la sangre no penetra debidemente en sus células. Cuando el puimén se enferma, es porque la sangre no penetra debidamente en sus al- véolos. Los anteriores son simples ejemplos para ensefiar qué érgano enfermo, es érgeno sin correcta irrigacién sanguinea. Cuando la irrigacién sanguinea no penetra fen todas las células cerebrales, vienen dese- quilibrios, mucho ms notables que evando No $e irrigan otros rganos, porque en aquél se encuentran los centros nerviosos coordino. ores de todas las funciones orgénicas. Hay tres afecciones notables cuya ratz fun- damental esté en la sangre, y por tal razén cl ben merecer preferente atencién, si La sifilis, enfermedad infecciosa de natura- 70 lidad degenerativa, es uno de los desgraciados ‘morbos de a especie. El.camino comin para la adquisicién de es- ta Infeccién esté en la convivencia marital con personas que viven vida de abondono y que fon totalmente inconscientes de la higiene: por tal razén las juventutdes deberian ser aler- tadas acerca de los peligros que entrafia la vi- di de relacién. sin las preocupaciones propias de una inteligencia consciente y despierta. En todas las escuelas, colegios y universida- des, se deberien dictar conferencias conducen- tes al departamento de la consciente respon- sobilidad en defensa de Ie propia salud perso- nal y colectiva. Como este manual ests especialmente dedi- ccado a la conservacién o recuperacién de la salud, segin el caso, seguiremos nuestro pro- pBisito de ir directamente a los hechos. La sifilis causa multitud de trastornos or- ginicos, entre ellos profundas alteraciones de! proceso digestivo, dleeras en el intestino, de- bilidad general, superexitacién, tristeza, locu- ra, ete, La curacién es bastante sencilla, si la per. sona se dedica jviciosamente-a a recupers: cidn de le salud. El paciente debe tomar en ayunas y antes de cada comida, un buen vaso de cocimiento de zarzaparrilla; si no consigue zarzaparrila, puede reemplazarla por cocimiento de raiz de figue © con: gualanday siempre los mismos tres'vasos diarios por unos sesenta dias. La dosis debe ser media onza de cualquiera de estas plantas. para un litro de agua. Comer ajos y cebollas en regular cantided Darse bafios de sol, si es posible desnudo, © por lo menos con un simple traje de bafo. Et sol de la mafiana es mucho més vital que cl de la tarde y debe preferirse. Arterioesclerosis, La arterioesclerosis se designa cominmente ‘como alta tensién, siendo asi realmente cono. ida le enfermedad en los actusles tiempos n ndurecimion La esclerosis se produce por et to de las erterias, perdiendo éstas sv elastci dad y por tanto dificultando la libre circvle- cidn sanguinea. Le razén de ser de la esclerosis esté en ls ‘bundancia de materias residuables del intes- tino, no eliminadas oportunamente. Gon el corso del tempo, el sumanto de edad hace que e! proceso de intoxicacién se Yaya intensificando, hasta que al fin todas las personas que han sobrepasado los cuarenta y Cinco afies, estén més o menos esclerosadas Le razén principal de la vejez prematura se halle precizamente en el endurecimiento de las arterias. re rcargads de slementos trees, opus rigor verdaderernente as cluls tronics y ost enol procaso dela decrep- fog, que desmbocs en la tombs ’ sito exe 1 primer camino pars tratar con esc arora ergo est on cre Girl esernint pare ello ves el explo referent. 3 Los mejores tratamientos para la cure de !s esclerosis son los siguientes: el paciente debe tomar unos cinco vatos diarios de suero de leche en medio de las comidas, hasta notar que se ho verificado una abundente elimine clin dl etcorias, tanto, por Ia va intestinal, como por la orina; después puede ir redu- ciendo la cosis a cuatro. tres, dos, uno y por Ultimo ninguna cantidad diaria, para dejar a la naturaleza continuar su obra. El jugo de uva negra, resulta tambign exce lente para el tratamiento de la esclerosis; el paciente debe tomar unos tres buenos vasos juga de uve, haste conegur los resultados deseados. = Nes El jugo de moras es verdaderamente prodi- gioso en la curacién de la esclerosis; debe Usarse como quedé indicado, para el jugo de vv. Si la presién sanguinea es muy alta ye! pa ciento necesita bajarla répidamente, nada me- jor que tomar tres tacitas diarias de infusién de romero; advertimos que el romero debilita bastante y por ello solo debe usarse como re- medio de emergencia, 4 La infusion de floras de sanguinaria, es tam- bidn prodigiosa para bajar la presién arterial Comiendo buena cantidad de limas, mejoran también los enfermos de alta presién arterial La naturaleza es demasiado prédiga y ella nos proporciona medicinas naturales para to- dos los males. El que sufre de alta presién arterial, debe ‘evitar hasta donde le sea posible las emacio- nes fuertes, porque éstas en el esclerético, ‘pueden producir pardlisis 0 a muerte. Baja Tensién También existe otro desequilibrio que es la baja tensién, cuyos peculiares sintomas en es- ta enfermedad, son: carencia de énimo y, en general, decaimiento vital. Los mejores alimentos para la curacién de este estado anormal del organismo son: cho- olate, queso: miel de abejas, soja, mani, ce bola bafios de sol. ‘Todos los alimentos ricos en proteinas y £2: les minerales, resultan buenos, pero los mejo- 75 res son los ricos en calorias, y en este caso e! chocolate, resulta ser el mejor de los alimen- tos para el que sufre de baja tensién arterial En un momento dado, cuando la decadencia corgénica es notable, puede reactivarse la bue- na circulacién, tomando una gran taza de ca: {6, pero esto solamente como medida de emer gencia. ‘Anemia La anemia es debida en general, a ausencia de la proporcién de hierro necesaria para el sostenimiento dol vigor de la sangre. La anemia tiene pues, su medicina en los alimentos ricos en hierro, y en la leche, la que Contiene pequefias cantidades de cobre y hace ue el hierro se asimile debidamente. ‘Antiguamente trataban la anemia con rela tiva eficacia, infundiendo una varilla de hie» fro al rojo. en una taza de leche; este plan sencillo tiene su relativa eficacia; sin embar- {90 es muy importante que el hierro haya sido asimilado primero por el reino vegetal, para % después ser eprovechado por el organismo fhumano. Entre los cereales, el més rico en hierro es la lomteje La lenteja tiene el més alto porcentaje de hierro aprovechable, comiéndola al mismo tiempo que se ingiere buena cantidad de le- che, los anémicos readquieren su vitalidad y salud. La ortiga blanca resulta ser la segunda gran fuente de hierro; comiendo buena canti- Gad en ensalada y tomando inmediatamente tun buen vaso de leche, el resultedo favorable no se haré esperar. La espinace le sigue en proporcién de hie« 10 2 [a ortiga blanca; se usa en la misma for- rma que la ortiga. La cebolla es algo excepcional por su capa- cided pare regenerar la sangre. Ya habiamos anotado que los vendedores de sangre en Eu- ropa y Norte América, reparan su precioso I ‘quido, comiendo cebolla en regular cantided, 7 Todas las variedaces de la cebolla son bue- ras, pero la mejor es la del bulbo rojo. Los que no pueden asimilar esta cebolla al principio, pueden usar la cebolla blancs, de Un solo bulbo, la cual es dulee, no es picante Y se asimila con gran facilidad, luego pueden empezar a combinar con pequefias cantidades de cebolla roja, hasta preparar el organismo ara su completa asimilacién, Después de una abundante comida de cebe- lla, nada mejor que tomar un buen vaso de agu También son indispensables a la regenera cién de la sangre, el fésforo y el calcio, El fésforo y el calcio se encuentran en todas las legumbres, pero la fuente més abundante y mas a la mano, es el queso viejo, seco, con- servado, Si quiere usted poseer un torrente sangui- neo lleno de poder, coma: cabolla, apio, orti- ga blanca, espinacas y buena cantidad de Jen- tejas. La Sangre, Proteo Viviente Para la ilustracién del lector, debemos de- cir algo més sobre la sangre, todo en el terre- no rigurosamente préctico, sin perdernos en especulaciones indtiles. La sangre se forma del hierro y sales mi rales que el organismo asimila, y de células que proceden de las médulas de [os huesos. En la médula de los huesos planos se for- man las células para la constitucién bioguit cca de a sangre. No olvidemos que los huesos estén consti- tuidos especialmente de calcio y fésforo; el calcio y el fésforo son por lo tanto, las sustan- clas primas de la constitucién ésea, y de le fortaleza del esqueleto, depende en parte el vigor de la sangre. El fésforo y el calcio se encuentran en la leche y en todos los productos de la misma, especialmente en e] buen queso. La sangre, una vez formada, empieza a cir- cular por todo el organismo, marchando del 7” corazén a todo el cuerpo, ilevéndole vitalidad y energie. De la periferia del cuerpo regresa al core 26n, cargada de escorias, para ser purificada luego por la accién de los pulmones, y asi ser distribuida de nuevo para llevar salud y estar. La sangre tiene dos filtros quimicos y dos ‘gaseosos. Estos cuttro filtros deben ser man. tenidos sanos y vigorosos, pare que cumplar la nobilfsima misién que les corresponde. Tales prodigioses filtros_ son: los rifion en los cuales [a sangre se libra de la sustan clas més pesadas, las que son eliminadas por el cenducto urinario; y luego los pulmones, en log cuales se libera de los gases t6xicos. De tal suerte que rifiones y pulmones sans, sangre tana y vigorosa; pero para que los riffones y pulmones puedan eumplir su misién es necesario que la sangre a su vez, les llove completa y verdadera nutricién, de tal sue ‘que, sangre vigorosa, cuerpo sano. Lo singular es que las sustancias medicin- les que proporciona la naturaleza de Ieficio para los riflones, benefician igualmen- te los pulmones, Los frutos de pino puestos en macerecisn y tomando el agua en regular proporcién, resul- tan ser medicina maravillosa para los pulmo- nes y los riflones. La maceracién consiste en machacer con- venientemente los frutos del pino e infundir- fos en agua pura; después de tres hores de maceracién, puede tomarse esta agua, con grandes ventajas para la salud de los rifones y los pulmones, La hidromie! (agua pura con mie! de ae) tomada en regular cantidad, resulta excelent te para fortificar y curar los rifiones y os pul La leche y el jugo de naranja mezclados en Iguales proporciones y tomados inmediate mente de hacer la mezcla, resultan soberbie, prodigiose medicina para pulmones y rifiones, El cocimiento de malva a razén de una on za para el litro de agua, y tomada en combina- a1 josa medicina cién con miel de abejas, es prec para pulmones y rifiones. Las tunas rojas, deledas sl sere y com das en ayunas, resultan ser excelen ra para los riffones. . Sinusitis El taint consite en comer buen oon el paciente debe hacer sorb meted Sora nartecon aaa tb, prafirindo, Be pone oslo, o Ta sal de ma Flebitis sn efermadnd fece epcalmanty 9 es dames opts dos patos el ceeds, 82 S2me cOnsecvencia de intervenciones quirir. sia, El tratamiento cor cantidad de ajos con aguacate, nsiste en comer buena ‘mantequilla Fresca o con También puede el paciente comer buenas cantidad de cebolla, La infusién de mejorana produce magnif. 08 resultados. El pacionte debe tor en un frasco azul, Por fuera, expuest tres horas © més mar agua pura, asoleads bien lavado por ‘dentro y 2 8 los rayos del sol, por Céncor Fl céncer es seguramente Ia més tremenda de las enfermedades que hacen suftir's leh. manidad, Todas las icinas que hasta ahora han sido aconsejacas, "No han dado resultado, Investigacione Khousky, anal 18 realizadas por Jorge La. izando los diferentes lugares de 83 Aa Ero ee 8 ee Serre ante, ¥ er erd que en estas ultimes, las gentes integral En el Medio Oriente donde las gentes por su pobreza se ven precisedas a tomar con principal alimento cebolla, no ex! de céncer, be suerte gun aly a ala not oe eres praventivos que Pasa des Montrago pare tremendo mal en ne cae alimentan base de afro intearal 3a ee china, no sulren de cécer Aide al grano, es un extraordinario alimento, (eset ante a em Experimentos hechos a4 Tomaron dos palomas de la misma eded, peso y sanided, y a la una la alimentaron cni- 2 y exclusivamente con arroz pulido, mien- tras que e la otra le daban arroz con su pe- Neule; la primera murié a los quince dias mientras que la segunda se encontrabs, no so- lamente en iguales condiciones que al iniciar el tratamiento, sino notablemente desarrolls 3; se repitié varias veces el experimento con anélogo resultado, La alimentacién a base de arroz pulido, cause en los seres humanos la enfermedad I mada beri-beri, en cambio le alimentacién con arroz sin pulir, con sv pelicula, cura el beri-beri En la pelicula del arroz existe gran cantidad dde vitemina E, 0 sea la vitamina contra Ia es terilidad, Los matrimonios que deseen engendrar hi- jos, deben comer arroz sin pulir. El pueblo chino, a pesar de su deficiente nutricién, es de los més prolfferos del mundo, debido sencillamente a que come arroz con su pelicula. 85 Es una lastima que el exagerado concepto de refinamiento, haga que las peliculas de los alimentos, como el salvado del trigo, la pelicu- la del arroz y otros cereales, sean eliminados, fen cambio de ser aprovechados. El salvad, la pelicula del trigo y le pelicula del arroz son prodigiosos alimentos y al mis- mo tiempo excelente desintoxicantes del ‘cuerpo humano. El enfermo de céncer debe comer abundsn- te cantided de cebolla, ajos y arroz sin pulir. Las familias cuyos ascendientes hayan sido sacrificados, por esta tremenda enfermedad deben precisamente dedicar la atencién a to- mar una buena alimentacién a base de cebo- Ma, ajo y arroz sin pulir- El arroz sin pulir debiera imponerse como norma para la vida humana, ya que le popula- ridad de! uso del arroz es absolut Los pacientes de céncer en la zona del hi- ado 0 del intestino, deben tomer cocimiento de caléndula, de romero o de corteza del érbol del anén, o bien zumo de berros. Fiebres Infecciosas La fiebre es oat a iil era “2788 lecalizado en algo lugar del cuerpo Es receserio, pues, provecar evacusciones "No por medio de purgantes, si Taturoles dion BUTS, sino de oxidantes 8 czrnieno de crt ¢s meccina Infale none bres Talc Yalble para de pelé 0 sromo, la cura de las fie. EI cocimiento de verbena to dancin cura Fabre, SASS en abun Los frutos del tamarindo convertidos en hershate oo an sou pure y tomande Gee on abundancia, cura la fiebre, fo es El zumo del érbol llamado mat ‘mado en canted, eura la febre, to" 87 Puede intensificarse el tratamiento de la fiebre, aplicando plantillas de cebolla fresca machacada, en los pies, teniendo cuidado de ‘que le temperatura no baje més alld de lo nor mal, porque su efecto es demasiado enéraico. El tifo tiene su medicina especial en el pe- 18, 0 en la verbena Puede hacerse descender también Ia fiebre y curar la enfermedad, aplicando lavados in. testinales con cocimiento de verbena y vina- gre natural, es decir, no con écido acético. En las fiebres se consiguen excelentes re sultados también, tomando en forma alterne: dda un vaso de jugo de naranja y uno de jug: de tomate, cada media hora, hasta conseguir al resultado, Los més Podorosos Desinfectantes La quimice de laboratorio, con fines comer- ciales, ha producido gran cantidad de desin fectantes, pero ninguna de ellos puede compa- rarse jamés con el limén. El limén es el més poderoso desinfectante que la humanided haya podido conocer, con la inmensa ventaja de que nunce hace mal ral ts sinas,otranriamos de inne ‘extraordinarios efectos. : En toda clase de golpes, aplique usted in mediatamente limén, En Glceras de mal cardcter, apli I carécter, aplique usted inmediatamente limén caliente, y tome jugo de limén en eantided. La tuberculosis se cura tomando de veinte 2 treinta limones diarios, divididos en tres do- sis y mezclados con un poquito de agua Infecciones de pies y manos (sabafiones) $8 curan befiéndose con limén caliente y to. ‘mando jugo de limén. Alli, donde se requiera un desinfectante el limdn‘es lo aconsejable, El famoso naturalista doctor Capo, di tor Capo, dice en Un libro prodigioso que més de ciento ochen- ta enfermedades se curan con el limén, y 8 no- sotros en nuestra experiencia, es0 nos consta, 89 El ajo, el limén y 1a cebolla, son los tres més poderosos desinfectantes que se hayan conocido, fabricados en el laboratorio de la Naturaleza, el cval jamais ado. Cuando exista alguna inflamacién enroie. ida, aplique usted emplastos de cebolia, y la molestia desaparecerd por completo. Cuando salgan orzuslos en los nifios 0 en las personas mayores, dénse masajes con 2 ‘mo de cebolla ordinaria, hasta conseguir que salga la llamada “madre” y nunca més el or- zuelo aparecerd. Emplastos de ajo machacedo fresco pues sobre los callos, y fijados con esparadrano, manteniéndolos mientras se duerme, extirpan estas induraciones. El ajo comido en ensalads 0 en caldos, de- sinfecta el cuerpo, lo fortifica y lo sana. La cebolla comida en abundancia, re la sangre y desiniecta el organismo, Las enfermedades més dificles se curan t 90 mando jugo de limén, comiendo ajos y ce bolas, Virices Ls virices son producides por intoxieacién general, debida especialmente a la inactividad hepatica, y por Io tanto a un estrefimiento mds o menos tenaz. Lo primero que debe hacer el paciente es activar su funcién digestiva, con las normas indicadas en el capitulo estrefiimiento; en se- gundo luger debe comer buena cantidad de vercolaga, en la ensalada, asi como tomar in fusién de la misma planta, A falta de verdolaga, puede tomar coci- miento de maiva, tres vasos diarios, usando como cantidad una onza de la planta pare un litro de ague. En los climas ardientes, el paciente puede tomar agua pura, asoleada en un frasco azul, bien lavado por dentro y por fuera Comiendo en la ensalada ajos y cebolle, se intensifica la curacién, a Si en [a zone de la inflamacién se han pro- ucido tleeras, deben darse bafios locales con ccocimiento de gualanday, 0 en su defecto, co: cimiento de guasgiin, Blenorragia Esta penosa enfermedad de origen infeccio t0, ha sido tremendo rompecabezas. pare la humanidad, pues a pesar de la gran cant dad de medicinas de laboratorio nunca produ: cen @! efecto deseado; en cambio los elemen- tos de la naturaleza bien empleados, nunca fallan. El pacent debe tomar el jo de teint limoncr elvis, repertdos a tres dos, de cher cada pe, Pune agreyrse un poguto de qua pare falter el cto de nga lj Tomando diariamente cinco vasos de agua asoleada en frasco azul, se obtiene igualmente la curacién, Tomando diariamente tres vasos de coci- rmiento de raiz de zarzaparrilla, a razén de tuna onza para un litro de agua, el paciente lo- gra tu curacién. En la misma dosis y proporcién puede usar. 88 el cocimiento de ralz de fique. Cinco vasos diarios de jugo de pita, curan radicalmente la blenorragia, Comiendo abundante cantidad de cebolla ¥ ajos, se cura también el citado mel Foruneul Los fortineulos © nacidos que tanto fasti- dian al que padece tan molesta enfermedad, se curan fécilmente tomando tres vatos dia ros de cocimiento de nogal. Cinco vasos diarios de agua azul, asoleads en fresco del citado color, curan la foruncu- losis A e305 dos planes féciles de realizar, prefi- Tiendo uno u otro, segtin la comodidad, el pa iente debe agregar bafios generales ‘de cal maritima, y comer buena cantidad de cabolla; el resultado no se haré esperar °9 La eczema es uno de los més grandes rom- pecabezas, para la sufriente humanidad, sin embargo, empleando elementos naturales, el resultado es completamente satisfactorio, EI paciente debe tomar de tres a cinco ve. s08 diarios de cocimiento de raiz de romaza (lengua de vaca); de esta planta hay varieds. dls; la mejor de aquellas, es la que tiene ams. rilla la ralz ‘Ademés, el paciente debe tomar buena can: tidad de apio en la ensalada, comer buen que- S0y no usar alimentos picantes 0 dcidos, hasta- ta lograr su curacién De cinco a siete vasos de agua ascleada en frasco azul, resultan infalibles en la curacién de esta enfermedad. Leveorres La Leucorres o flujo blanco en la mujer es debida fundementalmente al estrefiimiento; la paciente debe, pues, consultar el capitulo res- 94 pectivo y activar su digestién, en segundo lu- ger debe tomar diariamente, unos cinco vasos de agua asoleada en frasco azul, hasta conse. Quir los resultados deseados, Debe usar cominos en sus'sopas. Sus bafios de higiene debe darios con coci- Tmiento de apio de monte, 0 en su defects, ‘con cocimiento de gualanday. El uso de apio de jardin o de ensaleds en las comidas, les seré altemente favorable, Corazén Las enfermedades del corazén_sacrifican més vides que las de ningin otro érgano. En primer lugr, tenemos que comprender que este éreana fan noble, necesita’ contr Con una sangre adecuada pera poder realizar 10 trabajo, exel ex constant, permonen pues empieza» paliar ons mito desde cue A vive todevia en el viantre moterno, se termina su obra sno con el hime sumpro, sobrevenir la muerte. ° 9s ftir dl eo tal tubo cigstv Debe también mantener activa la funcién renal, pues la sangre que no he sido purifies da debidemente por el rifén, va a forzar el trabajo cardiaco. wz6n se halla Jina para el corazéi \guacete, euya forma es exec te [a misma del Srgano que estamos estu: mente [amis 3 Giando, El paciente debe tomar infusién pepe de aguacate, rallade, o bien rebanada en equefias fracciones, para que el agua nfusién pueda extraer las. sustancias cure: tivas, on este sencilla tratamiento. de_tomse unos tes tetas doris de Infsion do a pe ee" aguacate, el corerén. en poco tempo ese av tote normale. 6 La leche por sus grasas naturales, ayuda ‘mucho al buen funcionamiento del cardias. Cuando el corazén se altera por cuestiones emocionales, nada mejor que tomar una taza de agua de toronjil, 0 en su defecto, de eidrén. Cure las afecciones del corazén tomando infusién de pepa de aguacate. No se impresione si al iniciar el tratamien- {0 experimenta algunas molestias del érgano, lo que quiere decir que la medicina esté pe- netrando y eliminando la sustancia morbosa, es decir, que esté logrando el verdadero pro: ceto de curacién, Bocio (Coto) En aquellas zonas del mundo en las cval hay ausencia de yodo en la alimentacién, apa- rece esta enfermedad, verdaderamente dege- nerativa de la raza humana, 7 El tratamiento consiste en tomar alimentos ricos en yodo, como Rabanos, Espinaces, Pifias, Berros, Mariscos. pat tal Bj, mold, © bin ld mar marina sempre en forma dean, 6 cir de [a cabeza hacia el tronco. Obesidad 190 de tomate con jugo de limén. ambién se cura la obesidad tomendo co papayuela Tazas de agua caliente, tomadas con un po co de limén, también curan la obesidad. 98 Los obesos deben abandonar la bizcoct @ intensificar el uso de las ejercicio regular. heria, legumbres y hacer Prostatitis La inflamacidn de la préstata es una afec cién que afecta la vide de hombres mad Y ancianos, El tratamiento consiste en tomar tres tazas dlarias de cocimiento de fe ‘Utos de pino, y co mer en abundancia cebolia cruda en la ense, lade, En eusencia del pino, el paciente debe to mar agua asoleeda en frasco azul, y buena cantidad de cebolla en la ensalads aludisme aludismo se trata con éxito completo Paciente se toma diariemente t si6n de hojas de mirto. de in es tazas El mirto es planta muy comin, precisamen: te en las zones pal lidicas. 99 En ausencia del mirto, el paciente puede to mar cocimiento de Ie corteza del arbol del mango; tres tazas diarias. Sea que el tratamiento se verifique con mir to 0 con corters de mango. el paciente debe comer ajos y cebollas erudas en las ensaladas, Hemorroides Las hemorroides, llamadas cominmente al- morranas, son produeidas por intoxieacién in testinal debido al estrefimiento, E! paciente abe ante todo corregir su proceso digestivo. ‘Tomanclo de tres a cinco vasos de agua aso- leada on frasco azul, se logra la curacién d este enfermedad. Tomando cocimiento de verdolaga y co riendo la misma planta en la ensalaca, se curan radicalmeste las hemorroides. Comiendo aif, especialmente el pequetio, llamado CHIVATO, se curan las hemorroides. Si le inflemacién local es muy ineémoda ol paciente debe darse bafios de asiento con 100 . ‘mia de la vida social; es alimento psiquico que enardece las energias del alma y las capacite Para crear situaciones cada ver més nobles y elevadas, si este es el concepto filoséfico que 2 ha infundido en la conciencia piblies Los ejrcitos de todos los pucblos deberian tener ceo inca norma ol ear Istoe pare luchardnicamente con el fin de protege To verdad y el bien. ital ‘Mésica épica, animada por este fondo de sentimientos, es masica que eleva y dignifica 2 las juventudes, telectual es el resultado de un

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