La lutte franaise / Lon

Ville ; prface de
Philippe Daryl
Source gallica.bnf.fr / Bibliothque nationale de France

Ville, Lon (1854?-19..). La lutte franaise / Lon Ville ; prface de Philippe Daryl. 1891.

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LA LUTTE FRANAIS!
':'.-

LON

VILLE

LA

LUTTE FRANAISE
b

:' vj

Avec

Prface

PHILIPPE

DARYL

PARIS.
LIBRAIRIE

MONDAINE

L. BRETON ET G'e, DITEURS

9, Hue de Venicnil,
9
1891
Tous droits rserves

PRFACE

A M..Lon

C'est une heureuse

Ville

ide que vous avez eue,

les us et coutumes de la

de codifier
Monsieur,
Lutte franaise,
en rduisantbre d'articles

un petit nomles rgles traditionnelles

prcis
de cet exercice.
Un tel code manquait
et c'tait
grand dommage. De tous les desports virils que
nous a lgus l'antiquit
j>as de plus acadmique
lutte main-plate.
En vous constituant

grecque,
et de plus

il

n'en est

pur que

la.

de ce jeu,
le lgislateur
que vous avez deux fois raison d'appeler fran-

ais, car il a toujours

gard chez nous ses plus

vous avez 'souscrit
reprsentants,

vigoureux
une obligation

laquelle, je le sais, vous tes

prt faire honneur, et -pris en quelque sorte
l'engagement de rendre la Lutte la place qui
entre
lui revient dans nos 'salles d'armes,
l'escrime

et la boxe.

il n'y a pas deux chemins, il n'y en a qu'un : il faut que la Lutte

cesse d'tre le jeu grossier des fles foraines,
Pour atteindre

pour

redevenir

ce lut,

un

lgant et courtois.
Trois vices graves
norent

vritable

sport,

la ravalent

correct y

et la dsho-

prsentement.

Le premier
du sentiment

a son origine
dans la bassesse
qui anime trop souvent les proet leur fait rechercher
la victoire
Je veux parler de la brutalit
que

fessionnels
toutprioe.
certains lutteurs

mettent

jeter

leur homme
l'accomtoujours

quand ils devraient

atroces
pagner dans sa chute ; des pratiques
comme celle des fractures
digitales ou des torsions de l'paule volontairement
infliges
terre,

vu
des exOn ne saurait
trop fltrir

'.
cs aussi-rpugnants.
- Un second vice moins odieux, mais tout aussi
est la
au bon renom de voire
sporti
fatal
Vadversaire.

trop souvent la
exhibitions
-publirien de moins
probant,

abusive que prend

place
dans
les
lutte terre
ques'. Bien
vari, rien

de moins
de plus

mortellement

suivre.

ennuyeux
'.'.'

vice, qu'on peut bien apEnfin,, un troisime

fait galement grand
peler, un vice de forme,
des
c'est l'obsit couhmiire
tort la Lutte:
qu'elle est presque
lutteurs, obsit si frquente
et que beaucoup, d gens
une rgle gnrale
est le rsultat
en viennent
penser quelle
oblig de cette gymnastique.
erreur.
Il n'y a pas, au fond, de plus grande
Comme tous les exercices
complets, la Lutte
le systme musculaire
;
dveloppe normalement
elle. ne favorise
sus graisseux.

en rien

des tis*

l'hypertrophie
:

'."' r

Et pourtant,
le fait visible, patent, est que Ici.
au
de profession
des lutteurs
offrent
plupart

-vm
le tableau

spectateur

hideux

d'un

corps sur-

toujours
charg dgraisse, quand ils devraient
lui montrer des formes rgulires, sinon sculpturales..
L'explication
simple -: c'est

du phriomne ? Elle est trs

de ces Hommes
que la plupart

les premiers

ignorent

de l'entraneque, presque tous ; ils

ou d'alcool et se con-

principes

ment-, et les. ddaignent;

se gorgent de victuailles

solent d'engraisser
en se persuadant
qu'ils ofou gagnent
frent moins de prise l'adversaire,
en poids mort ce qu'ils peuvent perdre en nergie active.
Autant
nent
mme

de prjugs
au-dtriment
temps

monstrueux
gnral

et qui tourde la Lutte, en

qu'au, dommage personnel

de ses

adeptes dgnrs.
La vrit est
qu'un lutteur srieux ne devrait
lamais paratre
sans s'tre mis
publiqiiemcnt
par un entranement
normal;
s'imqu' lui, comme tout athlte, la.sobrit
la vritable force
pose ; que.l comme ailleurs,
est absolument
distincte
du poids non muscuen

forme

IX

laire, ou, pour mieux dire, est en raison inverse de ce poids.

A l'oeuvre donc, Monsieur ; voil les trois lles
dans l'asde l'hydre combattre : la brutalit
saut; l'abus de la lutte terre ; la gloutonnerie
cause unique de l'obsit. Si
professionnelle,
vous arrivez

les trancher,
vous aurez rendt
ensa noblesse originelle
un sport charmant
tre tous, et les amis qu'il compte encore, en dpit de sa
merci.

dcadence,

Paris, 91 Octobre

diront

deux

PHILIPPE

DARYL

vous

1891.

fois

AVANT-PROPOS

11 y a quelques

annes,

des hommes

de

de rgnrer notre race, combravement une croisade en faveur

coeur, soucieux
mencrent

de l'ducation

physique.
Ils eurent lutter contre des gens pusilla-

nimes, qui
corporels,

ne voyaient
qu'un jeu brutal

Nanmoins,
la tche

qu'ils

qu'en agissant

dans les exercices

et dangereux.

ils poursuivirent
s'taient

sans faiblir

impose,

ainsi ils prparaient

certains
des mil-

XII

liers de jeunes gens ce grand acte : LA DFENSEDE LA PATRIE !

En effet, pour faire un bon soldat, il ne
suffit pas d'tre un excellent tireur, il faut
aussi, en campagne, avoir les muscles suffisamment tremps pour supporter sans broncher, les fatigues

de toutes sortes et les pri-

vations.
Ces aptres de la force physique doivent
une satisfaction bien
prouver aujourd'hui
lgitime en voyant leurs efforts couronns
d'un plein succs, car, de tous cts les socits d'exercices

du corps se multiplient

et

les salles d'armes sont frquentes plus assidment que jamais.

Gomme rsultat, le nombre des exemptions,
dans les conseils de revision,

diminue

d'an-

ne en anne, et une foule de jeunes gens

ont acquis, dans la pratique des sports ci-

xm
des muscles

vils,
buste.

solides

et une

sant ro-

Pour que l'ducation

physique

rende tous

les services qu'on est en droit d'en attendre,

il faut une chose : la rendre gratuite, afin
qu'elle soit la porte de toutes les classes,
ne demanderaient
car beaucoup d'ouvriers
1
un exercice
pas mieux que de s"entraner
qui, tout en tant pour eux une pratique
hyginique,

leur ferait

o, sous forme

dlaisser les endroits

de plaisir,

ils atrophient

le

peu de force qui leur reste.

C'est cette lacune que j'ai voulu combler en
publiant une thorie de la lutte franaise;
car c'est le seul exercice qui soit la porte
est absolument
de tout le monde, puisqu'il
gratuit, ne ncessitant aucune fourniture.
La lutte

a aussi l'avantage

le corps d'une

faon

normale

de dvelopper
et rgulire,

XIV

met en jeu tous les muscles

puisqu'elle

la

fois.
Les Anciens

sLbien

comprenaient

l'utilit

de ce genre de sport, que, dans les arnes,

l'poque des jeux olympiques, ils dcernaient
aux vainqueur

les plus hautes rcompenses

de la lutte.
La lutte
pourrait

pas aussi

n'est

le croire.

Elle

dlaisse

existe

pays, mais avec des principes

dans tous les

diffrents.

. Les plus connues sont celles-ci

La lutte

amricaine,

l'on est toujours

lutte

disgracieuse,

bras-le-corps

Cette lutte

et ont l'air

ne comporte

quatre coups.
, La lutte turque,

et dont les coups

, genoux,

sont excessivement dangereux.

'
La lutte, cossaise, o les athltes
nent

qu'on

se tien-

de danser.

gure que trois

ou

:'. ;
o les lutleurs

sont grais-

XV

de la tte aux pieds, et dont

ses d'huile,

est le ct dominant.

brutalit

La lutte grecque, appele lutte libre,

que tous les coups comptent;
prendre les jambes.
. Enfin, la lutte franaise,

se passaient
la preuve

on peut mme

appele tort: lutte

que les coups de ceinture

mme le croc-en-jambe.
dans le vingt-troisime

o se trouve la description

l'Iliade,

parce

car les Grecs et les Romains

grco-romaine;
ne connaissaient

d'Ajax

la

et

On en a
chant

de

de la lutte

et Ulysse.

. Toutes

les prises

franaise

ont

franais;

il est donc juste

qui

composent

t. innoves

la lutte

par des athltes

de lui

donner

le

nom qui lui appartient.

La

lutte

s'harmonise
tre nerveux

franaise,

dans toute

admirablement
et hardi.

sa puret,

avec notre carac-

La garde

est svre ;

xvi

les prises

ont une attitude

noble et fire, et

aucun exercice .ne met; mieux en relief

l'ana-

tomie de l'homme.
la lutte

L'entranement

et une

la confiance

en soi-mme,

force .morale

qui tire son origine

un homme

tude de regarder

donne

franaise

certaine
de l'habi-

en face et de lui

rsister.
Par exemple,

si on veut prendre

ne faut pas aller

lutte,:il

mdies ridicules
foraines,

o tous

d'avanc,

entre

lant

un tas de sciure.

sur

traire,
prendre

fuir

tudiant

sont

convenus

deux saltimbanques

ces endroits,

attentivement

bien

dans les arnes

coups

que des principes

En lisant

les co-

contempler

qui se jouent
les

got la

les vignettes

les prises de lutte,

Il faut,
o

l'on

se rouau conne

peut

mauvais.
ce manuel,

et en

qui reprsentent

on peut tre rapidement

XVII

mme de lutter

d'une faon srieuse, car tous

les coups sont dcomposs par temps, ce qui

les rend plus comprhensibles.
Les rsultats
ront

amplement

des dbuts;

obtiendra

qu'on

des fatigues

surtout

ddommageet des ennuis

si l'on joint

cette pra-

tique une grande sobrit, car c'est l le point

essentiel, si l'on veut dvelopper sa force.'
Depuis

quinze

i leur, ce sport si intressant,

pu en approfondir

ij'ai

| traditions,

et c'est ainsi que

les principes

en mme temps

Jtat les rsultats

en ama-

ans, je pratique,

et les

que j'en ai cons-

bienfaisants.

La lutte, outre son ct hyginique,

est un
/?merveilleux
moyen de dfense, ce qui n'est
|

Ipas ddaigner.
|

Mais

surtout,

dans un assaut,

il

faut

se

fdire

que la lutte

n'est pas un combat, mais

|bien

la premire

gymnastique

du monde, et

XVHI

ne jamais

oublier

que le mot adversaire

ne

"veut pas dire ennemi.

Il

n'y

a pas de dshonneur

et il y en a faire

courir

tre tomb,
un

volontairement

danger son adversaire.

La lutte
point

franaise

doit

tre envisage

de vue du dveloppement

musculaire,
prenant

de la force

et on ne doit la pratiquer

pour devise :
VIS

PAGIT

VIRTJM,

au

qu'en

CONSEILS

LE

POUR

COSTUME

PENDANT

L'ENTRAINEMENT

REGIME
L'ASSAUT

A SUIVRE

D'ASSAUT

COSTUME

Pour bien lutter,

pas gn dans
doit avoir

de n'tre

mouvements.

Le corps

une entire

Le maillot
il donne

les

il est essentiel

libert

est parfait

un

air

d'action.

sous ce rapport,

saltimbanque

mais
faut

qu'il

viter.
Le vtement
maillot,

le plus propre

c'est un pantalon

ample, retenu

la taille

remplacer

de coutil,

le

un peu

par une ceinture

en

flanelle ou en cachemire.
La ceinture,
fois

le tour

devant

faire

de la taille,

trois

ou quatre

il ne faut

pas la

LA

LUTTE

FRANAISE

prendre trop large, afin d'viter une trop grande

paisseur. Une faut jamais mettre de ceinture
en cuir, d'abord, parce que la boucle peut blesser l'adversaire

; ensuite, parce que le cuir ne

se prte pas aux mouvements

La bottine

du corps.

doit tre en peau trs souple.

La, semelle doit tre paisse et solide.

Le talon doit tre bas et large, pour que le
pied soit toujours d'aplomb.
Le torse doit tre nu pour offrir
prise aux mains de l'adversaire.
Les ongles doivent
doigts pour viter

moins

de

tre coups au ras des

les gratignures.

Les cheveux et la barbe doivent tre le plus

court possible.

RGIME

Le point

c'est

capital,

de chaleur

sobrit.

Les.

donnent

qu'ils

Quant la manire

de se nourrir,

on peut

tous les mets, la condition

faire avec modration.

Les personnes
sement graisseux

au

une congestion.

sang peut provoquer

absorber

la

doivent tre vits avec soin,,

alcools, surtout,
car le surcrot

SUIVRE

prdisposes

un paissis-

devront viter,

possible, les farineux,

de le;

autant

que

les sauces et les corps,

gras.
A

chaque

repas,

une

demi-bouteille

d&

LA

LUTTE

FRANAISE

vin, absorbe en plusieurs

quantit

de liquide

fois, constitue

une

suffisante.

Aprs le repas, il est trs bon de prendre

une tasse de bon caf noir.
Quand on. doit faire assaut, il faut attendre
que la digestion
c'est--dire,

soit compltement

attendre

qu'il

y ait

termine,
au moins

deux heures qu'on soit sorti de table.

, Pendant un assaut, si l'on prend du repos,
il ne faut jamais boire, quel que soit le besoin
qu'on en prouve.
. Aprs l'assaut,
au moins
prfrable
meilleur,

il faut attendre,

un quart d'heure,
d'absorber

pour boire,

et encore, est-il

un liquide chaud;
dans ce cas, c'est un grog lger.

le

Le rgime, comme on voit, n'est pas difficile suivre, mais encore est-il bon de l'observer.
, Ds qu'on a fini un assaut, il ne faut pas

LA

LUTTE

FRANAISE

s'asseoir ; il faut marcher

lentement,

de long

en large, pour donner au sang et aux muscles

le temps de se calmer.
Tout

en marchant,

avec une serviette

tions sur le torse

et dont

en sautoir,

il faut se faire des fricpasse

on tire les deux bouts

alternativement.
le permet, on peut, ds que

Si l'installation
la respiration
rgulier,

a repris

prendre

son fonctionnement

une douche

quoi on se fait une nouvelle

froide,

friction.

aprs

L'ASSAUT

PENDANT

Un assaut de lutte
de plus, l'adversaire

peut durer longtemps ;

ayant le droit de refuser

le repos, il est essentiel

de se prmunir

con-

tre le manque de souffle, car, souvent, un lutteur est tomb;, non par suite d'un coup bien
port, mais par la suffocation.
Il est donc indispensable

d'tre calme et

de ne pas se presser.
On doit viter
pos, mais
pour porter

les prises avec'tact

sans prcipitation.

Ce n'est

un coup et l'excuter

agir vite et vigoureusement.

et a pro-

qu'il

que
faut

LA

10

LUTTE

FRANAISE

Si le coup est manqu, il faut revenir vivement en garde et attendre une autre occasion,
en se tenant

sur la dfensive.

En luttant,

il

faut viter d'avoir la bouche ouverte; d'abord,

parce que la langue pourrait tre prise entre les dents ; ensuite, parce que, en aspirant
l'air par la bouche,
est trop
l'absorption
grande, et les poumons
surchargs,

ce qui

se trouvent

provoque

bientt

un essouffle-

ment.
On doit aspirer par le nez. Je l'ai dit et je
le rpte : dans un assaut une longue haleine
est indispensable.'
S'il a. t convenu

qu'il y aura du repos, il

ne faut pas, pendant l'arrt,

rter;

il faut,

au contraire,

s'asseoir ou s'armarcher

conti-

mais pas lents, en se frictionnant, comme aprs l'assaut.

Quand on lutte avec un adversaire gros ou
nuellement,

LA

d'un

poids

LUTTE

guer lui porter

n'auraient

des coups

pas de chance

au contraire,
ferre,

ne porter

tels que:le

le tour

roul

en dessous,

par un dplacement
l'adversaire.

de ceinture,

de russir;

bras roul,

car

pas se fati-

que des coups

de hanche

bras,

d'enlever

il ne faut

suprieur,

II

FRANAISE

en tte

ces coups

il

qui
faut,
terre

le tour

de

ou le bras
s'excutent

; ce qui vite d'tre

oblig

THEORIE
BJC LA

LUTTE

FRANAISE

THORIE
LA

DE

LUTTE

FRANAISE

REGLEMENT
ARTICLE l?r. On ne doit jamais employer
les ongles ni porter aucun coup la main ferme ; mais quand on tient une prise, quel
si le coup
que soit le danger pour l'adversaire,
est rgulier,
on a le droit de serrer et de ne
pas lcher.
ART. 2. Le collier
svrement

dfendu,

doit l'employer.

de force

en avant est

et dans aucun

cas on ne

LA

16

LUTTE

FRANAISE

3. On ne doit

ART.

porter

les coups que

de la tte la ceinture.
ART. 4. Convenir,
la lutte,
combien

avant

de commencer

ou aprs
si on peut lutter genoux,
de minutes
on devra se relever.

ART. 5. Pour

qu'un homme soit tomb,

un
il faut que les deux paules
marquent
temps d'arrt sur le tapis.
ART. 6. Au moment
lutte,

les

saliot

avant

deux

adversaires

de se mettre

poser.

la lutte,

doivent

faire

le

en garde..

ART. 7. Si l'adversaire
pos pendant

une

de commencer

demande

on a le droit

du re-

de s'y op-

PRCIS

ICONOGRAPHIQUE
DE

LUTTE

LA

FRANAISE

18

LA

LUTTE

FRANAISE

LE PONT

C'est dans le pont

partie,

que rside en grande

la supriorit des
chez les lutteurs,

professionnels
plusieurs

sur les amateurs;

fois par jour

l'occasion

car ils ont

de s'entra-

ner cette souplesse qui consiste, lorsqu'on

fait la culbute, cambrer les reins de manire
que le corps ne repose que sur la tte et les
talons.

LA

LUTT"

FRANAISE

19

LA

20

LUTTE

LE

FRANAISE

SALUT

se placent quelques
pas et, marchant l'un sur l'autre en obliquant,
un peu gauche, se serrent la main en pasLes deux adversaires

sant, font
tournant,

encore chacun un pas, puis, se reils tombent en garde.

LA

LUTTE

FRANAISE

21

LA

LUTTE

FRANAISE

EN GARDE

On se met en garde les jambes

d'aplomb,

cartes et

le pied gauche en avant.

; Tenir

les bras

presque

coll

demi

allongs,

au corps.

Pencher un peu le buste en avant.

le haut

LA

LUTTE

-FRANAISE

LA

LA

LUTTE

CEINTURE

FRANAIS!':

DE DEVANT

1er Temps

Jeter les bras autour de la ceinture de l'adversaire

de manire

teur de sa poitrine.

avoir la figure hau-

LA

LUTTE

FRANAIS

25

LA

LA

LUTTE

CEINTURE

FRANAISE

DE DEVANT

53 Temps
L'enlever
plus

possible.

rapidement

en se redressant

le

LA

LUTTE

FRANAISE

28

LA

LUTTE

LA CEINTURE

FRANAISE

DE DEVANT

3" Temps

- Faire, avec le haut du corps, un mouvement

de droite gauche et se jeter terre en pivotant un peu, sans lcher la prise.

LA

LUTTE

FRANAISE

29

LA

; PARADE

LUTTE

FRANAISE

DE LA
DE

CEINTURE

DEVANT

p,v Temps

; Porter l'avant-bras gauche sous le menton

de l'adversaire
en appuyant sur la gorge et
saisir le poignet gauche avec la main

droite.

LA

LUTTE

FRANAISE

31

82

LA

LUTTE

FRANAISE

PARADE DE LA CEINTURE
DE DEVANT
2 Temps
Faire,

avec le pied droit, un pas en arrire,

cambrer les reins et pousser fortement

avec

les bras.
La ceinture

de devant ne peut tre porte

avec succs que si l'adversaire

est debout; s'il

est pench en avant, il ne faut jamais l'essayer, car il est rare qu'on russisse.
En ceinturant
l'adversaire, si l'on peut lui
emprisonner
sible.

les bras, la parade est impos-

LA

LUTTE

FRANAISE

33

LA

LUTTE

LA CEINTURE

FRANAISE

DE DERRIRE

1er Temps
Ceinturer

l'adversaire

solidement.

LA

LUTTE

FRANAISE

LA

36

LUTTE

LA CEINTURE

2;'

L'enlever,

maintenir

FRANAISE

DE DERRIERE

Temps

\
"

la ceinture avec lebras

gauche, passer le bras droit sous le bras droit

et ramener la main, derrire la tte.

LA

LUTTE

FRANAISE

LA

38

LUTTE

LA CEINTURE

FRANAISE

DE DERRIERE

S" Temps

Faire,

avec le haut

du corps, un mouve-

ment de droite gauche et se jeter terre sur

le ct gauche en retirant le bras gauche et
en maintenant la main droite dans la mme
position.

LA

LUTTE

FRANAISE

39

LA

Ire PARADE

LUTTE

FRANAISE

DE LA CEINTURE

DE DERRIRE
; Ds
droit

est ceintur : faire,

pas en avant, baisser

qu'on
un

avec le pied
le haut du

corps et repousser les bras de l'adversaire

plaant les mains au-dessus des coudes.

eii
j

LA

LUTTE

FRANAISE

41

LA

42

PARADE
DE

Si l'adversaire,
pour qu'on
lui

.LUTTE

FRANAISE

DE LA

CEINTURE

DERRIRE

en ceinturant,

serre trop

puisse faire un pas en avant, on

saisit les poignets

et, rejetant, le buste en

arrire, on s'affaisse en se faisant le plus lourd

possible et en raidissant les bras.

LA

LUTTE

FRANAISE

LA

LUTTE

FRANAISE

DE LA CEINTURE

3mc PARADE

DE DERRIRE
; Si l'on

n'est pas arriv

deux premires

parades, ds qu'on est enlev,

avant que l'adversaire

ser la main

temps pour les

derrire

les bras au-dessus

ait eu le temps de pasla tte, on lui

ceinture

des coudes en serrant

le

plus possible.
La ceinture

de derrire

se porte Fouvent;

l'adversaire

se prsente

mais,

comme

ment

de dos, il faut le faire

pivoter

rareet en

mme temps faire un pas en sens inverse.

La

ceinture

de derrire

riposte, au bras roul

peut

et au tour

servir

de

d hanche

en tte quand ces coups sont mal ports.

LA

LUTTE

FRANAISE

LA

LA

LUTTE

CEINTURE

FRANAISE

A REBOURS

1 Temps
'

Ceinturer

bours.

l'adversaire

en se plaant

a rcf.'".]

LA

LUTTE

FRANAISE

47

LA

48

LA

LUTTE

CEINTURE

FRANAISE

A REBOURS

21- Temps

Le charger sur l'paule droite.

LA

LUTTE

FRANAISE

49

50

LA

LA

LUTTE

FRANAISE

CEINTURE

A REBOURS'

3e Temps
Mettre
glisser

le

genou

l'adversaire

gauche

;
terre-et

sur le genou droit.

laisser

LA

LUTTE

FRANAISE

51

LA

52

LUTTE

FRANAISE

LA CEINTURE

A REBOURS

4e Temps

\ Ramener

le bras

passer le bras
ment.

droit

gauche

sur la poitrine""[et

sous le dos, rapide-

LA

LUTTE

FRANAISE

.53

LA

54

LUTTE

FRANAISE

LA CEINTURE

A REBOURS

5e Temps

Maintenir

la ceinture, retirer

le genou droit

et se jeter terre, sur la poitrine

de l'adver-

saire sans lcher la ceinture.

; La ceinture

rebours

qu'en saisissant

ne peut tre pare

les poignets de l'adversaire

et en les serrant contre soi.

: Pour bien russir ce coup, il ne faut jamais
le porter sur un adversaire plus lourd, car on
doit l'enlever

rapidement.

:LA

LUTTE

FRANAISE

56

LA

LUTTE

FRANAISE

LE TOUR DE TTE

icr Temps

.' Jeter les bras autour

saire,

de la tte de l'adver-

le bras droit sur la nuque et le bras

gauche sous le menton,

et serrer fortement.

LA

LUTTE

FRANAISE

LA

LUTTE

FRANAISE

LE TOUR DE TTE

Tourner

noux.

2e Temps

le dos rapidement

et se jeter

ge-

LA

LUTTE

FRANAISE

59

60

LA

LUTTE

FRANAISE

LE TOUR DE TTE

3 Temps

le buste en avant, la
Baisser brusquement
tte presque terre, de manire faire faire
la culbute l'adversaire,

sans lcher la prise;

LA

LUTTE

FRANAISE

61

LA

62

PARADES

Au

LUTTE

DU TOUR DE TETE

moment
un

in

Parade

l'adversaire

genoux,

faire

gauche

et se laisser

droit.

FRANAISE

pas en avant
tomber

se jette

avec le pied
sur

le

genou

LA

LUTTE

FRANAISE

64

-LA

LUTTE

FRANAISE

%mePARADE DU TOUR DE TTE

PT Temps

\ Si on n'arrive

pas temps pour la premire

parade et qu'on soit embarqu, il faut faire

la culbute sans rsistance, en cambrant les
reins, afin de -tomber en pont.

LA

LUTTE

FRANAISE

63-

LA -LUTTE

<2mePARADE

FRANAISE

DU TOUR

DE

TTE

S-3 Temps

: A peine les pieds ont-ils

faut se retourner

vivement

touch terre, qu'il

sur le ventre.

Quand on jette les bras autour

l'adversaire,

si ce dernier

est gnralement
qui dmoralise
de rflchir

: dans ce cas;,

quelques secondes, ce

un peu l'adversaire

au coup qu'on portera

Cette pression

de la tte de

se dplace, le coup

interrompu

on peut serrer pendant

s'appelle

et permet
ensuite.

: une cravate.

LA

LUTTE

FRANAISE

67

68

-LA

LUTTE

FRANAISE

LE TOUR DE HANCHE

EN TTE

let Temps

Tourner

le dos l'adversaire

sant le bras droit

autour

en lui pas-

de la tte et en lui

saisissant, avec la main gauche, le bras droit

au dessous du coude.

LA

LUTTE

FRANAISE

69

LA

7-1

LUTTE

'. f

FRANAISE

LE TOUR DE HANCHE

EN TTE

2 Temps

Baisser
terre
prise.

le

haut

en pivotant

du

se jeter

sans lcher

la

corps et

gauche,

LA

LUTTE

FRANAISE

71

72

LA LUTTE

FRANAISE

PARADE DU TOUR DE HANCHE

EN TTE

Au moment

o l'adversaire

derrire la tte, le ceinturer

lever,

et se jeter terre

passe le bras;

sur le ct, l'en-'

sur le ct gauche,;

sans lcher la prise.

Cette

parade

s'appelle

ct ; de sorte qu'elle

: une

ceinture

est la fois une parade;

et une:riposte.
Le tour
quand

de hanche en tte ne se porte que

l'adversaire

ch. Si l'adversaire,

a le haut

du corps pen-

au moment

o on porte

le coup, retire la tte,. on termine

un bras

roul

droite.

alors par

LA

LUTTE

FRANAISE

LA

LUTTE

FRANAISE

LE TOUR DE BRAS

1er Temps

: Saisir, avec la main droite, le bras gauche

de l'adversaire et le serrer contre la poitrine.

LA

-LUTTE

FRANAIS^

LA.

7G

LUTTE

FRANAISE.

LE TOUR DE BRAS

2a Temps

\ Placer la main gauche sous le bras, au dessousdu coude et tourner

che sous l'aisselle

le dos, l'paule gau-

de l'adversaire.

LA- LUTTE

FRANAISE

I.A

Vi

LUTTE

FRANAISE

LE TOUR DE BRAS

3 Temps
Se jeter

genoux

ment la prise.

on maintenant

solide-

LA

LUTTE

FRANAISE

79

LA

82.

PARADE

LUTTE

FRANAISE

DU TOUR DE BRAS

Faire, avec le pied gauche, un pas en avant,

gauche de l'adversaire,

et se laisser

tomber

sur le genou droit.

Le tour
ment,

de bras tant toujours port vivece n'est que lorsque l'adversaire

se

jette terre qu'on peut arriver

la parade.

LA

LUTTE

FRANAISE

83

SO

LA

LUTTE

FRANAISE

LE TOUR DE BRAS

4n Temps
Baisser le haut du corps en roulant
ct gauche, sans lcher le bras.

sur le;
!

LA

LUTTE

FRANAISE

81

LA

84

LUTTE

FRANAISE

LE BRAS

ROULE

avec la main droite, le coude gauche

de l'adversaire,
lui tourner le dos et empriSaisir,

sonner
bras

solidement

gauche;

pour le tour

le haut du bras sous le

puis, .se jeter

de bras.

terre comme

LA

LUTTE

FRANAISE

85

LA

83

PARADE

Faire,

LUTTE

-FRANAISE

DU BRAS

avec le pied gauche,

ct de l'adversaire,
: droit,

comme

Le bras roul
lu ceinture

un pa.s en avant,

et se jeter

pour le tour

sur le genou

de bras.

est la meilleure

de derrire.

ROULE

riposte

pour

LA

LUTTE

-FRANAISE

LA

88

LUTTE

FRANAISE

LE BRAS ROUL

A TERRE

1er Temps

Se glisser

sous l'adversaire,

se faire ceinturer

de manire

;.

rebours ; ensuite lui cein-

turer les bras solidement.

LA

LUTTE

FRANAISE

.&>

90

LA

LE BRAS

LUTTE

FRANAISE

A TERRE

ROULE

2- Temps

Donnai"

un vigoureux

se retourner,

coup de reins pour

sans lcher les bras.

Ce coup ne peut tre par qu'en dgageant

vivement

les bras et en lchant

l'adversaire.

LA

LUTTE

FRANAISE

91

LA

92

LE

BRAS

LUTTE

FRANAISE

ROULE

EN DESSOUS

1er 'Temps

Saisir, avec la main

che de l'adversaire

droite, le poignet

gau-

et placer la tte sous l'ais-

selle gauche; en mme temps, saisir avec la,

main gauche le poignet droit qu'on ramne
sous la poitrine

en le maintenant

solidement.

LA

LUTTE

FRANAISE

98

LA

"9.1.

LE BRAS

LUTTE

FRANAISE

ROULE

EN DESSOUS

S Temps

;.),
i

;Se laisser

tomber

en arrire,

sans lcher

la

prise.

\Le

bras roul

qu'en

se jetant

en-dessous

ne peut tre vil

de ct et en retirant

les bras.

LA

LUTTE

FRANAISE

95

96

LA

LUTTE

FRANAISE

LE TOUR DE HANCHE

pT

A TERRE

Temps

Quand on est terre et qu'on a l'adversaire

derrire soi, lui passer une cravate avec un
bras en serrant solidement.

LA

LUTTE

FRANAISE

97

LA

98

LUTTE

FRANAISE

LE TOUR DE HANCHE

A TERRE

2" Temps
Se retourner

sur le dos, sans lcher la prise.

LA

LUTTE

FRANAISE

99

LA

100

LUTTE

FRANAISE

PARADE DU TOUR DE HANCHE

A TERRE
Aussitt

qu'on sent la cravate,

tte en se rejetant
Si on ne russit
culbute

et tomber

dgager la;

en arrire.
pas se dgager, faire
en pont,

en repoussant

la':
le

bras de l'adversaire.
Si on russit se dgager, se retourner

sur

le ventre vivement.
porter le tour de hanche terre, il
faut choisir le moment o on a l'adversaire
Pour

un peu de ct.

LA

LUTTE

FRANAISE

101

LA

102

LUTTE

FRANAISE

LE COLLIER DE FORCE
EN AVANT
Passer

le bras gauche autour

du cou de

appuyer la main droite sur l'paule gauche, saisir ce poignet avec la main
Plus on lve le -,
gauche et serrer fortement.

l'adversaire,

bras droit, plus la pression est forte, car, dans

cette position, le bras droit fait levier.
Le collier

de force en avant n'a pas de parade et ne doit jamais tre employ dans un
assaut,

il n'est indiqu

ici que comme un

moyen de dfense en cas d'attaque.

Depuis longtemps, ce coup est interdit
la lutte.

dans

LA

LUTTE

FRANAISE

103

LA

104

LUTTE

FRANAISE

LE TOUR D'PAULE

Saisir"

avec Ta

droit de l'adversaire

gauche le poignet
et le ramener soi, en

main

mme temps, passer le bras droit sous le bras

gauche de l'adversaire, ramener la main sur
l'paule

et enlever vivement

en tirant

le bras

droit.
tre port que sur un ad-;
plus -'-lger, et excut trs rapide-'

iCe coup ne doit

versaire
ment.

LA

LUTTE

FRANAISE

105

TABLE

PRFACE.
...
Avant-propos.

Rgime
Pendant

MATIRES

.....
. .

CONSEILS
Costume

DES

POUR

d'assaut
suivre
l'assaut

...

L'ENTRAINEMENT

THORIE

DE

LA

Parades
de la ceinture

rebours
La ceinture

_
_

S"

3
7
9

15
18
23
22
24
26
28
30
82
34
36

LUTTE

Rglement
Le pont.
.
Le salut.
En garde
de devant
lc:r temps
La ceinture

2*

3
de devant
de la ceinture
1"
Parade

2"
La ceinture
de derrire
1er temps

2o

v
xi

.
tempz.

...

de derrire

1er temps
2
......
3c
......
,.
4e
5
..,...

38

l'c parade

2c

....

.
...

40
42
44
46
48
50
52
54

PREFACE
Avant-propos
CONSEILS POUR L'ENTRAINEMENT
Costume d'assaut
Rgime suivre
Pendant l'assaut
THEORIE DE LA LUTTE
Rglement
Le pont
Le salut
En garde
La ceinture de devant 1er temps
La ceinture de devant 2e temps
La ceinture de devant 3e temps
Parade de la ceinture de devant 1er temps
Parade de la ceinture de devant 2e temps
La ceinture de derrire 1er temps
La ceinture de derrire 2e temps
La ceinture de derrire 3e temps
Parades de la ceinture de derrire 1re parade
Parades de la ceinture de derrire 2e parade
Parades de la ceinture de derrire 3e parade
La ceinture rebours 1er temps
La ceinture rebours 2e temps
La ceinture rebours 3e temps
La ceinture rebours 4e temps
La ceinture rebours 5e temps