Siapa bilang orangtua yang bekerja

Apa yang Perlu Dipersiapkan?

Menabung ASIP

di luar rumah tidak bisa memberi ASI

Hal yang perlu disiapkan agar anak

Belajarlah cara memerah ASI,

eksklusif pada anaknya? Pasti bisa!

mendapatkan ASI eksklusif:

dapat dengan tangan, atau dengan

Asalkan memiliki pengetahuan dan

Kuatkan niat. Yakinkan diri Anda

breatpump (pompa ASI) yang sesuai,

dukungan yang cukup dalam

bahwa ASI sangat bermanfaat bagi

baik manual maupun elektrik.

manajemen laktasi.

kesehatan ibu dan bayi, menjaga

Media penyimpanan ASIP yang

bonding ibu-bayi meskipun ibu harus

baik dapat berupa botol kaca, botol

Orang tua Memberikan ASI

bekerja, dan banyak manfaat lainnya.

plastik BPA free, atau plastik khusus

Eksklusif

Ayah dan ibu harus sepakat berniat

ASIP.

Mengapa orang tua, bukan ibu?

memberi ASI eksklusif pada anaknya.

Mulailah menabung ASIP 1 bulan

Karena proses pemberian ASI tidak

Percaya diri. Setiap ibu dapat

sebelum mulai masuk kerja. ASI

hanya melibatkan ibu dan bayi saja.

menyusui dan ASInya pasti cukup

dapat diperah di sela-sela bayi

Ayah berperan penting dalam

untuk memenuhi kebutuhan bayinya.

menyusu. Cara lain dengan memerah

mensukseskan pemberian ASI.

Bila ada hal yang tidak dimengerti,

ASI dari payudara kanan saat bayi

carilah informasi, atau Anda dapat

menyusu di payudara kiri, atau

Ayah berperan memberi dukungan

berkonsultasi dengan konselor

sebaliknya.

penuh kepada ibu, merawat dan

laktasi.

mengasuh bayi bersama dengan ibu.

Mulai dengan benar. Mulailah

Penyimpanan ASIP

Keterlibatan ayah akan

dengan inisiasi menyusui dini, hanya

ASI Baru Diperah

Daya

meningkatkan kepercayaan diri ibu

memberi ASI saja kepada bayi, dan

sehingga membantu produksi ASI

melakukan manajemen ASI perah

semakin lancar.

(ASIP) yang baik.

Suhu kamar
Icepack/ coolbox
Di kulkas bawah

Simpan
3-4 jam
24 jam
48-72 jam

(letakkan di

bag.belakang)
Di freezer
ASI yang sudah

feeder, pipet,
3-6 bulan
24 jam

ke kulkas bawah pada malam

sebelum digunakan. Biasanya dalam
12 jam ASIP sudah mencair.
Cara lain dapat dengan merendam
botol di mangkuk air hangat, atau
menggunakan bottle warmer namun
suhu tidak boleh lebih dari 40oC.

payudara terasa penuh.

Gunakan cara yang benar untuk
menyimpan dan mengangkut ASI

sebagainya. Sebisa

Mencairkan dan
ASIP beku dari freezer dipindahkan

Perah atau pompa ASI sebelum

sendok kecil, dan

mencair

Menghangatkan ASIP

mungkin hindari penggunaan dot,

karena akan meningkatkan risiko
bingung puting.
Bayi dilatih untuk minum ASIP mulai
2 minggu sebelum ibu bekerja.
Usahakan yang memberikan ASIP
adalah orang yang akan mengasuh
bayi saat ditinggal ibu.

(dapat menggunakan cooler box).

Minta dukungan sesama rekan
kerja dalam upaya Anda terus
memberikan ASI.
Saatnya memantapkan KOMITMEN,
bahwa hanya ASI saja nutrisi terbaik
bayi 0-6 bulan, dan di atas 6 bulan
tetap berikan ASI tanpa susu lainnya
dan tambahkan makanan
pendamping ASI buatan rumah.

ASI yang sudah dicairkan tidak boleh

dibekukan lagi. Dan ASI yang sudah
dihangatkan tidak boleh dihangatkan
lagi, karena dapat mengubah
komposisi ASI.

Semoga ayah dan ibu bisa satu kata,

Yang Perlu Dilakukan di Tempat

Kerja

memberikan asupan gizi terbaik bagi

buah hati Anda.

Perah atau pompa ASI sesuai

Metode Pemberian ASIP

jadwal menyusu bayi Anda atau

ASIP dapat diberikan kepada bayi

minimal setiap 3 jam.

dengan berbagai media, seperti: Cup

satu asa, dan satu langkah dalam

RUMAH SAKIT PGI CIKINI

JAKARTA PUSAT

DISUSUN OLEH : TIM PONEK RS PGI

SUKSES MEMBERI ASI

CIKINI

EKSKLUSIF

TELP: 02138997777

ORAN
GTUA BEKERJA BISA