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Arbeitsheft

zu

Jrgen Hllers Buch

Sag ja zum Erfolg!

Name:

Seite 2

Impressum

Jrgen Hller Academy KG

Carl-Benz-Str. 13
97424 Schweinfurt
Telefon 0 97 21 / 47 588 0
Telefax 0 97 21 / 47 588 50
E-Mail: info@juergenhoeller.com
Internet: www.juergenhoeller.com

Seite 3

Meine Handlungen

Was tue ich?

1
2
3

Beginn

Ende

o.k.

Seite 4

Meine Diamanten

Seite 5

Aufgabe 1

Warum hast Du dieses Buch gekauft?

Aufgabe 2

Was mchtest Du durch das Lesen verndern, erreichen, umsetzen,

verbessern?

Aufgabe 3

Kapitel 1

Seite 23

Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche

Entscheidungen triffst Du jetzt?

Seite 6

Aufgabe 4

Kapitel 2

Seite 32

Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche

Entscheidungen triffst Du jetzt?

Seite 7

Aufgabe 5

Kapitel 3

Seite 42

Welche Erkenntnisse hast Du aus dem Kapitel gewonnen, und welche

Entscheidungen triffst Du jetzt?

Aufgabe 6

Kapitel 4

Wo standest Du vor zehn Jahren in folgenden Bereichen?

Beruf
Wohlstand
Gesundheit
Beziehungen
Persnlich

Seite 46

Seite 8

Aufgabe 7

Kapitel 4

Seite 46

Kapitel 4

Seite 46

Vor fnf Jahren?

Beruf
Wohlstand
Gesundheit
Beziehungen
Persnlich

Aufgabe 8

Wo stehst Du heute?
Beruf
Wohlstand
Gesundheit
Beziehungen
Persnlich

Seite 9

Aufgabe 9

Kapitel 4

Seite 48

In welchen Bereichen Deines Lebens ist alles okay, in welchen Bereichen

dagegen willst Du etwas verndern?
okay

nicht okay

Beruf
Wohlstand
Gesundheit
Beziehungen
Persnlich

Aufgabe 10

Kapitel 4

Seite 48

Was genau vernderst Du bis wann?

Beginn
Beruf
Wohlstand
Gesundheit
Beziehungen
Persnlich

Ende

okay

Seite 10

Aufgabe 11

Kapitel 4

Seite 55

a) Was genau verstehst Du unter Erfolg?

b) Wie kommst Du zu dieser Vorstellung? Wer oder was hat Dich dazu
inspiriert?

Aufgabe 12

Kapitel 4

Seite 55

Welche Situation muss gegeben sein, damit Du dich erfolgreich fhlst?

Seite 11

Aufgabe 13

Kapitel 4

Seite 55

Nenne fnf Menschen, die Du als sehr erfolgreich ansiehst, und beschreibe
genau, warum das so ist.
1)

2)

3)

4)

5)

Seite 12

Aufgabe 14

Kapitel 4

Seite 57

Wenn Du heute diese Welt verlassen msstest, wrst Du dann mit dem, was
Du hinterlsst, zufrieden? Was msste anders sein, damit Du zufrieden
wrst?

Aufgabe 15

Kapitel 4

Und warum beginnst Du nicht jetzt, einen Plan zu machen,

wie Du diese Dinge verndern knntest?

Seite 57

Seite 13

Aufgabe 16

Kapitel 4

Seite 57

Wann hast Du Dich entschlossen, wirklich erfolgreich zu

sein?

Aufgabe 17

Kapitel 4

Was waren bisher die grten Erfolge Deines Lebens?

Seite 69

Seite 14

Seite 15

Aufgabe 18

Kapitel 5

Seite 70

Kapitel 5

Seite 70

Fr was bist Du in Deinem Leben alles dankbar?

1)

2)

3)

4)

5)

6)

7)

8)

9)

10)

11)

12)

13)

14)

15)

16)

17)

18)

19)

20)

Aufgabe 19

Auf was bist Du in Deinem Leben stolz?

1)

2)

3)

4)

5)

6)

7)

8)

9)

10)

11)

12)

Seite 16

13)

14)

15)

16)

17)

18)

19)

20)

Aufgabe 20

Kapitel 5

Was waren die schnsten Momente Deines Lebens?

1)

2)

3)

4)

5)

6)

7)

8)

9)

10)

11)

12)

13)

14)

15)

16)

17)

18)

19)

20)

Seite 70

Seite 17

Aufgabe 21

Kapitel 5

Seite 75

Welche Menschen haben einen positiven Einfluss auf Dich?

Aufgabe 22

Kapitel 5

Und welche Menschen haben einen negativen Einfluss auf Dich?

Seite 75

Seite 18

Aufgabe 23

Kapitel 5

Seite 75

Welche Erkenntnisse gewinnst Du aus den beiden letzten Aufgaben, und

welche Entscheidungen triffst Du jetzt?

Aufgabe 24

Welche Bcher liest Du?

Kapitel 5

Seite 75

Seite 19

Welche Zeitungen liest Du?

Welche Zeitschriften bzw. Magazine liest Du?

Welche Radio-Programme hrst Du?

Welche TV-Programme siehst Du?

Seite 20

Welche Cassetten hrst Du?

Welche Videos schaust Du Dir an?

Welche Seminare besuchst Du?

Welche Erkenntnisse gewinnst Du aus Deinen Antworten, und welche

Entscheidungen triffst Du jetzt?

Seite 21

Aufgabe 25

Kapitel 6

Seite 93

Kapitel 6

Seite 93

Was kotzt Dich derzeit in Deinem Leben an?

Aufgabe 26
Und was tust Du wann dagegen, um es zu ndern?

Seite 22

Aufgabe 27

Was machst Du gerne und was weniger gerne?

a) Gerne

b) Weniger gerne:

Kapitel 6

Seite 93

Seite 23

Aufgabe 28

Und was tust Du, um

a) das, was Du nicht gerne machst, zu reduzieren?

b) das, was Du gerne machst, auszubauen?

Kapitel 6

Seite 93

Seite 24

Aufgabe 29

Kapitel 6

Seite 99

Schreibe einmal die Namen aller erfolgreichen Menschen auf, die Du

persnlich kennst, und halte fest, ob sie eher optimistisch oder
pessimistisch eingestellt sind.

Erfolgreiche Menschen

Optimist

Pessimist

Seite 25

Aufgabe 30

Kapitel 6

Seite 99

Wiederhole bitte die letzte Aufgabe, doch beziehe Deine Antworten nun auf
eher erfolglose Menschen.

Erfolglose Menschen

Aufgabe 31

Optimist

Kapitel 6

Welche Erkenntnisse gewinnst Du aus den Aufgaben 29 und

30, und welche Entscheidungen triffst Du jetzt?

Pessimist

Seite 99

Seite 26

Aufgabe 32

Kapitel 6

Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen,

und welche Entscheidungen triffst Du jetzt?

Seite 99

Seite 27

Aufgabe 33

Kapitel 7

Seite 111

Was tust Du ab sofort, um Leben in Dein Leben zu bringen? Und wann

tust Du es?
Was

Aufgabe 34

Welche ngste hast Du?

Wann

Kapitel 8

Seite 115

Seite 28

Aufgabe 35

Was sind Deine drei grten ngste?

1)
2)
3)

Kapitel 8

Seite 115

Seite 29

Aufgabe 36

Kapitel 8

Seite 119

Wie viele Chancen hast Du schon verpasst, wie viele Trume nie gelebt, wie
viele Vorhaben abgebrochen, nur weil Dir Deine ngste Grenzen gesetzt
haben?

Aufgabe 37

Wie packst du den Stier bei den Hrnern?

Kapitel 8

Seite 126

Seite 30

Aufgabe 38

Kapitel 8

Seite 126

Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche

Entscheidungen triffst Du jetzt?

Seite 31

Aufgabe 39

Kapitel 9

Seite 131

Wie viel Geld hast Du bis heute in Deine Autos, Deinen Schmuck und in
Deinen Urlaub investiert?
Auto
Schmuck
Urlaub

Aufgabe 40

Kapitel 9

Seite 131

Und wie viel hast Du bisher in Deinem Leben in Deine persnliche

Weiterentwicklung investiert?

Aufgabe 41

Kapitel 9

Addiere bitte beide Posten!

Autos, Schmuck, Urlaube:

Summe:

Persnliche Weiterentwicklung:

Summe:

Seite 131

Seite 32

Aufgabe 42

Kapitel 9

Seite 131

Welche Erkenntnisse gewinnst Du aus dieser bung, und welche

Entscheidungen triffst Du jetzt?

Aufgabe 43

Kapitel 9

Seite 140

Welche Summe investierst Du in den nchsten zwlf Monaten in Deine

Weiterbildung?
Summe:

Seite 33

Aufgabe 44

Kapitel 9

Seite 140

Welche Seminare und Kongresse besuchst Du in den nchsten zwlf

Monaten?
1)
2)
3)
4)
5)
6)

Aufgabe 45

Kapitel 9

Seite 140

Welche Bcher, Schulungs-Videos und Audio-Cassetten wirst Du in den

nchsten zwlf Monaten in jedem Falle durcharbeiten?
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)

Seite 34

9)
10)
11)
12)
13)
14)
15)
16)
17)
18)
19)
20)

Aufgabe 46

Kapitel 9

Seite 140

Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche

Entscheidungen triffst Du jetzt?

Seite 35

Aufgabe 47

Kapitel 10

Seite 155

Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche

Entscheidungen triffst Du jetzt?

Seite 36

Aufgabe 48

Kapitel 11

Seite 166

Schreibe jetzt in eine Liste jede Deiner negativen und positiven Gewohnheiten all Deiner Lebensbereiche auf (Beruf, Finanzen, Gesundheit, Familie
usw.).
a) Negative Gewohnheiten:

b) Positive Gewohnheiten

Seite 37

Aufgabe 49

Kapitel 11

Seite 166

Lege jetzt fr Deine negativen Gewohnheiten neue positive Ziele fest

(beispielsweise statt: Ich treibe keinen Sport nun: Ich jogge tglich 30
Minuten):

Aufgabe 50

Kapitel 11

Seite 166

Verbinde jetzt jede negative Gewohnheit, falls du rckfllig werden solltest,

mit starken Schmerzen (beispielsweise: Dose Hundefutter essen )!

Seite 38

Aufgabe 51

Kapitel 11

Seite 166

Schreibe jetzt Deine zehn besten Charaktereigenschaften auf!

1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)

Aufgabe 52

Kapitel 11

Seite 166

Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche

Entscheidungen triffst Du jetzt?

Seite 39

Aufgabe 53

Kapitel 12

Seite 183

Mit welchen Umstnden bist Du in Deinem Leben derzeit nicht zufrieden?

Seite 40

Aufgabe 54

Whle jetzt bewusst aus!

a) Diese Umstnde verndere ich:

b) Diese Umstnde akzeptiere ich:

Kapitel 12

Seite 183

Seite 41

Aufgabe 55

Kapitel 12

Seite 183

Welche Erkenntnisse hast du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche

Entscheidungen triffst Du jetzt?

Aufgabe 56

Warum stehst Du morgens auf? Wofr?

Kapitel 13

Seite 186

Seite 42

Aufgabe 57

Kapitel 13

Seite 186

Warum setzt Du Dir keine greren Ziele, was begrenzt Dich?

Aufgabe 58

Kapitel 13

Seite 187

Welche Schlagzeile soll man in 10, 15, 20 oder 25 Jahren auf der Titelseite
einer Zeitung ber Dich lesen?

Seite 43

Aufgabe 59

Kapitel 13

Seite 196

Solltest Du Schwierigkeiten damit haben, nicht zu wissen, was Du willst,

knnte es daran liegen, dass Du fluchtmotiviert bist.

Ein Beispiel: Ich hatte einmal einen Seminar-Teilnehmer, der zwar sein
Geschft sehr erfolgreich leitete, aber dennoch nicht glcklich war. Er
buchte daraufhin bei mir eine Einzel-Coaching-Stunde, und wir fanden
heraus, dass er in Wirklichkeit gar nicht seine eigenen Ziele, sondern die
seines Vaters verwirklichte. Sein Vater war zwar schon seit Jahren tot, aber
noch immer hatte das Anliegen des Verstorbenen Einfluss auf das Handeln
seines Sohnes.

Du kannst auch daran erkennen, ob Du ein Fluchtmotivierter bist, wenn

Du folgende Frage beantwortest: Stehst Du morgens auf, weil es Dir Spa
macht, weil Du Dich freust, wieder an Deinen Zielen zu arbeiten, oder stehst
Du auf, weil Du es musst? Wenn du es musst, dann bist du
fluchtmotiviert.

Schreibe jetzt einmal all das auf, was du nicht mehr willst:
1)
2)
3)
4)
5)
6)

Seite 44

Aufgabe 60

Kapitel 13

Seite 196

Und nun formuliere das, was du aufgeschrieben hast, einmal umgekehrt.

Beispiel: Wenn du geschrieben hast: Ich will nicht mehr so fett und faul
sein, dann kannst Du jetzt aufschreiben: Ich bin schlank und sportlich!

Das mchte ich statt dessen:

1)
2)
3)
4)
5)
6)

Aufgabe 61

Kapitel 13

Schreibe Dir bitte einmal auf, womit Du derzeit unzufrieden bist:

1)
2)
3)
4)
5)
6)

Seite 196

Seite 45

Aufgabe 62

Kapitel 13

Seite 196

Und jetzt schreibe Dir eingedenk Deiner Antworten zu den Aufgaben 60 +

61 als Zielformulierung auf, was Du vernderst!
1)
2)
3)
4)
5
6)
Jede Umformulierung hat natrlich noch nichts damit zu tun, dass bei Dir
nun groe Trume auftauchen und Du sofort damit beginnst, sie zu
verwirklichen. Aber es ist zumindest eine Mglichkeit fr diejenigen, sich zu
Beginn berhaupt Ziele zu setzen Dein wirklicher Traum wird dann noch
auftauchen!

Aufgabe 63

Kapitel 13

Seite 196

Wie gehst Du innerhalb der nchsten 72 Stunden vor, um jene Ziele zu

erreichen, die Du in Aufgabe 62 formuliert hast?

Seite 46

Aufgabe 64

Kapitel 13

Seite 196

Nun etwas fr diejenigen, die wirklich trumen wollen Nehmen wir einmal
an, in 50 oder 100 Jahren wrde man Deinen Namen in einem Lexikon
nachschlagen knnen. Wie wrdest Du beschrieben werden wollen? Wre
Dein Name mit wenigen Zeilen abgehandelt, oder wrdest Du eine ganze
Seite (oder mehrere) fllen?

Und jetzt schreibe bitte einmal auf, wie Du in einem groen Lexikon einmal
beschrieben werden willst:

Seite 47

Seite 48

Aufgabe 65

Kapitel 13

Seite 196

Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche

Entscheidungen triffst Du jetzt?

Aufgabe 66

Was sind Deine drei Hauptaufgaben?

1)
2)
3)

Kapitel 14

Seite 199

Seite 49

Aufgabe 67

Kapitel 14

Seite 201

Was sind Deine ETHs (Einkommenserhhenden Ttigkeiten)?

1)
2)
3)
4)
5)
6)

Aufgabe 68

Kapitel 14

1. Was willst Du jhrlich an Einkommen (EK) erzielen?

Wie viel Umsatz musst Du dafr erreichen?
2. Ermittle den Monatswert ( 12)

EK
Umsatz

3. Wocheneinkommen (Jahres-EK 45)

Wochenumsatz (Jahresumsatz 45)
4. Tageseinkommen (Jahres-EK 200)
Tagesumsatz (Jahres-Umsatz 200)
5. Stunden-EK (Tages-EK Arbeitsstunden)
Stundenumsatz (Tagesumsatz Arbeitsstunden)

Seite 201

Seite 50

Aufgabe 69

Kapitel 14

Seite 209

Welchen zustzlichen Nutzen kannst Du Deiner Firma geben? Welchen

Nutzen kannst Du verstrken?

Aufgabe 70

Kapitel 14

Seite 209

Welchen Nutzen kannst Du Deinen Kunden neu geben bzw. verbessern?

Seite 51

Aufgabe 71

Kapitel 14

Welchen Nutzen kannst du Deinen Mitarbeitern geben?

Seite 209

Seite 52

Aufgabe 72

Kapitel 14

Seite 213

Wenn ich im Bereich ______________________________ erstklassig wre, wre

ich absolut erfolgreich!

Aufgabe 73

Kapitel 14

Seite 221

Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche

Entscheidungen triffst Du jetzt?

Seite 53

Aufgabe 74

Kapitel 15

Seite 229

Schreibe 15 Grnde auf, warum du es verdient hast, wohlhabend zu sein!

1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
11)
12)
13)
14)
15)

Aufgabe 75

Kapitel 15

Seite 229

Schreibe bitte alles auf, was Dir zu der folgenden Frage einfllt: Was
verbindest Du spontan mit dem Thema Geld?

Seite 54

Aufgabe 76

Kapitel 15

Welche Menschen haben Dich bis zum 21. Lebensjahr am meisten

beeinflusst?
1)

2)

3)

4)

5)

6)

Seite 237

Seite 55

Aufgabe 77

Kapitel 15

Seite 237

Was hatten diese Menschen fr eine Einstellung zum Thema Geld, Reichtum
und Erfolg?
zu 1)
zu 2)
zu 3)
zu 4)
zu 5)
zu 6)

Aufgabe 78

Wo stehen diese Menschen heute?

1)
2)
3)
4)
5)
6)

Kapitel 15

Seite 237

Seite 56

Aufgabe 79

Kapitel 15

Seite 237

Welche Glaubensstze hattest Du bisher in Bezug auf Geld und Reichtum?

Aufgabe 80

Kapitel 15

Seite 237

Und welche Glaubensstze hast Du ab sofort? Formuliere nur positive!

Seite 57

Aufgabe 81

Kapitel 15

Seite 239

Wie viel Geld hast Du in Deinem Lebens bisher verdient?

Aufgabe 82

Kapitel 15

Seite 239

Kapitel 15

Seite 239

Welches Netto-Vermgen besitzt Du heute?

Aufgabe 83

Wrst Du zufrieden, wenn sich Dein Wohlstand in den nchsten fnf Jahren
genauso weiterentwickeln wrde wie in den letzten fnf Jahren?

Seite 58

Aufgabe 84

Kapitel 15

Seite 239

Welche Erkenntnisse gewinnst Du aus den Aufgaben 81 bis 83, und welche
Entscheidungen triffst du jetzt?

Aufgabe 85

Kapitel 15

a) Wie viele Bcher hast Du ber das Thema Geld

gelesen?
b) Wie viele Geld-Seminare hast Du bisher besucht?
c) Mit wie viel wirklich wohlhabenden Menschen hast Du
Gesprche ber Geld und Vermgensaufbau gefhrt?
d) Wie viele Publikationen zum Thema Geld liest Du?

Seite 239

Seite 59

Aufgabe 86

Kapitel 15

Seite 241

Kapitel 15

Seite 241

Erstelle jetzt zur Aufgabe 85 einen Wissensplan

Aufgabe 87

Hast Du ein klares finanzielles Ziel, das Du in zehn bis vierzig Jahren
erreicht hast?
Wenn ja, welches?

Wenn nein, dann setze Dir jetzt eines:

JA

NEIN

Seite 60

Aufgabe 88

Kapitel 15

Seite 241

Welche Erkenntnisse hast Du aus diesem Kapitel gewonnen, und welche

Entscheidungen triffst Du nun?

Aufgabe 89

Welche Erkenntnisse hast Du aus dem gesamten Buch gewonnen, und

welche grundstzlichen Entschlsse triffst Du nun?