LIVRET Bilan de Compétences

1
Lucie Fort 2012/13
Le bilan de comptences
Le bilan est la description concrte et prcise de toutes vos expriences (expriences
de formation, expriences professionnelles et personnelles), mme celles que vous n'auriez
pas identifies comme pouvant vous servir pour votre future insertion professionnelle. Audel de votre exprience, le bilan implique une rflexion sur votre personnalit, vos
centres d'intrt, vos valeurs, vos points forts - qui seront galement des atouts originaux,
souvent dterminants lors d'un entretien de recrutement.
Ainsi, votre bilan passe-t-il dabord par une rflexion sur :
- Vos expriences de formation (formations, mthodes de travail, travaux personnels, outils
numriques et informatiques, langues trangres)
- Vos expriences professionnelles
- Vos expriences personnelles
- Vos atouts/ressources
- Vos diplmes et autres attestations
Puis par un travail de conversion de ces lments quil sagit de traduire en termes de
comptences.
Ce travail de bilan vous aidera :

1) A y voir plus clair et mieux dfinir votre projet de formation (court terme) et dinsertion
professionnelle (moyen et/ou long terme). Donc mieux cibler les formations, stages, offres
demplois qui correspondent rellement ce que vous voulez faire et ce que vous savez
faire.
2) A tre plus percutant dans la manire dont vous vous prsenterez auprs dun recruteur
potentiel (CV et/ou entretien de recrutement pour postuler une formation slective, un stage,
un emploi). Le travail de bilan est coteux, mais il sinscrit dans une stratgie de
communication efficace.
Ce livret sappuie fortement sur une compilation de documents consultables et que vous
pourrez renseigner en ligne sur le PEC http://www.pec-univ.fr
Il a pour objectif de vous sensibiliser et de vous former cette dmarche de Bilan de
comptences .
Lucie Fort 2012/13
Table des matires

Bilan expriences professionnelles
p. 3
- Bilan jobs / emplois

- Bilan stage
Bilan expriences de formation
p. 15
- Bilan formations
- Bilan outils numriques et informatiques
- Bilan mthodes de travail
Bilan expriences personnelles
p. 24
- Bilan activits sportives

- Bilan mandat dlus
Bilan atouts personnels
p. 36
- Centres dintrts professionnels

- Traits de personnalit
- Valeurs, motivations
Fiches Aide
- Les verbes daction
- Du savoir aux comptences
- Les niveaux de comptences
- Comptences et activit bnvole
- Comptences en animation
- Comptences et mandat dlu
- Comment mmoriser
p. 43
Lucie Fort 2012/13

Bilan exprience professionnelle

- Bilan jobs/emploi p. 4
- Bilan stages p. 11

NB : Sur le PEC, voir galement
- Bilan activit familiale
- Bilan contrats en alternance
- Bilan activit denseignement
- Bilan recherche en doctorat et Post
doctorat
Lucie Fort 2012/13

Prsentation du bilan de job/emploi :
Que lon fasse du baby-sitting ou nimporte quel autre job lanne, pour financer ses
tudes, il ne faut pas oublier quil sagit de vritables expriences de travail. Les emplois
dt en France, ltranger, les contrats de volontaire international raliss dans le cadre
dune anne de csure ou toutes autres expriences de courte dure rmunres sont autant
dexpriences qui valorisent et confirment des comptences.
On y apprend, par exemple, le travail en quipe ou les rgles de scurit, mais aussi
ladaptation des milieux diffrents et varis, dautres cultures, dautres contextes
gographiques parfois lointains. Sans compter que cela permet avant tout une familiarisation
avec le monde du travail sous ses divers aspects.
Vous n'en tes pas toujours conscient, cest pourquoi, il est important de reprer et danalyser
ce que vous avez dcouvert et appris, pour mieux le valoriser.
Pour vous aider remplir cette fiche, vous pouvez vous aider des fiches les niveaux de
comptence , du savoir aux comptences et les verbes daction . Vous pouvez
galement vous aider du contrat de travail que vous avez sign avec votre employeur, de la
convention collective du secteur dactivit concern, des sites web et autres documents
officiels de lentreprise dans laquelle vous avez travaill, des fiches ROME1 ou des fiches
APEC2.
INTITUL DU POSTE :
DATE / DURE :
ENTREPRISE / STRUCTURE (NOM, ADRESSE, PAYS) :
SECTEUR DACTIVIT :
SERVICE :
OBJECTIFS DE LEMPLOI :

1
2
http://www.pole-emploi.fr/candidat/les-fiches-metiers-@/index.jspz?id=681
http://annuaire-metiers.cadres.apec.fr/
Lucie Fort 2012/13

DESCRIPTION DE LENVIRONNEMENT PROFESSIONNEL :
NIVEAU DE RESPONSABILIT ET DAUTONOMIE :
CONTRAINTES :
INTITULS ET CONTENUS DES MISSIONS RALISES :

Missions
Contenus en terme dactivits
COMPTENCES ASSOCIES CES ACTIVITS3

Secteurs de
comptences
Analyse et rsolution de
problme
Recherche et traitement
de linformation
Mthodes et
organisation
Niveau relationnel
Liste des comptences que vous avez mobilises/dveloppes
Communication
Environnement
professionnel
Pour vous aider : voir la fiche Aide du savoir aux comptences
Lucie Fort 2012/13

POUR CHAQUE COMPTENCE, REMPLISSEZ LE TABLEAU SUIVANT :
Intitul de la
comptence
Niveau de matrise
de la comptence4
Exemple de situation dans laquelle vous avez exprim cette

comptence
AI-JE RALIS CE QUI MTAIT DEMAND ? SI CE NEST PAS LE CAS, QUE

SEST-IL PASS ?
AI-JE RALIS PLUS QUE CE QUI MTAIT DEMAND ? EN QUOI ? QUELLES

INITIATIVES AI-JE PRISES ?
AI-JE RENCONTR DES DIFFICULTS PARTICULIRES ? DES SITUATIONS

PROBLMATIQUES ? SI OUI, LESQUELLES ET COMMENT LES AI-JE GRES ?
QUAI- JE MIS EN UVRE POUR LES RSOUDRE ?
Pour vous aider, voir la fiche aide les niveaux de comptence
Lucie Fort 2012/13
QUELLES ONT T MES RELATIONS DE TRAVAIL (HIRARCHIE, COLLGUES,

CLIENTS) ?
QUEST-CE QUE JAI AIM ET QUEST-CE QUE JAI MOINS AIM ?
PENDANT CET EMPLOI, QUEST-CE QUE JAI DCOUVERT SUR LE MONDE DU

TRAVAIL ?
DANS LE CAS DUN EMPLOI LTRANGER, QUE MA APPORT LE FAIT DE

TRAVAILLER DANS UN AUTRE CONTEXTE LINGUISTIQUE ET CULTUREL ?
QUEST-CE QUE JAI APPRIS SUR MOI EN SITUATION DE TRAVAIL ?
CET EMPLOI A-T-IL FAIT VOLUER MON/MES PROJETS ?
QUEL AUTRE EMPLOI POURRAIT TRE UTILE MON PROJET ?
Lucie Fort 2012/13
EXEMPLE DE FICHE
INTITUL DU POSTE : Employ du rayon fruits et lgumes d'une entreprise de grande
distribution.
DATE / DURE : Du 1er juillet au 31 aot 2012.
ENTREPRISE / STRUCTURE (NOM, ADRESSE, PAYS) : XXXXX
SECTEUR DACTIVIT : Grande distribution
SERVICE : Rayon fruits et lgumes
OBJECTIFS DE LEMPLOI : Manutention, gestion des stocks dun rayon frais, prparation
des produits, information clientle.
DESCRIPTION DE LENVIRONNEMENT PROFESSIONNEL : Hypermarch de 450
salaris (secteur de la grande distribution). N1 de la grande distribution en Europe, 2me
position au niveau mondial, 11me position indice CAC 40. Implantation dans 32 pays
(Europe, Amrique latine, Asie) en magasins multi-formats, multi-concepts. Alimentation :
76% des produits alimentaires proviennent de producteurs locaux. Produits bio en pleine
expansion.
NIVEAU DE RESPONSABILIT ET DAUTONOMIE : Poste sous la responsabilit dun
chef de rayon. Peu de responsabilits mais gestion des tches en autonomie. Application des
consignes ou des procdures dans le domaine de lhygine. Application des objectifs de
structuration du rayon.
CONTRAINTES : Conditions de travail parfois difficiles : horaires contraignants (la journe
dbute 6h), niveau sonore lev, station debout ou accroupi, manipulation de lourdes
charges.
Missions
Gestion des produits

Manutention, gestion des stocks : Nettoyer les rayons. Remplir les rayons,
dplacer les palettes, installer les paquets en tte des gondoles. Vrifier tout au long
de la journe que les rayons ont bien t approvisionns et que les prix sont
apparents. Reprer les produits abms. Suivre les consignes d'hygine.
Prparation des produits : Mise en barquettes, tiquetage, cliquetage et
changements des prix des marchandises.
Participation linformation clientle : Rpondre aux questions du client sur les
produits du rayon ou concernant l'ensemble du magasin.
Participation linventaire
COMPTENCES ASSOCIES CES ACTIVITS

Lucie Fort 2012/13

Secteurs de
comptences
problme
de linformation
Mthodes et
organisation
Niveau relationnel
Communication
Argumenter, ngocier
Environnement
professionnel
Connatre les normes en vigueur
Nant
Nant
Nant
Savoir prsenter ses ides. Cooprer pour arriver des objectifs.

Intitul de la
comptence
Savoir prsenter
ses ides
Niveau de matrise
de la comptence5
Expertise
Cooprer pour
arriver des
objectifs
Argumenter,
ngocier
Connatre les
normes en
vigueur
Expertise
Application
Matrise

comptence
Dans le cadre de linformation de la clientle, jai su prsenter
lensemble dune gamme et argumenter sur les atouts de chacun des
produits.
Dans le cadre de la mise en place des rotations horaires jai accept
de changer mon planning pour faciliter lemploi du temps dune
collgue charge de famille.
J'ai souvent su faire entendre mes ides car jai une grande facilit
pour ngocier et argumenter.
J'ai d renouveler des stocks de produits frais en tenant compte des
nouvelles normes dhygine notamment pour la viande.
AI-JE RALIS CE QUI MTAIT DEMAND ? SI CE NEST PAS LE CAS, QUE

SEST-IL PASS ?
Dans lensemble, ce qu'on me demandait ntait pas trop difficile ! Mais le poste demande
plus dattention et de rigueur que je ne le pensais.
Jai trouv des solutions dorganisation pour le planning de prsence.
PROBLMATIQUES ? SI OUI, LESQUELLES ET COMMENT LES AI-JE GRES ?
QUAI- JE MIS EN UVRE POUR LES RSOUDRE ?
Je n'ai pas vraiment rencontr de difficults, hormis le contact des clients nervs ou la
fatigue en fin de journe (bruit, affluence).
QUELLES ONT T MES RELATIONS DE TRAVAIL (HIRARCHIE, COLLGUES,
CLIENTS) ?
Lambiance tait plutt lentraide.
QUEST-CE QUE JAI AIM ET QUEST-CE QUE JAI MOINS AIM ?

5
Lucie Fort 2012/13
10
Je me suis intress laspect qualit et la manire dont on nous formait aux procdures
dhygine. J'ai pris du plaisir rpondre la clientle. J'ai moins aim le caractre rptitif
des tches, le manque de responsabilits et le poids de la hirarchie.
PENDANT CET EMPLOI, QUEST-CE QUE JAI DCOUVERT SUR LE MONDE DU
TRAVAIL ?
J'ai dcouvert le monde de la grande distribution avec son organisation, ses problmes
spcifiques, le fonctionnement des ressources humaines et des emplois temps partiel.
DANS LE CAS DUN EMPLOI LTRANGER, QUE MA APPORT LE FAIT DE
Emploi en France.
Cette exprience m'a confirm que javais du mal supporter les tches rptitives. J'ai
dcouvert que je suis patient et assez pdagogue avec la clientle. Mme si je men doutais,
jai compris que javais besoin de responsabilits. Je sais dsormais que j'ai des facilits
mintgrer une quipe. J'ai dvelopp des qualits de patience et persuasion, jai fait preuve
de diplomatie dans ma relation avec le client.
CET EMPLOI A-T-IL FAIT VOLUER MON/MES PROJETS ?
J'ai compris que jai besoin dun mtier avec une certaine autonomie et des responsabilits. Je
me suis intress la fonction qualit et jai cherch comment cela pouvait se traduire dans le
domaine de llectronique, qui est le secteur professionnel vers lequel je souhaite m'orienter.
Je pourrai essayer de prendre davantage de responsabilits lors d'une future embauche en
ngociant avec le chef de rayon au moment de la signature du contrat.
QUEL AUTRE EMPLOI POURRAIT TRE UTILE MON PROJET ?
En tant que job dtudiant, un emploi similaire (grande distribution), mais dans un rayon plus
li au domaine de llectronique (informatique, TV, Hifi, Vido).
Lucie Fort 2012/13
11
Prsentation du bilan de stage :

Les missions et les activits qui vous ont t confies durant votre stage, vous ont
permis de confronter vos connaissances et vos comptences acquises l'universit la ralit
de l'entreprise (ou du laboratoire, de ladministration, des collectivits locales, des
associations ou autres organisations) : vous avez appliqu des mthodes, mis en pratique des
connaissances, ralis les objectifs lis vos missions, ou encore nou des contacts
professionnels.
Vous avez ainsi dcouvert le monde du travail, un secteur dactivit et un mtier, ce qui a pu
conforter ou faire voluer votre projet initial.
Si vous avez effectu un stage ltranger, lexprience est encore plus valorisante. Elle vous
a permis de confirmer votre bagage linguistique, de rencontrer un autre milieu culturel et
social, mais aussi de dcouvrir dautres habitudes de travail ou dautres pratiques
professionnelles.
Pour vous aider remplir cette fiche, vous pouvez vous aider des fiches les niveaux de
comptence , du savoir aux comptences et les verbes daction . Vous pouvez
galement vous aider des sites web et autres documents officiels de lentreprise, des missions
de stage dfinies par lentreprise, de la convention de stage, des conditions de validation de
votre stage (arrts dexamen, rapport de stage), des fiches ROME6, des fiches APEC7, des
fiches RNCP de votre formation ou des syllabus de vos cours
INTITUL / SUJET DU STAGE :
DATE / DURE :
ENTREPRISE8 :
SECTEUR DACTIVIT :
MAITRE DE STAGE EN ENTREPRISE9 :
ENSEIGNANT TUTEUR10 :
DIPLME PRPAR :
TABLISSEMENT :
STAGE INSCRIT DANS LE CURSUS OBLIGATOIRE ? 0 Oui 0 Non

6
http://www.pole-emploi.fr/candidat/les-fiches-metiers-@/index.jspz?id=681
http://annuaire-metiers.cadres.apec.fr/
8
Nom, adresse, pays.
9
Noms + coordonnes
10
Nom, adresse, pays.
7
12
Lucie Fort 2012/13

OBJECTIFS DU STAGE11 :
DESCRIPTION DE LENVIRONNEMENT PROFESSIONNEL :
CONTRAINTES :

Missions
COMPTENCES ASSOCIES CES ACTIVITS12

Secteurs de
comptences
problme
de linformation
Mthodes et
organisation
Niveau relationnel
Communication
Environnement
professionnel

11
12
Ce que vous aviez dfini avec votre tuteur, ce que vous deviez raliser pendant le stage
13
Lucie Fort 2012/13

Intitul de la
comptence
Niveau de matrise
de la comptence13

comptence
AI-JE RALIS LES OBJECTIFS PRESCRITS DANS LE CADRE DE MA/MES

MISSIONS ? SI CE NEST PAS LE CAS, QUE SEST-IL PASS ?

QUELLES ONT T MES RELATIONS DE TRAVAIL (TUTEUR DE STAGE,

HIRARCHIE, COLLGUES) ?

13
Lucie Fort 2012/13
14

PROBLMATIQUES ? SI OUI, LESQUELLES ? COMMENT LES AI-JE GRES ET
QUAI-JE MIS EN UVRE POUR LES RSOURDRE ?
QUAI-JE MIS EN PRATIQUE DE MA FORMATION ?
QUEST-CE QUE JAI AIM ? QUEST-CE QUE JAI MOINS AIM ?
QUEST-CE QUE JAI DCOUVERT SUR LE MONDE DU TRAVAIL AU COURS DE

CE STAGE ?
SI LE STAGE SEST DROUL LTRANGER, QUE MA APPORT LE FAIT DE

EN QUOI CE STAGE A-T-IL FAIT VOLUER MON PROJET ?
QUEST-CE QUE JAURAI COMPLTER, AMLIORER14 EN FONCTION DE MES

PROJETS ?
QUEL AUTRE STAGE POURRAIT MTRE UTILE ?

14
En termes de connaissances et de comptences.
15
Lucie Fort 2012/13

Bilan exprience de formation

- Bilan formations p. 16
- Bilan outils numriques et info. p. 19
- Bilan mthodes de travail p. 22

- Bilan formation et mobilit internationale
- Bilan travaux personnels
- Bilan langues trangres
Lucie Fort 2012/13
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Prsentation du bilan de formation :

Vous apprenez le droit de la famille : vous savez rsoudre un cas pratique
concernant l'adoption, le divorce, l'hritage, etc. En physique , vous apprenez la mesure
des tempratures, de la pression, du champ magntique, etc. : vous savez choisir et utiliser des
capteurs, vous dveloppez ainsi des comptences dans le domaine de l'instrumentation. Ces
comptences disciplinaires , vous les mobiliserez, par exemple, dans un emploi d'avocat ou
d'ingnieur recherche et dveloppement dans l'entreprise, qui conoit et fabrique des capteurs.
En mme temps, tout au long de vos tudes suprieures vous apprenez analyser et
rsoudre des problmatiques complexes, et ventuellement mettre en uvre une dmarche
de recherche. En recensant vos connaissances pour identifier vos comptences, vous allez
traduire ce que vous avez appris ou apprenez en ce que vous savez faire .
Le recensement de vos acquis concerne non seulement votre formation actuelle, mais aussi
vos formations antrieures - mme non valides.
Utilisez cette fiche pour analyser : soit lensemble dun diplme (les 3 ans de licence par
exemple), soit une anne de formation (valide ou non), soit une UE, un TP, un TD, etc.
Soyez trs prcis dans la description des connaissances acquises : il ne sagit pas de
recopier un syllabus mais de dcrire et dexpliquer ce que vous avez appris. Traduisez ensuite
ces acquis en indiquant ce que vous saurez en faire dans une situation professionnelle.
Pour aborder vos comptences, reprez ce que vous avez appris faire concrtement, en TP
par exemple, en lien avec vos connaissances. Notez que chaque enseignement, chaque matire
a son importance. Les matires dites de culture gnrale vous seront utiles, autant que les
matires techniques. Certes, auto-valuer vos comptences nest pas facile. Cependant, savoir
estimer votre niveau vous servira dans la prparation dun argumentaire. Vous aurez apport
votre propre analyse sur ce que vous vous estimez tre capable de faire dans un contexte
professionnel. Pour vous aider dans ce travail de bilan, munissez-vous des documents officiels
de votre formation (Fiche diplme. Programme des cours. Arrts dexamens. Fiche RNCP15.
Supplment au diplme.

DIPLME :

NIVEAU :

DOMAINE :

MENTION/PARCOURS/SPCIALIT :

TABLISSEMENT :

ANNE :

15 Dans
le Rpertoire National des Certifications Professionnelles, chaque formation est dcrite en termes de
comptences et de dbouchs professionnels possibles. (www.cncp.gouv.fr)
17
Lucie Fort 2012/13

DISCIPLINES TUDIES :
Disciplines tudies
Contenus en terme de savoirs
COMPTENCES ASSOCIES CES SAVOIRS QUE VOUS AVEZ TUDIS16

Secteurs de
comptences
problme
de linformation
Mthodes et
organisation
Niveau relationnel
Communication
Environnement
professionnel

Intitul de la
comptence
Niveau de matrise
de la comptence17

comptence

16
17

Lucie Fort 2012/13
18
POURQUOI AIS-JE FAIT CETTE FORMATION ?

QUEST-CE QUI MA PARTICULIREMENT PLU ?

QUEST-CE QUE JAI MOINS AIM ? QUEST-CE QUI MA PARU DIFFICILE ?

EN QUOI CETTE FORMATION EST-ELLE COHRENTE AVEC MON PROJET PRO ?

QUELLES SONT LES COMPTENCES ET CONNAISSANCES QUE JE VAIS DEVOIR
AMLIORER ?

19
Lucie Fort 2012/13

Prsentation du bilan outils numriques et informatiques
Lutilisation de l'ordinateur pour obtenir, valuer, stocker, produire, prsenter et

changer des informations, pour communiquer et participer via l'Internet des rseaux de
collaboration est aujourdhui un atout indispensable. Quel que soit votre projet, surtout dans
une recherche d'emploi, vous aurez en justifier votre pratique.
Aujourdhui, vous utilisez des outils numriques et informatiques pour toutes sortes
dactivits quotidiennes : communiquer, vous divertir, vous renseigner, tudier, etc.
Vous tes de plus en plus nombreux chercher valider vos connaissances, cest pourquoi
des certifications (C2I) ou encore des U.E dinformatique ont t cres. Souvent, vous
inventez mme vos propres outils et apprenez dautres langages. Dans tous les cas, vous
dveloppez des connaissances en traitement de texte, une matrise dInternet de plus en plus
grande, etc.
Apprenez recenser ceux que vous connaissez, continuez pratiquer et valuez la matrise
que vous en avez, pour valoriser vos comptences dans ce domaine.
LISTEZ LES OUTILS NUMRIQUES ET INFORMATIQUES QUE VOUS SAVEZ

UTILISER :
Intitul
loutil
de
Niveau de matrise
de loutil18
Exemple de situation dans laquelle vous avez utilis cet outil

18
20
Lucie Fort 2012/13

COMPTENCES ASSOCIES CES OUTILS QUE VOUS AVEZ UTILISS
Secteurs de
comptences
Travailler dans un
environnement
numrique volutif19
Echanger, rechercher20
Elaborer et diter des

documents21
Interroger des donnes22

Intitul de la
comptence
Niveau de matrise
de la comptence23

comptence

19
= Configurer et organiser un espace de travail (logiciel et matriel). Protger son ordinateur et ses donnes
d'ventuelles attaques (virus, spyware, etc.). Prenniser ses donnes. Tenir compte des enjeux de
l'interoprabilit
20
= Communiquer par courrier lectronique en respectant les rgles de bon usage (netiquette, identification de
spam, hoax, etc.). Veiller la protection de la vie prive et des donnes caractre personnel (pour soi ou pour
les autres). tre responsable face aux rglementations concernant l'utilisation de ressources numriques.
Chercher l'information sur des ressources numriques (Web, catalogues, etc.). Organiser son usage d'Internet
(favoris)
21
= Crer et organiser des documents textuels longs comme un rapport ou un mmoire (table des matires,
dfinition de styles, modles, insertion d'images, de graphiques, etc.). Crer un classeur d'une feuille (dfinir
quelques formules, faire un graphique, mettre en forme, etc.). Crer et organiser sur plusieurs feuilles, et
effectuer des oprations complexes (croiser des tableaux, enchanement de formules de calcul). Crer une
prsentation assiste par ordinateur simple (masque des diapositives, modles de conception, etc.). Crer une
prsentation assiste par ordinateur complexe (lments multimdia, animations, transitions labores, etc.).
Crer et publier des pages web simples
22
= Comprendre l'organisation des donnes (schma de la base de donnes). Interroger une base de donnes
(rdiger des requtes, utiliser des langages ou outils d'interrogation, trier les donnes). Interprter les rsultats
(donner un sens aux donnes rsultantes en fonction de l'activit)
23
21
Lucie Fort 2012/13

QUE REPRSENTE POUR MOI LA PRATIQUE DOUTILS NUMRIQUES ET
INFORMATIQUES (est-ce quelque chose qui me pose des difficults, que japprcie et sur
lequel jaime mappuyer, autre) ?
POUR QUEL PROJET (professionnel, de formation, personnel) AURAI-JE JUSTIFIER

DE MES COMPTENCES EN LA MATIRE ?
QUELLES
COMPTENCES
CONNAITRE ET MAITRISER ?
OU
OUTILS
COMPLMENTAIRES
DOIS-JE
22
Lucie Fort 2012/13

Prsentation bilan mthodes de travail :
En devenant tudiant, vous vous tes retrouv dans un environnement trs diffrent o
vous avez d apprendre l'autonomie (comme grer son temps), acqurir de nouvelles
mthodes de travail (comme la prise de notes) et vous adapter des formes varies
d'enseignement (Cours Magistraux, TP, TD, "e-Learning", etc.). Faire le point sur la manire
dont vous apprenez, peut vous permettre, si vous lestimez ncessaire, dadopter de nouvelles
habitudes de travail. Pour progresser, vous pouvez adopter la mthode SMART qui consiste
vous fixer des objectifs Spcifiques au problme pos24, Mesurables de manire objective,
Accessibles25, Ralistes26 et situe dans le Temps27. Vous pouvez galement consulter la fiche
PEC Comment mieux mmoriser .

COMMENT EST-CE QUE JTUDIE28 :
AI-JE BESOIN DENCADREMENT OU DAUTONOMIE :
QUEST-CE QUI MINTRESSE PARTICULIREMENT DANS MA FORMATION ?

QUELLES MATIRES AI-JE ENVIE DAPPROFONDIR29 :
QUELS SONT MES POINTS FORTS :
Je planifie mon travail personnel
Ma prise de notes en cours, ou en TD, est efficace
Je fais rgulirement des synthses ou des rsums (d'un cours, d'un article, etc.)
Pour approfondir un cours, prparer un expos, je m'appuie sur des recherches documentaires
Je me concentre facilement
Je mmorise bien ce que j'apprends
Je travaille mes cours, je prpare mes TD et mes examens avec d'autres tudiants
Je sais auto-valuer mes connaissances au moment des examens
Autres :
Comment vous valuez-vous ?

0+
0 ++
0 +++
0+
0 ++
0 +++
0+
0 ++
0 +++
0+
0 ++
0 +++
0+
0 ++
0 +++
0+
0 ++
0 +++
0+
0 ++
0 +++
0+
0 ++
0 +++
0+
0 ++
0 +++
QUEST-CE QUE JAI AMLIOR DEPUIS MON ENTRE LUNIVERSIT ?

24
Si par exemple jai des difficults grer mon temps de travail personnel, je me fixe un objectif sur la semaine
venir afin de mieux morganiser.
25
Compte tenu de mes capacits personnelles ou matrielles
26
Par rapport mes aptitudes et ma personnalit
27
Je me fixe des indicateurs dtapes ( la semaine, au mois, au semestre, lanne)
28
Rgulirement ou au coup par coup ? De manire organise ou plutt impulsive ? Combien de temps est-ce
que je consacre au travail personnel ? Quest-ce qui me motive ou mempche de me mettre au travail ?
29
Se poser ces questions en dehors des rsultats : on peut aimer et ne pas russir ou inversement.
Lucie Fort 2012/13
23
QUEST-CE QUIL ME RESTE AMLIORER DANS MES MTHODES DE

TRAVAIL ?
QUELLES SONT LES DIFFICULTS RENCONTRES ? LES AVAIS-JE REPRES30 ?
QUE PUIS-JE METTRE EN UVRE POUR LES SURMONTER31 ?
NB : Pour vous aider rpondre aux questions prcdentes, vous pouvez remplir ce tableau
Contextes
Ce qui me convient et pourquoi ?
Ce qui me convient moins et pourquoi ?
dapprentissage
CM
TD
TP
UE projet pro
Stages
Projets tutors
Autoformation32
Travail oral33
Travail crit34
Autres

30
Difficults de comprhension, absence de prrequis, manque de motivation

Cours complmentaires, cours de soutien, conseils dun enseignant, travail avec un autre tudiant
32
Apprendre par soi-mme, e-learning
33
Expos, soutenance, entretien
34
Rapport, compte rendu, mmoire
31
24
Lucie Fort 2012/13

Bilan exprience personnelle

- Bilan activits sportives p. 25

- Bilan mandats dlus p. 30

- Bilan activits associatives
- Bilan activits culturelles
- Bilan expriences ltranger
- Bilan formations personnelles
Lucie Fort 2012/13
25
Prsentation bilan activit sportive :

Pratiquer une activit sportive favorise votre panouissement personnel. En participant
des comptitions, vous avez envie de vous surpasser et de gagner, mais vous affrontez aussi
le stress et la peur de lchec. Vous avez donc construit et renforc un certain nombre de
comptences dans cet univers sportif. Par ailleurs, pour certains d'entre vous, ce loisir est une
passion qui reprsente un fort investissement en temps et en nergie, et qui est source de
plaisir et de satisfaction. Dans un recrutement, savoir parler de ses passions et savoir les
mettre en valeur peut faire la diffrence au moment du choix effectu par le recruteur.
Notez que pour vous aider remplir cette fiche, vous pouvez vous aider des fiches
comptences et activits sportives , les niveaux de comptence et les verbes
daction . Vous pouvez galement vous aider de fiches techniques concernant ce sport ou de
documents lis votre exprience (articles, dossier de presse).
INTITUL DE MON ACTIVIT :
ORGANISME, STRUCTURE (TYPE, NOM, LOCALISATION) :
PRATIQUE :
DURE / PRIODE :
NIVEAU :
DESCRIPTION DE LENVIRONNEMENT SPORTIF :
CONTRAINTES :
26
Lucie Fort 2012/13

COMPTENCES ASSOCIES CETTE ACTIVIT SPORTIVE35 :
Secteurs de
comptences
problme
de linformation
Mthodes et
organisation
Niveau relationnel
Communication
Environnement
professionnel

Intitul de la
comptence
Niveau de matrise
de la comptence36

comptence
QUEST-CE QUI MA MOTIV PARTICIPER CETTE ACTIVIT ?
QUEST-CE QUE JAI AIM ? MOINS AIM ?

35
36

Lucie Fort 2012/13
27
QUEST-CE QUI MA PARU DIFFICILE ?
FACE AUX DIFFICULTS RENCONTRES, QUEST-CE QUI POURRAIT MAIDER ?
QUELLES INITIATIVES AI-JE PRISES ?
QUEST-CE QUE JAI DCOUVERT ET/OU QUI MA TONN DANS CETTE

ACTIVIT ?
QUAI-JE APPRIS DE MOI DANS CETTE EXPRIENCE ET EN QUOI CETTE

EXPRIENCE A-T-ELLE FAIT VOLUER MES PROJETS ?
28
Lucie Fort 2012/13
EXEMPLE DE FICHE
INTITUL DE MON ACTIVIT : Sortie dans le Vercors avec l'universit
STRUCTURE (TYPE, NOM, LOCALISATION) : SUAPS, universit de Grenoble
PRATIQUE : Sport de montagne
DURE PRIODE : 25 100 heures, anne universitaire 2010-2011
NIVEAU : Pratique amateur
DESCRIPTION DE LENVIRONNEMENT : Activit pratique dans le cadre universitaire
comme activit libre (loisir).
NIVEAU DE RESPONSABILIT ET DAUTONOMIE : Pratique de l'activit de manire
responsable et autonome.
CONTRAINTES : Contraintes lies aux conditions mtorologiques.
COMPTENCES ASSOCIES CETTE ACTIVIT SPORTIVE :
Recherche et
traitement de
linformation
Mthode et
organisation
Niveau relationnel
Communication
Comptences associes
- Savoir anticiper et dfinir son besoin d'information
- Etablir des priorits
- Grer son temps, planifier, anticiper
- Savoir couter, comprendre les autres
- Cooprer pour arriver des objectifs
- Sengager
- S'adapter des publics diffrents
- Rdiger clairement et efficacement
29
Lucie Fort 2012/13

Intitul de la
comptence
Savoir anticiper et
dfinir son besoin
d'information
Etablir des priorits
Niveau de
matrise de la
comptence
Maitrise

comptence
Application
tre tudiant et avoir une activit de loisir rgulire en parallle

(divers sports de montagne).
tre tudiant et avoir une activit de loisir rgulire en parallle
(divers sports de montagne).
A chaque sortie, il faut tre disponible et l'coute des autres, en
veillant ceux qui ont des difficults suivre (en cas de vertige, par
exemple) ou qui ont un problme matriel.
A chaque sortie, il faut tre disponible et l'coute des autres, en
veillant ceux qui ont des difficults suivre (en cas de vertige, par
exemple) ou qui ont un problme matriel.
Difficult des voies.
Besoin de savoir quelles activits de montagne sont proposes

l'universit, qui les organise et dans quel contexte.
Grer son temps,

planifier, anticiper
Savoir couter,
comprendre les
autres
Cooprer pour
arriver des
objectifs
S'engager
Application
S'adapter des
publics diffrents
Application
Donner des explications aux autres, comme les modalits et les

consignes de scurit pour s'encorder et s'assurer mutuellement.
Rdiger clairement
et efficacement
Application
Rdaction de fiches de synthse pour chaque sortie (afin de pouvoir

ventuellement les refaire seul).
Application
Application
Application
QUEST-CE QUI MA MOTIV PARTICIPER CETTE ACTIVIT ?

Le got de la montagne, le plaisir et le challenge personnel.
QUEST-CE QUE JAI AIM ? MOINS AIM ? QUEST-CE QUI MA PARU
DIFFICILE ?
Jai aim la varit des situations mais aussi leur similitude (gestion du stress, gestion du
risque, etc...).
FACE AUX DIFFICULTS RENCONTRES, QUEST-CE QUI POURRAIT MAIDER ?
Me confronter davantage de situations varies.
Jai pu planifier et organiser une sortie adapte au public du jour. Ladquation de litinraire
par rapport au public concern n'est pas toujours vidente.
QUEST-CE QUE JAI DCOUVERT ET/OU QUI MA TONN DANS CETTE
ACTIVIT ?
J'ai dcouvert que nous navons pas tous les mmes problmes face une situation donne.
Ce qui peut me paratre vident ou facile peut savrer trs complexe pour une autre personne.
.
QUAI-JE APPRIS DE MOI DANS CETTE EXPRIENCE ET EN QUOI CETTE
EXPRIENCE A-T-ELLE FAIT VOLUER MES PROJETS ?
Jai appris grer mon stress, grer une situation de groupe
Lucie Fort 2012/13
30
Prsentation bilan mandat dlus :

Etre lu montre que vous avez le sens des responsabilits et tmoigne du dveloppement de comptences
multiples puisque vous aurez particip une campagne lectorale, su convaincre des lecteurs, travaill dans des
commissions, sig.... Apprenez valoriser ces expriences qui constituent des atouts importants. Pour vous
aider remplir cette fiche, vous pouvez vous aider des fiches mandats dlu et du savoir aux comptences
et les verbes daction . Vous pouvez galement vous aider des comptes rendus des conseils ou de travaux de
commissions dans lesquelles vous tes intervenu.
INTITULE DU MANDAT :
DANS QUEL(LE) CONSEIL, COMMISSION, ORGANISME ?
EN TANT QUE REPRESENTANT DE37 :
POSITION DANS LA STRUCTURE38 :
DATE DE DEBUT ET FIN DE MANDAT :
DESCRIPTION DE LA STRUCTURE DEXERCICE DU MANDAT :
NIVEAU DE RESOPNSABILITE ET DAUTONOMIE :

CONTRAINTES39 :
ACTIVITS ASSOCIES CETTE ACTIVIT DLU :

37
Structure, personne, association, syndicat

Quel rle ou mandat avez-vous dans cet organisme ?
39
Horaires, dures, prparations
38
31
Lucie Fort 2012/13

COMPTENCES ASSOCIES CES ACTIVITS40 :
Secteurs de
comptences
problme
de linformation
Mthodes et
organisation
Niveau relationnel
Communication
Environnement
professionnel

Intitul de la
comptence
Niveau de matrise
de la comptence41

comptence

40
41

Lucie Fort 2012/13
32
QUEST-CE QUI MA MOTIVE A EXERCER CE MANDAT ?
QUEST-CE QUE JAI AIME ? MOINS AIME ? QUEST-CE QUI MA PARU FACILE ?
DIFFICILE ?
FACE AUX DIFFICULTES RENCONTREES, QUEST-CE QUI POURRAIT MAIDER ?
QUEST-CE QUE JAI DECOUVERT ? QUEST-CE QUI MA ETONNE DANS CETTE

ACTIVITE ?
QUAI-JE APPRIS DE MOI LORS DE CETTE EXPERIENCE ? EN QUOI PEUT-ELLE

INFLUENCER MON PROJET PROFESSIONNEL ?

33
Lucie Fort 2012/13
EXEMPLE DE FICHE
INTITULE DU MANDAT : Elu tudiant

DANS QUEL(LE) CONSEIL, COMMISSION, ORGANISME ? CEVU (Conseil des Etudes
et de la Vie Universitaire)
EN TANT QUE REPRESENTANT DE : Syndicat tudiant XXX
POSITION DANS LA STRUCTURE : Prsident
DATE DE DEBUT ET FIN DE MANDAT : 2007 2010
DESCRIPTION DE LA STRUCTURE DEXERCICE DU MANDAT : Le CEVU est
consult sur les orientations des enseignements de formation initiale et continue et il les
soumet au CA, Conseil dAdministration (1sance par mois).
CONTRAINTES : Dpassement des horaires prvus pour la prparation des diffrents points avec les autres
membres du syndicat et lecture des documents prparatoires au CEVU.
ACTIVITS ASSOCIES CETTE ACTIVIT DLU :

Prparation de la campagne lectorale : - tablissement d'un rtro planning. - Dfinition des objectifs et des
positions. - Choix des formes de communication. - Gestion du budget.
Etablissement des supports de communication : Utilisation des outils informatiques : traitement de texte,
logiciel de graphisme.
Connaissance du fonctionnement de l'tablissement et de l'universit en gnral : - Connatre le cadre
lgislatif. - Comprendre les enjeux et les forces en prsence.
Travail prparatoire des conseils : - tudier comprendre valuer les documents prparatoires. - Faire la
synthse avec les autres membres du syndicat. - Prendre des dcisions.
Intervention en conseil : - Prsenter et dfendre les dcisions arrtes par le syndicat. - Prendre la parole,
expliciter et/ou contre argumenter. - Participer aux votes, parfois en improvisant.
Participation un groupe de travail pour la mise en uvre d'une rforme l'universit : - Analyser la
situation actuelle avec les autres membres du syndicat et dans le cadre du groupe de travail. - Prparer avec les
autres membres du syndicat une contribution et la prsenter en groupe de travail.
34
Lucie Fort 2012/13

COMPTENCES ASSOCIES CES ACTIVITS :
Secteurs de
comptences
de linformation
Mthodes et
organisation
Niveau relationnel
Communication

- Savoir anticiper et dfinir son besoin d'information
- Etre en veille permanente
- Savoir rajuster en fonction des alas
- Evaluer les rsultats
- Savoir prendre des dcisions
- Etablir des priorits
- Grer son temps, planifier, anticiper
- Poser une problmatique et dfinir des objectifs
- Intgrer des contraintes
- Identifier, dfinir, hirarchiser les activits accomplir
- Raliser les actions
- Savoir couter, comprendre les autres
- Savoir prsenter ses ides
- Cooprer pour arriver des objectifs
- S'engager
- Savoir motiver et impliquer les autres
- Grer les conflits, les diffrents points de vue
- Identifier les points d'accord et de dsaccord
- Tirer parti des critiques
- Ngocier des compromis
- Identifier les lieux/les personnes ressources
- Crer, dvelopper la collaboration avec les personnes et les organisations
- Organiser et enrichir un rseau
Prparer un expos
- Argumenter, ngocier
- S'exprimer en public

Intitul de la comptence
Savoir anticiper et dfinir son besoin d'information + Etre en
veille permanente
Savoir rajuster en fonction des alas + Evaluer les rsultats +
Savoir prendre des dcisions + Etablir des priorits + Grer son
temps, planifier, anticiper + Poser une problmatique et dfinir
des objectifs + Intgrer des contraintes + Identifier, dfinir,
hirarchiser les activits accomplir + Raliser les actions
Savoir couter, comprendre les autres + Savoir prsenter ses
ides + Cooprer pour arriver des objectifs + S'engager +
Savoir motiver et impliquer les autres + Grer les conflits, les
diffrents points de vue + Identifier les points d'accord et de
dsaccord + Tirer parti des critiques + Ngocier des compromis
Identifier les lieux/les personnes ressources + Crer, dvelopper
la collaboration avec les personnes et les organisations +
Organiser et enrichir un rseau
Prparer un expos + Argumenter, ngocier + S'exprimer en
public
Niveau
de
matrise de la
comptence
Application
Exemple de situation
dans laquelle vous avez
exprim cette comptence
Reprage des diffrents
textes susceptibles davoir
un lien avec le CEVU.
Matrise
Prparation de la campagne
lectorale et participation
aux groupes de travail.
Matrise
Participation au groupe de
travail concernant une
reforme l'universit.
Matrise
Multiplier les adhsions et

affirmer la place du
syndicat.
Participation active aux
CEVU.
Application
Lucie Fort 2012/13
35
QUEST-CE QUI MA MOTIVE A EXERCER CE MANDAT ? Je suis dans ce syndicat

depuis mon entre luniversit, jai toujours t militant et je trouve important de sengager.
QUEST-CE QUE JAI AIME ? MOINS AIME ? QUEST-CE QUI MA PARU FACILE ?
DIFFICILE ? Jai pu dcouvrir les rouages de luniversit et jai apprci les dbats mme
sils ont t parfois houleux. La communication avec les enseignants a t intressante, mais
jai mesur combien il tait difficile de dbattre avec eux pour dfendre les intrts des
tudiants.
FACE AUX DIFFICULTES RENCONTREES, QUEST-CE QUI POURRAIT MAIDER ?
Mener une vie dtudiant et tre lu ncessite une grande capacit dorganisation que jai eu
du mal mobiliser au dbut. Jaurais peut-tre d mieux me prparer faire les deux en
mme temps.
QUELLES INITIATIVES AI-JE PRISES ? Je pense avoir pris de nombreuses initiatives.
Pendant les conseils, je navais pas toujours la possibilit de demander lavis des autres
membres de mon syndicat.
QUEST-CE QUE JAI DECOUVERT ? QUEST-CE QUI MA ETONNE DANS CETTE
ACTIVITE ? Les opinions des personnels sont parfois compltement opposes et il nest pas
facile de trouver un consensus. Lintrt de ltudiant ne me semble pas suffisamment pris en
compte.
QUAI-JE APPRIS DE MOI LORS DE CETTE EXPERIENCE ? EN QUOI PEUT-ELLE
INFLUENCER MON PROJET PROFESSIONNEL ? Jai appris mieux me connatre, je me
suis rendu compte que jtais capable de convaincre et d'influer sur les dcisions. Je me suis
aussi dcouvert des capacits dcoute et de diplomatie.

36
Lucie Fort 2012/13

Bilan atouts personnels

- Centres dintrts professionnels p. 37

- Traits de personnalit p.39
- Valeurs, motivations p. 41

- Histoire personnelle

37
Lucie Fort 2012/13

CENTRES DINTRTS PROFESSIONNELS
Les intrts sont des variables expliquant les diffrences en matire de prfrences pour des activits, en
particulier les choix de formation et de profession.
Il y a mille faons de rflchir vos intrts. Voici une approche simple et concrte qui vous permettra de les
recenser et dtablir un lien avec les mtiers et les fonctions correspondantes.
La fiche Intrts professionnels va vous aider construire vos projets (de formation, professionnel, etc.) en
dfinissant ce qui est important pour vous.
Pour bien remplir cette fiche, vous tes invit(e) rpondre au questionnaire de faon instinctive, sans rflchir
la rponse donner (il ny a ni bonne, ni mauvaise rponse). Les rsultats que vous allez pouvoir obtenir, vont
vous permettre didentifier ce que vous prfrez, et vous donner ainsi des pistes pour orienter vos choix.
Vos intrts ne sont pas absolus et dfinitifs, ils peuvent varier selon vos expriences, vous pouvez donc tre
amen(e) remplir plusieurs fiches Intrts professionnels au fil des ans. Vous pourrez ainsi constater ce qui
a chang.
Source : Psychologie sociale et ressources humaines, Trognon A., Bromberg M, PUF, 2008
Pour les intrts professionnels ci-dessous, choisissez ceux qui correspondent le mieux ce que vous aimeriez
faire ou tre dans le cadre de votre futur emploi. Positionnez-vous sur une chelle de 1 4 (de 1 pas du tout
4 en priorit ).
Aider ou conseiller
(1) Pas du tout (2) Un peu (3) Beaucoup (4) En priorit
Avoir des sensations fortes
Concevoir, utiliser les nouvelles technologie
Convaincre, ngocier
Diriger, dcider
Dfendre
Enquter, rechercher, analyser linformation
Enseigner ou duquer
Etre en contact avec le public
Etre ingnieur, cadre ou technicien
Exercer une activit artistique
Exercer une activit sportive et physique
Fabriquer, construire, installer
Faire de la recherche
Faire du commerce
Faire un travail de prcision
Informer, communiquer
Moccuper danimaux
Moccuper denfants
Moccuper de personnes en situation de handicap (1) Pas du tout (2) Un peu (3) Beaucoup (4) En priorit
Moccuper de personnes ges
Moccuper de voyages et de loisirs
Manier les chiffres
Me dplacer souvent
Organiser, grer, diriger
Pratiquer les langues vivantes
Prserver lenvironnement
Soigner
Surveiller, secourir
Travailler dans un bureau
Travailler en contact avec la nature
Travailler en extrieur
Travailler en laboratoire
Travailler un matriau
Travailler ltranger
Travailler mon compte
Parmi les lments que jaime, jen slectionne 5 et je complte le tableau suivant :
Lucie Fort 2012/13

Jaime :
Parce que :
Dans quelle situation concrte ai-je pu exprimenter et valider cet intrt ?
Je dtermine limportance que jaccorde chaque intrt en lui attribuant un % :

Jaime :
Parce que :

Jaime :
Parce que :

Jaime :
Parce que :

Jaime :
Parce que :

QUELS SONT LES MTIERS EN LIEN AVEC MES INTRTS42 ?

QUELS SONT CEUX QUI ME CORRESPONDENT ?

42 http://www.onisep.fr/Decouvrir-les-metiers/Des-metiers-selon-mes-gouts
38
39
Lucie Fort 2012/13

TRAITS DE PERSONNALIT
Notre personnalit est faite de constantes et de lignes de forces, mais elle volue aussi en fonction
d'expriences nouvelles. Bien se connatre est essentiel pour le choix de son projet, pour passer un entretien et le
russir.
Avant de se lancer dans la construction dun projet, il sagit donc de bien se connatre afin de se poser les bonnes
questions et de faire les bons choix. De mme, lors de recrutements, il nest pas rare que vous soyez soumis des
questionnaires de personnalit ou que le recruteur cherche discerner votre personnalit.
Pour bien remplir cette fiche, vous tes invit(e) rpondre au questionnaire de faon instinctive, sans rflchir
la rponse donner (il ny a ni bonne, ni mauvaise rponse). Rpondez en toute honntet cette fiche vous est
propre pour mieux vous connatre en dterminant quels sont les traits de personnalit qui vous caractrisent.
La personnalit est dfinie comme un ensemble de traits (de caractre) qui caractrisent un individu.
On vous propose ici des pistes pour dterminer vos traits de personnalit. Cette approche diffre des tests
quutilisent les professionnels de lorientation. Ceci nest pas un test de personnalit tel que lon peut trouver
dans des processus de recrutement, car lutilisation de test de personnalit doit tre encadre et interprte par un
professionnel.
Dans le domaine de la slection professionnelle, les tests de personnalit ne sont pas lunique support de dcision
(et heureusement), ils sont un support lentretien de recrutement. Des tests daptitudes, de logique ou des mises
en situation peuvent galement tre intgrs dans le processus de recrutement.
Les rsultats que vous aller obtenir ici sont une photographie de votre personnalit un instant T, on dit que
celle-ci reste relativement stable passe lge adulte, mais quelle peut se modifier en partie lors dvnements
forts survenus dans votre vie.
NB : Certains items de ce questionnaire sont trs similaires avec ceux valuant les valeurs et les motivations.
Ces deux notions sont proches et assez lies.
Source : Psychologie sociale et ressources humaines, Trognon A., Bromberg M, PUF, 2008
Par rapport ces diffrents traits de personnalit, positionnez-vous sur une chelle de 1 4 (de 1 Pas du tout
4 Tout fait ).
Ambition
Aptitude ngocier
Autonomie
Autorit naturelle
Confiance en soi
Consciencieux, fiable, prcis
Constructif, qui cherche faire progresser les choses
Curiosit, vivacit intellectuelle
Diplomatie, sens des nuances
Esprit dinitiative, sens de lanticipation
Facilit de contact, souplesse
Facult dcoute
Got du challenge, esprit dentreprise
Imagination, crativit
Matrise de soi
Optimisme, joie de vivre, enthousiasme
Ouverture desprit
Persvrance, combativit
Prcision, perfectionnisme
Puissance de travail, sens de leffort
Respect des rgles, des usages sociaux
Rsistance au stress
Rsistance la frustration
Sens de lefficacit, organisation, sens pratique
Sens de la confidentialit
Sens de la hirarchie
Sens des ralits
Sens du travail en quipe
Sensibilit
Stabilit du comportement, galit dhumeur
Tolrance, attention porte aux autres
Volont
(1) Pas du tout

(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(1) Pas du tout
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(2) Un peu
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(3) Beaucoup
(4) Tout fait

(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
(4) Tout fait
40
Lucie Fort 2012/13

Listez les traits de personnalit qui ne vous correspondent pas du tout, un peu, beaucoup, tout fait
Pas du tout
Un peu
Beaucoup
Tout fait
Parmi les traits qui me caractrisent beaucoup et/ou tout fait, jen choisis 5. Puis je les hirarchise et je dcris
pour chacun dentre eux une situation concrte qui les illustre particulirement bien.

Trait de personnalit :
Dans quelle situation concrte ai-je pu exprimer ce trait de personnalit ?
CES TRAITS DE PERSONNALIT ONT-ILS VOLU CES DERNIRES ANNES ? SI OUI, EN QUOI ?
QUE ME REPROCHE-T-ON LE PLUS SOUVENT (MA FAMILLE, MES AMIS, ETC) ?
JESSSAYE DE ME CONSIDRER SOUS UN AUTRE ANGLE : TOUT TRAIT NGATIF RPOND
AU MOINS UN TRAIT POSITIF . JE REPRENDS 3 DES LMENTS QUE LON ME REPROCHE
SOUVENT ET JE FORMULE UN TRAIT POSITIF QUI VA DE PAIR43 :

VALEURS MOTIVATIONS

43 Exemple : Je suis mticuleux, mais je suis rigoureux. Je suis impulsif, mais je dborde dnergie. Je suis
timide, mais je suis sensible et respectueux.
Lucie Fort 2012/13
41
Les valeurs, ce sont les rgles que vous vous donnez, les grands principes de votre vie, ce qui est essentiel
pour vous. Les valeurs sont le noyau de votre systme de croyances et influencent chacune de vos dcisions : si
ces dcisions ne sont pas en harmonie avec vos valeurs personnelles, il y aura un conflit difficile rsoudre. Il
est donc important d'y rflchir. Cette fiche vous permet dvaluer vos valeurs et vos motivations, elle vous
permet galement de leur donner un degr dimportance. Pour bien remplir cette fiche, vous tes invit(e)
rpondre au questionnaire de faon instinctive, sans rflchir la rponse donner (il ny a ni bonne, ni
mauvaise rponse). Rpondez en toute honntet cette fiche vous est propre pour mieux vous connatre, en
dterminant quelles sont les valeurs qui vous reprsentent le plus. La motivation peut tre dfinie comme
lnergie que le sujet peut investir en vue daccomplir une action . Les valeurs orientent laction des individus,
elles constituent pour la personne une morale qui lui est propre. Les questionnaires de motivation sont utiliss
principalement dans le cadre de lorientation, le plus souvent pour des jeunes. Certains items de ce questionnaire
sont trs similaires avec ceux valuant les traits de la personnalit. En effet, ces deux notions sont proches et
assez lies. Source : Psychologie sociale et ressources humaines, Trognon A., Bromberg M, PUF, 2008
Parmi les valeurs suivantes, je coche celles qui me semblent tre les plus importantes (choisir au maximum 10
valeurs) :
O Accorder du prestige la profession, lemploi ou lentreprise
O Avoir la scurit de lemploi
O Avoir / Prendre des responsabilits
O Avoir de bonnes conditions de travail (vacances, avantages sociaux...)
O Avoir de bonnes relations interpersonnelles au travail
O Avoir de linfluence (Diriger dautres personnes)
O Avoir de lintrt pour son travail
O Avoir des horaires satisfaisants
O Avoir des possibilits de promotion
O Avoir des possibilits de dveloppement personnel
O Avoir des tches varies
O Avoir du temps libre pour mes loisirs, ma famille...
O Avoir la possibilit/ le got de me dpasser professionnellement (Prise de risque, aimer les situations de risque
ou de danger)
O Avoir une rmunration leve ou gagner beaucoup dargent
O Avoir une vie passionnante
O Connatre les rsultats de son travail
O Contribuer au bien-tre dun groupe ou dune communaut
O Dvelopper ses comptences : actualiser son potentiel
O Etre dans la relation daide
O Etre dans une dynamique de comptition
O Etre employ dans une entreprise dont on est fier
O Etre en contact avec des gens
O Etre indpendant dans le travail
O Etre reconnu pour la qualit du travail effectu
O Etre respect
O Faire un travail qui a du sens
O Jouir dun pouvoir de dcision
O Jouir dune scurit financire
O Pouvoir exprimer ses ides par crit ou oralement
O Pouvoir faire preuve de crativit
O Pouvoir prendre des dcisions
O Pouvoir prendre des risques (aimer les situations de risque ou de danger)
O Pouvoir utiliser ses comptences
O Rechercher la considration
O Rechercher le bonheur
O Russir dans le travail
O Se sentir utile
O Travailler dans un milieu professionnel qui correspond mes valeurs
O Travailler en quipe
O Travailler mon rythme
O Travailler proximit de chez soi
Je classe mes dix valeurs principales par ordre d'importance :
Lucie Fort 2012/13

1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
Pour chacune dentre elles, rpondez aux 3 questions suivante : cette valeur maide-t-elle ou me limite-t-elle
dans le projet ?
Dites pourquoi ?
Dites si vous tes prt ngocier :
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
42
43
Lucie Fort 2012/13

Fiches aide

- Les verbes daction p. 44

- Du savoir aux comptences p. 45
- Les niveaux de comptences p. 47
- Comptences et activit bnvole p. 48
- Comptences en animation p. 49
- Comptences et mandat dlu p. 51
- Comment mmoriser p. 52

44
Lucie Fort 2012/13
LES VERBES DACTION

ADMINISTRER CHERCHER COMMUNIQUER CONSEILLER CONTROLER
Classer
Compter
Etablir
Grer
Inventorier
Ranger
Recenser
Rgir
Rpertorier
DEVELOPPER
Accrotre
Amliorer
Augmenter
Commercialiser
Elargir
Etendre
Dclencher
Implanter
Lancer
Progresser
Promouvoir
Analyser
Calculer
Consulter
Enquter
Etudier
Examiner
Exprimenter
Observer
Prospecter
Rechercher
Sonder
DIRIGER
Animer
Commander
Conduire
Confier
Dfinir
Dlguer
Gouverner
Guider
Impulser
Inspirer
Instituer
Manager
Piloter
Prsider
Dialoguer
Discuter
Echanger
Ecouter
Exprimer
Informer
Interviewer
Ngocier
Partager
Rdiger
Renseigner
Transmettre
FORMER
Animer
Apprendre
Conduire
Dvelopper
Eduquer
Entraner
Eveiller
Instruire
Sensibiliser
Transformer
Aider
Clarifier
Comprendre
Diagnostiquer
Eclairer
Ecouter
Guider
Inciter
Orienter
Prconiser
Proposer
Recommander
GERER
Acqurir
Amortir
Budgter
Assainir
Comptabiliser
Consolider
Economiser
Enrichir
Exploiter
Gagner
Investir
Optimiser
Rentabiliser
Apprcier
Enquter
Eprouver
Evaluer
Examiner
Exprimenter
Mesurer
Prouver
Superviser
Tester
Valider
Vrifier
CREER
Adapter
Amliorer
Concevoir
Construire
Dcouvrir
Elaborer
Imaginer
Innover
Inventer
Renouveler
Transformer
Trouver
DECIDER
Arrter
Choisir
Conclure
Dterminer
Eliminer
Fixer
Juger
Opter
Rgler
Rsoudre
Trancher
NEGOCIER ORGANISER PRODUIRE

Acheter
Arbitre
Argumenter
Conclure
Consulter
Convaincre
Dmontrer
Discuter
Influencer
Persuader
Placer
Proposer
Slectionner
Amnager
Anticiper
Arranger
Coordonner
Distribuer
Etablir
Planifier
Prvoir
Programmer
Rpartir
Structurer
Appliquer
Effectuer
Excuter
Faire
Raliser
(+ autres
activits
caractre
rptitif
base dune
technicit)
45
Lucie Fort 2012/13
DU SAVOIR AUX COMPTENCES
LA NOTION DE COMPTENCE
Vos savoirs ou connaissances, une fois mobiliss dans la ralisation de tches, activits, deviennent des
comptences.
La comptence, cest votre savoir agir partir de vos connaissances. Tout au long de votre formation, vous
avez appris et appris apprendre , cest dire mobiliser vos connaissances de faon organise, pour
progressivement pouvoir les transfrer dans dautres contextes et les utiliser en situation professionnelle.
Pour raliser une activit ou rsoudre un problme, vous devez savoir non seulement slectionner les
connaissances pertinentes mais aussi les utiliser de manire efficace.
Par exemple :
La connaissance du droit commercial ne suffira pas pour traiter un dossier de contentieux, il faudra savoir utiliser
ces connaissances bon escient, les combiner de manire approprie selon les contextes.
Un mdecin, pour pouvoir soigner un patient, doit mobiliser lensemble de ses connaissances, structurer et
analyser les donnes en fonction des symptmes prsents, faire des hypothses, les valider ou les invalider,
poser un diagnostic et enfin prendre la dcision du choix du traitement.
Un traducteur, un conomiste, un gographe ou un ingnieur agiront de la mme faon.
Faire le lien entre ce que vous avez appris et ce que vous savez en faire , cest passer de la notion de savoir
la notion de comptence.
LES COMPTENCES ISSUES DE VOTRE DISCIPLINE

Ces comptences sont progressivement dveloppes dans chacune des disciplines ou matires que vous abordez
tout au long de votre formation (et aussi en auto-formation).
Exemples :
En mathmatiques : construire et rdiger une dmonstration mathmatique synthtique et rigoureuse, manipuler
les principaux modles mathmatiques utiliss dans les diffrentes disciplines, analyser les risques.

LES COMPTENCES TRANSVERSALES
En tant qutudiant, vous dveloppez et mobilisez dans tous les enseignements et de manire transversale, des
ressources sur le plan des concepts et des mthodes, de lorganisation, la communication, lautonomie
On peut proposer une modlisation en 6 domaines de comptences transversales :
1) Domaine de lanalyse et de la rsolution de problmes
- Analyser une situation complexe
- Savoir mettre en uvre une dmarche exprimentale
- Proposer des modles
- Intgrer une approche pluridisciplinaire
- Savoir s'adapter de nouvelles situations
- Grer l'imprvu
- Identifier les sources d'erreurs
- Etre cratif face des situations problmatiques
-
2) Domaine de la recherche et du traitement de linformation
- Savoir anticiper et dfinir son besoin d'informations
- Elaborer et mettre en uvre des stratgies de recherche
- Choisir les outils et supports adapts
- Evaluer la pertinence de l'information trouve, l'ordonner, la hirarchiser, la synthtiser
- Savoir utiliser l'information
- Etre en veille permanente
-
Lucie Fort 2012/13
46
3) Domaine de la mthodologie et de lorganisation :

- Savoir travailler en autonomie44
- Savoir conduire un projet45
4) Domaine du relationnel :
- Savoir travailler en quipe46
- Savoir travailler en rseau47
- Savoir grer la dimension multiculturelle48
-
5) Domaine de la communication :
- Communication crite/multimdia49
- Communication orale50
6) Domaine de lenvironnement professionnel :
- Connatre les environnements politiques, sociaux et conomiques du monde professionnel
- Connatre lentreprise51
- Connatre et utiliser les normes de qualit, de scurit, denvironnement52
-

44
= Etablir des priorits. Grer son temps, planifier, anticiper. Auto-valuer son travail
= Poser une problmatique et dfinir des objectifs. Elaborer un cahier des charges. Intgrer des contraintes.
Identifier, dfinir, hirarchiser les activits accomplir. Rechercher des fonds, les grer. Raliser les actions.
Savoir rajuster en fonction des alas. Evaluer les rsultats. Savoir prendre des dcisions. Proposer des
prolongements
46
= Savoir couter, comprendre les autres. Savoir prsenter ses ides. Cooprer pour arriver des objectifs.
S'engager. Savoir motiver et impliquer les autres. Grer les conflits, les diffrents points de vue. Identifier les
points d'accord et de dsaccord. Tirer parti des critiques. Ngocier des compromis. Savoir dlguer
47
= Identifier les lieux/les personnes ressources. Crer, dvelopper la collaboration avec les personnes et les
organisations. Organiser et enrichir un rseau
48
= Travailler dans des environnements varis. S'adapter, s'approprier diffrentes cultures. Connatre les
pratiques culturelles d'un pays
49
= Rdiger clairement et efficacement. Prparer diffrents types de communication et de supports : exposs,
mmoires, rapports, diaporamas, flyers, affiches, sites web, blogs, etc. Reformuler
50
= Prparer un expos. S'exprimer en public. Argumenter, ngocier. S'adapter des publics diffrents. Grer le
stress
51
= Comprendre le contexte socio-conomique. Se situer dans l'environnement hirarchique de l'entreprise.
Identifier les personnes-ressources dans l'entreprise
52
= Connatre les normes en vigueur (ISO, etc.). Connatre les rglements juridiques d'une activit. Savoir se
conformer aux normes de qualit
45
47
Lucie Fort 2012/13
LES NIVEAUX DE COMPTENCES

valuation/Graduation
Niveaux
Comptences / Capacits
Notion
Etre capable de raliser une activit, des

tches avec de l'aide, tre sensibilis
j'ai des notions

je dcouvre
je minitie
Application
Etre capable de raliser des activits, des

tches en autonomie.
je sais faire
je sais
je pratique
Matrise
Etre capable de raliser des activits, et de

les transmettre.
je consolide
je matrise
je forme
je fais voluer
Expertise
Etre capable de raliser des activits, des
(dans un contexte de travail, cest lexprience
tches, de transmettre et de faire voluer.
professionnelle qui vous permet daller vers ce niveau).
Lucie Fort 2012/13
48
Rfrentiel de Comptences dveloppes dans une activit

bnvole
Exemple de rfrentiel de Comptences dveloppes dans une activit bnvole
Communication interpersonnelle : communiquer des ides et des informations, travailler avec

diffrents types de personnes dans un milieu interculturel, avec des usagers, des bnvoles ou des
professionnels.
Communication extrieure : grer des relations publiques, ngocier avec des partenaires, prsenter des
objectifs ou des actions, prendre contact avec des mdias.
Communication par crit : promouvoir, prsenter les informations sous forme de supports crits
(flyers, affiches, lettres, etc.).
Comptabilit : tenir une comptabilit, administrer un budget, prparer un bilan et le prsenter.
Recherche de fonds / Etude de march : collecter des fonds et en grer laffectation, trouver des
subventions, des sponsors, assurer la promotion ou la publicit dune action, dvelopper des
partenariats.
Organisation vnementielle : organiser un sminaire, une confrence, un spectacle, une comptition,

une AG, etc.
Gestion de linformation / Documentation : slectionner, organiser et mettre disposition de tous des

informations et des donnes pertinentes et utiles lobjectif, aux besoins, aux ressources.
Recherche dinformations (approche analytique) : rechercher des informations, des donnes

cohrentes, des donnes qualitatives et quantitatives ; mettre en forme et prsenter des rsultats des
publics divers (associations, usagers, partenaires, etc.).
Technologies de linformation et de la communication (TIC) : matriser des logiciels informatiques

(tels que Word, Excel, Access), matriser Internet, la programmation de base, etc.
Langues trangres : comprendre lcrit et loral, traduire, interprter, utiliser un langage

commercial dans une langue trangre, etc.
Gestion des ressources humaines : recruter, former et diriger, des bnvoles, des salaris ; rpartir les
tches et les rles entre les diffrents membres selon leur statut.
Gestion de projets : dfinir des objectifs, planifier et dvelopper les actions et les ressources, planifier
les tapes, valuer le rsultat final.
Aspects relationnels et gestion des conflits : faire face aux problmes relationnels, grer les conflits,
les diffrents points de vue, etc.
Ecoute active : tre sensible ce quon dit, montrer de lempathie, ne pas imposer son point de vue,
tre lcoute, rpondre aux demandes.
Adaptabilit / Crativit : prendre des initiatives, tre cratif et imaginatif pour faire voluer les
choses, sadapter la nouveaut et la diversit des situations.
Orientation / Conseils : savoir comprendre une demande, orienter les personnes selon leurs besoins,
apporter des pistes et des conseils pertinents adapts chaque situation.
Ngociation / Mdiation : faciliter le dbat, tre constructif, rechercher le consensus, trouver les
solutions adaptes aux diffrents problmes.
Rsolution de problmes : trouver les solutions adquates chaque problme ou chaque situation,
grer le stress (le sien et celui des autres).
Prise de dcisions : identifier les options possibles et assumer sa responsabilit dans le choix des
solutions.
Leadership : tre moteur dans la prise de dcisions pour faire avancer les choses, prendre des dcisions
stratgiques, reprsenter lorganisation lextrieur.
Travail dquipe : favoriser un climat de collaboration, cooprer pour arriver aux objectifs communs,
accepter les opinions des autres.
Travailler en rseaux : crer et dvelopper la collaboration avec des personnes, des organisations
diffrentes et complmentaires ; organiser et enrichir un rseau.
Motivation : encourager les autres, les impliquer dans les actions, les objectifs.
Formation / Education : apprendre, former et duquer un individu ou un groupe dans un contexte

formel ou informel.
Responsabilit personnelle : se montrer engag et fiable, tre capable dorganiser son temps et ses
tches, savoir prendre des responsabilits.
Dlguer : ne pas chercher tout faire mais savoir rpartir les tches entre les diverses personnes et les
piloter dans leurs ralisations.
Source : Institut de Recherche et d'Information sur le Volontariat
49
Lucie Fort 2012/13

RFRENTIELS DE COMPTENCES EN ANIMATION
Organiser et animer des activits :

Organiser et animer des activits de diffrentes natures en tenant compte des besoins, des intrts, des capacits
et des rythmes des enfants et des adolescents :
- Matriser la pratique de certaines activits dexpression en rfrence un ventail dactivits : Rpertoire de
jeux diversifi ; Rpertoire de chants ; Gamme varie de techniques et de tours de main permettant de proposer
des activits manuelles, et donc de rpondre la demande de fabrication, de construction et de ralisation.
- Proposer des situations, runir des conditions qui suggrent ou favorisent la crativit et lorganisation
dactivits dexpression.
- Savoir utiliser, entretenir, contrler le matriel et loutillage ncessaires pour la pratique dactivits manuelles
avec les enfants ou les ados.
- Dcouvrir, prendre en compte les ressources et les contraintes du milieu gographique, naturel et humain.
Connatre les enfants et les adolescents :
- Caractriser de manire lmentaire les principes fondamentaux de dveloppement des enfants et des ados
suivant leur sexe et leur ge.
- Savoir prciser notamment les traits dominants et leurs caractristiques physiques, psychologiques, affectives
et cognitives au cours de leur dveloppement pour les prendre en compte dans ses pratiques danimation.
- Adapter ses pratiques partir des connaissances acquises pour prendre en compte des spcificits lies la
diversit des origines (gographiques, sociales, culturelles, familiales, etc.) et/ou des conditions de vie (situation
sociale, conomique, handicap, etc.).
Comprendre et participer lorganisation de la vie collective
- Prendre en compte les personnes, le temps, le matriel, les activits pour participer lorganisation et au
fonctionnement du centre.
- Reconnatre les avantages et les inconvnients des diffrents modes de structuration et dorganisation des CV(
centre de vacances) et CLSH (centre de loisirs sans hbergement) : quipe, groupement temporaire, grand
groupe et petit groupe, etc..
- Elaborer, faire vivre, analyser et faire voluer des rgles de vie collective.
- Avec lquipe dencadrement, participer aux runions de fonctionnement institues.
- Avec les enfants et les ados, trouver les moyens qui leur permettent de sexprimer et de prendre part aux
dcisions concernant la vie du collectif et leurs vacances.
Participation lorganisation et lanimation de la vie quotidienne
- Connatre les diffrents moments qui rythment la vie quotidienne, les organiser, les grer et les animer en
fonction des enjeux ducatifs dfinis dans le projet.
- Traiter et grer toutes les proccupations de la vie quotidienne.
- Participer et associer les enfants et les ados aux tches quotidiennes dentretien, de nettoyage et de rangement
des locaux et des matriels.
Relations interpersonnelles
- Sadapter au mieux la collectivit et en faciliter le fonctionnement.
- Savoir sintgrer une quipe danimateurs, ou dintervenants spcialiss, et contribuer au bon droulement de
lactivit.
- Participer dune manire active une quipe de travail centre sur lanimation dun groupe denfants ou
dados.
- Etablir et entretenir des relations avec les parents pour favoriser laccueil des enfants et leur intgration dans la
vie collective.
- Cooprer avec des intervenants extrieurs qui assurent, avec les enfants ou les ados, des prestations spcifiques.
Assurer la scurit physique et morale des enfants et des jeunes dans la vie quotidienne et les activits
- Sinformer sur les principales dispositions de la lgislation et des rglementations assurant la protection et la
scurit des mineurs en CV et CLSH.
- Reconnatre que les mesures lgales et rglementaires ne couvrent pas toutes les situations et quil convient en
consquence danticiper, de prvenir les risques inhrents la vie quotidienne et aux activits.
- Reprer les notions essentielles rfres la responsabilit civile et la responsabilit pnale du personnel
dencadrement des CV et CLSH.
Lucie Fort 2012/13
50
- Avoir le souci de sinformer sur les situations mdicales et familiales des enfants et des ados placs sous sa
responsabilit.
- Contribuer lintgration des participants porteurs de handicap.
- Grer les situations relatives la mixit et la sexualit.
- Anticiper les problmes provoqus par les non-respects de la loi, dun individu, dun groupe.
- Prvenir les conduites risque et y faire face.
- Apprhender les dangers ou les risques lis aux diffrents milieux (maritime, montagnard, rural, urbain), et
savoir prendre les premires mesures durgence en cas daccident.
- Respecter les rgles de scurit spcifiques aux activits se droulant dans un milieu hostile ou dans un milieu
domestiqu.
Dfinir et prciser ses connaissances et ses conceptions ducatives, notamment dans le cadre des C.V. et
C.L.S.H.
- Participer llaboration, la conduite et lvaluation du projet pdagogique du CV et CLSH.
- Dans le cadre du projet pdagogique, avec lquipe danimation ou/et avec les enfants et les ados, laborer des
projets dactivits et les valuer.
- Utiliser la pdagogie du projet pour susciter, concevoir et raliser des projets danimation (savoir noncer des
intentions et des objectifs, savoir les concrtiser, savoir les valuer).
- Reprer les relations entre les diffrents types de projets.
Lucie Fort 2012/13
51
EXEMPLE DE RFRENTIEL DE COMPTENCES POUR LES MANDATS DLUS

- Comprendre le fonctionnement dun tablissement public : fonctionnement dun budget, dune
organisation interne, etc.
- Travail dinfluence / Lobbying : identifier et influencer les dcideurs et les groupes dinfluences.
- Evaluer et proposer : faire le bilan du fonctionnement dun domaine ou dun tablissement, identifier les
problmes, proposer des solutions, laborer des contributions.
- Transmission dinformations : tablir un compte rendu des runions, faire circuler linformation, ladapter en
fonction du public (autres lus locaux, lus dautres tablissements, tudiants, etc.).
- Formation : former des lus diffrents niveaux, transmettre ses connaissances, prparer ses successeurs,
assurer la bonne transmission des dossiers, prsenter ses contributions.
- Synthtiser linformation : tudier et synthtiser les textes (arrts dexamens, conventions de partenariat,
contrats dtablissement, etc.), en tirer les apports, les faiblesses et les mettre en avant.
- Grer une campagne : tablir un retro-planning, rpartir les tches au sein dune quipe, motiver une quipe.
- Assurer le fonctionnement dune quipe : faire circuler linformation, organiser le dbat interne, tablir une
position externe unifie, valuer les domaines de spcialit de chacun.
- Expression en public : raliser des annonces en cours pour prsenter son propre projet (campagne), pour
prsenter une rforme (par exemple les nouvelles modalits dexamens), etc.
- Expression en conseils : sexprimer de manire claire et synthtique, argumenter et dfendre une position,
argumenter contre une position inverse.
- Rechercher une information : vrifier la rglementation en vigueur pour tablir la possibilit ou non dun
projet, rechercher une information pour rpondre la demande dun tudiant.
- Etablir des supports de communication durant la campagne : utiliser des visuels clairs, synthtiser et
prsenter ses positions pour convaincre en fonction des limites physiques du support.
- Etablir un budget de campagne : ngocier les fonds ncessaires pour une campagne auprs des dcideurs de
lorganisation dorigine, prvoir de les utiliser en fonction des besoins de la campagne.
- Utiliser loutil informatique : traitement de texte, outils de PAO, logiciels de graphisme, base de donnes sur
les lus, etc.
- Ngocier, faire des compromis : participer des pourparlers dans le cadre dun projet de rforme, savoir
cibler ses priorits pour les obtenir.
- Accueillir, couter et informer les tudiants : accueillir les tudiants rencontrant des difficults et les
accompagner pour trouver des solutions/leurs solutions, les informer sur les rformes les concernant, etc.
52
Lucie Fort 2012/13
COMMENT MIEUX MMORISER
LES FONCTIONS DE LA MEMOIRE

Le mcanisme de la mmoire se dcline en 4 fonctions principales :
Les 5 sens pour capter et slectionner linformation qui est traite par le cerveau (registre des
informations sensorielles) ;
La mmoire court terme (mmoire de travail) pour trier, traiter linformation et la conserver : cest un
espace de mmoire o on prend conscience des choses. On ne peut assimiler quun nombre rduit
dlments nouveaux, par petites doses successives, et on doit dcouper des problmes complexes en
petites tapes ou en sous problmes ;
La mmoire long terme (mmoire dentrept) pour stocker linformation : cette mmoire retient
surtout linformation dont elle peroit une utilit, un sens ou une valeur affective ;
Le rappel de linformation.
LES OUTILS ET STRATGIES

Pour bien retenir, il faut :
Avoir une intention claire, tre motiv(e) la raliser et planifier en consquence ;
Comprendre, approfondir et s'approprier le savoir vis ;
Rduire le matriel mmoriser lessentiel ;
Se rappeler, rviser et utiliser les connaissances acquises.
Comment tre efficace en cours ?
Faire de lcoute active
Pendant un cours, inscrire rapidement l'information que vous captez, avant qu'elle ne soit remplace par
une autre information, faute d'espace dans la mmoire court terme ;
Associer ce que dit le professeur des connaissances dj acquises ( a me fait penser ) ;
Reprer les mots-cls dans lexpos du professeur (mots, concepts, images) ;
Ne prendre en notes que lessentiel en utilisant une mise en page ordonne et claire ;
Marquer dans la marge par un signe personnalis ce qui na pas t totalement compris pour le reprer
et le reprendre ensuite ;
A la fin dun cours, revoir et redire dans sa tte lessentiel de ce que vous avez appris ;
Complter, organiser ses notes et revoir la matire dun cours ou dun TD assez vite aprs la fin de
celui-ci (le soir ou le lendemain) ;
Reprendre les points dlicats et refaire les exercices qui nont pas t compris ;
Rviser la matire vue prcdemment avant chacun des cours (la veille au soir ou lheure prcdente).
Aprs quelques heures, linformation qui na pas t transfre dans la mmoire long terme est
automatiquement oublie pour faire place toute nouvelle information : aprs 24 heures, on perd 80% des
dtails appris sur un sujet si on na pas fait de ractivation. Il est donc essentiel de vous assurer rgulirement
que ce que vous avez tudi est bien pass dans votre mmoire long terme.
Lucie Fort 2012/13
53
TUDIER
Slectionner les informations mmoriser, leur donner du sens
Sassurer avant tout quon a bien compris, assimil et inscrit en clair ce quon se propose de retenir et
pourquoi ;
Se donner comme consigne de retenir lessentiel, se concentrer ;
Formuler des questions, changer les donnes dun exercice ;
Faire des liens entre la matire et la ralit concrte, trouver des applications concrtes, des exemples
concrets et personnels pour retenir des concepts abstraits, visualiser linformation en crant des images
significatives pour soi ;
Simaginer dans la position de quelquun qui doit enseigner ces contenus et produire ses propres
explications en termes clairs et comprhensibles ;
Mettre en vidence les ides principales, les dfinitions et les points apprendre par cur, en les
surlignant avec des couleurs diffrentes ; ajouter des mots-cls en marge du texte.
Condenser les lments apprendre par cur sur des fiches aide-mmoire personnalises, sous forme
de rsums, de synthses, de tableaux, de schmas, etc., et concevoir ces fiches de manire trs visuelle
(1 seule page par fiche, mise en page claire, colore, non surcharge, facile consulter).
PRPARER SES EXAMENS

Choisir ses techniques de questionnement, de rappel et de rvision en fonction du type dexamen ; et faire ses
propres synthses
Se renseigner ds le dbut des cours sur la nature des contrles ou des examens : exercices ou
problmes rsoudre, questions de cours, questionnaires choix multiples, questions dveloppement,
tudes de cas, schmas complter, comptes-rendus dexprience, etc. ;
Identifier pour chaque examen ce quil faut savoir par cur ;
Explorer la matire apprendre en passant du gnral au particulier : survoler lensemble de la matire
apprendre avant de passer ltude dtaille (sous-titres, divisions dune srie de notes, ides
principales) ;
Comprendre le sens global des diffrentes parties en faisant des liens entre elles ;
Bien organiser ce quil y a apprendre en comparant, classant, structurant par ensembles et sousensembles les informations ;
Visualiser dans sa tte les fiches synthses (mmoire visuelle) et les reproduire de mmoire ;
Rciter haute voix les points essentiels de ce quon dsire apprendre (mmoire auditive) ;
Se tester soi-mme ou se faire tester par ses camarades ;
Diviser son travail en courtes priodes (30mn de mmorisation, 5mn de pause) ;
Revoir particulirement les exercices qui ont engendr des difficults ;
La veille de lexamen, arrter de rviser pour viter le bourrage de crne de dernire minute et se
relaxer.
Plus on ractive ses connaissances, plus on renforce sa mmoire ; chaque activit ralise sur un mme sujet
permet denrichir ses connaissances antrieures et de les rorganiser. Il faut multiplier les sances dtude et
prfrer plusieurs courtes priodes une seule longue priode.
La situation dvaluation
Faire un survol du sujet et crire rapidement sur une feuille de brouillon, ou dans la marge, les motscls appris pour viter les pannes , laisser de la place la mmoire de travail et diminuer le stress ;
Lorsqu'il vous vient en tte plusieurs lments de rponse, les noter immdiatement sur une feuille (ces
lments qui ont t transfrs provisoirement dans la mmoire court terme pourraient tre supprims
rapidement tant donn les limites de cette mmoire. En les crivant mesure qu'ils vous reviennent en
tte, vous pouvez viter de les perdre ;
Trier, rorganiser, rdiger et enfin vrifier.

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Lucie Fort 2012/13

Ce travail de bilan vous aidera :

Lucie Fort 2012/13

Table des matires

- Bilan jobs / emplois

- Bilan activits sportives

- Centres dintrts professionnels

Lucie Fort 2012/13

Lucie Fort 2012/13

ENTREPRISE / STRUCTURE (NOM, ADRESSE, PAYS) :

Lucie Fort 2012/13

NIVEAU DE RESPONSABILIT ET DAUTONOMIE :

INTITULS ET CONTENUS DES MISSIONS RALISES :

Contenus en terme dactivits

COMPTENCES ASSOCIES CES ACTIVITS3

Liste des comptences que vous avez mobilises/dveloppes

Pour vous aider : voir la fiche Aide du savoir aux comptences

Lucie Fort 2012/13

Exemple de situation dans laquelle vous avez exprim cette

AI-JE RALIS CE QUI MTAIT DEMAND ? SI CE NEST PAS LE CAS, QUE

AI-JE RALIS PLUS QUE CE QUI MTAIT DEMAND ? EN QUOI ? QUELLES

AI-JE RENCONTR DES DIFFICULTS PARTICULIRES ? DES SITUATIONS

Pour vous aider, voir la fiche aide les niveaux de comptence

Lucie Fort 2012/13

QUELLES ONT T MES RELATIONS DE TRAVAIL (HIRARCHIE, COLLGUES,

QUEST-CE QUE JAI AIM ET QUEST-CE QUE JAI MOINS AIM ?

PENDANT CET EMPLOI, QUEST-CE QUE JAI DCOUVERT SUR LE MONDE DU

DANS LE CAS DUN EMPLOI LTRANGER, QUE MA APPORT LE FAIT DE

QUEST-CE QUE JAI APPRIS SUR MOI EN SITUATION DE TRAVAIL ?

CET EMPLOI A-T-IL FAIT VOLUER MON/MES PROJETS ?

QUEL AUTRE EMPLOI POURRAIT TRE UTILE MON PROJET ?

Lucie Fort 2012/13

Gestion des produits

Contenus en terme dactivits

COMPTENCES ASSOCIES CES ACTIVITS

Lucie Fort 2012/13

Liste des comptences que vous avez mobilises/dveloppes

Connatre les normes en vigueur

POUR CHAQUE COMPTENCE, REMPLISSEZ LE TABLEAU SUIVANT :

Exemple de situation dans laquelle vous avez exprim cette

AI-JE RALIS CE QUI MTAIT DEMAND ? SI CE NEST PAS LE CAS, QUE

Pour vous aider, voir la fiche aide les niveaux de comptence

Lucie Fort 2012/13

Lucie Fort 2012/13

Prsentation du bilan de stage :

Lucie Fort 2012/13

DESCRIPTION DE LENVIRONNEMENT PROFESSIONNEL :

NIVEAU DE RESPONSABILIT ET DAUTONOMIE :

INTITULS ET CONTENUS DES MISSIONS RALISES :

Contenus en terme dactivits

COMPTENCES ASSOCIES CES ACTIVITS12

Liste des comptences que vous avez mobilises/dveloppes

Lucie Fort 2012/13

Exemple de situation dans laquelle vous avez exprim cette

AI-JE RALIS LES OBJECTIFS PRESCRITS DANS LE CADRE DE MA/MES

AI-JE RALIS PLUS QUE CE QUI MTAIT DEMAND ? EN QUOI ? QUELLES

QUELLES ONT T MES RELATIONS DE TRAVAIL (TUTEUR DE STAGE,

Pour vous aider, voir la fiche aide les niveaux de comptence

Lucie Fort 2012/13

AI-JE RENCONTR DES DIFFICULTS PARTICULIRES ? DES SITUATIONS

QUAI-JE MIS EN PRATIQUE DE MA FORMATION ?

QUEST-CE QUE JAI AIM ? QUEST-CE QUE JAI MOINS AIM ?

QUEST-CE QUE JAI DCOUVERT SUR LE MONDE DU TRAVAIL AU COURS DE