Ejemplos OCRA

CHECK LIST OCRA

X
4

1
1

 El clculo se la puntuacin final del

checklist, se realiza sumando las
puntuaciones finales obtenidas en los 5
apartados:

(3+1+1+11+1)*1=17

Cuando se trate de trabajos a tiempo parcial, de slo dos horas en el turno del trabajo
repetitivo, el ndice de exposicin se obtiene multiplicando el valor final del checklist por 0,50.
Si se tratara de trabajos a tiempo parcial de tres a cinco horas de duracin en la jornada, el
resultado ha de multiplicarse por 0,75.

INDICE

Multiplicador de Fuerza

Fb Fuerza isomtrica
mxima

Repetitividad
Cuando la tarea requiere la
realizacin de las mismas acciones
tcnicas de los miembros superiores
para al menos el 50% del tiempo de
ciclo o cuando el tiempo de ciclo es
inferior a 15 s, el factor multiplicador
correspondiente (ReM) es 0,7. De
otro modo, ReM es igual a 1.

=0,7

Factores Adicionales
Empleo de herramientas que vibran (incluso si slo es para una parte de
las acciones);
Requisito de precisin de la colocacin (tolerancia 1 mm a 2 mm en la
colocacin de una pieza u objeto);
Compresiones localizadas sobre las estructuras anatmicas de la mano o
del antebrazo con instrumentos, objetos o zonas de trabajo;
Exposicin al fro o a la refrigeracin;
Uso de guantes que interfieren con la habilidad manual necesaria para la
tarea;
Objetos manipulados que tienen superficie deslizante;
Movimientos repentinos, .tirones., "arrancadas", o la necesidad de hacer
movimientos rpidos;
Acciones tcnicas requeridas que implican un contragolpe (como por
ejemplo martillear, o golpear con un pico sobre superficies duras, el uso
de la mano como herramienta, etc.).

AdM = 1, si uno o varios factores adicionales estn presentes al

mismo tiempo durante menos del 25% del tiempo de ciclo;
AdM = 0,95, si uno o varios factores adicionales estn presentes
al mismo tiempo durante 1/3 (del 25% al 50%) del tiempo de
ciclo;
AdM = 0,90, si uno o varios factores adicionales estn presentes
al mismo tiempo durante 2/3 (del 51% al 80%) del tiempo de
ciclo;
AdM = 0,80, si uno o varios factores adicionales estn presentes
al mismo tiempo durante 3/3 (ms del 80%) del tiempo de ciclo;

Multiplicador de Postura

Duracin Total Diaria Trabajo

Repetitivo

Recuperacin

 Dado que los multiplicadores (DuM y RcM) considerados en

la ecuacin, estn generalmente fuera de la influencia
directa del diseador, aqu se consideran como una nica
constante, reflejando una condicin comn tal que:

DuM = 1 (multiplicador para una duracin total de la

tarea repetitiva comprendida entre los 240 min y los 480
min);

RcM = 0,6 (para la presencia previsible de 2 pausas de

10 min y una para el almuerzo, en una duracin de la tarea
repetitiva de 240 min a 480 min por turno.
Por lo tanto: (RcM x DuM) = 0,6

Brazo
Derecho

Brazo
Izquierdo

D- Duracin de la Tarea (min)

390

390

Tiempo del ciclo (seg)

N de acciones tcnicas en 1 ciclo

FF- Frecuencia Previsible (acciones

tcnicas/min)

180

60

ATA- N acciones tcnicas actuales (FF*D) 70200

23400

Constante de frecuencia- CF

30

30

Multiplicador de fuerza- FoM

Multiplicador de postura- PoM

0,6

0,6

Multiplicador de repetitividad-ReM

0,7

0,7

Multiplicador de adicionales-AdM

Multiplicador de duracin-DuM

Multiplicador de Recuperacin-RcM

0,6

0,6

Frecuencia de Referencia
CF*FoM*PoM*ReM*AdM*DuM*RcM

7,56

7,56

RTA N de acciones tcnicas de

2948,4

2948,4

 RF = CF x PoM x ReM x AdM x FoM x (RcM

x DUM)

 FF=3*60/4=45
FF=1*60/4=15

45/7,56=5,95
15/7,56=1,98