Vous êtes sur la page 1sur 26

Editorial

Voil, la saison est finie pour beaucoup dentre nous en France, certains dans dautres pays
continuent ou dmarrent. Lentranement est un perptuel recommencement, dailleurs, aprs
quelques semaines de congs bien mrites, on commencera rapidement penser la saison
suivante.
Ce numro de juin, qui prcdera un numro de juillet-aout essentiellement ax sur les sances
de reprise dentranement, est un numro plein de nouveauts.
Juin cest le mois des essais et des recherches. Ainsi Giuseppe Straquadaneo nous prsentera
son invention sur le travail de proprioception. Simone Fugalli nous parlera de son stage prprchampionnat dont laffiche clturait le magazine prcdent.
Mais il y a dj les premires sances pour la saison 2006-2007 avec celle de Jacques Muller
(prsident de lamicale des ducateurs luxembourgeois ) et celle de Nabil Haned qui dirige au
Qubec un centre dentranement pour gardien de but limage de celui existant Cavaillon
dans le Vaucluse.
Nous aurons aussi la premire partie dune visite du centre de formation de Liverpool qu
effectuer Andra Monteverdi pour lun de nos partenaires Alleniamo.com
Nous prsenterons aussi sommairement une nouvelle association lACFF (Association des
Chercheurs Francophones en Football) dont nous prsenterons dans un prochain numro le futur
colloque.
Enfin, une dernire nouveaut, et non des moindres, la publication de bonnes feuilles du
livre de Frdric Bodineau. Cette publication entre dans le partenariat qua initi notre site
avec les ditions Amphora, spcialistes du livre de sport (et du football). Vous pourrez donc ,
maintenant , en toute scurit , command votre livre en passant par la page daccueil de notre
site .
Alors nhsitez pas !
Bonne lecture
Michel

Sance ALF (amicale luxembourgeoise de football)


Matriel : 20 ballons + 12
Nom de lauteur: Mller Jacques Nombre : 20 (18 + 2G)
chasubles (2 couleurs
Thme: Possession du ballon
Catgorie : Seniors professionnel diffrentes 9 et 9) + 1 grand but
dplaable + 20 cnes
Descriptions et mots de coaching :
1. Demande la balle
2. Joue prcis
3. Couvre (couverture de la balle)
4. Appel
5. Applique-toi (sur les passes)
ECHAUFFEMENT INDIVIDUEL
DESCRIPTION :

5 min.

Individuel - petites activations

ECHAUFFEMENT COGNITIF

15 min.

DESCRIPTION : (18 joueurs) trois quipes


de 6
Trois quipes de trois couleurs diffrentes.
Chaque quipe un ballon.
Les joueurs se donnent des numros de 1 6.
Le joueur 1 joue sur 2, 2 sur 3, 3 sur 4 etc.
Si le joueur est dans la zone A au moment oil
fait une passe, il est oblig de quitter la zone A en
se dplaant dans la zone B.
-2 min normal
-1 min Stretching
-2 min avec un quatrime ballon dune autre
couleur. Ce ballon circule de bleu rouge, de
rouge jaune et de jaune bleu.
-1 min. Stretching
-2 min. Idem mais le 4me ballon au pied
(Max 3 touches)
-2 min. Les quatre ballons parterre.
-5 min. Stretching
COACHING :
1-2-3-4-5
Remarques : Les joueurs doivent
sappeler pour avoir la balle haute voie.

FORME DE MATCH 1

12 min.

DESCRIPTION : (18 joueurs 6 contre 6)


Deux quipes jouent une contre lautre, la
troisime quipe est au repos.
Equipe A = bleu
Equipe B = rouge
Equipe C = jaune
Chaque match dure 3 minutes.
AB/AC/BC
Entre chaque match 1 minute de repos.
Pas de corners pas de rentres de touches. Le
gardien de cette quipe pour qui cest corners ou
rentre de touche relance de derrire.
COACHING :
1-2-4-5

FORME INTERMDIAIRE 1
DESCRIPTION : (6 contre 6 avec 6 appuis)

16 min.

Jeu libre sauf les appuis 1 touche de balle.


A lintrieur on joue 6 contre 6 jeux libres. On
peut jouer avec les extrieurs quils aient une
touche de balle.
Equipe A = bleu
Equipe B = rouge
Equipe C = jaune
Chaque match dure 2 minutes.
Entre chaque match 1 minute de repos.
AB/BC/AC
Chaque quipe joue 2 fois contre chaque quipe.
COACHING :
1-2-3-4-5

FORME INTERMDIAIRE 2
DESCRIPTION : (6 + G contre 6 + G + 6 appuis)
Jeu libre, sauf les appuis 1 touche de balle.
on joue 6 contre 6 jeu libre. On peut
12 min. Ajouerlintrieur
avec les extrieurs quils aient une touche
de balle.
Equipe A = bleu
Equipe B = rouge
Equipe C = jaune
Chaque match dure 3 minutes.
Entre chaque match 1 minute de repos.
AB/BC/AC

COACHING :
1-2-3-4-5

FORME DE MATCH 2
DESCRIPTION : (9 + G contre 9 + G)
Jeu libre.

15 min. Terrain largeur du 16 m et une moiti du terrain. ~50 X


40 m
Surface rduite pour amliorer la possession du
ballon.
Les 2 quipes en 1-4-3-2

COACHING :
1-2-3-4-5

RETOUR AU CALME

10 min.

DESCRIPTION :
2 tours de terrain - Gainage

Les bonnes feuilles du livre de

: JEUX ET JEUX REDUITS

Duels et actes tactiques du gardien de but


STAGE LSQM / PEPS UNIVERSIT LAVAL
Lundi 21 mai 2007

THME : EXERCICES SUR LES DUELS

Le duel au sol, une fois la technique de la dtente latrale comprise, devient un geste
nettement moins difficile apprhender.
Plusieurs aspects apparaissent comme essentiels :

Lagressivit du gardien de but vis--vis du ballon

La lecture de la trajectoire du ballon et du jeu de ladversaire (intervenir au bon


moment et au bon endroit). Le gardien doit tre capable danalyser la conduite de balle
de son adversaire, pour juger si le temps qui va scouler jusqu la prochaine touche
de balle est suffisant pour quil puisse intervenir dans les pieds avec suffisamment de
chance de russite ou sil se permet seulement davancer un peu plus pour rduire la
distance.
Le gardien doit toujours tre sur ses appuis pour pouvoir parer une frappe

soudaine lorsque la sortie nest pas possible et que le gardien se retrouve face un
joueur qui matrise son ballon.
Dun point de vue technique, lexcution du duel au sol correspond lexcution dune
dtente latrale au sol mais conscutive une bonne vitesse de raction et une course
dlan. Cette course doit tre adapte pour que le gardien puisse se mettre en position de
pousser avec la jambe ct ballon.
Au cours de cette course dlan, o le gardien de but doit exprimer des qualits de
puissance et de tonicit, il faut lui demander de baisser son centre de gravit (former peu
peu une boule) en se rapprochant de lobjectif. Au moment o le gardien tentera de
semparer du ballon, ses bras doivent agir sur le ballon comme la pointe de la flche
tentant de toucher sa cible.
Corrections
Les problmes rencontrs par les jeunes gardiens de but sont de deux ordres :

Problme moteur, cause dun manque de latralisation et de la difficult enchaner


les mouvements du bas et du haut du corps

La lecture de la trajectoire implique une bonne matrise psychomotrice, sinon


lattaque de balle ne sera pas suffisante et efficace.

Nota
La bonne excution du geste est rvle par la chute du gardien de but au sol.
Dune part, le gardien de but ne doit jamais tre au sol bien avant dentrer en contact avec
le ballon et, dautre part, aprs le plongeon, il doit se trouver au sol en position diagonale
vers lavant.

THME : EXERCICES SUR LES CENTRES EN RETRAIT, LACTE TACTIQUE DU GARDIEN

Position de ladversaire en possession du ballon :


Lattaquant a 3 choix de jeu :

Une passe en retrait lintrieur des six mtres.

Une frappe au but.

Une passe en retrait, vers le point de penalty et au-del.

Le gardien de but ne doit surtout pas se laisser aspirer par le porteur de balle et se placer
en fermant son angle dintervention.

Danger : le gardien de but ne se protge que dune frappe directe au premier poteau et
dune passe en retrait dans les 6 mtres.
En effet, il sera en difficult sur un ballon enroul au second poteau ainsi que, surtout, sur
une passe en retrait vers le point de penalty et au-del.
Il est ncessaire dagir sur deux aspects :

Tactique : par un positionnement bien spcifique dans cette situation de jeu.

Psychologique : qui dtermine la russite du positionnement tactique. Le gardien de


but est attir par lattaquant et il pense dominer laction en sapprochant de lui. En fait,
il faut le sensibiliser lorsquil ne se laissera pas aspirer par lattaquant.

Position recherche :
Ouvrir le ct ferm, laisser un espace entre le gardien et le 1er poteau et se positionner
plus vers lintrieur de son but en diagonal. Ainsi, le gardien protge son but :
1.

dune frappe directe au 1er ou 2e poteau

2.

dune passe en retrait lintrieur des 6 mtres

3.

dune passe en retrait vers le point de penalty et au-del.

Quoiquil arrive le gardien sera toujours face au jeu et couvrira toujours, par son
positionnement dans le but, les situations nonces prcdemment.
La difficult est de matriser lespace libr sur son cot ferm.
THME : EXERCICES SUR LES BALLES ARIENNES (CORNERS ET COUPS FRANCS)

Pour bien ngocier un ballon arien, le gardien de but doit avoir la volont de couper la
trajectoire du ballon. Elle se fera toujours face au jeu, le gardien de but devra se dplacer
de manire ce quil demeure toujours face au jeu (face limpact), c'est--dire pas de
dplacement latral.
1. Position de dpart du gardien de but prparant une intervention arienne
Tout part de la ncessit pour le gardien de but dattaquer les ballons ariens de face
(dplacement plus rapide donc plus haut). Pour cela, il faut agrandir langle dintervention
et adopter une position en diagonal face au jeu.

2. Jeu du gardien de but sur les corners


Le gardien de but doit se placer en considrant que les ballons les plus dangereux sont
ceux frapps forts et tendus dans la premire partie du but. La hauteur de ces ballons
est hauteur dhomme (2m20).
La vitesse et la hauteur du ballon posent problme ainsi le gardien de but adopte une
position bien prcise visant jouer tous ces ballons.

Objectif : tre proche de cette zone pour avoir le temps de toujours y intervenir.
Le gardien de but se place au centre du but (lgrement avanc) et dans le jeu (entre 50
cm et 1,50 m au-del de sa ligne, cette distance dpendra du tireur et des informations
rcoltes par le gardien but sur les adversaires).
Tous les ballons, mme ceux qui visent le second poteau, qui transitent par cette zone
doivent tre jous dans cette premire partie.
En effet, tous les ballons tendus (visant le 1er ou le 2nd poteau) transiteront par cette zone
et y seront captables (fort et tendu= hauteur dhomme).
Au cas o le ballon est jou au second poteau avec une trajectoire haute que le gardien de
but a le temps de se placer face au but et sortir.
Nabil Haned
www.soccergb.com

La Pedina Proprioceptive pour une organisation modulaire variable.


de GIUSEPPE MARIA STRACQUADANEO
Giuseppe Maria Stracquadaneo est n Comiso (RG) le 7 dcembre1965. Aprs le diplme I.S.E.F.,
le Master a obtenu en "Mthodologie de l'entranement et du fitness" l'universit de Rome - Tor
Verge, il sest spcialiser en Science et Technique du Sport - Sciences Motrices (Rome - Tor
Verge), en ralisant une thse exprimentale sur les Pedina (loutil expliqu ci-aprs na pas de
traduction correcte en franais) Proprioceptive lOrganisation Modulaire Variable (O.M.V.). Il a
particip aux nombreux cours de formation et de perfectionnement. En possession du Diplme
d'Entraneur de Base (F.I.G.C.) et de Prparateur Physique , il oeuvre principalement comme
prparateur physique dans les sports d'quipe (2005/2006 Comiso Srie D) et comme instructeur
d'activit de base. Il enseigne lducation Physique en coles publiques et prives. Membre du Staff
Technique du C.O.N.I. de Raguse et Professeur de l'cole Rgionale de Sport de la Sicile.
Tous les physiologistes et les entraneurs savent limportance de la proprioception, cest dire la
capacit de notre corps de "se sentir". Pour entraner et amliorer cette facult prcieuse une
nouvelle mthode a t exprimente avec de nouveaux outils

Dans tous les sports la proprioception est trs importante pour la prvention, la rhabilitation et
l'entranement. Jusqu' prsent Pedane proprioceptive a t utilis pour travailler sur la base d un
tage unique. Au but d'agrandir les positions initiales de travail, avec cet article nous en
proposons de nouvelles pour largir les horizons dans le champ d'application.
Le principe de base de ces nouveaux outils dnomm Pedane proprioceptive pour Organisation
Modulaire Variable (AMV en italien).), est rechercher dans la position de travail initial du sujet qui
diffre de Pedane Pedane. Pour pouvoir rendre compte de la caractristique que rendent seules ces
Pedane (de type "fixes") il suffit de regarder la photo au dessus pour remarquer comment chaque
membre a un travail vraiment doux. Du point de vue biomcanique on traduit avec des angles de
travail diffrents des membres infrieurs, et comme types avec des tensions musculaires diffrentes.
Avec un tage de travail pour chaque membre nous aurons des possibilits infinies de solutions pour
faire travailler le sujet avec des charges diffrentes sur l'tage frontal (antero-postrieur) et sur
l'tage sagittale (ct droit- ct gauche). Pour l'usage , quelqu'un de pratique pourrait objecter que
pour changer dorganisation le sujet doit avoir disposition un bon nombre de Pedane (de type
"fixes") toutes diffrents entre eux. Pour obvier un tel inconvnient jai pens raliser un type de
Pedane qui permette de pouvoir changer simplement les caractristiques en montant des accessoires
sur l'tage de travail .
Ces accessoires, nomms "modules", peuvent tre statiques ou dynamiques et, fixs aux Pedane, ils
donneront vie un nombre lev de combinaisons. Un exemple est donn par la squence d'images
ci-dessous, qui montre comment avec une Pedane simple et deux modules statiques peuvent

permettre dobtenir des positions initiales de travail toutes diffrentes, en tenant aussi compte du
sens de l'oscillation du Pedane (sagittale plat et frontal plat) Une autre variable est constitue par le
Pedane gyroscopique d'un tage de travail (partie suprieure) et dune semi-lune qu'il dtermine
l'oscillation (partie infrieure).

Remarquer la position des membres, en particulier des pieds, sollicit avec diffrentes positions ou,
mieux, angles de travail: dans les deux premires photos de gauche, la Pedane sur laquelle le sujet
oscille de droite gauche; dans la troisime photo en sens antero-postrieur: sa position est la mme
de la premire photo mais le mouvement est entro postrieur

Les deux premires photos de gauche montre le stretching ralis sur un module fixe qui permet
d'allonger plus la partie intrieure (photo 1) et la partie extrieure (photo 2). Dans les deux autres la
position des pieds est analogue (interne, 3; externe 4) mais il se trouve sur des modules basculants,
dans une situation prcaire d'quilibre, donc les muscles sont plus contracts
Les deux parties tournent une sur l'autre (sur l'tage transversal) en permettant d'avoir diffrents
degrs de travail, en ce qui concerne l'oscillation, respect l'tage sagittale du corps.
Pour clarifier l'ide, le module statique dterminera la position des pieds du sujet, pendant que le
type d'oscillation pourra tre parallle, 45 ou perpendiculaire (sagittale plat). Ainsi quel que soit le
module qui sera utilis, le pied ne devra pas ncessairement respecter l'oscillation antero-postrieur
ou latrale, mais pourra travailler avec des angles diffrents par rapport l'tage sagittal du corps

Pour rechercher dautres rangements initiaux on peut monter les modules sur les Pedane "fixes" voir
photos plus bas qui montrent l'exemple d'une Pedane avec deux tages inclins ("fixe") o un
module dynamique a t fix ou bien deux modules statiques Dans le premier cas le module
(dynamique) dterminera un mouvement de pied multidirectionnel , dans le second (modules avec
talon) nous aurons par contre une grande charge sur lavant pied, diffrent entre un pied et l'autre.
Les modules statiques avec talon (1) par rapport aux autres modules (2) ont la caractristique de
dterminer la charge entre lavant pied et talon comme reprsent dans ce tableau:
Avec la Surface plate
Avec le Talon de cm 2
Avec le Talon de cm 4
Avec le Talon de cm 6
Avec le Talon de cm 10

Sur lavant pied


43% du poids
50% du poids
57% du poids
75% du poids
90/100% du poids
Les modules

Sur le talon
57% du poids
50% du poids
43% du poids
25% du poids
0/10% du poids

Les Pedanes Proprioceptive Organisation Modulaire Variable (O.M.V.) ont la particularit de faire
travailler le sujet sur diffrents tages. Un autre avantage est donn d'avoir une possibilit leve de
combinaisons de travail simplement en montant les accessoires.

CES ACCESSOIRES, QUI SONT RELIES PAR DES BOULONS, SONT :


Les modules statiques
(solides de formes diffrentes) et les modules dynamiques (plats instables), une fois fixe, ils
modifient lOrganisation de la Pedane Proprioceptive (OMV , A.M.V en italien)

Les modules avec le "Talon"consentent une diffrente rpartition de poids entre l'avant pied et le
talon.
Le Zavorra (lest en franais) Dynamique sert lui dstabiliser un quilibre dj en condition
prcaire d'un sujet positionn sur une Pedane proprioceptive (A.M.V.).

Le Zavorra Statique est l'addition de poids la Pedane pour la pression pour rendre asymtrique les
membres pour rester en quilibre.
Les Modules Esteroceptif ont t ralis pour donner au sujet une variable additionnelle du point de
vue tactile et thermique.
Ces modules sont constitus d'un petit rcipient o pouvoir loger un matriel (sable, gravier, billes
etc.) ou (ouate, lige, ponge, plastique, etc.) coll sur un bout de contre-plaqu. Avec une pression
lgre (pour les installer) et avec un coup sec (pour dfaire) nous avons la possibilit de changer la
surface au contact avec le pied et de changer donc la sensibilit
Des modules (chauds, froids, lastiques, rigides, rches, lisses, etc.) contact avec les pieds ils
peuvent tre utilis sans tages instables aussi, pour circuits lancements.
Le module dynamique chanes est un tage instable soutenu par des chanes. La structure de fer a
t faite pour tre fixe une Pedane quelconque, pendant qu' l'tage instable les modules peuvent
tre fixs.

***************************************************************************

STAGE PRE PRPARATION


De Simone Fugalli
INTRODUCTION
Le Stage de Pre-prparation est un vnement sportif d'importance extraordinaire car c'est une
manifestation cre, ne et indique pour footballeurs qui jouent en championnats professionnels
(Srie A,B,C1,C2) mais aussi en sries plus petites (Srie D, Excellence, Promotion, etc.). Il permet
d'atteindre une forme "adapte" pour que, le participant puisse ensuite affronter la prparation
athltique vritable dans son propre club d'appartenance, sans inquitude spciale o/e accidents
musculaires qui pourraient compromettre l'avenir de la saison sportive et de la carrire mme.
Une telle manifestation sportive est la premire dans toute l'Italie centrale et mridionale, et il aura
comme lieu de droulement la ville de Civitavecchia (Roma) durant le mois de juillet 2007.
Il prvoit un plan d'entranement hebdomadaire avec lequel on cherchera engendrer chez l'athlte
un "reconditionnement gnral", afin d'viter un stress quil soit physique ou mental trs lev.
Comme il arrive trop souvent, en effet, que l'athlte se prsente la prparation de dbut de saison
avec une condition physique prcaire, due la priode d't non comptitive (immobilit physique
post-championnat rcurrente )

Le footballeur est encore malheureusement peu sensible au respect de son propre corps
particulirement chez les amateurs , il ignore souvent que le physique est maintenant un "instrument"
qui doit rester toujours en rgle si on veut atteindre les objectifs dtermins prtablis; souvent on
omet que le football moderne est bas typiquement maintenant sur les capacits et qualits physiques
qui souvent, dans la priode d't, nont pas t entranes du tout ou dans des entranements
improviss qui n'ont rien voir avec le sport pratiqu.
Le Stage permet donc, de se drober aux longues et extnuantes courses sans un objectif prtabli, et
il vite d'autre part des typologies d'entranements peu relatives et non significatives la ralisation
d'une meilleure condition physique.
Le Stage se droule avec le meilleur soin pour chaque stagiaire, exercices et sances seront excuts
par des entraneurs hautement professionnels, en soignant la posture, aussi bien statique que
dynamique, et en amliorant les capacits conditionnelles (rsistance, force, vitesse et souplesse) des
athltes participants l'vnement.

Quelques sances d'entranement seront pratiques en salle de musculation (gymnase) et des


activit gymnique dans l'eau (piscine) afin d'optimiser et amliorer le travail quotidien, en cherchant
donc, travers ces sances complmentaires, de prparer soigneusement la charge de chaque athlte.
Des tests initiaux seront excutes et refaits en fin de stage , afin d'valuer les accroissements
organiques atteints.
Au terme de la semaine, sera effectue une valuation fonctionnelle de l'athlte et, il sera propos un
programme d'entranement personnalis drouler dans la priode qui existe entre le terme du Stage
et le dbut de prparation de son club d'appartenance.
PROGRAMME DE TRAVAIL
Comme illustr dans les tableaux ci-dessous, le projet s'articulera en 13 (treize) sances
d'entranements subdivises dans l'arc d'une semaine; le mme programme se rptera dans la
semaine suivante aussi afin de permettre la plus grande participation d'athltes.
Les entranements seront diffrencis et varis, mens par un Staff de prparateurs physiques
professionnels nationaux et internationaux avec exprience pluriannuelle, donc, sances garanties et
mthodes de travail innovantes et de haut niveau viendront donner ce stage une paisseur sportive
leve.

Doubles sances journalires sont prvues:


le matin 09.00 avec dbut activit 30 minutes aprs,
l'aprs-midi 17.30, avec dbut dactivit 18.00.
Les rendez-vous anticips permettent d'avoir une marge large de temps pour permettre l'habillement
apte l'activit prvue et surtout, pour celui qui en ncessite, la possibilit de bnficier de massages
et postures stabilisantes, contractures liminer, ou ventuellement rduire, tensions musculaires et
tendinite provoqus par la reprise de l'activit physique.

1 SEMAINE DEPUIS 01/07/2007 AU 08/07/2007


2 SEMAINE DEPUIS 08/07/2007 AU 15/07/2007

9.00
17.30

Dimanch Lundi
e
libre
Tests
initiaux
rencontr arobie
e

Typologie
TEST
CAPACITE. AROBIE
PUISSANCE AEROBIE
FORCE (y compris gymnase)
PISCINE

Mardi

Mercredi Jeudi

arobie
arobie

Vendred Samedi
i
piscine force
piscine Puissance
arobie
Puissanc Puissanc force
force
e arobie e arobie

dimanche
Tests finals
Rsultats et
programme
s

Sances
2
3
3
3 (2 gymnase et 1 terrain)
2

OBJECTIFS DE TRAVAIL
Comme prcdemment dcrit, le but de cette manifestation sportive est de crer, et surtout doffrir,
un programme d'entranement hautement qualitatif, d'autre part innovant, finalis l'amlioration
fonctionnelle et gnrale de l'athlte.
Le footballeur effectuera double sance (matin et aprs-midi), pour la dure entire du Stage, en
stimulant et en alternant les capacits musculaires et organiques aptes l'amlioration physique, en
suscitant chez l'athlte mme des variations mtaboliques initiales, fondamentales pour fonder un
entranement de travail plus onreux et dispendieux comme lest la prparation athltique
saisonnire vritable prs du club d'appartenance .
On cherchera aussi, comme objectif spcifique, de russir amliorer les modles physiologiques
individuels, travers des charges de travail personnalises, dans les caractristiques spcifiques de
chaque athlte, du rle de football habituellement pratiqu , de la capacit de mtaboliser les sances
dentranement.
Pendant toute la semaine de travail ils utiliseront les quipements typiques et mthodologies
inhrentes l'entranement de football comme le matriel de terrain, matriel de test, matriel
proprioceptif.
Les athltes participants pourront bnficier, avant et aprs des entranements journaliers, de
manipulations et massages de la part de thrapeutes de la rducation et de masseurs qui, ils seront
prsent pour toute la dure des entranements.

www.sportisoft.com

LIVERPOOL FC ACADEMY
Organisation et objectif du secteur jeunes, mthodes et applications pratiques
Premire partie
Andrea Monteverdi pour Alleniamo.com:
A u d b u t d e s a n ne s 9 0 L iverp o ol a d cid d in ve stir d e m a n ire p lu s
m assiv e dan s le secteu r jeu n e d u club . E n A n g le te rre , ce so n t 4 0 c lu b s
p ro fe ssio n n e ls q u i o n t le u r A c a d e m y , le s p lu s fa m e u se s ta n t o u tre c elle
d e L iv e rp o o l , c elle s d e M a n c h e ste r U n ite d , d e M a n c h e ste r C ity , E v e rto n ,
B la c k b u rn , B o lto n et b ie n s r A rse n a l.
L A c a d e m y d u L iv e rp o o l F C e st n e e n 1 9 9 8 e t se tro u v e so u s la
re sp o n sa b ilit d e S teve H eig w ay.

L es qu ip em ents :

1 2 te rrain s d e
1 g ym n a se
1 terrain indoor
1 2 v e stiaire s
6 b u re a u x

fo o tb all

1 salle de rhabilitaion
1 ce n tre m e dical
1 laverie

Les structures

Recrutement
L'Academy de Liverpool prend des joueurs de 12 ans qui se trouvent une distance maximum d'une
heure du centre. Cependant les plus de 12 ans maintenant peuvent habiter une distance d'environ 1
et demie du centre.
Liverpool a autour 12 centres pour recruter les garons et cest ici qu'il cherchera les joueurs pour
l'avenir du club.
Quels moyens il utilise:

Ramification dans toutes les coles

Prparation dentraneurs

cours de mise niveau pour les techniciens

Critre pour le choix du talent jeune

Technique
Attitude quilibre
Vitesse

Liverpool Academ y 2006/07 des 9 - 1 8 a n s


Pre academy 5-6-7-8

80 joueurs

Under 9

14 joueurs

Stephen Halls

Under 10

12 joueurs

Andy Riedel

Under 11

13 joueurs

Phil Roscoe

Under 12

17 joueurs

Stuart Gelling

Under 13

14 joueurs

Andy Williams

Under 14

16 joueurs

Robbie Johnson

Under 15

15 joueurs

Under 16

14 joueurs

Under 18

27 joueurs

Preparateur physique

Julian Monk

Assistant Paul Lever (9/14)/ Dave Shannon (15/16)/ John Owens (18)
Directeur technique Steve Heigway

Programme horaire des entranements


categorie
lundi

Gardiens
5.30-7.00
U9- u 11
7.00-8.30
U12- ul6

U9
6.00 -7.30
E n t r a n e m e n t
plus vitesse

U10
6.00 -7.30
E n t r a n e m e n t
plus vitesse

Mardi
Mercredi

5.30-7.00
U12- Ul6

6.00 -7.30
E n t r a n e m e n t

Vendredi
Samedi
dimanche

5.30-7.00
U9- U 11

6.00 -7.30
E n t r a in e m e n t

U11

U12

U13

U14

5.30 -7.00
E n t r a n e m e n t
plus vitesse

5 .3 0 - 7 .0 0
E n t r a n e m e n t
plus vitesse

7.00 -8.30
E n t r a n e m e n t

7 .0 0 - 8 .3 0
E n tra n e m e n t

6.00 -7.30
E n t r a in e m e n t

Jeudi

9-16 ans

5 .3 0 -7 .0 0

5 .3 0 -7 .0 0

E n t r a in e m e n t

E n t r a in e m e n t

6.00 -7.30
E n t r a in e m e n t

5.30 -7.00
E n t r a n e m e n t
7.00 -7.45
V itesse
7.45 -8.30
Entranement

7.00 -7.45
V itesse
7.45 -8.30
Entranement

5 .3 0 -7 .0 0
E n t r a in e m e n t
1 0 . 0 0 - 1 1 .30
1 0 . 0 0 - 1 1 .30
E ntranem ent E ntranem ent
Matches pour les 9 15 ans

U15/16
5.30 -7.00
E n t r a n e m e n t

5.30 -7.00
E n t r a n e m e n t
5.30 -7.00
E n t r a n e m e n t

Programme technique
6-10 ans

Jeu

Tournoi, dribbling, 1<1

11-12 ans

Progresser dans la
technique

Contrle, passe, 1<1, 2<1, possession


de la balle 6<4, 7<5

13-14 ans

Comment occuper le
terrain

Possession de la balle , jeux thmes,


passes precises

15-16 ans

Competition

Les rgles

Respects des joueurs, de lentraneur , du staff


tre capable d'tre communicatifs
tous les garons doivent tre respectueux
tous les garons doivent tre motivs
tous doivent exploiter les adresses individuelles pour l'quipe
Dans le prochain magazine, les exercices ..

Voil , il est accessible ! Il cest le futur portail de votre club


Dpchez-vous daller visiter ce remarquable site ,
avec une offre douverture extrmement intressante
alors une adresse www.carrefoot.fr

ACFF: HISTORIQUE
En 2006, de la volont de rapprocher les diffrents acteurs du football est ne l'Association des
Chercheurs Francophones en Football. Elle existe depuis le 13 mars 2007.
Elle comprend parmi ses membres fondateurs :
Andr MENAUT Professeur des Universits Bordeaux II Ancien entraneur professionnel de football
Jean Francis GREHAIGNE Professeur des Universits, IUFM de Besanon (auteur de lorganisation
du jeu en football)
Jean-Marie LAWNICZAK Entraneur professionnel, Prsident de l'Amicale Nationale des
ducateurs de Football
Bachir ZOUDJI Matre de Confrence, STAPS Universit de Valenciennes (membres du club virtuel
dentraneurdefoot.com)

ACFF : OBJECTIFS

Crer des liens entre les praticiens et les chercheurs.

Promouvoir les recherches dans le domaine du football au sein de la communaut


francophone et internationale.

Mettre en relation les chercheurs pour dvelopper la recherche interdisciplinaire.

Dvelopper les techniques, les mthodes et les moyens de l'apprentissage et de la


performance en football quel que soit l'ge et/ou le niveau de pratique.

ACFF: LES MOYENS

Organisation d'un colloque annuel qui permet la communication des travaux actuels sur le
football.

Publication des actes du colloque et des comptes rendus de recherche. Pour cela, nous
recensons les travaux existants et nous invitons de nouvelles recherches.
Cration d'un site Internet permettant la mise en relation des membres et la publication en ligne
d'articles rdigs par les membres de l'ACFF.
Cration d'une revue (trimestrielle) permettant de diffuser d'une part, des articles
scientifiques de vulgarisation accompagns par des expriences de terrain ralises par des
entraneurs et techniciens.

CONSTAT
Le football est en volution permanente et les moyens mis la d ispo sit io n des pr at icie ns et
des chercheur s pour l'observer, l'analyser et le comprendre sont de plus en plus modernes et
sophistiqus.
Les phnomnes prendre en compte pour expliquer les performances des joueurs ne sont plus
uniquement de l'ordre de la physiologie ou de la technique.
La sociologie, la psychologie cognitive, l'analyse systmique, l'conomie et la polit ique sont
devenues des vecteurs importants pour la comprhension du jeu.
L'ACFF doit devenir un lieu d'changes et d'enrichissement mutuel entre les entraneurs et le
chercheurs. Nous sommes convaincus que des travaux interdisciplinaires associant les laboratoires et
les clubs sont une voie de progrs pour l'avenir

ACFF: LES PARTENAIRES


Les UFR STAPS
Les Amicales d' ducateurs
La Fdration Franaise de Football
Le Ministre de la Jeunesse et des Sports
Des laboratoires privs travaillant sur produits en relation avec le football
Des industriels