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Vata
Pitta
Tenho
constituio
mdia, simtrica,
e bom
desenvolvimento
muscular
Kapha
Constituio fsica
Sou grande,
corpulenta e
gorda
Peso
Pouco; posso
esquecer de comer
ou perder peso
facilmente
Mdio; engordo
e emagreo
com facilidade
se me disponho
a isso
Muito;
engordo com
facilidade;
difcil
emagrecer
Olhos
Meus olhos so
pequenos e vivos
Tenho olhar
penetrante
Meus olhos
so grandes e
ternos
Compleio
Tenho a pele
quente, corada
e propensa
irritao
Minha pele
grossa, mida
e macia
Cabelo
Meu cabelo
fino e tenho
tendncia a
ficar grisalha,
prematurament
Tenho
bastante
cabelo, grosso
e oleoso
Caractersticas
Vata
Pitta
Kapha
Articulaes
Minhas articulaes
so pequenas e
pontiagudas e
quebram-se
facilmente
Minhas articulaes
so frouxas e flexveis
Tenho
articulaes
grandes, bem
formadas e
rolias
Padro de sono
Tenho sono
pesado e
profundo. Acordo
lentamente
Temperatura
corporal
Tenho ps e mos
frios e gostos de
ambientes mais
quentes
Sou calorenta, em
qualquer estao do
ano, e prefiro
ambientes frescos
Adapto-me a
todas as
temperaturas
mas no gosto de
dias frios e
midos
Temperamento
Tenho facilidade
em me relacionar.
Gosto de ajudar
Estressada
Pitta
Kapha
Parte 2
Nos quadros abaixo 1, 2 e 3, em uma escala de 1 a 5, indique em que medida as seguintes afirmaes se aplicam a voc
nos ltimos 60 dias.
Quadro 1
1. Tenho me sentido preocupada ou ansiosa
2. Tenho sentido dificuldade para adormecer ou acordar com facilidade
3. Sinto-me impaciente se no estou sempre ativa
4. Tenho digesto irregular e sofro de flatulncia
5. Sofro de priso de ventre
6. No tenho horrio regular para comer ou levantar
7. Sou impulsa
8. Esqueo das coisas se no fao em seguida
9. Tenho muita iniciativa, mas dificuldade em levar adiante
10.
Quadro 2
1. Tenho me sentido irada ou impaciente
2. Sou perfeccionista e no tolero erros
3. Minha pele quente e irritada ou descama facilmente
4. Tenho tido indigesto e azia
5. Sou compulsiva e tenho dificuldade em parar, uma vez que tenha iniciado um projeto
6. Sinto-me facilmente frustrada com a incompetncia dos outros
7. Comidas condimentadas, embora eu goste delas, no me fazem bem
8. Tenho gnio forte e costumo dar opinio mesmo sem ser consultada
9. comum sentir que estou com muito calor ou febre
10.
Quadro 3
1. Estou obesa e tenho dificuldade em perder peso
2. Tenho digesto lenta
Quadro 1
Quadro 2
quadro 3