Scribd Logo
Importer

Bienvenue sur Scribd !

  • IIIhh

    Transféré par

    Horn
    10 vues1 page
    yydudtuydim

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Formats disponibles

    DOCX, PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd

    Avez-vous trouvé ce document utile ?

    Ce contenu est-il inapproprié ?

    Signaler ce document
    yydudtuydim

    Droits d'auteur :

    © All Rights Reserved
    Téléchargez comme DOCX, PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd
    Signaler comme contenu inapproprié
    10 vues1 page

    IIIhh

    Transféré par

    Horn
    yydudtuydim

    Droits d'auteur :

    © All Rights Reserved
    Téléchargez comme DOCX, PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd
    Signaler comme contenu inapproprié
    sur 1

    III/ Prvention face au surentrainement

    1)

    Gestion des charges dentrainement

    Tous les hommes sont diffrents et nont pas les mmes


    capacits physiques et sportives. Certaines personnes
    peuvent tre en excs dentrainement quand dautres
    peuvent encore sentrainer pendant un moment.
    Il en convient donc toutes personnes qui souhaitent
    faire du sport de se dfinir une charge dentrainement
    qui lui est propre et qui lui permettra

    Vous aimerez peut-être aussi