Educacin

Cvica
231

Educacin Cvica - 5to. grado

5to grado I
Bimestre

n dice
Indice

Pg

Normas de Convivencia - valores

233

Personalidad

237

Autoestima - toma de decisiones

241

Transtornos alimenticios

245

Desastres Naturales - Sismos - Incendios

249

Defensa Civil

255

Acciones Preventivas - Zonas de Seguridad

257

Simulacros

263

Practicamos la convivencia
Sabas que
la convivencia
en armona se
da
cuando
nos llevamos
bien unos con
otros,
estableciendo
n o rmas qu
edeben s
e r cumplidas
por todos en
nuestra v i d a
d i ar i a y
colaborand o
con fomentar
actitudes
y
valores
democrticos.

Observa detenidamente el afiche y contesta las siguientes preguntas:

1. Cul es el tema central del afiche?

2. Qu valores se resaltan en el afiche?

3. Crees que esos valores tienen algo que ver con la

convivencia armoniosa?

4. Practicas una convivencia armoniosa en el aula?

Al convivir debemos desarrollarnos en plena armona y

233

Educacin Cvica - 5to.

grado

solidaridad con los dems, ya seamos integrantes de una

comunidad, del aula, la escuela o de la localidad.

Educacin Cvica - 5to.

grado

234

Gracias a la convivencia armoniosa nos proporcionamos ayuda mutua,

tenemos las mismas inquietudes y aspiraciones y, fundamentalmente,
trabajamos en comn por nuestro progreso y bienestar.

Convivir en armona en el aula:

Es relacionarnos bien con n
u e s t r o s compaeros: no ser
malcriados, egostas ni tener envidia a
cualquiera de ellos. Es par ticipar de
las alegras y los objetivos en comn
buscando compartir una formacin
ntegra como futuros ciudadanos.
Estas actitudes se pueden observar en los
trabajos grupales, cuando trabajamos
en conjunto y para todos, c
u a n d o nos prestamos objetos o
materiales y
agradecemos, cuando participamos en alguna actividad dentro del centro
educativo.

En la Escuela:
Cuando colaboramos en las diferentes
programado:
cvicas, deportivas, acadmicas, etc.

actividades

que

se

han

En nuestra comunidad:
Cuando nos llevamos bien con sus integrantes, especialmente con los vecinos,
a quienes debemos procurar no causarles molestias; al contrario, ayudarnos
de manera mutua, respetar el modo de vida de cada uno. Igualmente,
colaborar y cumplir con las ordenanzas de las autoridades locales, no arrojar
basura, no ser irrespetuosos, procurando siempre estar dispuestos a colaborar
y mejorar la convivencia.

RecueRda:

235

Desde pequeos debemos practicar

valores que mejoren nuestra relacin con
las
personas
con
quienes
nos
relacionamos, haciendo que
se
fortalezca nuestra convivencia en
la escuela y en la localidad.

Educacin Cvica - 5to.

grado

VALORES

DEFINICIN

TOLERANCIA

SOLIDARIDAD

RESPETO

Clasificacin de
Valores

MORALES

Educacin Cvica - 5to.

grado

CVICOS

RELIGIOSOS

236

Aplicamos lo

aprendido
Imagina

que

un

compaero(a)

del

aula

enferm

gravemente, ha faltado mucho al colegio, la profesora dice

que quizs no pase de ao porque no est preparado para
los exmenes; sin embargo, es alguien a quien ustedes
aprecian mucho ya que siempre fue muy amable, tolerante
y servicial.

1. Qu haras para ayudar a tu compaero(a)?

2. Qu le diras a tus otros compaeros para que lo(a) ayuden?

3. Qu valores ests poniendo en prctica y por qu?

Actividad en el aula

237

Escucha las indicaciones de la

profesora y elabora en tu cuaderno
un afiche creativo motivando a la
poblacin a practicar la convivencia
democrtica.

Qu hars para mejorar la convivencia en tu casa?

Qu hars para mejorar la

convivencia con tus compaeros?
Educacin Cvica - 5to.
grado

Cmo es mi
personalidad?

Observa la imagen y responde las siguientes preguntas:

1. Crees que todos los nios actan de la misma forma? Por qu?

2. Cmo sera la relacin entre todos si se llevaran bien?

3. Cul de todos ser el ms travieso o el ms atento?

4. Sus personalidades, sern diferentes o iguales?

Por qu?
Educacin Cvica - 5to.
grado

238

LA PERSONA HUMANA

La persona humana es un ser corporal y espiritual al mismo tiempo. Es el ser

individual, animado y racional que desde que nace efecta un desarrollo biolgico
y espiritual hasta que le acontece la muerte.

Es individual, porque va referido a un solo ser.

Es animado, porque tiene vida.

Es racional, porque tiene y hace uso de la razn.

Las personas se agrupan en familias y estas constituyen la base de la sociedad.

Asimismo, pasa por diversas etapas:
AOS

0-6

6 - 12

12 - 18

18 - 25

Perodos

Infancia

Niez

Pubertad
Adolescencia

Juventud

25 - 60
Adultez

60 - Ms
Ancianidad

Muerte

Cada una de estas etapas o perodos tienen sus caractersticas que en

conjunto, determinan la forma de ser de cada persona.
De acuerdo a tu edad, la etapa en la que ests es la pubertad, conozcamos
ms de esta etapa.
LA PUBERTAD
Definicin

Cambios fsicos externos ms notorios.

En el VARN

239

En la MUJER

Educacin Cvica - 5to.

grado

LA PERSONALidAd
Es el conjunto de caractersticas fsicas y psquicas del
individuo, que los distinguen de los dems. Es lo que
me identifica dentro del grupo y que determina
que sea yo y no otra persona. Es la manera de ser
y de actuar que tiene cada uno.

Dimensiones
Personalidad

de

la

Dimensin Social
Dimensin Espiritual

Dimensin Biolgica

Aplicamos lo aprendido
1. Cules son tus principales cualidades?

2. Define, cmo es tu carcter?

3. Eres una persona que se relaciona fcilmente con los dems? Por
qu?

4. Cmo crees que te consideran los dems?

Actividad en el
aula

Escucha las indicaciones de la profesora y elabora en tu cuaderno un

acrstico con tus nombres, resaltando tus caractersticas, habilidades,
defectos y virtudes, que muestren tu personalidad.

Responde:
1.

Fue fcil o difcil recordar tus cualidades?

Por qu?

2.

Cul es el defecto que te gustara

cambiar y cmo lo vas a hacer?

3.

Qu aprendiste el da de hoy?

Aplicamos lo
aprendido

Desarrolla en tu cuaderno:

1.

Escribe brevemente algunas caractersticas de las etapas de la

persona humana.

2.

Pega grficos con respecto a las diferentes etapas de la

persona humana.

Me quiero como soy

Observa las imgenes, identifica las diferencias y contesta las siguientes

preguntas:

1. Cul es la diferencia entre los dos personajes?

2. Por qu crees que uno se quiere ms que otro?

3. Qu tiene que ver el autoestima con la manera de querernos?

4. Te quieres tal y como eres? Por qu?

AUTOESTiMA

Origen del trmino Autoestima

Proviene de dos plabras:

Auto :

Significa, t mismo!

Estima :

Expresa que alguien o algo es importante o que se

da valor a esa persona o cosa.

Si unimos ambas palabras entendemos que se refiere a cunto te valoras a ti

mismo, cmo te consideras y cmo te sientes por tus logros.

AUTOESTIM
A

Toma de Decisiones

AUTOESTIMA MEDIA

ALTA
AUTOESTIMA

Fuerza de Voluntad

BAJA
AUTOESTIMA

 Fuerza de voluntad

Toma de decisiones :

Toma nota : A continuacin te daremos algunos consejitos para mejorar tu

Autoestima.

Aplicamos lo aprendido
1. Por qu ser importante el autoestima en tu vida?

2. Con ayuda de tu profesora desarrolla el test de autoestima.

Test de Autoestima
1

Ms de una vez he deseado ser otra persona.

Me cuesta mucho hablar ante un grupo.

Tomar decisiones es muy difcil para m.

Conmigo se divierten mucho mis amigos.

En casa me enfado a cada instante.

Mi familia me exige mucho y eso me desanima.

En casa se respetan bastante mis sentimientos.

Cuando alguien piensa diferente a m dejo que se haga su idea

para evitar problemas.

La gente suele apoyar mis ideas.

10 Considero que tengo talento pero prefiero no mostrarlo.

11 Hay muchas ocasiones en las que me gustara dejar mi casa.
12 Me considero una persona bonita.
13 Mi familia me comprende y deja que yo resuelva solo mis cosas.
14 Me siento presionado por mi familia.
15 Cuando quiero opinar en clase, lo hago con mucho xito.

NO

Transtornos Alimenticios

Observa la imgen y contesta las siguientes preguntas:

1. Qu enfermedad tiene la chica que est en la imagen?

2. Crees que naci con esa enfermedad? Por qu?

3. Crees que es importante ser delgada como esa chica?

4. Crees que esa chica vivir feliz con la vida que lleva?

En la actualidad los trastornos alimenticios se han vuelto

una moda para un gran sector de mujeres, de
diferentes edades. Podemos observarlos en los grandes
desfiles de modas, en estrellas de televisin o en alguna
amiga que tengamos y pasa por un problema de baja
autoestima.
Estas conductas alimenticias pueden o no alterarse
voluntariamente, esto est sujeto a factores internos y
externos como el nivel de autoestima, presiones familiares,

frustracin por tener sobrepeso, comparacin

constante con alguien cercano por parte de un
familiar o amigo, etc.
Generalmente estos tipos de transtornos en
la alimentacin, ms all de los sntomas
que encierra cada uno en especial, son
acompaados por un marcado aislamiento de la
persona, excesivo cansancio, sueo, irritabilidad,
agresin (sobretodo hacia personas
conocidas y miembros de la familia),
vergenza, culpa y depresin, registrndose un
trastorno en la identidad
que daa profundamente la personalidad de la persona.

TRANSTORNOS
ALIMENTICIOS

Tipos

ANOREXIA

Causas o factores

BULIMIA

Causas o factores

PSICOLGICOS

PSICOLGICOS

FAMILIARES

FAMILIARES

SOCIALES

SOCIALES

TeSTIMONIO de aNeLY LOReIN (20 aOS)

La v e r d a d e s q u e y o e m p e c e
n esto
cuando apenas tena 11 aos. Recuerdo
que estaba terminando la primaria, tena
una personalidad bastante div
e r t i d a y era gordita, la mayora de mi
clase eran delgadas, algunos de mis
compaeros por bromear empezaban a
decirme gorda, o de vez en cuando
inventaban algn apodo que empez a
molestarme, llegaba a casa y me pona a
llorar, me senta muy mal con mi contextura,
decid que para entrar a la secundaria
debera bajar de peso, as nadie me
molestara, quera perder unos 5 kilos, as
que decid empezar dietas, dejaba de
comer o tomaba excesiva agua, en ocasiones
tomaba laxantes, me senta perfecta porque
haba bajado 10 kilos; sin embargo, no med
las consecuencias, empec a bajar ms
de lo debido, mi organismo no reciba la
comida, simplemente la devolva, y poco a poco perd el control, cuanto ms
delgada estaba mejor me encontraba; a pesar de estar delgada senta
que segua gordita, (anorexia) y eso me haca sentir mal no me permita
detenerme, me miraba al espejo y me vea deforme y gorda, llegu a los 14
aos pesando
38 kilos y midiendo 1.65, todo el mundo me deca que pareca un
cadver
viviente, pero yo pensaba que estaban locos que me decan eso
solo para que engordara, pero que era algo que no iban a conseguir porque yo
tena que adelgazar para seguir sintindome bien. Pero todo continuaba mal,
empec una etapa en la que me dio mucha hambre, coma y me senta
culpable, empec a autoprovocarme el vmito (bulimia), es algo
que hasta ahora no puedo controlar. Actualmente estoy en tratamiento para
poder salir de esta pesadilla que est acabando conmigo, no pude decirles a
tiempo a mis padres, sino talvez no estara as, tengo 20 aos y pes 35 kilos,

tuve que dejar de estudiar porque no poda concentrarme y me desmayaba

a cada momento, todos los das me enfrento a este infierno en donde mi
organismo ya no est de mi lado, no puedo salir a ningn sitio, vivo amargada
y obsesionada por un peso que buscaba y que hoy est acabando con mi
vida. Si alguien me lee por favor, no cometas ninguna tontera, en la vida hay
muchas cosas valiosas y no es lo ms primordial el peso, poseemos otros valores
que por suerte son mucho ms valiosos, as que t tienes la oportunidad que yo
perd, aprovchala y haz bien las cosas.

Actividades

1
1. Responde las siguientes preguntas:
a)

Qu tipo de problemas mdicos plantea el texto?

b)

Cul es la diferencia entre la bulimia y la anorexia?

c)

Quines son los ms afectados por los problemas de anorexia?

Por qu?

d)

Cmo se puede prevenir a tiempo estas enfermedades?

Tarea domiciliaria
1. Busca el significado de las siguientes palabras y escrbelos en tu cuaderno.

Depresin

Bulimia

Autoestima

Endocrinlogo

Psiclogo

2. En tu cuaderno pega una foto tuya en

cuerpo entero y describe lo que puedes

observar en esa foto.

Desastres Naturales

Qu observas en la imagen?

Por qu crees que actan de ese modo las personas?

Qu haras frente a esa situacin?

Los desastres son alteraciones intensas

de las personas, los bienes, los servicios y
el medio ambiente, causadas por un
suceso natural o generado por el
hombre, que exceden la capacidad de
respuesta de la comunidad afectada.

CLASIFICACIN
DE LOS DESASTRES
SEGN LA ONU

QU

ES UN

dESASTRE NATURAL?

Es la reprocidad entre fenmenos naturales de peligro y

coincidencias humanas vulnerables, viviendas no preparadas
para sismos o poblados indefensos ante inundaciones,
asentamientos ubicados en zonas de riesgo, economas bajas,
falta de equipos y herramientas de medicin y prevencin.

Clases
de
Naturales

Desastres

En la clasificacin de desastres naturales se han

contado ms de veinte, entre ellos : brumas, nieblas,
granizos, etc., pero los ms importantes por su nivel de
destruccin son:
Deslizamiento de
tierras, aludes,
aluviones, huaicos.

Sismos, erupcin de
volcanes, tsunamis,
maremotos.

CLASIFICACIN
DE LOS DESASTRES
NATURALES

Plagas, epidemias.

Huracanes,
inundaciones,
granizadas, tornados,
sequas, nevadas.

Completa el mapa conceptual con el nmero que representa cada

oracin.
1.

Desastres generados por procesos dinmicos en la superficie de la Tierra.

2.

Desastres de origen biolgico.

3.
4.

Desastres generados por procesos dinmicos en el interior de la Tierra.

Desastres generados por fenmenos metereolgicos o hidrolgicos .

QU

ES UN dESASTRE TEcNOLgicO?

Son las catstrofes provocadas por las actividades

realizadas por el hombre, tales como los accidentes
nucleares, las fugas de sustancias qumicas, etc.

Clases
de
Tecnolgicos:

Desastres

a)

Incendios

b)

Explosiones

c)

Derrames de sustancias qumicas

d)

Contaminacin ambiental

e)

Guerras

Coloca en cada espacio en blanco una clase

de desastre tecnolgico.

DESASTRES
TECNOLGICOS

Desastres frecuentes en la localidad

Tenemos:

MOVIMIENTOS SSMICOS: Son movimientos vibratorios de la corteza terrestre

y son bsicamente dos: los temblores y los terremotos.

MOVIMIENTOS
SSMICOS

Son
los
movimientos
ssmicos
de
baja
intensidad y corta d u r a
cin. Los efectos
producidos son tambin
leves.

Son
los
movimientos
ssmicos
de
marcada
intensidad y de larga
duracin, producidos p o r
desprendimientos
y deslizamientos
d e materiales al interior
de la Tierra o por efectos
de
la
actividad

volcnica.

INCENDIOS: Son ocurrencias de fuego no controladas que pueden ser

extremadamente peligrosas para los seres vivos y las estructuras.
La exposicin a un incendio puede causar:

Trabajando juntos:

En forma grupal elaboramos un cartel sobre las acciones que debemos

realizar antes, durante y despus de un sismo.

Tarea domiciliaria

Dibuja y escribe en tu cuaderno cinco medidas de prevencin en caso de

un incendio.

Defensa Civil

Qu observas en la imagen?

Quines apoyan frente a un desastre?

Cul es la funcin que cumple Defensa Civil ante un desastre?

Sabas
que...
... Defensa Civil , tuvo su origen
y nacimiento en los escenarios de
la Primera Guerra Mundial. Sin
embargo, pronto se cay en
cuenta que esta poderosa y efectiva
organizacin podra ser utilizada
adecuadamente durante la paz,
remediando
las
calamidades
ocasionadas por desastres.

DEFENSA CIVIL
es un

conjunto de
medidas
permanentes.
destinadas a

daos de
personas y
bienes.

Recuerda.
..
Defensa Civil se define como
un conjunto de medi
d a s pe rmanent es, dest i
nadas a prevenir, reducir,
atender y reparar los daos a
personas
y
bienes
que
pudieran causar o causen
desastres o calamidades.

Trabajando juntos:

Formen equipos de trabajo para elaborar un cartel sobre la

importancia que cumple Defensa Civil (peguen recortes sobre el tema).

Tarea domiciliaria

Investiga y anota en tu cuaderno cundo fue creada Defensa Civil en el

Per.

Acciones preventivas y zonas

de seguridad
Cuando ocurra un sismo...

Enumera las acciones en el orden adecuado.

Responde:

1.

Por qu ser importante mantener la calma en un simulacro?

2. Crees que es necesario ubicar zonas de seguridad?

3. Estas acciones servirn de algo cuando ocurra un desastre?

Por qu?

ANTES DEL SISMO

DURANTE EL SISMO
ACCIONES PREVENTIVAS EN CASO DE UN
SISMO DESPUS DEL SISMO

ACCIONES PREVENTIVAS EN
CASO DE UN INCENDIO

ANTES

DURANTE

DESPUS

Actividades

Del tema realizado, elaborar en dos un trptico informativo sobre las

acciones preventivas del sismo y del incendio.

ZONAS dE

SEgURidAd: iNTERNAS y ExTERNAS

1. Zonas de seguridad interna:

a)

Rutas de evacuacin.

2.

b)

Columnas centrales del edificio.

c)

Debajo de las vigas.

d)

Debajo de los muebles.

Zonas de seguridad externa:

a)

Patios amplios.

3. Z o n a s d e s e g u r i d a d e n l a
localidad:

Actividad
1. Busca en el diccionario y escribe el significado de las siguientes palabras:
Extintor:

Incendio:

Prevencin:

Responsabilidad:

Sismo:

Evacuacin:

2. Ubica las palabras claves en el pupiletras y marca con un aspa (x) en el

recuadro si conoces su significado.
S

S M O G H

D E R

T B

F D C T G H

F D C F V B H D E

R C V B O T
E N U

J N B

I M G A

S E R E N
L U V

T G D V K Y

I O N V G N A

J X D F

T K

H A V

D E M V

L M D J N V M Y G H N K

J M N G

I O N Y

B N K G J D

R U R

T N K H

L O V G B

F C T G Y
V A W S

S K E D

T A E R O Y
T

L U

P S D F

P R E V E N C

G C F N R

D A D F

F O E R B V G B H H M K

J K

H U C D F

L R

B M R

L
I

T M J K

I M U

N C E N D

H E

T G H Y

L A C R O S R F D E R
U

J M K H

E D R C V B N D H E R C H S

B V

L C

I O

E D N

T G Y

R O L P C V N G F

T A H

Sismo
Aluvin
Extintor
Evacuacin
Prevencin
Incendio
Simulacros
Serenidad
Brigadas
Bomberos

Actividades

En tu cuaderno pega un recorte periodstico de un incendio que haya

ocurrido recientemente. Escribe las causas, consecuencias y cmo se pudo
prevenir.

Simulacros

Observa las imgenes y responde las siguientes preguntas:

1. Qu estn haciendo los personajes de nuestro afiche?

2. Por qu el nio est debajo de la carpeta?

3. Por qu es importante saber qu hacer en

caso de un sismo?

4.

Sabes qu hacer en caso de un sismo?

Educacin Cvica - 5to.

grado

Simulacr
o
Un simulacro es un ejercicio de campo. Las personas,
como miembros integrantes de los Comits de Defensa
Civil, instituciones pblicas y no pblicas, y poblacin
en general; participan en una emergencia ficticia que
permite
estar
preparados
para
prevenir
las
consecuencias
de un desastre natural.
Permite evaluar la capacidad de respuesta de la
poblacin para resolver situaciones o problemas que
puedan presentarse como consecuencia del evento
dado. Los responsables de brindar atencin en la
emergencia; aplican conocimientos, ejecutan tcnicas y estrategias, siguiendo
los procedimientos establecidos en los planes.

Ventajas
Simulacros:

de

realizar

PLANIFICACIN

ETAPAS DEL
SIMULACRO

ORGANIZACIN

Educacin Cvica - 5to.

grado

EJECUCIN

Recuerda...
...es importante que
estemos prevenidos,
y que actuemos
con
mucha
responsabilidad y
madurez en todos
los simulacros que
participemos.

Aplicamos lo aprendido
1. Realizan simulacros en tu colegio?

2. Actan tus compaeros con responsabilidad en los simulacros?

3. Qu aprendiste el da de hoy?

En el aula

En dos, adapten la letra de una cancin que les

guste, insertando el tema que se abord en clase y
escrbanlo en sus cuadernos. Recuerden que tienen que
ser creativos.

Actividad

En tu cuaderno, escribe un breve informe sobre el

terremoto del 15 de agosto del ao 2007 y menciona las
terribles consecuencias.

BIBLIOgRafa

www.congreso.gob.pe

www.monografias.com

www.wikipedia.gob.pe

Luis Rojas Marcos, La Autoestima - Nuestra fuerza secreta, Ed. Espasa,

Madrid (2007)

www.monografias.com

www.ugr.es/-ve/pdf/alimentacion

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