CURS 2

SEXOLOGIE

CICLUL CU RASPUNS SEXUAL

NORMAL
Au fost delimitate 4 faze ale ciclului de raspuns sexual (Master si Johnson):
- faza de excitatie
- faza de platou
- faza de orgasm
- faza de rezolutie
Aceste faze trebuie interpretate ca o succesiune de evenimente fara limite
perfect definite intre ele, mai ales in situatiile in care tensiunea sexuala este
foarte importanta. Scopul fiziologic al ciclului de raspuns sexual este
reprezentat de congestia vasculara si miotonia care determina modificari
remarcabile ale organelor genitale. Se asociaza si o serie de reactii
vegetative ale intregului organism.

Faza de excitatie:
- se declanseaza prin stimuli erotici diversi perceputi si amplificati in
-

contextul experientei individuale

in conditiile unei stimulari eficiente, excitatia progreseaza imediat catre
fazele urmatoare
daca stimulul este insuficient sau intervin stimuli perturbatori, faza de
excitatie se prelungeste sau se intrerupe

Faza de platou:
-

se caracterizeaza prin intensificarea tensiunii sexuale care trebuie sa

conduca la orgasm
daca excitatia devine insuficienta, faza de platou se dezvolta intr-o
lunga perioada de rezolutie

Faza de orgasm:
- reprezinta un moment de descarcare paroxistica a tensiunii sexuale
- participa ariile genitale dar si cele extragenitale
- ulterior, miotonia si congestia vasculara diminua
Faza de rezolutie:
- se caracterizeaza prin regresiunea modificarilor instalate in timpul
-

fazelor anterioare intr-o ordine relativ inversa instalarii excitatiei

femeile- raman capabile de un nou orgasm
barbatii- traverseaza o faza refractala absoluta in care sunt practic
incapabili de a raspunde adevarat la o noua excitatie
semnele fiziologice ale excitatiei se reduc lent, cu exceptia
organismelor explozive care determina o eliberare rapida si completa
a tensiunii sexuale

CICLU CU RASPUNS SEXUAL LA FEMEIE

REACTIILE EXTRAGENITALE
SANII
- in faza de excitatie:

se produce excitatia mameloanelor prin contractia involuntara a

fibrelor musculare ale mameloanelor si areolelor
incepe cresterea volumului sanilor datorita congestiei venoase
cresterea volumului sanilor este proportionala cu volumul acestora
si este mai evidenta cand femeea este culcata p spate

- in faza de platou:

continua cresterea volumului sanilor (crestere ce poate

reprezenta 1/5-1/4 din volumul acestora)
are loc angorarea areolelor

- in timpul orgasmului:

reactiile cognitive superficiale si profunde ating intensitatea

maxima

in faza de rezolutie:

se produce initial detumefactia areolelor care creeaza impresia

unei noi erectii mamelonare
are loc involutia lenya a congestiei sanilor

PIELEA
-

Reactiile cutanate se traduc prin roseata sexuala a carei intensitate

si distributie constituie un indicator al nivelului tensiunii sexuale
La sfarsitul perioadei de excitatie apare o eruptie cu aspect eritemomuscular la nivelul epigastrului care se extinde apo la nivelul sanilor si
peretelui toracic anterior
In faza de platou inrosirea atinge aria maxima de distributie, fiind
evidenta si pe abdomenul ingerior, umeri, partea anterioara a
antebratelor
In timpul orgasmului, fata este puternic congestionala
In faza de rezolutie are loc disparitia progresiva a congestiei
cutanate in ordinea inversa instalarii

SUDORATIA
-

Reactia de sudoratie apare imediat dupa orgasm, la debutul perioadei

de rezolutie
Aparitia ei se coreleaza cu inceputul disparitiei congestiei cutanate
Intensitatea sudoratiei depinde de intensitatea experientei organice
Este precedata de ssenztia subiectiva de caldura sau de frig
Pelicula de transpiratie apare la nivelul toracelui, coapselor si bratelor,
dar este mai evidenta la nivelul fruntii si a buzei superioare

APARATUL URINAR
-

In timpul orgasmului se produce distensia aparatului urinar

Poate apare nevoia imperioara de a urina si disuria postcoitala datorita
iritarii peretului posterior al vezicii urinare in timpul axului sexual

APARATUL DIGESTIV
-

Contraindicatii voluntare ale sfincterului anal, muschilor fesieri si cei ai

planseului pelvi-perineal pot amplifica starea de excitatie
Exista excitatii specifice (Kiegel) care urmaresc obtinerea sau
amplificarea experientei organice prin exercitarea unui control voluntar
asupra musculaturii perineale
In timpul orgasmului se inregistreaza contractii ale sfincterului anal
sincrone cu contractiile organice

REACTIILE APARATULUI GENITAL FEMININ

LABIILE MARI
-

In faza de excitatie labiile mari se aplatizeaza si se orienteaza lateral

datorita efectului de indepartare exercitat de angorjarea labiilor mici
In faza de platou si in timpul orgasmului, labiile mari nu sufera
mpdificari suplimentare

LABIILE MICI
- In faza de excitatie se produce congestia labiilor mici
- In faza de platou diametrul labiilor mici se mareste de 2 ori
- La sfarsitul fazei de platou si in timpul orgasmului capata o
-

coloratie rosu viu (modificarile de culoare sunt patognomonice pentru

eficacitatea excitatiei si aparitiei orgasmului)
In faza de rezolutie, la 10-15 secunde dupa orgasm, coloratia rosie
dispare iar labiile mici capata un aspect marmorat

CLITORISTUL
-

alaturi de labile mici sufera cele mai importante modificari

are rol de receptor si transformator al excitatiei sexual
in faza de excitatie se produce tumescenta glandului si apoi a
corpului clitoristului; alungirea corpului clitoristului este evdenta la
10% din femei, iar cea a glandului la 50% din femei
in faza de platou se produce reactia corpului clitoristului sub sinfiza
pubiana a glandului sub capisonul clitoridian
imediat inainte de orgasm, corpul si glandul clitoristului sunt dificil
de decelat la peste 50% din femei
in timpul orgasmului nu se declanseaza modificari suplimentare ale
clitoristului datorita retractiei

in faza de rezolutie, clitorisul revine in pozitia sa initiala, reliefanduse fata de structurile adiacente la 5-10 minute de la orgasm

VAGINUL
-

in faza de excitatie, prin transudarea unui lichid seros prin peretii

vaginali, se produce lubrifierea vaginala, la sfarsitul perioadei de
excitatie peretii vaginali devin luciosi si stralucitori
in timpul aceleasi faze,are loc si alungirea vaginului (la multipare se
alungeste cu 2,5-3,5 cm)
in timpul fazei de platou se realizeaza platforma organica- printr-o
reactie congestiva intensa la nivelul 1/3 externe a vaginului simultan
cu congestia labiilor mici are loc scaderea diametrului canalului vaginal
cu 1/3
in timpul orgasmului raspunsul vaginal este limitat doar la nivelul
platformei organice- 5-15 contractii la intervale de 0,8 sec.Aceste
contactii sunt pecedate de un spasm al platformei organice de 2-4
secunde- status orgasmus
in faza de rezolutie se produce disparitia platformei organice

UTERUL
-

in faza de excitatie- uterul se ridica spre marele bazin ca urmare a

congestiei pelvine si probabil presiunii negative realizata prin ridicarea
diafragmului
in faza de platou- colul uterin se apropie usor de deschiderea
vaginului
in timpul orgasmului- uterul prezinta un spasm mai prelungit urmat
de contractii sincrone cu cele ale platformei organice
!!! simularea prelungita care este urmata de eliberarea prin orgasm
a tensiunii sexuale acumulate poate determina o puternica angorjare a
uterului si ligamentelor largi care genereaza o senzatie penibila de
plenitudine pelvina insotita de crampe si cefalee
In faza de rezolutie uterul coboara in micul bazin

RASPUNSUL SEXUAL IN TIMPUL SARCINII

Reactia congestiva a sanilor este mai importanta in timpul sarcinii.

Raspunsul organelor genitale:
In faza de excitatie modificarile labililor mici sunt mai importante
In faza de platou in multipare, platforma organica poate fi atat de
importanta incat vaginul pare complet obstruat
- In faza de orgasm contractiile uterine sunt importante si se pot
asocia cu modificarea batailor cordului fetal (BCF)
- In faza de rezolutie revenirea la normal este mai tardiva
Pe plan subiectiv:

la trimestrul 1 de sarcina mai ales multiparele manifesta o reducere a

interesului sexual in relatie cu teama de a nu se leza produsul de
conceptie
- in trimestrul 2 de sarcina dorinta sexuala este mai crescuta,
experientele sexuale sunt mai intense si fregvent multiorganice
- in trimestrul 3 de sarcina interesul sexual al partenerului si prezenta
raporturilor sexuale diminua semnificativ
In postprandum, reactiile si perceptiile sexual sunt mai reduse ca
moment de aparitie si intensitate.
De asemenea, femeile care alapteaza revin mai repede la activitatea
sexual.
- !!! unele femei se ascund in spatele unor indicatii medicale privind
reluarea tardiva a reactiilor sexuale, atitudine care de fapt mascheaza
pierderea interesului pentru activitatea sexuala

CICLUL DE RASPUNS SEXUAL LA BARBAT

REACTIILE EXTRAGENITALE
SANII
-

In faza de excitatie si respectiv cea de platou se produce erectia

mameloanelor si tumefactia areolei

REACTIILE CUTANATE
Reactia sexuala:
- Cuprinde succesiv epigastrul
- Este mai putin extinsa decat la femei
- Extinderea sa este direct proportionala cu intensitatea excitatiei
sexuale
- Dispare in cursul fazei de rezolutie, initial de pe torace, apoi de pe fata
si gat
Reactia de sudoratie:
- Apare imediat dupa ejaculare
- In mod normal este limitata la palme si plante, fruntea si gatul fiind
mai rar interesate

MIOTONIA
-

Devine evidenta la sfarsitul perioadei de excitatie

Contractiile musculare sunt involuntare dar, in functie de pozitia
coitala, se asociaza si contractii voluntare
Spasmele musculare sunt mai evidente in cursul masturbatiei

APARATUL RESPIRATOR
-

Hiperventilatia este proportionala cu gradul excitatiei sexuale

In cursul orgasmului poate ajunge la 40 respiratii/min

APARATUL CARDIO-VASCULAR
-

Frecventa cardiaca creste paralel cu nivelul de tensiune sexuale,

ajungand in orgasm la 110-180 b/min

In timpul orgasmului TAS cu 20-50 mmHg iar TAD cu 20-40

mmHg

APARATUL DIGESTIV
-

In timpul orgasmului, sfincterul anal se contracta ritmic si sincron cu

contractile uretrei
Contractiile acestuia se termina insa inaintea celor uretrale

PENISUL

In faza de excitatie parcurge fazele de tumescenta, erectie complete

si erectie rigida
Faza de excitatie este o faza fragile aparitia unor stimuli care
distrug atentia pot conduce la diminuarea sau disparitia erectiei
In faza de platou se produce o amplificare a congestiei vasculare
mai evidenta la nivelul glandului
La sfarsitul acestei faze se produce o importanta distensie a bulbului
uretral prin acumularea de fluid seminal, expansiune care anunta
iminenta orgasmului
In timpul orgasmului se produce contractii ale sfincterului uretral, a
muschilor ischio-cavernosi si bulbo-spongiosi
Contractiile ritmice ale uretrei se succed la interval de 0,8 secunde
Au rolul de a impinge fluidul seminal din zona bulbului uretral destins
pana la varful uretrei de unde va fi eliminat sub presiune in jeturi
successive
In faza de rezolutie se produce detumescenta peniana in 2 etape
distincte:
Prima etapa mai rapida, marcheaza debutul fazei refractare
A 2- etapa mult mai lunga
Urmeaza apoi o perioada refractara in care erectia nu se mai produce
indiferent de stimuli utilizati
Durata perioadei refractare este direct proportionala cu varsta
subiectului
Observatiile asupra fiziologiei sexual effectuate de Master si Johnson
au demontat unele prejudecati asupra sexualitatii masculine
Au fost mentionate ca erori falice urmatoarele:
Ideea ca penisul este un orgam menit sa ajute rezolvarea tuturor
tensiunilor
Faptul ca subiectii non-circumcisi isi pot controla mai usor ejacularea
decat cei circumcise si al caror gland este mai sensibil la excitatie
Credinta, mentinuta in continuare in unele culture, ca exista o relatie
direct proportional intre dimensiunile penisului in stare de flaciditate,
dimensiunile organului in erectie si potenta (Ex: un penis de 7,5 cm se
poate alungi cu 9 cm iar unul de 11 cm cu numai 5 cm, astfel incat,
dimensiunile in erectie sa fie sensibil egale in cele 2 cazuri)
Ideea propagate de asemenea pe baze cultural a unei relatii direct
proportionale intre inaltimea si aspectul atletic al barbatului si
dimensiunile penisului

 La tineri, erorile falice sunt generatoare de anxietate privind

capacitatea de a-si satisface partenera, riscul de ejaculare precoce, dar
si faza de consecintele nefaste ale masturbatiei excesive

ORGASMUL

Definitie
- Orgasmul este o experienta psihosomatica, o perceptive
subiectiva a unei reactii fizice maxime la stimuli sexuali, care
are loc intr-un anumit context psiho-social(Bancroft)
- Wang, 1990: spre deosebire de mituale deja acreditate, orgasmul nu
este o mica moarte sau o lipotimie, ci o iluminare constienta asupra
unei placer intense, fara echivalent in alte placeri
- Experienta orgasmina depinde de:
Factori fiziologici- modificarile genital si extragenitale
Factori psihologici orientare psiho-sexuala si receptivitate
Factori sociologici factori de mediu care determina capacitatea de a
resimti orgasmul

ORGASMUL FEMININ
Freud a identificat 2 tipuri de orgasm:
- Orgasmul clitoridian asociat cu imaturitate sexual
- Orgasmul vaginal care ar caracteriza maturitatea sexual a femeii
Aceasta demarcatie, rezultata din analiza psihologica nu avea suportul
unor observatii clinice directe, dar impactul sau asupra femeilor a fost
important deoarece multe se considerau frigide daca nu percepeau
orgasmul vaginal
Ellison, pe baza descrierilor femeilor privind orgasmul obtinut prin
stimulare clitoridiana sau prin penetratie vaginala, a constatat ca:
- Orgasmul clitoridian este perceput drept scurt, foarte intens,
electric, extatic
- Orgasmul vaginal este resimtit ca profund, intern, subtil, fericit,
generand implinire
Pornind de la date de observatie fiziologica, Master si Johnson au
demonstrate ca independent de modul de stimulare, modificarile obiective si
perceptiile subiective caracteristice orgasmului sunt similar si evolueaza
stadial:
- Stadiul 1 orgasmul debuteaza ca o senzatie de suspendare sau de
oprire, urmata de perceperea unei senzatii de placer intense care
pleaca de la clitorisului, avansand in sus, catre pelvis. Acest moment
de asociaza cu reducerea acuiotatii senzoriale pentru alti stimuli, pana
aproape de oa stare de soc in experientele intense
- Stadiul 2 senzatia de palcere cu punct de plecare pelvin invadeaza
intregul orgasm
- Stadiul 3 dupa un spasm mai prelungit al paltformei orgasmice
(status orgasmus), sunt resimtite contractile paltformei orgasimice ca
niste pulsatii, a caror perceptive subiectiva poate continua putin dupa
terminarea contractiilor fizilogice

ORGASMUL MASCULIN
Din punct de vedere psihologic si fiziologic, trebuie diferentiata
reactia miotonica de descarcare a tensiunii sexuale acumulata in
fazele premergatoare orgasmului de ejaculare, reprezentata prin
contractiile ritmice ale structurilor care transporta lichidul
seminal
ASPECTUL FIZILOGIC EJACULAREA
Poate fi precedata de eliminarea unei picaturi de secretie de la nivelul
glandelor bulbo-uretrale Cowper
Ejacularea se produce in 2 etape distincte:
- In prima etapa au loc, pe de o parte, contractii ale ductelor deferente
care imping fluidul seminal la nivelul bulbului uretral care se destined
puternic si, pe de alta parte, inchiderea sfincterului intern al uretrei
- In a 2-a etapa are loc relaxarea sfincterului extern al uretrei si
contractia bulbului uretral care impinge fluidul seminal in uretra
peniana
Numarul mare de ejaculari reduce volumul ejaculatului. Aceasta
constatare a dat nastere unei orori aceea ca numarul mare de ejaculari
prin masturbatie sau coit ar fi nocive, determinand epuizarea orgasmului
ASPECTELE PSIHOLOGICE
Experienta psihologica a barbatului in timpul orgasmului este paralela
cu experienta fiziologica si se desfasoara in 2 timpi:
- In prima etapa apare senzatia de iminenta a ejacularii, pe care nu o
mai poate controla. Senzatia apare in momentul distensiei bulbului
uretral
- In a 2-a etapa o senzatie de placer specifica, legata de perceptia
volumului de lichid ejaculat sub presiune. Primele 2-3 contractii
uretrale sunt percepute cu violenta, lasand aproape o senzatie de
anestezie care reduce perceptia urmatoarelor contractii
Orgasmul intens se asociaza cu rigiditatea trunchiului, extensia
extremitatilor, extensia posterioara a capului, grimace
Descarcarea tensiunii sexual se poate asocia cu ras, plang cuvinte fara
sir
Spre deosebire de experienta orgasmica a femeii care se poate
intrerupe daca inceteaza excitatia, orgasmul masculine odata amorsat nu
mai poate fi intererupt

ASPECTE SOCIOLOGICE
Orgasmul feminine este independent de functia reproductive, chiar daca
I se admit anumite valente facilitatorii asupra reproducerii
Ejacularea insa este legata indisolubil de reproducere. Din acest motiv,
barbatii au fost de la inceput absolviti pe plan social si moral de
necesitatea de a se retine de la obtinerea placerii carnale

 Problema esntiala la barbat este obtinerea si mentinerea erectiei si nu

orgasmului care se poate obtine constant
Problema psihologica a femeii este in special obtinerea orgasmului

TEHNICI SEXUALE
MASTURBATIA
Masturbatia = automanipulare organelor genital cu scopul de a
obtine placerea sexual

MITOLOGIA MASTURBARII
Masturbarea a fost pentru o lunga perioada de timp foarte prost
vazuta, iar in antichitate erau si motive intemeiate pentru aceasta:
- Barbatii care se masturbau nu mai erau considerate la fel de fertile ca
cei care nu practicau aceasta tehnica
o (Explicatie: in acele vremuri, cand mortalitatea infantile era mare
iar speranta de viata mica, mentinerea capacitatii de procreere
era foarte importanta pentru supravietuirea specie)
- Masturbatia era de asemenea condamnata deoarece se credea ca
fiecare barbat se naste cu o cantitate limitata de spermatozoizi, astfel
incat, daca risipeste masturbandu-se, nu-I mai ramane nici unul pentru
a fecunda o femee
Evreii din vechime erau de asemenea impotriva a ceea ce ei numeau
varsarea semintei.
- Argument: povestea lui Onan din Biblie (Geneza)- de la care
provine termenul de onanle drept sinonim pentru masturbare
De-a lungul anilor, acest stigmat pus asupra masturbarii nu a fost
niciodata complet sters
In epoca victoriana a Angliei, cruciada impotriva masturbarii ajunsese
foarte inversunata. Se spunea ca masturbarea provoaca o serie de boli:
- Nebunia, epilepsia
- Dureri de cap
- Hemoragii nazale
- Astm, paralizii
- Mancarimi si mirosuri corporale neplacute
Dincolo de aceste conceptii, mai rele erau mijloacele prin care parintii
isi impiedicau progeniturile sa se masturbeze:
- Pedepse, constrangeri, amenintari (creste par in palma, orbesc,
innebunesc)
- Proceduri medicale:
o Castrarea- indepartarea pe cale chirurgicala a testiculelor
o Clitorectomia- indepartarea chirurgicala a clitoristului (inca mai
este aplicata pe scara larga in Africa asupra a milioane de femei,
nu numai pentru a impiedica masturbarea ci si pentru a face
imposibila orice placere sexuala)

 Religia crestina, prin reminiscentele sale iudaice condamna puternic

masturbatia, astfel incat, persoanele religioase sunt mai reticente fata
de aceasta tehnica
Studii moderne, bine documentate, i-au dovedit inocuitatea
Masturbatia
- Incepe frecvent in copilarie
- Ulterior este utilizata pentru eliberarea tensiunilor sexuale
- Frecventa particularitatii masturbatiei difera in functie de varsta si sex
Motivatia pentru masturbatie este diversa:
- Pentru placerea sexual exclusiva
- Pentru reducerea tensiunii psihologice
- Pentru reducerea sentimentului de singuratate
- Pentru subiectii casatoriti poate fi un substitute pentru o activitate
coitala nesatisfacatoare sau poate continua un obicei placut invatat in
adolescenta
Tehnica de masturbare este individuala, dar frecvent, adolescentii se
observa intre ei
Barbatii:
- Mana este cu siguranta cel mai popular instrument pe care il folosesc
barbatii ca sa se masturbeze, de unde si termenul curent folosit lucru
manual
- Se masturbeaza manipulandu-si corpul penisului sau glandul pe fata
ventrala
- In timpul fazei de platou ritmul manipularii se intensifica
- In timpul ejacularii, barbatii ceduc mult sau opresc stimularea
- Unii barbati se masturbeaza frecandu-se de cearceafuri
- Altii se masturbeaza introducandu-si penisul in niste papusi gonflabile
speciale, de marile naturale
Femeile:
- Se masturbeaza cu mana prin manipulare periclitoridiana, lateral fata
de corpul clitoristului, manipularea muntelui Venus
- Unele femei se masturbeaza prin fiecare fata de diferite obiecte
- Insertia vaginala a degetelor reprezinta o alternativa agreata de unele
femei
- Mai rar, stimularea vaginala se poate asocia cu insertia rectala sau
uretrala a unor obiecte
- Proiectarea unui jet de apa (dus) direct asupra clitorisului poate realiza
o stimulare optima cu obtinerea orgasmului
- Unele femei care simt nevoia sa se masturbeze nu agreeaza ideea de
a-si atinge propriile organe genitale. Astfel, s-a dezvoltat o industrie
infloritoare care produce si vinde instrumentele erotice

INSTRUMENTE EROTICE
Dildo- instrument nonvibrator asemanator ca forma, dimensiune si
aspect exterior cu penisul

 Dildourile au aparut cu mult timp inaintea vibratoarelor, fiind

confectionate din lemn, fildes sau jad
Sapaturile arheologice au descoperit astfel de instrumente datand inca
din Paleolitic
VIBRATOARELE instrumente vibratorii utilizate pentru obtinerea de
placeri sexuale

ISTORIC
Aparitia acestor instrumente este in stransa legatura cu diagnosticul
de ISTERIE
ISTERIA a fost descrisa inca din antichitate de catre Hipocrate si
platon
Denumirea afectiunii provine de la cuvantul grecesc hystera = uter
are la baza o legenda greceasca conform careia uterul se plimba prin
corpul femeii si atunci cand ajunge la nivelul toracelui cauzeaza diferite
boli
Galen (sec 2) isteria este o bola cauzata de deprivarea sexuala, ca
fiind frecvent intalnita la virgine si vaduve si mai rar la femeile
maritate
In perioada Victoriana, isteria era un diagnostic popular, frecvent,
fiind etichetate ca suferind de aceasta boala femei cu simptome
diverse: lesin, nervozitate, iritabilitate, senzatie de tensiune abdominopelvina, spasmele musculare, pierderea apetitului
Astfel, in 1859 aproximativ 25% dintre femei sufera de isterie
Pacientele diagnosticate cu aceasta boala erau tratate prin masaj
pelvin stimularea manuala a organelor genitale de catre medic pana
la obtinerea orgasmului
Inconvenient tehnica necesita foarte mult timp (cateva ore pentru
fiecare pacienta)
In anii 1930, datorita progreselor inregistrate in intelegera
mecanismelor fiziopatologice ale maladiilor, numarul cazurilor
diagnosticate cu istorie s-a redus dramatic
Multe cazuri care ar fi fost etichetate cu istorie au fost incadrate de
Freud ca nevroze anxioase
In prezent, istoria nu este recunoscuta ca boala

MASTURBATIA - IMPORTANTA PROBLEMEI

Prevalenta subiectilor care se masturbeaza este aproximativ 92% la
sexul masculi si respectiv 58% la cel feminin
Frecventa practicarii masturbatiei creste dramatic dupa varsta de 15
ani la barbat, dupa care se reduc
Incidenta maxima a masturbatiei la femei se inregistreaza intre 30-35
ani
Practica automanipularii este mai frecventa la subiectii cu instructie
mai inalta, care incep mai tarziu sau nu au activitate premaritala
45% dintre subiecti ajung la orgasm in mai putin de 5 min, iar restul
pana la 10 min de automanipulare

 Master, Johnson, Lo Piccolo au deminstrat virtutile masturbatiei

pentru reducerea sexuala, prin invatarea si constientizarea raspunsului
sexual
Actul sexual este un act de unire intre doi subiecti care actioneaza
intr-un anumit context social, in functie de necesitatile lor psihologice
si sociale (Katchatourian, 1975)
Crearea atmosferei prin fond muzical adecvat, dus, masaj erotic, sau
alegerea altor medii decat cele familiare partenerilor (elementul
surpriza) contribuie la aplicarea uniforma a excitatiei
Crearea atmosferei este cu atat mai rafinata cu cat partenerii sunt
mai instruiti si mai dornici de satisfactie reciproca

ACTUL SEXUAL PENISUL

Preludiul este un eveniment indispensabil pentru cei mai multi subiecti
Pentru majoritatea indivizilor apartinand culturilor occidentale,
preludiul poate si trebuie sa fie de facut ca si actul sexual in sine
Preludiul exprima capacitatea fiecarui partenet de a fi excitat de catre
celalalt si generozitatea de a oferi maxima stimulare la randul sau
Pentru majoritatea subiectilor, capacitatea de a-si stimula la maximum
partenerul este un element pozitiv, generator al unui sentiment de
mandrie care amplifica satisfactia trairilor din timpul actului sexual
Foarte importanta este comunicarea reciproca a modului de stimulare
optim si depasirea barierelor morale in vederea amplificarii placerii
sexuale
Durata preludiului depinde de rapiditatea cu care se obtine nivelul
optim de excitatie sexuala
Sarutul erotic:
- Face parte constant din preludiu avand intensitati si nuante diferite
- De asemenea, are rolul de a stimula si alte zone erogene de pe intreg
corpul
Stimularea manuala:
- Stimularea zonelor erogene pregenitale, paragenitale si genitale face
parte din repertoriulmajoritatii cuptorilor
- 95% dintre barbati si 91% dintre femei stimuleaza manual organele
genitale ale partenerului in cadrul preludiului
Stimularea prin durere:
- Este utilizata de unele cupluri (muscaturi usoare, zgariere)
- Exista diverse tendinte spre manifestari sadice ale barbatilor si o
anumita pasivitate feminina
- Nu exista o demarcatie neta intre sado-masochism in stimularea prin
durere benigna

ACTUL SEXUAL PROPRIU ZIS

Incepe prin penetratia penisului in vagin
Acomodarea organelor genitale este aproape intotdeauna imposibila
daca excitatia partenerilor a fost eficienta
Wang (1990) descrise in cursul actului sexual;

Un prim episod deajustare urmat de

Miscari sincrone ale partenerilor barbatul face miscari de proiectie
anterioara ritmica a bazinului iar femeia raspunde prin miscari de
impingere si retragere, cu atat mai viguroase cu cat se apropie de
orgasm
Orgasmul se caracterizeaza prin miscari involuntare de amplitudine
diferita si este urmat de
Dezinsertia partenerilor la diferite momente ale perioadei de rezolutie
Pozitiile se pot schimba in cursul unui singur act in mod
spontan
Preferinta pentru anumite pozitii depinde de relatia afectiva dintre
parteneri, de nivelul lor de educatie, de scenariile de activitate
sexuala invatate
Orgasmul simultan nu este intotdeauna posibil sau necesar,
femeea putand sa aiva orgasme multiple pana cand barbatul
ejaculeaza

COIOTUL ANAL
-

Reprezinta o varianta de activitate sexuala mai putin utilizata, fiind

experimentata de 10-34% dintre cupluri cel putin o data
Desi sexul anal poate fi placut atat pentru femei ca si pentru barbati,
femeile nu pot avea orgasm fiind stimulate numai pe aceasta cale
Sunt absolut necesare o serie de reguli:
o Igiena stricta
o Folosirea prezervativului
o Este interzisa penetrarea vaginului dupa sexul anal cu acelasi
prezervativ