25 faons d'tre et de

vieillir en bonne sant

ze
r
ou
t
En us is.
vo am
d

Croyez que les gens

vous aiment tel vous
tes!

Brossez-vous les dents 2

fois par jour!

Habillez-vous bien
selon les conditions
mto.

Profitez du
soleil ..... avec
modration.

ez
Pren ent
mm
a
s
i
f
f
su
pos
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r
e
d

Visite che
z le
dentiste
rgulirem
ent.

Assurez-vous que
vos cheveux sont
secs avant de
sortir.

Mangez
bien!

Porter
toujou
rs votr
e
ceintu
re d
scuri e
t

us
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R ous
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Con
som
alco mez le
sb
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mo ses a oisso
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n

Faite
souv s-vous
ent p
laisir
.

Prenez
rgulirement un
bain

Lire,
r le
e
c
r
e
ex
u.
a
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v
r
ce

Ne consommez
pas trop de
cafine.

Faites beaucoup
d'exercice.

Faites examiner vos

yeux consulter
rgulirement.

Mangez
beaucoup de
lgumes.

ez n
t
r
Pa ent e
uv nces
o
s ca
va

Ayez un hobby!

Clbrez toutes les

occasions spciales.

Pardonnez et
oubliez!

Aimez vos amis et

vous-mme.

Envoyer cette page

tous vos amis par email.

Bonne
journe