Treinamento para trabalho e resgate em altura

Normatizao NR 01 - ORDEM DE SERVIO DE SEGURANA DO

TRABALHO
De acordo com a CLT - Consolidao das Leis do Trabalho, Norma
Regulamentadora NR-01, captulo 1.7. CABE AO EMPREGADOR:
a) cumprir e fazer cumprir as disposies legais e regulamentares sobre
segurana e medicina do trabalho.
b) elaborar ordens de servio sobre segurana e medicina do trabalho,
dando cincia aos empregados, com os seguintes objetivos:
Prevenir atos inseguros no desempenho do trabalho;
Divulgar as obrigaes e proibies que os empregados devam conhecer e
cumprir;
Dar conhecimento aos empregados de que sero passveis de punio,
pelo descumprimento das ordens de servio expedidas;
Determinar os procedimentos que devero ser adotados em caso de
acidente do trabalho e doenas profissionais ou do trabalho;
Adotar medidas determinadas pelo MTB;
Adotar medidas para eliminar ou neutralizar a insalubridade e as
condies inseguras de trabalho.
c) informar aos trabalhadores:
Os riscos profissionais que possam originar-se nos locais de trabalho;
Os meios para prevenir e limitar tais riscos e as medidas adotadas pela
empresa;
Os resultados dos exames mdicos e de exames complementares de
diagnstico aos quais os prprios trabalhadores forem submetidos;
Os resultados das avaliaes ambientais realizados nos locais de trabalho.
Permitir que representantes dos trabalhadores acompanhem a fiscalizao
dos preceitos legais e regulamentares sobre a segurana e medicina do
trabalho.
1.8. Cabe ao empregado:
a) cumprir as disposies legais e regulamentares sobre segurana e
medicina do trabalho, inclusive as ordens de servio expedidas pelo
empregador;

b) usar o EPI fornecido pelo empregador;

c)
submeter-se
aos
Regulamentadoras - NR;

exames

mdicos

previstos

nas

Normas

d) colaborar com a empresa na aplicao das Normas Regulamentadoras

NR a seguir:
Andaimes Suspensos Mecnicos
18.15.30 - Os sistemas de fixao e sustentao e as estruturas de apoio
dos andaimes suspensos devero ser precedidos de projeto elaborado e
acompanhado por profissional legalmente habilitado.
18.15.30.1 - Os andaimes suspensos devero ser dotados de placa de
identificao, colocada em local visvel, onde conste a carga mxima de
trabalho permitida.
18.15.30.2 - A instalao e a manuteno dos andaimes suspensos devem
ser feitas por trabalhador qualificado, sob superviso e responsabilidade
tcnica de profissional legalmente habilitado obedecendo, quando de
fbrica, as especificaes tcnicas do fabricante.
18.15.30.3 - Deve ser garantida a estabilidade dos andaimes suspensos
durante todo o perodo de sua utilizao, atravs de procedimentos
operacionais e de dispositivos ou equipamentos especficos para tal fim.
18.15.31 - O trabalhador deve utilizar cinto de segurana tipo paraquedista,
ligado ao trava quedas de segurana este, ligado a cabo guia fixado em
estrutura independente da estrutura de fixao e sustentao do andaime
suspenso.
18.15.32 - A sustentao dos andaimes suspensos deve ser feita por meio
de vigas, afastadores ou outras estruturas metlicas de resistncia
equivalente a, no mnimo, trs vezes o maior esforo solicitante.
18.15.32.1 - A sustentao dos andaimes suspensos somente poder ser
apoiada ou fixada em elemento estrutural.
18.15.32.1.1 - Em caso de sustentao de andaimes suspensos em
platibanda ou beiral da edificao, essa dever ser precedida de estudos de
verificao estrutural sob responsabilidade de profissional legalmente
habilitado.
18.15.32.1.2 - A verificao estrutural e as especificaes tcnicas para a
sustentao dos andaimes suspensos em platibanda ou beiral de edificao
devero permanecer no local de realizao dos servios.
18.15.32.2 - A extremidade do dispositivo de sustentao, voltada para o
interior da construo, deve ser adequadamente fixada, constando essa
especificao do projeto emitido.
18.15.32.3 - proibida a fixao de sistemas de sustentao dos andaimes
por meio de sacos com areia, pedras ou qualquer outro meio similar.

18. 15.32.4 - Quando da utilizao do sistema contrapeso, como forma de

fixao da estrutura de sustentao dos andaimes suspensos, este dever
atender as seguintes especificaes mnimas:
a) ser invarivel (forma e peso especificados no projeto);
b) ser fixado estrutura de sustentao dos andaimes;
c) ser de concreto, ao ou outro slido no granulado, com seu peso
conhecido e marcado de forma indelvel em cada pea; e,
d) ter contraventamentos que impeam seu deslocamento horizontal.
18.15.33 - proibido o uso de cabos de fibras naturais ou artificiais para
sustentao dos andaimes suspensos.
18.15.34 - Os cabos de suspenso devem trabalhar na vertical e o estrado
na horizontal.
18.15.35 - Os dispositivos de suspenso devem ser diariamente verificados
pelos usurios e pelo responsvel pela obra, antes de iniciados os trabalhos.
18.15.35.1 - Os usurios e o responsvel pela verificao devero receber
treinamento e manual de procedimentos para a rotina de verificao diria.
18.16. Cabos de Ao e Cabos de Fibra Sinttica
18.16.1. obrigatria a observncia das condies de utilizao,
dimensionamento e conservao dos cabos de ao utilizados em obras de
construo, conforme o disposto na norma tcnica vigente NBR 6327/83 Cabo de Ao/Usos Gerais da ABNT.
18.16.2. Os cabos de ao de trao no podem ter emendas nem pernas
quebradas que possam vir a comprometer sua segurana.
18.16.2.1 Os cabos de ao devem ter carga de ruptura equivalente a, no
mnimo, 5(cinco) vezes a carga mxima de trabalho a que estiverem
sujeitos e resistncia trao de seus fios de, no mnimo, 160 kgf/mm2
(cento e sessenta quilogramas-fora por milmetro quadrado).
18.16.3. Os cabos de ao e de fibra sinttica devem ser fixados por meio de
dispositivos que impeam seu deslizamento e desgaste.
18.16.4 Os cabos de ao e de fibra sinttica devem ser substitudos quando
apresentarem condies que comprometam a sua integridade em face da
utilizao a que estiverem submetidos.
18.16.5 Os cabos de fibra sinttica utilizados para sustentao de cadeira
suspensa ou como cabo-guia para fixao do trava-quedas do cinto de
segurana tipo paraquedista, dever ser dotado de alerta visual amarelo.
18.16.6. Os cabos de fibra sinttica devero atender as especificaes
constantes do Anexo I - Especificaes de Segurana para Cabos de Fibra
Sinttica, desta NR.
Anexo: Especificaes de Segurana para Cabos de Fibra Sinttica

1. O Cabo de fibra sinttica utilizado nas condies previstas do subitem

18.16.5 dever atender as especificaes previstas a seguir:
a) deve ser constitudo em tranado triplo e alma central.
b) Tranado externo em multifilamento de poliamida.
c) Tranado intermedirio e o alerta visual de cor amarela em multifilamento
de polipropileno ou poliamida na cor amarela com o mnimo de 50% de
identificao, no podendo ultrapassar 10%(dez por cento) da densidade
linear.
d) Tranado interno em multifilamento de poliamida. e) Alma central torcida
em multifilamento de poliamida.
f) Construo dos tranados em mquina com 16, 24, 32 ou 36 fusos.
g) Nmero de referncia: 12 (dimetro nominal em mm.).
h) Densidade linear 95 + 5 KTEX (igual a 95 + 5 g/m).
i) Carga de ruptura mnima 20 KN.
j) Carga de ruptura mnima de segurana sem o tranado externo 15 KN. 2 .
O cabo de fibra sinttica utilizado nas condies previstas no subitem
18.16.5 dever atender as prescries de identificao a seguir:
a) Marcao com fita inserida no interior do tranado interno gravado NR
18.16.5 ISO 1140 1990 e fabricante com CNPJ.
b) Rtulo fixado firmemente contendo as seguintes informaes:
a. Material constituinte: poliamida
b. Nmero de referncia: dimetro de 12mm c. Comprimentos em metros
c) Incluir o aviso: CUIDADO: CABO PARA USO ESPECFICO EM CADEIRAS
SUSPENSAS E CABO-GUIA DE SEGURANA PARA FIXAO DE TRAVAQUEDAS. 3. O cabo sinttico dever ser submetido a Ensaio conforme Nota
Tcnica ISO 2307/1990, ter avaliao de carga ruptura e material
constituinte pela rede brasileira de laboratrios de ensaios e calibrao do
Sistema Brasileiro de Metrologia e Qualidade Industrial.
18.27. Sinalizao de segurana
18.27.1. O canteiro de obras deve ser sinalizado com o objetivo de:
a) identificar os locais de apoio que compem o canteiro de obras;
b) indicar as sadas por meio de dizeres ou setas;
c) manter comunicao atravs de avisos, cartazes ou similares;
d) advertir contra perigo de contato ou acionamento acidental com partes
mveis das mquinas e equipamentos.
e) advertir quanto a risco de queda;

f) alertar quanto obrigatoriedade do uso de EPI, especfico para a

atividade executada, com a devida sinalizao e advertncia prximas ao
posto de trabalho;
NR 35 TRABALHO EM ALTURA
35.2.2 Cabe aos trabalhadores:
a) cumprir as disposies legais e regulamentares sobre trabalho em altura,
inclusive os procedimentos expedidos pelo empregador;
b) colaborar com o empregador na implementao das disposies contidas
nesta Norma;
c) interromper suas atividades exercendo o direito de recusa, sempre que
constatarem evidncias de riscos graves e iminentes para sua segurana e
sade ou a de outras pessoas, comunicando imediatamente o fato a seu
superior hierrquico, que diligenciar as medidas cabveis;
d) zelar pela sua segurana e sade e a de outras pessoas que possam ser
afetadas por suas aes ou omisses no trabalho.
NR 06 - EQUIPAMENTOS DE PROTEO INDIVIDUAL EPI
Os Equipamentos de Proteo Individual EPIs, tm a finalidade de proteger
o trabalhador dos riscos sua sade e segurana individual, gerados por
agentes agressivos que, muitas vezes no podem ser eliminados do seu
ambiente de trabalho.
O uso dos Equipamentos de Proteo obrigatrio por lei, conforme
determina o artigo 158 de CLT. No usar estes equipamentos pode resultar
na resciso de contrato de trabalho por justa causa.
Constituindo se como obrigao dos empregados:
Utilizar os Equipamentos de Proteo, nas condies estabelecidas por
esse guia, apenas para a finalidade a que se destinam ou sempre que o
trabalho exigir.
Responsabilizar por sua guarda e conservao.
Solicitar ao seu gerente qualquer equipamento que esteja faltando ou que
necessite ser substitudo.
EPIs para Proteo Auditiva Abafador de Rudos
Os protetores auriculares devem ser utilizados para trabalhos em locais em
que o nvel de rudo seja superior ao estabelecido na NR 15 Anexos - I e II
A finalidade deste equipamento proteger o aparelho auditivo de rudos
incmodos e excessivos.
Em salas com o Grupo Motor Gerador em funcionamento, o seu uso
obrigatrio, juntamente com o Plug de Proteo Auricular.
Nos demais locais com rudo este pode ser usado individualmente. Devendo
ser limpo diariamente com flanela ou algodo, embebidos em lcool.

E quando detectado algum dano na concha ou na haste, deve ser

substitudo imediatamente.
Plug de Proteo Auricular Como no Abafador de rudos o Plug tem a funo
de proteger o aparelho auditivo.
Sendo de forma obrigatria o seu uso em qualquer local onde ocorra
gerao de rudos elevados, como: torres de Refrigerao e Mquinas de as
condicionado e etc. como dito no item anterior no Grupo Motor Gerador este
Plug deve ser utilizado junto com o Abafador de Rudos. Como j
identificado pela classe dos EPIs este de uso individual devendo ser
mantido limpo, afastado de locais midos e acondicionado em sua
embalagem.
EPIs para Produtos Qumicos
Avental para Proteo a Produtos Qumicos
A finalidade deste EPI de proteger a parte frontal do corpo do funcionrio
que o utiliza contra a ao de produtos qumicos e tambm da umidade.

Filtro e Semi mscara de Proteo Respiratria

Este equipamento tem a finalidade de proteger o trabalhador contra Gases
e Vapores, Neblinas txicas, gases orgnicos e cidos. Sendo que sua
utilizao necessria e obrigatria nos trabalhos de verificao de carga
ou reposio de soluo cida, ou em outras atividades que envolvam o uso
de produtos qumicos ou txicos.
culos Panormico
Este tem por finalidade a proteo dos olhos contra poeiras e respingos
qumicos, este tipo de culos pode ser usado sobre culos com lentes
corretivas.
EPIs para Riscos Eltricos
Luva para Baixa Tenso A finalidade das Luvas para Baixa Tenso
proporcionar proteo contra choques de at 600 volts. A sua utilizao
obrigatria em trabalhos onde se constate a presena de tenses de at
600 volts, como por exemplo, em induo ou contatos provenientes de
contatos de energia eltrica em armrios de distribuio, ferragens e outros
locais. As Luvas de Baixa Tenso devem ser utilizadas sob as Luvas de
Cobertura e mantidas limpas e acondicionadas, afastadas de materiais
perfuro - cortantes e protegidas da luz direta do sol, quando no utilizadas.
Luvas para Alta Tenso
Tem como finalidade proteo das mos do usurio contra choques
eltricos de at 17.000 volts. A sua utilizao obrigatria em manobra de
ligamento e desligamento da chave seccionadora geral ou parcial de alta
tenso em cabine transformadora. Devem ser utilizadas sob as luvas de
cobertura em couro (vaqueta).

Luvas de Proteo para Baixa Tenso e Alta Tenso (de Cobertura)

A sua finalidade de proteger as luvas de baixa e alta tenso de possveis
perfuraes, cortes, desgastes e rupturas. Esta utilizada sobre as luvas de
baixa e alta tenso (de Borracha). Devem ser mantidas sempre secas e
quando midas ou molhadas, devem ser secas a sombra.
Calados de Segurana
Este tem por finalidade proteger os ps do usurio contra quedas,
escorreges, impactos contra objetos, perfuraes e entorses. Deixando
claro que este calado de Segurana no deve ter nenhum componente
metlico, pois este no deve ser condutor eltrico.
Capacete de Proteo
A finalidade do capacete proteger a cabea do usurio contra objetos que
caem ou que so projetados, de choque eltricos, de impactos contra
ferragens e das intempries. A sua parte interna, denominada de suspenso
deve ser ajustada para firmar o capacete cabea do usurio. Para
trabalhos em altura deve-se aumentar a segurana do usurio, utilizando a
correia (jugular) devidamente regulada sob o queixo.
1.1.1 Cintos para Trabalho em Locais Altos
18.23. Equipamento de Proteo Individual - EPI
18.23.1. A empresa obrigada a fornecer aos trabalhadores, gratuitamente,
EPI adequado ao risco e em perfeito estado de conservao e
funcionamento, consoante as disposies contidas na NR 6 - Equipamento
de Proteo Individual - EPI.
18.23.2. O cinto de segurana tipo abdominal somente deve ser utilizado
em servios de eletricidade e em situaes em que funcione como limitador
de movimentao.
18.23.3. O cinto de segurana tipo paraquedista deve ser utilizado em
atividades a mais de 2,00m (dois metros) de altura do piso, nas quais haja
risco de queda do trabalhador.
18.23.3.1 O cinto de segurana deve ser dotado de dispositivo trava-quedas
e estar ligado a cabo de segurana independente da estrutura do andaime.
18.23.4. Os cintos de segurana tipo abdominal e tipo paraquedista devem
possuir dois talabartes com argolas e mosquetes de ao forjado, ilhoses de
material no-ferroso e fivela de ao forjado ou material de resistncia e
durabilidade equivalentes. Este conjunto de cintos dar condies ao
empregado para escalar e descolar em torres estaiadas ou auto suportadas, com segurana e conforto. A sua utilizao obrigatria nos
trabalhos em torres estaiadas e em torres auto suportadas, locais acima
de 2.00 m. Quando este conjunto de cintos no estiver sendo utilizado deve
estar acondicionando na embalagem e guardado.
NR 07 PCMSO Programa de Controle Mdico de Sade
Ocupacional

O PCMSO o Programa de Controle Mdico e Sade Ocupacional onde so

levantados os riscos e seus agentes causadores de doenas do trabalho.
O PCMSO determina o exame que cada trabalhador dever realizar de
acordo com o cargo que exerce dentro da empresa, definindo tambm a sua
periodicidade, ou seja, se o exame a ser realizado ser semestral, anual ou
bianual.
O PCMSO deve incluir, entre outros, a realizao obrigatria dos exames
mdicos:
Admissional;
Peridico;
De retorno ao trabalho;
De mudana de funo;
Demissional.
Quando deveremos fazer estes exames:
Admissional
Este dever ser realizado antes que os funcionrios contratados iniciem
suas atividades.
Peridico
Os exames peridicos devero ser realizadas de acordo com os intervalos
mnimos de tempo:
A cada ano ou intervalos menores, a critrio do mdico encarregado, ou se
notificado pelo mdico agente de inspeo do trabalho.

De Retorno ao Trabalho
No exame mdico de retorno de trabalho, dever ser realizada
obrigatoriamente no primeiro dia da volta ao trabalho de trabalhador
ausente por perodo igual ou superior a 30 (trinta) dias por motivo de
doena ou acidente por motivo ocupacional ou no, ou parto.
De mudana de Funo
Este exame ser realizado antes de toda a mudana de funo de cada
trabalhador. Entende se por mudana de funo toda e qualquer alterao
de atividade, posto de trabalho ou de setor que implique na exposio do
trabalhador a risco diferente daquele a que estava exposto antes da
mudana.
Demissional
O exame mdico demissional ser obrigatrio a realizao at a data da
homologao, desde que o ltimo exame mdico ocupacional tenha sido
realizado h mais de:

 135 (centro e trinta e cinco) dias para as empresas de grau de risco 1 e 2.

90 (noventa) dias para empresa de grau de risco 3 e 4.
Para cada exame mdico realizado dever ser emitido um Atestado de
Sade Ocupacional ASO, em duas vias. Sendo que a 1 via ficara
arquivada no local de trabalho, a disposio da fiscalizao do trabalho. J a
2 via dever obrigatoriamente ser entregue ao trabalhador, mediante o
recibo da 1 via.
Preveno de Acidentes do Trabalho
Conceito Legal Decreto Lei: 83.312 de 23 de Janeiro de 1984.
Acidente do trabalho aquele que ocorre pelo exerccio do trabalho a
servio da empresa, provocando leso corporal ou perturbao funcional
que cause a morte, ou perda, ou reduo permanente ou temporria, da
capacidade para o trabalho.
O acidente sofrido pelo trabalhador no local e no horrio de trabalho, em
consequncia de:
Ato de agresso, sabotagem ou terrorismo praticado por terceiro ou
companheiro de trabalho; Ofensa fsica intencional, inclusive de terceiros,
por motivo de disputa relacionada com o trabalho;
Ato de imprudncia, de negligncia ou impercia de terceiro, ou de
companheiro de trabalho;
Ato de pessoa privada do uso da razo;
Desabamento, inundao, incndio e outros casos fortuitos decorrentes de
fora maior;
A doena proveniente de contaminao acidental do empregado no
exerccio de sua atividade. A doena ocupacional doena relacionada ao
trabalho so consideradas como acidente do trabalho, quando aquela que
se apresenta em decorrncia de determinada atividade. OBSERVAO:
Doenas que no constam do referido anexo, mas sendo estabelecido o
nexo causal pela percia do INSS podero ser reconhecidas como doena do
trabalho. O acidente sofrido, ainda que fora do local e horrio de trabalho;
Na execuo de ordem ou na realizao de servios sob a autoridade da
empresa;
Na prestao espontnea de qualquer servio empresa para lhe evitar
prejuzo ou proporcionar proveito;
Em viagem a servio da empresa, inclusive para estudo, quando
financiada por esta, dentro de seus planos para melhor capacitao de mode-obra, independentemente do meio de locomoo utilizado, inclusive
veculo de propriedade do segurado;
No percurso da residncia para local de trabalho ou deste para aquele,
qualquer que seja o meio de locomoo, inclusive veculo de propriedade do
segurado. (Acidente de Trajeto).

Pargrafo Primeiro Nos perodos destinados a refeio ou descanso, ou

por ocasio da satisfao de outras necessidades fisiolgicas, no local de
trabalho ou durante este, o empregado considerado no exerccio do
trabalho.
Pargrafo Segundo No considerada agravao ou complicao de
acidente de trabalho a leso que, resultante do acidente de outra origem, se
associe ou se superponha s consequncias do anterior.
Pargrafo Terceiro Considerar se como dia do acidente, no caso de
doena profissional ou trabalho, a data do incio da incapacidade laboral
para o exerccio da atividade habitual, ou o dia da segregao compulsria,
ou o dia em que for realizado o diagnstico, valendo para esse efeito o que
ocorrer primeiro.
Pargrafo Quarto Ser considerado agravamento de acidente de
trabalho aquele que sofrido pelo acidentado quando estiver sob
responsabilidade da Reabilitao Profissional.
Causas dos Acidentes de Trabalho:
Atos e condies inseguras so os fatores que, combinados ou no,
desencadeiam os acidentes do trabalho. So, portanto as causas diretas dos
acidentes.
Atos Faltoso
a maneira como as pessoas expem, consciente ou inconscientemente, a
riscos de acidentes. Dentro de grupo destacam-se:
Levantar peso de modo incorreto;
Ficar junto ou sob cargas suspensas;
Colocar parte do corpo em local perigoso;
Usar mquina sem habilitao ou permisso;
Imprimir excesso de velocidade ou sobrecargas;
Lubrificar, ajustar e limpar mquinas em movimento;
Improvisao e mau emprego de ferramentas manuais;
Improvisar escadas;
Improvisar bancada;
Deixar porta do quadro de distribuio aberta.
Inutilizar dispositivos de segurana;
No usar as protees individuais;
Usar roupas inadequadas;
Manipulao insegura de produtos qumicos;

 Fumar ou usar chamas em locais indevidos;

Brincadeiras e exibicionismo;
Depositar ferramentas e materiais nas passagens;
Utilizar equipamentos defeituosos;
SO CAUSAS FREQENTES DE ATOS FALTOSOS:
Desconhecimento dos riscos de acidente;
Treinamento inadequado dos trabalhadores;
Falta de interesse ou aptido do trabalhador;
Excesso de confiana;
Clima de insegurana;
No utilizar EPI;
Retirar as protees de mquinas e equipamentos;
Jogar ferramentas impedindo as passagens;
Fumar nas reas de riscos;
Deixar painel eltrico aberto;
Subir na carroceria de caminho, ou em torres sem o cinto de segurana;
Condies Inseguras: Condies inseguras dos locais de trabalho so
aquelas que expem em risco a integridade fsica e/ou a sade dos
trabalhadores ou a prpria segurana das instalaes. Como condies
inseguras podem ser relacionadas:
Falta de protetores individuais;
Falta de escada segura;
Fios eltricos sem proteo;
Terminais eltricos em curto-circuito;
Falta de treinamento e capacitao;
Falta de aterramento a equipamentos eltricos.
Iluminao deficiente;
Pisos midos escorregadios;
Ventilao inadequada;
M arrumao e falta de limpeza na rea de trabalho;
Temperatura;
Rudo;

 Mquina e equipamentos sem proteo das correias, engrenagens

Falta de proteo lateral de escadas, andaimes, mezanino e outros;
O ritmo repetitivo influenciando na ergonomia dos trabalhadores.
Medidas de proteo contra quedas em altura
18.27. Sinalizao de segurana
18.27.1. O canteiro de obras deve ser sinalizado com o objetivo de:
g) identificar os locais de apoio que compem o canteiro de obras;
h) indicar as sadas por meio de dizeres ou setas; i) manter comunicao
atravs de avisos, cartazes ou similares;
j) advertir contra perigo de contato ou acionamento acidental com partes
mveis das mquinas e equipamentos.
k) advertir quanto a risco de queda;
l) alertar quanto obrigatoriedade do uso de EPI, especfico para a atividade
executada, com a devida sinalizao e advertncia prximas ao posto de
trabalho;
18.28. Treinamento
18.28.1. Todos os empregados devem receber treinamentos admissional e
peridico, visando a garantir a execuo de suas atividades com segurana.
18.28.2. O treinamento admissional deve ter carga horria mnima de 6
(seis) horas, ser ministrado dentro do horrio de trabalho, antes de o
trabalhador iniciar suas atividades, constando de:
a) informaes sobre as condies e meio ambiente de trabalho;
b) riscos inerentes a sua funo; (118.552-7 / I2)
c) uso adequado dos Equipamentos de Proteo Individual - EPI; (118.5535 / I2) d) informaes sobre os Equipamentos de Proteo Coletiva - EPC,
existentes no canteiro de obra.
Montagem de andaimes
O trabalho de montagem de andaimes possui caractersticas peculiares,
pois em geral, os pontos de ancoragem so o prprio andaime, o que requer
uma especial ateno a cada movimento pois o trabalhador s dever se
conectar a pontos que j estejam corretamente posicionados e travados.
Anterior a montagem devemos nos informar sobre a caracterstica do
andaime, e a forma correta para a montagem do mesmo.
A rea dever ser isolada a fim de evitarmos a queda de materiais e o
iamento das peas dever ser feito com auxlio de equipamentos especiais
para este fim. A utilizao dos Epis necessrios so imprescindveis
conforme demonstrado na figura abaixo.
A movimentao com Talabartes

Em todas as situaes de trabalho em altura, onde no existam sistemas de

proteo coletiva instalado, o trabalhador dever portar e utilizar um
sistema de proteo contra quedas individual, isto de maneira constante
durante todo o seu deslocamento pelas estruturas ou escadas tipo
marinheiro. Uma maneira de cumprir este requisito de maneira segura e
eficiente, a utilizao de "Talabartes de Progresso Duplos", estes so
utilizados conectando-se alternadamente cada uma das duas extremidades
do talabarte, de maneira que o trabalhador tenha sempre um dos dois
conectores de grande abertura, conectado a estrutura, protegendo-o contra
qualquer possibilidade de queda. Este sistema dever ter um absorvedor de
energia, instalado entre os talabartes e o corpo do trabalhador, afim de
minimizar o impacto causados a este ltimo, em um caso de queda.
importante que os talabartes sejam sempre conectados a pontos acima da
cabea do trabalhador.
Cadeiras suspensas
Formas de fixao dos cabos de ao e cordas INTRODUO As normas NBR
14.626, 14.627, 14.628 e 14.751 da ABNT exigem que os cabos e cordas
das cadeiras e trava-quedas sejam fixados em pontos com resistncia de,
no mnimo 1500 kg. Normas internacionais determinam que todos os
suportes estabilizados por contrapesos, simples encaixe ou grampos de
apertos possuam ancoragem em ponto resistente (mnimo de 1500 kg) por
meio de corrente ou cabo de ao.
a) Fixao direta (sem uso de suportes) Nesse caso, no h distncia entre
os cabos e a fachada, sendo possvel a movimentao da cadeira, com
facilidade, do solo ao penltimo andar. As cordas devem ser protegidas da
quina da parede por meio de material flexvel, tipo borracha.
Escada tipo Marinheiro
Em escadas, com altura superior a 2 m, o Ministrio do Trabalho exige o uso
de trava-queda (NR 6.3).
Andaime Suspenso
O Ministrio do Trabalho exige uso de trava-queda em todo tipo de andaime
suspenso (NR 6.3) Importante: A ligao do trava-queda ao cinto (talabarte)
pode ter, no mximo , 6 elos de corrente de ao. Desejando-se maior
mobilidade do operrio, necessrio usar trava-queda retrtil.
Balancim eltrico Utilizado em todas as fases de obras civis e industriais, o
Balancim Eltrico funciona com comando paralelo de subida e descida
atravs de cabos de ao. Apresenta plataformas modulveis de 1 a 8 metros
de comprimento, capacidade de at 500 quilos e velocidade de 9 metros por
minuto. O equipamento segue de forma rgida todos os parmetros e
normas de proteo do usurio: Norma Nacional NR-18, Ministrio do
Trabalho do Brasil e Norma Internacional BSEM 1808 Norma Britnica
(utilizada na Europa para equipamentos de acesso).
SISTEMA DE SEGURANA PARA MOVIMENTAO HORIZONTAL
So linhas horizontais constitudas de trilho ou cabo de ao, com resistncia
em qualquer ponto a carga de no mnimo 1500 kg, destinadas a dar

mobilidade, com segurana aos trabalhadores que efetuam movimentao

horizontal com risco de queda.
1) Trabalhos em beirais de ponte rolante e fachadas devem ser equipados
com linha horizontal de segurana para perfeita movimentao do
trabalhador, sem risco de queda. A altura (H) da montagem da linha
depende das caractersticas do local e do tipo de servio a ser executado;
havendo risco de queda necessrio usar ancoragem dorsal ou frontal.
2) Trabalho em fachadas Considerando a constante necessidade de
trabalho em certas fachadas, principalmente para limpeza de vidros, pode
ser muito prtico e econmico a instalao definitiva de linha horizontal de
segurana. Uma das vantagens a reduo do tempo para a limpeza.
3) Trabalhos em telhados O Ministrio do Trabalho exige que nos telhados
sejam instaladas linhas de segurana para segura movimentao do
trabalhador (NR 18.18)
Vara Telescpica
Permite acessar pontos de ancoragem situados a menos de 10 m do solo.
Fcil regulagem e ajuste do comprimento, de 2,5 a 7,5 m. a mais leve vara
telescpica do mercado: 2,6 kg.
APLICAES
1. Segura movimentao em escadas mveis, para limpeza, manuteno de
luminrias, exaustores e equipamentos industriais.
2. Segura movimentao em andaimes tubulares.
3. Segura movimentao em escadas de marinheiro.
Modos e pontos de ancoragem.
1. Parafuso olhal PO-1: em paredes de alvenaria, utiliza-se o parafuso olhal
passante, de ao forjado, galvanizado a fogo, tipo prisioneiro (fig.4).
Importante: deve ser feita a verificao estrutural civil, garantindo a
resistncia de 1500 kgf, nos pontos de ancoragem.
2. Placa olhal PO-2: em paredes de concreto, utiliza-se a placa olhal de inox,
com 2 chumbadores de 3/8 de dimetro. Em superfcies metlicas, a placa
olhal pode ser soldada ou fixada por parafusos.
Acesso aos pontos de ancoragem.
Para instalao temporria de linha de segurana vertical ao Parafuso olhal
PO-1 ou Placa olhal PO-2, situados a menos de 10 m do solo, usa-se a vara
telescpica conectada ao gancho G-1 Para instalao temporria de linha de
segurana vertical em vigas com dimenses circunscritas em um crculo
com dimetro de at 15 cm, usa-se a vara telescpica conectada ao gancho
G-2.
Ergonomia
As condies de trabalho incluem aspectos relacionados ao levantamento,
transporte e descarga de materiais, ao imobilirio, aos equipamentos e s

condies ambientais do posto de trabalho e prpria organizao do

trabalho. Para avaliar a adaptao das condies de trabalho s
caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores, cabe ao empregador
realizar a anlise ergonmica do trabalho.
So frequentes os servios que exigem dos trabalhadores o levantamento e
transporte manual de pesos. Pode ocorrer, no entanto, que em
consequncia de desconhecimento ou negligncia dos procedimentos
corretos a serem adotados, os trabalhadores sejam surpreendidos por dores
lombares, entorses, deslocamentos de disco e hrnias. Consideraes
Preliminares As recomendaes a seguir se aplicam aos funcionrios que
necessitam levantar e transportar manualmente um peso. Para tanto, antes
de qualquer ao, devem verificar:
O tamanho, a forma e o volume da carga, para estudar a maneira mais
segura de levanta - l.
O peso da carga, para verificar se no ultrapassa sua capacidade individual
de levantamento de peso;
A existncia de pontas ou rebarbas, para no se acidentar;
A necessidade de utilizar equipamento de proteo individual, como luvas,
mscaras, aventais, sapatos de segurana com biqueiras de ao;
O caminho a ser percorrido, observando se o mesmo est desimpedido,
limpo, no escorregadio, e a distncia a ser transposta.
Capacidade individual
Para um funcionrio brasileiro, os limites de pesos que podem ser
levantados sem causar problemas sua sade so apresentados na Tabela
1.

PESSOAS X
LIMITAES
Adultos (18 a 25 anos)
de 16 a 18 anos
16 anos

HOMENS

MULHERES

25 a 40 kg
16 kg
PROIBIDO

20 kg
08 kg
PROIBIDO

Procedimentos corretos
Ainda que no adote os procedimentos corretos para levantar e/ou
transportar um peso, um operrio pode conseguir o mesmo limite de carga
que um outro atinge agindo corretamente. Porm o levantamento e o
transporte corretos no trazem problemas ao trabalhador, enquanto os
procedimentos errados podem acarretar danos sade. Aps tomar as
precaues indicadas no item 1, o trabalhador deve:
Posicionar-se junto carga, mantendo os ps afastados, com um p mais a
frente que outro, para aumentar sua base de sustentao;

 Abaixar-se flexionando os joelhos e mantendo a cabea e as costas em

linha reta;
Segurar firmemente a carga, usando a palma das mos e todos os dedos;
Levantar-se usando somente o esforo das pernas, e mantendo o braos
estendidos;
Aproximar bem a carga do corpo;
Manter a carga centralizada em relao s pernas durante o percurso;
Seguindo estas recomendaes, ocorrer uma presso uniforme do disco
intervertebral do trabalhador, no causando problemas sua coluna. Do
contrrio o trabalhador pode adquirir uma hrnia de disco, doena
conhecida popularmente como bico de papagaio.
Conhecendo melhor como se comporta a estrutura ssea da coluna
vertebral, pode-se avaliar e evitar os graves danos desencadeados por um
levantamento de peso mal executado. Por isso. preciso:
No flexionar a coluna;
No ficar muito longe da carga;
No manter as pernas fixas no cho e virar o corpo com a carga;
No escorar a carga na perna ou no joelho.
Recomendaes gerais Recomenda-se evitar o levantamento ou transporte
de peso quando a diferena de altura dos funcionrios provocar desnvel da
carga. No caso de o volume da carga ser excessivo, sempre aconselhvel
o emprego de pelo menos dois trabalhadores. Deve-se evitar o transporte
de cargas com apenas umas das mos, procurando distribuir o peso nas
duas mos. No transporte de cargas, deve-se sempre manter a cabea e as
costas em linha reta. Evitar esforo excessivo dos msculos do antebrao,
utilizando-se um sistema de puxador que permita boa firmeza dos cinco
dedos e d palma da mo.
Ancoragens
Os pontos de ancoragem (PA) devem ser escolhidos e analisados de forma
criteriosa, por algum experiente, e devem suportar a carga mais alta
prevista para eles, como por exemplo, uma queda, ou duas pessoas
ancoradas ao mesmo tempo (socorrista e vtima). Porm, uma regra no
pode ser deixada de lado: o conceito de Fator de Segurana.
Fator de Segurana
O Fator de Segurana funciona da seguinte forma: os equipamentos
utilizados em altura, tanto em esportes como em trabalhos, devem ter uma
resistncia mnima de 15 vezes o peso da carga, conforme abaixo:
CARGA USADA COMO REFERNCIA= 135Kg
(Peso de um adulto com equipamentos)

FATOR DE SEGURANA= 15 vezes

135 X 15 = 2.025Kg

Ou seja, 2.000Kg (arredondando) a carga mnima de resistncia que

qualquer equipamento para segurana (uso pessoal) em altura deve possuir.
Partindo do conceito que uma corrente to forte quanto o elo mais fraco,
no adianta voc possuir equipamentos resistentes se o PA no for to
resistente; mas dificilmente vamos ter em mos um Dinammetro
(equipamento utilizado em testes para aferir resistncia de equipamentos
como cordas, etc) para avaliar se o PA robusto ou no, portanto a
experincia, as tcnicas e o bom senso devem fazer parte do perfil da
pessoa que ir montar as ancoragens, seja de um simples rapel ou de uma
operao de salvamento.

Exemplos de bons pontos de ancoragem

Vigas e colunas
Arvores grandes e sadias

Rochas

Exemplos de ancoragens que devem ser evitadas

Postes pequenos
pequenas ou arbustos

rvores secas e podres

Cuidado com a sobrecarga devido ao efeito alavanca

rvores

Ancoragem na base = maior resistncia

topo = menor resistncia

Ancoragem no

Sistemas de Ancoragem so tcnicas aliadas a equipamentos que tm como

objetivo fazer com que o uso do ponto de ancoragem, bem como sua
operao sejam feitos de forma organizada e segura. Portanto, mantlo SIMPLES E SEGURO primordial.
Sistemas muito cheios de equipamentos, ns, sobras de corda, etc, ficam
"sujos", dificultando sua conferncia e operao, podendo aumentar
consideravelmente as chances de acidentes.

Podemos classificar o tipo de sistema de ancoragem a ser utilizado

em Ancoragem Simples e Auto-equalizada.
Na Ancoragem Simples, que deve ser resistente, robusta e de preferncia
estrutural, basta ancorar a corda (protegida por uma lona, carpete ou
equivalente) atravs de um n diretamente ao PA.
Porm, recomendamos utilizar uma fita em volta desse ponto (igualmente
protegida), prendendo a corda essa fita atravs de um mosqueto. Dessa
forma evitamos o desgaste da corda (que mais cara do que a fita) alm de
deixar o sistema mais "limpo", ou seja, fcil de conferir e de utilizar outros
equipamentos e acessrios.
Equipes de salvamento tm o costume de utilizar ainda dois cordins com o
n Prusik preso corda e ao mosqueto principal, de forma que toda a
carga do sistema seja suportado por ele. Chamamos isso de "fusvel", pois
caso ocorra sobrecarga no sistema, esses cordins (que nesse momento so
os componentes menos resistentes do sistema) iro romper ou correr,
transferindo automaticamente a carga toda para a corda, nos dando um
aviso de que algo foi feito errado. Recomendamos que esse padro seja
adotado, pois alm de ser mais seguro, deixa o n da corda sem tenso,
tornando a desmontagem da ancoragem mais fcil. No esquea de deixar
uma pequena folga entre o n da corda e os cordins, seno a carga
continuar no n principal.

Da esquerda para a direita: corda ancorada diretamente atravs de n,

ancorada atravs de fita e mosqueto e por ltimo atravs de fita,
mosqueto e dois cordins, funcionando como "fusvel".
A ancoragem simples pode ainda ser realizada com "backup" ou seja, um
ponto de segurana a mais, sendo que o ponto azul o principal (o mais
fraco) e o vermelho o "backup" (o mais resistente). subdividida
em: Ancoragem em Srie e Paralela.

Ancoragem paralela

ancoragem em
srie.

Na Ancoragem Auto-equalizada o PA escolhido no robusto, nem

estrutural, porm se a carga for dividida de forma igual entre dois pontos ou
mais, teremos um sistema de ancoragem seguro. dessa forma que
espelelogos, escaladores e alpinistas criam seus sistemas, pois geralmente
no possuem muitas opes de ancoragem robustas nos locais onde
desenvolvem suas atividades, e dividem o peso da carga de forma igual
entre dois ou mais pontos.

Exemplos de ancoragens utilizadas por escaladores que

equalizao: da esquerda para a direita: chapeleta, pino e piton.

exigem

ANCORAGEM AUTO-EQUALIZADA EM V"

A partir dos dois pontos de ancoragem que no so estruturais ou robustos,
instalamos os mosquetes e dentro destes passamos uma fita ou cordins
fechado em anel. Aps isso unimos a parte superior com o mosqueto
inferior, realizando antes uma pequena ala de segurana. Esse sistema

poder ser tracionado em qualquer direo que equalizar igualmente o

peso da carga entre os dois pontos.

ANCORAGEM AUTO EQUALIZADA EM W"

Montada da mesma forma que a anterior, porm com um ponto a mais na
diviso da carga, equalizando automaticamente da mesma forma em
qualquer direo.

DISTNCIA ENTRE CADA ANCORAGEM AUTO EQUALIZADA EM V OU

W"
O tamanho geralmente utilizado varia entre 50 e 60cm (fechado em anel);
alguns tm adotado uma diferena de 5cm para que a carga fique dividida
entre um e outro.
NS BASICOS PARA SISTEMA DE ANCORAGEM

Oito duplo

Pescador

duplo

Prusik
Volta do fiel

SISTEMA 4x1 DE RESGATE PR-MONTADO OU SISTEMA DE RESGATE

PASSIVO
Trata-se de um kit, acondicionado em uma pequena bolsa de fcil transporte
e manuseio, que dever ser facilmente acessado e operado por algum
treinado, quando ocorrer queda com vtima suspensa.
COMO MONTAR UM KIT
1 Freio
Freio oito, recomenda-se usar junto um cordelete com um n prusik - isso
evitar que a vtima caia de forma descontrolada caso as mos do
resgatista soltem da corda.
2 Polias Duplas
Preferencialmente de base chata para facilitar o uso com o cordelete que
funcionar como captura de progresso.
1 Cordelete ou um trava quedas

Corda de 11mm
necessidade).

(tamanho

da

corda

vai

depender

da

real

1 Fita de Ancoragem e protees para cantos vivos.

Recomenda-se uma fita com carga de ruptura mnima de 22kN.
4 Mosquetes
Recomendo mosquetes em ao com trava automtica, devido sua
facilidade e segurana de uso.
MODELOS DE MOSQUETES
Modelo D Normalmente possuem esse formato para propiciar o melhor
assentamento do mosqueto em chapeletas e/ou grampos indicado para
ancoragens equalizadas.
Modelo PERA Formato HMS
Esses so os mosquetes utilizados como mosqueto mestre em uma
parada equalizada, e, por conveno, no so colocados em contato com
protees fixas (chapeletas). H uma regra que diz que mosquetes que so
postos em contato com chapeletas no so colocados em contato com
cordas e fitas. Isso porque ao entrar em contato com chapeletas, o
mosqueto pode sofrer pequenos desgastes ou ranhuras, e em certos casos,
soltar alguma farpa, o que em caso de alguma queda, pode vir a rasgar a
capa de sua corda.
Modelo OVAL
Seu formato simtrico, so excelentes para carregar outras peas mveis
com cabo de ao, pois possvel girar as peas no mosqueto livremente
com uma s mo enquanto se busca por uma pea especfica.
SISTEMA 4X1
Utilizando dois mosquetes e duas polias, monte um sistema de vantagem
mecnica de 4:1 com desvio de direo, deixe um mosqueto em baixo e
outro em cima, prenda o n oito duplo junto com o mosqueto de cima.