Cientficos descubren como regenerar tu sistema inmunolgico entero

en 72 horas
Lo ms importante para tener buena salud es tener un sistema inmunolgico fuerte, ya
que pelear contra las bacterias y no dejara que te enfermes de nada.
Pero con el estilo moderno de vida y la comida no orgnica que consumimos, nuestro
sistema inmune se va debilitando con el tiempo.
Bueno, un grupo de cientficos de la Universidad de Carolina del Sur realizaron una
investigacin sobre cmo mejorar y regenerar nuestro sistema inmunolgico y
encontraron que la solucin es el ayuno.

No slo te har perder un par de kilos, sino que fortalecers el sistema inmune y
mejorars tu salud en general con tan solo 8 das de ayuno al ao.
Ayunar de 2 a 4 das de una vez, en un perodo de 6 meses, produce que las clulas
madre despierten de su estado normal de sueo y comiencen a regenerarse a s mismas,
dijeron los cientficos. La investigacin tambin mostr que el ayuno destruy clulas
daadas, y caus que nacieran nuevas clulas, esto significa un sistema inmunolgico
renovado.
Y despus de que el ayuno finalice, tu cuerpo comenzar a generar nuevos glbulos,
cuando los nutrientes normales comiencen a fluir nuevamente.

Si comienzas con un sistema inmunolgico fuertemente daado por quimioterapia o por

envejecimiento, los ciclos de ayuno pueden generar literalmente un nuevo sistema
inmunolgico, dijo el profesor de ciencias biolgicas Valter Longo.
No pudimos predecir que el ayuno prolongado tendra tal notable efecto de promover la
regeneracin del sistema hematopoytico basada en clulas madre.
Cuando te privas de comida, el sistema trata de guardar energa, y una de las cosas que
puede hacer para guardar energa es reciclar muchas clulas inmunes que no se
necesitan, especialmente aquellas que pueden ser daadas dijo el profesor Longo. Lo
que empezamos a notar tanto en el trabajo con animales como en humanos, es que los
leucocitos descienden con el ayuno prolongado. Luego, cuando vuelves a alimentarte, los
glbulos regresan.
La profesora asistente del Norris Comprehensive Cancer Center and Hospital, de la misma
universidad, Tanya Dorff, y co-autora de esta investigacin declar: Si bien la
quimioterapia salva vidas, tambin causa daos colaterales significativos al sistema
inmune. Los resultados de ste estudio sugieren que el ayuno puede mitigar algunos de
los efectos dainos de la quimioterapia.
Fuente:
https://news.usc.edu