La autoestima me protege

de las adicciones

La autoestima es la valoracin que

cada persona tiene por si misma y
que influye en su modo de actuar y
en su desempeo.

Se basa en el conocimiento de si misma, que le sirve

para relacionarse con las otras personas y afrontar
situaciones nuevas.

El desarrollo de la autoestima comienza con la confianza, respeto,

aceptacin, y el cario que cada persona tiene por si misma y aprende por
los lazos afectivos, el reconocimiento de capacidades, logros que los
padres y familiares ofrecen desde la infancia.

Las decisiones personales cotidianas contribuyen a formar un estilo de

vida sano, y este, a su vez, fortalece la autoestima del individuo. Gracias a
estas cualidades, la persona es capaz de resolver sus problemas a pesar
de las presiones o sin establecer dependencias con los dems.

Las y los jvenes deben formarse un criterio que fortalezca su

autoestima y les permita distinguir las situaciones que afectan la salud,
sobre todo en la adolescencia, cuando pueden consumir drogas por
evasin, curiosidad u oposicin a los adultos.

Muchas veces los adolescentes critican actitudes contradictorias de los mayores, como
prohibir y consumir al mismo tiempo sustancias adictivas. En otras ocasiones, los factores
de riesgo los llevan a probarlas. El sentido critico y la rebelda, cuando no son
correctamente orientados, producen decisiones negativas que significan la perdida de la
salud y problemas de dependencias.

Por ello, es importante que los jvenes establezcan los factores de

riesgo que existen en su comunidad y las acciones para evitarlos. Al
hacerlo, aprenden a fijar limites personales para no consumir drogas.

Fijar limites personales, aprender a no ser tan dcil a los deseos de la mayora y
decir NO a situaciones de riesgo fortalecen la autonoma y la autoestima,
permiten analizar los problemas con claridad y establecer relaciones de amistad
mas justas, en las que la opinin y los gustos de todos y todas son respetados.