Sex si sexualitate

Ce poti face pentru a avea o noapte de dragoste reusita?

Secrete De multe ori partenerii care traiesc ani de zile impreuna
se iubesc, dar fara sa se mai iubeasca sexual. Adorm unul linga
altul fara sa se mai gindeasca la sex. Terapeutii na avertizeaza
impotriva unei prea mari apropieri. Iata secretul: nu fii intodeauna
la dispozitia partenerului(ei) . Nu te plimba mereu dezbracat(a)
prin casa, nu spune tot ce gindesti. Cind te intreaba la ce te
gindesti, raspunde-i: asta nu te priveste. Traieste pentru tine si
el (sau ea) va incerca sa se apropie de tine sufleteste si sexual.
Atingeri Medicina din Orientul indepartat cunoaste sapte puncte de
stimulare sexuala, pe care partenerul ar trebuii sa le maseze usor.
Coloana vertebrala. De aici pornesc toti muschii spre trunchi.
Burta sub ombilic.
Ambele parti ale coapsei, la inaltimea soldurilor.
Partea interioara a gambei.
Degetul mare de la picior.
Partea interioara a bratelor, pina la degete.
De la partea interioara a coapselor pina la genuchi.
Sentimente "Multe persoane se pling ca partenerul lor nu se da cu
totul la dragoste fizica", spune sex-terapeutul dr. Shirley Tussman,
"si este asa de putin erotic ca un barbat sa-si indeplineasca mult
si din obisnuinta obligatiile de sot ". Sfatul terapeutului este
urmatorul. Aveti de cistigat mult mai mult daca va aratati
sentimentele, daca va exteriorizati. Gemeti, strigati, faceti-va de
cap. Mai uitati si lumina aprinsa. Pentru barbat timpul ideal pentru
sex este dimineata. Atunci glandele sexuale din testicule produc cea
mai mare cantitate din hormonul sexual testosteron. Dar femeile
agreeaza mai mult dragostea seara.
Dialogul Indienii si chinezii din antichitate considerau pozitia
cel mai important lucru in sex. Dar mai important decit orice
pozitie sofisticata este discutia. Trebuie sa avem curajul sa spunem
partenerului ce ne place sau nu. Un sexolog american a constatat:
"De multe ori un partener are retineri sa-si dezvaluie cele mai
tainice dorinte. Iar cind celalalt il intreaba ce si-ar dori mai
mult el sau ea raspunde ca totul este in ordine. De aceea trebuie
(mai ales) ca barbatii sa invete sa vorbeasca despre tot deschis.
Chiar daca se tem ca femeia ii va refuza."
Antrenamentul Majoritatea barbatilor doresc sa-si intirzie cit mai
mult propriul orgasm. Aceasta capacitate se antreneaza. Muschii
folositi sunt aceiasi cu care barbatul poate intrerupe actul
urinarii. Incrcati de mai multe ori pe zi sa contractati de 15-20
ori consecutiv aceasta grupa de muschi. Dupa citeva saptamini
musculatura bazinului vi se va intari si veti putea impiedica
ejacularea la scurt timp inaintea orgasmului.
Rezistenta Cel mai important lucru pentru erectie este irigarea cu
singe a penisului. Ca si intr-un infarct, la care vasele de singe
coronariene sunt astupate, si aici venele pot fi ingustate prin
depuneri. Urmarea : impotenta. De aceea, pentru a ocoli pericolul,
ar trebui sa evitati citiva factori de risc:
Fumatul, caci nicotina ingusteaza vasele de singe.
Supraponderalitatea,caci prea multa grasime nu provoaca doar
 arteroscleroza, ci si mareste tensiunea arteriala.Ca sa nu mai
vorbim de faptul ca femeile prefera un corp masculin suplu.
Sedentarismul. Anrenati-va intr-un sport ; jogging, inot, tenis...
Toate aceste sporturi accelereaza circulatia sanguina si va
transforma intr-un iubit capabil.
Stresul. Evitati pe cit posibil acest dusman. Cine se gindeste zi
si noapte la munca, da gres in dragoste.
Dieta Pestele este preferat carnii, caci contine mult zinc,
substanta ce stimuleaza formarea spermatozoizilor. La fel e si cu
icrele. Nici oul nu este de lepadat: albusul concentrat mareste
pofta de dragoste. Vitamina E - a fecunditatii - se gaseste mai ales
in legume, cereale integrale, ulei de floarea soarelui si margarina.
Ficatul, pasarile, spanacul si varza contin mult fier. El transporta
mai mult oxigen in celule si le protejaza impotriva oboselii. Un
pahar de vin alb sau sampanie actioneaza stimulator, dar o sticla
intreaga din contra. Asa ca atentie.

Cum sa faci dragoste cu o femeie Marirea penisului

Controlul ejacularii
Cum sa faci dragoste cu un barbat Orgasm de fiecare data
Tao,arta iubirii
Supervirilitatea Zodiile si dragostea KAMA SUTRA Putina
anatomie Tantra
Dictionar Vorbe Descopera-te cu adevarat Sex, sex si iar
sex
meniul principal e-mail inscriere acces
<<< >>>

votati ultrasex
Copyright© 2001 Ultrasex.ro .All Rights Reserved.