PLAN DE ESTUDIOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

LUIS ALFONSO LINARES

HEIDI VALERO SERRANO
BLANCA DIVIA PÉREZ

INSTITUCIÓN EDUCATIVA "DIEGO FALLÓN'" FRÍAS FALAN TOLIMA

2005

INTRODUCCIÓN
La educación física es la instrucción en los diferentes campos de la actividad
física para promover el desarrollo corporal y el bienestar de las personas. La
educación física se orienta normalmente en las escuelas desde la infancia
hasta el nivel de secundaria; está en relación con los deportes organizados, la
gimnasia y la danza.

El profesor de educación física debe ser los suficientemente capacitado para el

desarrollo curricular del área. El contenido de los diferentes estándares incluye
el proceso y los intereses de los educandos hacia el enriquecimiento de su
propia creatividad como base esencial de su educación, además buscan la
participación en todas las actividades físicas como deportivas. También se
brinda al estudiante el desenvolvimiento corporal, resistencia física del
organismo para un mejor desarrollo en sus actividades cotidianas.

JUSTIFICACIÓN

Se hace el plan de estudios del área de Educación Física Recreación y Deportes

para la Institución Educativa Diego Fallón, Frías Falan con el fin de unificar los
contenidos básicos a desarrollar en Preescolar, Básica Primaria Secundaria y
Media con el fin de facilitar a los estudiantes su desarrollo biológico,
psicológico, social, afectivo y ecológico.

En esta propuesta se pretende partir de un proceso de reflexión sistematizado

que permita la generación de un proceso autónomo. Tiene como fin aportar
principios teóricos y prácticos que e sirven de referente en la búsqueda de
solución de los problemas presentados en el proceso de enseñanza
aprendizaje, que se utiliza como parámetro en la formación integral del
individuo. La educación física es tan importante como cualquier otra área del
conocimiento, pues con ella todos los individuos pueden desarrollar sus
habilidades físicas, parta realizar tareas y actividades lúdicas deportivas en la
utilización de su tiempo libre.

Este proceso debe ser permanente, personal y social con perspectivas de la

realidad colombiana; por esta razón la educación física en la institución
pretende dar posibilidades de ser autores y actores en esta educación con
criterios sensibles de participación.
 OBJETIVOS GENERALES

• Procurar la formación de hábitos para la práctica diaria de la actividad

física organizada y metódica.
• Lograr el mejoramiento motor socio afectivo y psicológico a través de la
práctica de actividad física cotidiana.
• Desarrollar la capacidad crítica, comunicativa y creativa a través de
juegos y deportes organizados.
• Procurar el rescate del folclor, los juegos populares y demás
manifestaciones autóctonas de la región y del país s como medios de
integración social.
• Desarrollar habilidades y destrezas básicas para la práctica como medios
de integración social.
• Fomentar el espíritu de conservación y recuperación de los recursos
naturales.
• Incrementar la capacidad para la toma de decisiones y la participación
consistentes en la solución de problemas.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Desarrollar la creatividad por medio de las experiencias lúdicas y

rítmicas y el trabajo libre orientado por el profesor.
• Descubrir y controlar los movimientos de los segmentos corporales:
cabeza, tronco y extremidades.
• Iniciar la educación de la respiración como base fundamental de un buen
rendimiento físico.
• Utilizar el juego pre deportivo como medio para desarrollar el carácter,
hábitos de autodominio, compañerismo, modestia, respeto por las reglas de
juego y habilidades motoras específicas.
 METODOLOGÍA

Es esencial que el método responda al desarrollo del estudiante en las

diferentes etapas de maduración motriz, capacidad de pensamiento,
personalidad e interacción social. Por lo tanto básicamente se deben consultar
métodos que correspondan a las características, necesidades y capacidades de
cada etapa del ser. El docente debe tener debidamente planeada su clase,
evitando la improvisación.

Las explicaciones dadas por el docente deben ser cortas, precisas e igualmente
deben facilitar la participación libre de los estudiantes orientando su
creatividad para que no se convierta exclusivamente en ordenador. Las
correcciones deben hacerse cuidadosamente luego de haber le permitido al
estudiante explorar sus posibilidades cinéticas.

El ejercicio debe dosificarse a razón de la capacidad del estudiante, se

recomienda trabajar en pequeños grupos para estimular la ejercitación sin
necesidad de llegar a la competencia. En su vida social, se debe dar
oportunidad para que el niño se forme una visión clara de su medio ambiente
social y familiar.

CICLO PREESCOLAR

PRIMER Período: 1 Febrero - Abril 8

ESTÁNDAR: Ubicación espacial

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Puedo ubicarme correctamente en el lugar

donde me encuentro?

LOGROS:
• Reconozco la posición arriba y abajo.
• Identifico (dentro- fuera), (cerca -lejos)
• Diferencio posiciones (encima - debajo) (derecha - izquierda)

ÁMBITOS CONCEPTUALES:
• Arriba - abajo
• Dentro - fuera
• Cerca - lejos
• Encima - debajo
• Izquierda - derecha

COMPETENCIAS: Diferencia, distingue, reconoce, ubica, compa-a, demuestra.

(Cognitiva)

SEGUNDO PERIODO: 11 de Abril al 17 de Junio.

ESTÁNDAR: Rondas y juegos

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Puedo participar en juegos y rondas?

LOGROS
• Aprende algún juego y rondas
• Participa en juegos y rondas
• Organiza juegos y rondas

ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Juegos
• Rondas

COMPETENCIAS
• Organiza, practica describe (argumentativa)
• Ejercita organiza (socializadora)

TERCER PERÍODO

ESTÁNDAR: Imitando animales

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Logro imitar las voces y movimientos de los

animales?

LOGROS
• Imita sonidos
• Imita sonidos de animales
• Imita sonidos de animales domésticos
• Imitar sonidos de los animales

COMPETENCIAS
• Realiza, imita, practica, escucha (procedimental)

CUARTO PERIODO

ESTÁNDAR: Habilidades corporales

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Qué importancia tienen los ejercicios

corporales, gimnásticos y los bailes folclóricos?

LOGROS
• Desarrolla ejercicios corporales
• Realiza ejercicios gimnásticos
• Aprende bailes folclóricos

ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Caminar
• Trotar
• Correr
• Formar figuras
• Ejercicios gimnásticos
• Bailes folclóricos

COMPETENCIAS
• Demuestra, realiza e imita (cognitiva)
• Ejercita (procedimental~
• Mecaniza, practica (socializadora)

PRIMER PERIODO

ESTÁNDAR: Control corporal

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Cómo controlar los movimientos de las

partes del cuerpo?

LOGROS
• Reconozco las partes de mi cuerpo
• Realiza ejercicios sobre equilibrio y coordinación
• Muestra interés por la realización y ejecución de juegos

ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Conocimiento de las partes de cuerpo
• Realiza ejercicios sobre equilibrio y coordinación
• Muestra interés por la realización y ejecución de juegos

COMPETENCIAS: Cognitiva, procedimental y actitudinal

• Desarrollará ejercicios de equilibrio, manos. Pies, tronco. Cabeza.
• Desarrollará habilidades y destrezas para identificar direcciones.
• Reconocerá las partes del cuerpo de sí mismo y el de los demás.

CICLOS 1° - 2° - 3°

SEGUNDO PERIODO

ESTÁNDAR: Ajuste postural

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Cuándo realizo ejercicios utiliza una posición

correcta de mi cuerpo?

LOGROS
• Adoptar una correcta posición del cuerpo al realizar ejercicios
• Ejercitar las diferentes partes del cuerpo
• Mejorar el desarrollo del cuerpo utilizando las posiciones correctas en los
diferentes ejercicios.

ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Las posiciones
• Controlar el movimiento de las extremidades
• La posición correcta de mi cuerpo
• La adecuada posición de sentado
• Posición de súbito

COMPETENCIAS: Cognitiva, procedimental y actitudinal

• Reconoce la importancia de conservar una buena posición corporal para
dar un mejor desarrollo a su cuerpo.
• Ejecuta movimientos utilizando una posición correcta para mejorar el
desarrollo de su cuerpo.
• Muestra comodidad al ejercitar las diferentes partes de su cuerpo.

TERCER PERIODO

ESTÁNDAR: Juego con mi cuerpo

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Conozco la direccionalidad, ritmo, pulso y el

acento que puedo realizar con mi cuerpo?

LOGROS
• Muestra interés por la realización y ejecución de juegos rítmicos.
• Realiza actividades sobre coordinación ojo. Mano, ojo- pie.
• Practica el juego con elementos como: pelota, soga, aros

ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Concepto de direccionalidad, adelante, atrás, izquierda, derecha
• Ejecutar desplazamientos a diferentes ritmos
• Educar el cuerpo con el pulso y el acento
• Juego con elementos (soga, pelota, aros)
• Ejercicios de coordinación ojo-mano, ojo- pié

COMPETENCIAS: Cognitiva, Procedimental y actitudinal

• Imita con veracidad los movimientos del pulso y acento
• Representa los movimientos coordínales de su cuerpo utilizando
elementos del medio.
• Muestra en sus desplazamientos diferentes ritmos para acostumbrar su
cuerpo al trabajo ordenado.
• Se interesa por aplicar en su diario vivir los ejercicios de agilidad y
coordinación.

CUARTO PERIODO

ESTÁNDAR: Relación con el medio

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Cómo se desarrolla una buena
coordinación?

LOGROS
• Realiza ejercicios sobre coordinación
• Muestra coordinación al caminar y correr
• Muestra coordinación al lanzar y recibir
• Muestra interés por los juegos recreativos

ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Caminar
• Correr
• Saltar
• Lanzar
• Recreación

COMPETENCIAS: Cognitiva, procedimental y actitudinal

• Reconoce aspectos teóricos sobre como tener una buena coordinación
(cognitiva)
• Demuestra una buena coordinación en sus actividades físicas, deportivas
y recreativas (procedimental)
• Reconoce que la educación física es de gran importancia para su
desarrollo corporal (actitudinal)

CICLO 4° y 5°

PRIMER PERIODO

ESTÁNDAR: Juegos de correr

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Qué importancia tiene el desarrollar la

velocidad y la resistencia para las carreras?

LOGROS
• Realiza competencias de correr
• Realiza competencias de salto largo
• Explica y practica juegos de correr
• Desarrolla cualidades físicas básicas como velocidad y resistencia

ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Carrera sobre obstáculos iguales
• Carrera sobre obstáculos diferentes
• Pasar por los aros
• Ejercitar la salida y la velocidad
• Competencias de grupos
• Ejercicios para los saltos largos
• Juegos de correr

COMPETENCIAS:
• Muestra interés y alegría por las competencias

SEGUNDO PERIODO

ESTÁNDAR: Gimnasia

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Son indispensables los ejercicios

gimnásticos para el buen desarrollo físico del niño?

LOGROS
• Resalto el interés de la disciplina y la perseverancia en la ejecución de
Las tareas gimnásticas
• Desarrollo habilidades y destrezas motoras en la ejecución de ejercicios
gimnásticos.
• Destaco la importancia de la organización en el trabajo gimnástico para
prevenir accidentes.

ÁMBITOS CONCEPTUALES
Ejercicios gimnásticos para:
• El tronco
• El equilibrio
• Los brazos y piernas
• Con un compañero

COMPETENCIAS:
• Valora los aportes que a nivel personal adquiere mediante la práctica de
los ejercicios gimnásticos
• Aprovecha adecuadamente las actividades recreativas y deportivas.

TERCER PERIODO

ESTÁNDAR: Práctica deportiva

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Cómo iniciarme en el deporte del

baloncesto?

LOGROS
• Ejecuta correctamente los ejercicios encaminados al deporte del
baloncesto
• Identifica los fundamentos básicos del baloncesto
• Practica el deporte del baloncesto

ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Recepción y conducción del balón
• El pase
• El arribe (peloteo)
• Lanzamiento al cesto (aro)
• Jugar al baloncesto

COMPETENCIAS:
• Identifica algunas normas del deporte del baloncesto (cognitiva)
• Practica el deporte del baloncesto en el tiempo libre (procedimental)
• Reconoce que el deporte del baloncesto ayuda a desarrollarse
físicamente (Actitudinal)

CUARTO PERIODO

ESTÁNDAR: Esquema corporal

PREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Qué importancia tiene la expresión corporal

y la danza folclórica en la educación física?

LOGROS
• Contribuyo a mejorar mi expresión rítmica a través de la danza
• Realizo y practico bailes autóctonos de Colombia
• Me socializo y me integro con mis compañeros mediante el baile
• Participo en actividades

ÁMBITOS CONCEPTUALES
• Expresión corporal
• Danza folclórica

COMPETENCIAS:
• Realiza ejercicios en los que utiliza el control corporal y desarrolla
habilidades en la ejecución de actividades para el desarrollo psicomotor.
• Identificar a través de la danza las diferentes expresiones rítmicas en su
desarrollo corporal.
 CRITERIOS DE EVALUACIÓN

La evaluación en el área de Educación Física se entiende como el proceso

permanente a través del cual se obtiene información confiable para valorar el
estado en el que se desarrollan los diferentes aspectos y componentes del
trabajo curricular específico de dicha área y se toman decisiones para superar
las dificultades encontradas. Si la evaluación no conduce a generar
mecanismos y estrategias para mejorar el proceso educativo, no se trasciende
al campo de la medición.

CARACTERÍSTICAS DE LA EVALUACIÓN

Para superar la situación vigente en el sistema de evaluación actual es

necesario:
1. promover participación a cada estamento en el proceso evaluativo.
2. Evaluar permanentemente

TIPOS DE EVALUACIÓN

Con el fin de dar mayor confiabilidad a la información y objetividad a la

evaluación se recomiendan tres tipos con respecto a quien la realiza:
1. Autoevaluación: Es la valoración que cada individuo hace de su propio
trabajo, refleja la autoestima y el concepto de trabajo que se maneja
individualmente.
2. Coevaluaciónes la valoración realizada por grupos de personas, los
mismos o diferente estamentos, sobre una actividad o el desempeño de uno de
sus miembros.
3. heteroevaluación: Es la valoración que hacen agentes externos al
individuo evaluado.

Antes de aplicar los anteriores tipos de evaluación el maestro deberá clarificar

para todos los estamentos de la comunidad educativa sus propósitos; pues se
evalúa para: conocer, corregir, mejorar, en consecuencia el evaluado debe
tener libre acceso a la información y a los resultados obtenidos de la
evaluación. Así pues la evaluación debe ser ante todo integral.

ACTIVIDADES DE REFUERZO Y RECUPERACIÓN

Las actividades de refuerzo se hacen mediante la monitora, esta

responsabilidad la asumen los alumnos con un desempeño excelente o
sobresaliente en concordancia con el profesor con el fin de ayudar a dar
soluciones a los problemas de los estudiantes con debilidades participando
activamente en el proceso de recuperación preparado por el profesor. El
profesor prepara actividades interesantes y diferentes a las precedentes con el
propósito de que el estudiante logre mejores desempeños de acuerdo con su
ritmo normal de aprendizaje.
Las actividades se presentan por medio de estrategias adaptadas a las
habilidades que debe desarrollar el estudiante para ser competente en los
diferentes contextos, algunas de ellas pueden ser:
• nueva explicación de los temas en los cuales el estudiante presenta
dificultad.
• Desarrollo de planes de refuerzo.
• Corrección de trabajos.
• Autoevaluación