Meditaton Sogyal R

Lo ms importante es calmar tu mente, como el agua cuando no la remueves, se vuelv

e transprente , la mente no alterada encontrar su verdadera naturaleza. Calmar la
mente, por lo tanto shamatha es calmar , el estado de calma, el estado de paz, de
esta paz surge la visin clara de la vipasyana. Cuando tu mente est calmada, en el
estado de calma mental, entonces la visin clara de la verdadera naturaleza de la m
ente se despierta, incluso las nubes desaparecen,, entonces a travs de la prctica
de la shamatha, surge la naturaleza de la mente similar al cielo,de tu verdadera
naturaleza como el sol brillando y el sol tiene cualidades magnficas tiene una m
agnfica luz y una calidez magnfica la luz es como la sabidura y la calidez es como
la amorosa compasin cuando realizamos la naturaleza de la mente , vemos estas cua
lidades, realizamos la sabidura, como el sol que tiene un magnfico brillo, el v+br
illo de la sabidura y tambin realizamos la compasin que se nos presenta y la amoros
a compasiin, la compasin ilimitada, tambin entonces cuando diriges esta compasin, la
bendicin, puede realmente beneficiar a los seres.