Vous êtes sur la page 1sur 1

Meditaton Sogyal R

Lo ms importante es calmar tu mente, como el agua cuando no la remueves, se vuelve transprente ,


la mente no alterada encontrar su verdadera naturaleza. Calmar la mente, por lo tanto shamatha
es calmar , el estado de calma, el estado de paz, de esta paz surge la visin clara de la vipasyana.
Cuando tu mente est calmada, en el estado de calma mental, entonces la visin clara de la
verdadera naturaleza de la mente se despierta, incluso las nubes desaparecen,, entonces a travs de
la prctica de la shamatha, surge la naturaleza de la mente similar al cielo,de tu verdadera naturaleza
como el sol brillando y el sol tiene cualidades magnficas tiene una magnfica luz y una calidez
magnfica la luz es como la sabidura y la calidez es como la amorosa compasin cuando realizamos
la naturaleza de la mente , vemos estas cualidades, realizamos la sabidura, como el sol que tiene un
magnfico brillo, el v+brillo de la sabidura y tambin realizamos la compasin que se nos presenta
y la amorosa compasiin, la compasin ilimitada, tambin entonces cuando diriges esta compasin,
la bendicin, puede realmente beneficiar a los seres.