Vous êtes sur la page 1sur 9

IV Congreso Estatal y II Iberoamericano de Actividades Fsicas Cooperativas.

Segovia: 5 al 8 de julio de 2004.

PROPUESTAS COOPERATIVAS
A TRAVS DEL ACROSPORT
Rubn Jos Annicchiarico Ramos
C.E.I.P. Po XII - Santiago (A Corua).
Pilar Barreiro Senra
C.E.I.P. Monte dos Postes - Santiago (A Corua)

RESUMEN:
Este taller es una aplicacin prctica del desarrollo terico realizado en la comunicacin que
lleva por ttulo: El acrosport como actividad cooperativa en las sesiones de Educacin Fsica. Se
pretende ahondar un poco ms en este deporte, proponiendo unas pautas para su trabajo, una metodologa
y unas actividades tipo que podran servir para incentivar a una mayor formacin en esta actividad.
Como se deca en la comunicacin, podemos destacar el acrosport por su carcter novedoso para
los alumnos/as, con lo cual despierta un gran inters entre ellos/as. Esto contribuye al alto grado de
aceptacin de dicha actividad en las clases de Educacin Fsica. Por otra parte consideramos que nos
ofrece una excelente oportunidad de trabajo basado en la cooperacin, ya que dichos alumnos/as sern
responsables de la seguridad de sus compaeros/as, a los que protegen y ayudan en su accin motriz.

JUSTIFICACIN DE LA PROPUESTA
Creemos que el acrosport conjuga muchos elementos considerados relevantes en
las sesiones de Educacin Fsica. Por una parte, se basa en un sistema de trabajo
cooperativo donde todos los/as alumnos/as deben unir sus fuerzas para conseguir un
objetivo comn. Mientras que por otro lado permite alcanzar gran parte de los objetivos
del rea de Educacin Fsica que son prescriptivos o de obligado cumplimiento; stos se
concretan en los currculos propios de cada Comunidad Autnoma.
Los objetivos especficos que pretendemos conseguir con esta propuesta en
nuestras clases y que a su vez contribuirn a desarrollar los currculos oficiales de
Educacin Primaria y Secundaria dentro del rea de Educacin Fsica, son los
siguientes:

Lograr el respeto mutuo.


Aportar ideas para un trabajo comn.
Responsabilizar al grupo en la realizacin de un trabajo eficaz.
Asumir diferentes roles dentro del grupo (volteador, portor, ayudante,
etc.).

Incorporar lo esttico a la escala de valores.


Observar y valorar la expresividad artstica propia del grupo y de los
dems.

Rubn Jos Annicchiarico Ramos y Pilar Barreiro Senra: Propuesta de actividades


cooperativas a travs del acrosport.

IV Congreso Estatal y II Iberoamericano de Actividades Fsicas Cooperativas.


Segovia: 5 al 8 de julio de 2004.

Investigar sobre esta capacidad a nivel grupal.


Sentir satisfaccin por la obra creada.
Buscar nuevas posibilidades de realizacin.

Alcanzar una mejor ocupacin y organizacin espacial, incidiendo en


los tres niveles espaciales (bajo, medio y alto).
Mejorar las estructuras espacio-temporales.
Conseguir un mejor conocimiento de las posibilidades de movimiento
del cuerpo y su control postural.

Vivir el proceso por mero placer.


Valorar el ejercicio fsico con vistas a exhibir algo bello y esttico.

METODOLOGA
La propuesta se basa en actividades cooperativas, utilizando en la mayor parte de
las acciones el juego como recurso metodolgico. Siguiendo a Jos Mara Cagigal, el
juego es una accin libre, espontnea, desinteresada e intranscendente, que surge de la
vida habitual, se efecta en una limitacin espacial y temporal, conforme a unas
determinadas reglas, establecidas o improvisadas, y cuyo elemento informativo es la
tensin.
Los apellidos que acompaen a la palabra juego dan ms informacin sobre
los mismos. Por ejemplo, podemos hablar de juegos de cooperacin, de oposicin,
colaboracin-oposicin, etc.
Los juegos cooperativos son aquellos en los cuales todos colaboran para
conseguir un mismo objetivo. Estos juegos poseen una estructura centrada en la unin y
no en unos contra otros. Se busca incluir, no excluir. Son juegos que persiguen la
participacin de todos sin que nadie quede eliminado; el objetivo y la diversin se
centran en metas colectivas y no individuales. Se asegura que todos/as jueguen juntos,
eliminando la presin que produce la competencia. Se favorece la integracin de todos
los nios/as y se aprende a respetar las diferencias individuales por parte del alumnado.
Las caractersticas ms importantes que se resaltan en el juego cooperativo son
las siguientes:
Todos los participantes, en lugar de competir, aspiran a una finalidad
comn, trabajando juntos.
Se combinan las diferentes habilidades, uniendo esfuerzos para conseguir
dicha finalidad comn.
Se compite contra los elementos no humanos del juego en lugar de
competir entre los jugadores/as.
Todos los alumnos/as son necesarios para la actividad, deben ayudarse
constantemente y participar en el trabajo para desarrollar el juego.
No se discrimina, no hay distincin entre buenos y malos, entre
ganadores y perdedores, entre chicos y chicas.
Rubn Jos Annicchiarico Ramos y Pilar Barreiro Senra: Propuesta de actividades
cooperativas a travs del acrosport.

IV Congreso Estatal y II Iberoamericano de Actividades Fsicas Cooperativas.


Segovia: 5 al 8 de julio de 2004.

Permiten establecer relaciones de igualdad con el resto de los


compaeros/as.
Favorecen sentimientos de protagonismo colectivo en los que todos y
cada uno de los/as participantes tienen un papel destacado.

ESTRUCTURA DEL TALLER


A continuacin se aclaran algunos aspectos relevantes para un mayor
conocimiento y comprensin del taller que se va a desarrollar.
En un primer subapartado, se atender a las medidas bsicas de seguridad que se
deben seguir, minimizando as los posibles riesgos que se deriven de una incorrecta
aplicacin del acrosport. Posteriormente se atender a determinados aspectos tcnicos
fundamentales, como son las presas, las ayudas y los roles que puede desempear el
alumnado. Finalmente se enunciarn una serie de actividades susceptibles de ser
llevadas a cabo en la puesta en prctica del acrosport.
Medidas de seguridad
Se atender a las siguientes recomendaciones generales:

Utilizar superfices acolchadas o zonas blandas (csped, arena...).


No utilizar zapatillas.
No llevar puestos objetos como relojes, pulseras, anillos, etc.
Evitar prendas resbaladizas.
Evitar corregir los apoyos durante la ejecucin.
Realizar el apoyo en funcin de los ejes, los planos y la distribucin del peso.
Mantener una comunicacin continua entre el portor y el gil.

Adems, tambin se pueden establecer unos principios bsicos de seguridad


para el gil y el portor en concreto. As:
GIL
Comprobar la estabilidad de la base.
Analizar cmo y por dnde subir.
Estabilizarse rpida y suavemente.
Mirar un punto de referencia.
Ampliar la superficie de apoyo.
Evitar apoyos en zonas de riesgo.
Esquivar al portor en las cadas.
Bajar ante cualquier problema del
portor.
Descender de forma lenta y
controlada.

PORTOR
No mantener excesivamente.
Crear una base firme.
Ofrecer la mxima superficie de
apoyo.
Ayudar al gil.
Avisar sobre la colocacin.
Participar en el ascenso y recepcin
del gil.
Inmovilizarse hasta el final.
Colocarse
adecuadamente
para
aplicar bien las fuerzas.

Rubn Jos Annicchiarico Ramos y Pilar Barreiro Senra: Propuesta de actividades


cooperativas a travs del acrosport.

IV Congreso Estatal y II Iberoamericano de Actividades Fsicas Cooperativas.


Segovia: 5 al 8 de julio de 2004.

Aspectos tcnicos
Se atender a tres aspectos tcnicos fundamentales, que son los siguientes:
A. Presas.
B. Ayudas.
C. Roles del alumno/a.

A. PRESAS:
Dentro de los aspectos tcnicos necesarios para la construccin de pirmides o
estructuras humanas, los agarres de manos o presas ocupan un lugar muy importante.
stas son utilizadas en la elaboracin de todas las pirmides desde el principio hasta el
final, adoptando mltiples formas, facilitando su construccin y dando seguridad a las
mismas. Por ello, consideramos necesario explicar las ms comunes y apropiadas en
funcin del tipo de pirmides o estructuras que se lleven a cabo. As, se destacan las
siguientes:
a)

b)

c)

d)

e)

f)

Presa mano a mano: las manos se juntan en una posicin estrechada


como de saludo (del mismo modo saludamos a alguien estrechndole la
mano). Este agarre puede ser simple, cruzado doble o cruzado doble mixto.
Se usan principalmente para empujar al compaero/a en el proceso de unin
o formacin de una pirmide o estructura y, a veces, para sostenerlo/a en
una posicin de formacin. El agarre doble mano a mano se utiliza
fundamentalmente para las acciones motrices de balanceos.
Presa de pinza: se utiliza principalmente para sostener las figuras o
posiciones adoptadas y, en menor grado, para lanzar o empujar al
compaero/a. Se flexionan los dedos de la mano, agarrando los del
compaero/a a nivel de las falanges.
Presa mano-mueca: su utilizacin es exactamente igual que en la
presa anterior de pinza. Se agarra la mueca del compaero/a con nuestra
mano, de forma que l/ella hace lo mismo.
Presa brazo-brazo: esta presa es usada principalmente para sujetar una
posicin invertida. El que hace de base (portor) sujeta al de arriba (gil) en
la unin del deltoides (hombros) y bceps (brazos), mientras que el
ejecutante de arriba (gil) sujeta al portor por la misma zona.
Entrelazado de muecas y manos (plataforma): esta presa es usada
para trepar y sujetar en diferentes pirmides y para lanzar (impulsar) en
acrobacias a los giles. Se realiza entre dos personas, una frente a otra;
mientras una sujeta su propia mueca izquierda con la mano derecha, se
adelanta para agarrar la mueca derecha del otro con la mano izquierda.
Presa mano-pie: esta presa es usada fundamentalmente por el portor
para sostener al gil que se encuentra encima en la cpula en una posicin
de equilibrio esttico. Este agarre se debe realizar en la parte trasera del pie.

Rubn Jos Annicchiarico Ramos y Pilar Barreiro Senra: Propuesta de actividades


cooperativas a travs del acrosport.

IV Congreso Estatal y II Iberoamericano de Actividades Fsicas Cooperativas.


Segovia: 5 al 8 de julio de 2004.

B.- AYUDAS.
Existen tres tipos de ayudas, fundamentalmente:
-

Ayudas materiales: son aquellas que facilitan las ejecuciones y minimizan los
riesgos, haciendo ms fcil la tarea. Por ejemplo, las colchonetas, vestimenta
adecuada (practicando sin zapatillas), bancos suecos, plintos
Ayudas manuales: se refieren a todo contacto manual realizado por el profesor
o los propios alumnos/as para la ejecucin de las diferentes pirmides. Dentro
de stas, se distinguen dos tipos de ayudas:
o La parada o ayuda manual
: su finalidad es evitar
accidentes. Consiste en la colocacin alerta por parte del profesor/a o
alumnos/as, en sitios estratgicos, para evitar posibles accidentes.
o La asistencia o ayuda manual
: permite al gil la realizacin y
la toma de conciencia de la habilidad ejecutada, a travs de un gesto
preciso y eficaz del portor.
Ayuda preventiva: hace referencia a los procedimientos especficos tanto para
los portores como para los giles en caso de que se produzcan cadas durante la
construccin de las pirmides.

Los objetivos bsicos de las ayudas son:


Ofrecer un soporte fsico al ejecutante en la realizacin de la tarea.
Elevar el grado de colaboracin entre todos los participantes.
En las ayudas resulta importante destacar la comunicacin motriz que se produce
entre los compaeros/as, ya que se depende de la confianza mutua y de la cooperacin
para minimizar los riesgos y prevenir accidentes y, por otra parte, para lograr superar
con xito la actividad propuesta.

C.- ROLES DEL ALUMNO/A.


Se debe tener en cuenta que una de las principales ventajas que ofrece el
acrosport es que el alumno/a puede asumir diferentes roles. As, se destacan los
siguientes:
-

Juez o espectador: debe valorar, criticar y evaluar emitiendo un juicio de


valor en funcin de los parmetros propuestos con anterioridad.
Acrbata: ser quien realice el movimiento. ste deber ser un movimiento
eficaz, esttico, amplio, rtmico y sincronizado.
Coregrafo: producir un encadenamiento armnico con la msica.
Intrprete: representar y expresar en relacin al movimiento que ha
creado.
Ayudante: tendr que saber realizar las ayudas correspondientes.

Rubn Jos Annicchiarico Ramos y Pilar Barreiro Senra: Propuesta de actividades


cooperativas a travs del acrosport.

IV Congreso Estatal y II Iberoamericano de Actividades Fsicas Cooperativas.


Segovia: 5 al 8 de julio de 2004.

Propuestas prcticas
A continuacin se ejemplifican algunos de los juegos y tareas que se podran
aplicar en las sesiones de acrosport: juegos de desinhibicin, de contacto, de confianza,
de control tnico y postural, de presas y apoyos y finalmente figuras y pirmides
humanas.
A.- JUEGOS DE DESINHIBICIN.
o El electricista: imaginaremos que un electricista recibe una descarga
elctrica. Primero afecta a sus manos, luego a sus codos, hombros, etc.; as,
hasta que se van movilizando todas las articulaciones del cuerpo.
o La bandada de pjaros: el profesor/a indicar cmo debe moverse la
bandada de pjaros (se indican diferentes planos, sentidos de movimiento).
Todo el grupo se desplazar al unsono.
o Manifestacin de animales: se realizarn desplazamientos de todo tipo por
el espacio representando animales. Por ejemplo: elefante, mono, cangrejo,
caracol, etc.
o No me cazan si me abrazan: pandan tres personas, que persiguen a los
dems; si los pillan, se cambia de rol. Para no ser pillado, pueden abrazarse a un
compaero/a, con lo cual estarn en casa.
o Paseando por el metro: desplazamientos por el espacio, pero cuando se
cruza la mirada con un compaero/a hay que cambiar de direccin, de amplitud
de la zancada, de tipo de desplazamiento.

B.- JUEGOS DE CONTACTO.


o El abrazo: por parejas, hay que abrazar al compaero/a sin que nos abrace.
o El acantilado: en dos grupos, uno de ellos representa un acantilado que se va
deshaciendo por el efecto de las olas (el otro grupo).
o El molesto: por parejas, hombro con hombro, uno/a de ellos intenta separarse
realizando movimientos diversos y el otro/a intenta mantener el hombro pegado.
o El pulmn: se colocan todos/as unidos/as, agrupados/as en un pia. El
objetivo es respirar al unsono.
o Las letras: todos pegados a la pared, menos tres alumnos/as que se situarn
en medio. Uno/a dice una letra y el que tenga esa letra en su nombre, debe ir a
tocar a uno/a de los/as que se encuentra en medio en la zona que se indique (se
variarn las zonas del cuerpo).
o Los colores: todos/as corriendo por el espacio, cuando el profesor/a diga un
color, todos/as tienen que tocar ese color (utilizar los colores de prendas de ropa,
tocar con diferentes partes del cuerpo).
o Los rebeldes: todos/as agrupados/as desplazndose. El profesor/a va dando
consignas y los grupos deben, sin perder el contacto, hacer justamente lo
contrario.

Rubn Jos Annicchiarico Ramos y Pilar Barreiro Senra: Propuesta de actividades


cooperativas a travs del acrosport.

IV Congreso Estatal y II Iberoamericano de Actividades Fsicas Cooperativas.


Segovia: 5 al 8 de julio de 2004.

C.- JUEGOS DE CONFIANZA.


o El desmayo: un alumno/a se colocar de pie encima de un plinto (puede estar
de frente o de espaldas). A continuacin se sitan en el suelo los dems
compaeros/as, frente a frente con las manos entrelazadas. El que est arriba se
dejar caer, confiando en que los dems lo recojan.
o El lazarillo: por parejas, uno de ellos/as con los ojos cerrados; se dejar guiar
por el compaero/a, que lo ir desplazando y colocando en distintas posiciones.
o El lazarillo de espaldas: lo mismo que en la actividad anterior, pero en este
caso ambos caminan en todo momento de espaldas.
o El manteo: todos se colocan por parejas, frente a frente y agarrados de las
manos, formando una fila. Uno se sita al principio y los dems lo irn pasando
de uno a otro lado, mantendolo.
o La cascada: un grupo se coloca formando una rampa, por donde los/as
alumnos/as se van dejando caer rodando.

D.- JUEGOS DE CONTROL TNICO Y POSTURAL.


o Cosquillas: por parejas, uno/a de ellos/as acostado/a en el suelo debe
aguantar inmvil mientras que el compaero/a le hace cosquillas.
o El escalador: por parejas, tras comprobar la estabilidad del muro (el
compaero/a), treparn por l, prestando especial atencin a los apoyos.
o La botella borracha: en grupos de 6 o 7, se forma un pequeo corro y uno de
los/as alumnos/as se coloca en el centro, de pie en posicin de bloqueo y con los
ojos cerrados. A partir de ah, los/as compaeros/as lo desequilibran, pasndolo
suavemente de uno/a a otro/a, mientras que el/la que est en el centro no debe
perder la tensin corporal.
o Levantamiento de la botella: con la estructura del juego anterior, los/as
alumnos/as que estn formando el crculo cogen al compaero/a del centro por
debajo de las rodillas.
o Los troncos: cada grupo se acuesta en el suelo simulando troncos, sobre los
que rodar un compaero/a a medida que ellos/as vayan girando.
o Pelea de lagartos: en posicin de planchas o flexiones, intentar derribar al
compaero/a.
o Surf: se intentar mantener el equilibrio encima de una colchoneta que ser
movida por los/as compaeros/as.

E.- JUEGOS DE PRESAS Y APOYOS.


o Contactos grupales: los alumnos/as se desplazan individualmente por el
terreno. EL docente dir un nmero de apoyos y un nmero de personas. Habr
que realizarlo.
o La silla de la reina: por tros, dos compaeros/as deben transportar al otro/a a
la silla de la reina, utilizando para ello diferentes agarres.
o Manteos: en grupos, manteamos a un/a compaero/a, empleando distintas
presas.
Rubn Jos Annicchiarico Ramos y Pilar Barreiro Senra: Propuesta de actividades
cooperativas a travs del acrosport.

IV Congreso Estatal y II Iberoamericano de Actividades Fsicas Cooperativas.


Segovia: 5 al 8 de julio de 2004.

o Policas y manifestantes: un grupo tendr que deshacer una manifestacin


que est haciendo una sentada encima de una colchoneta quitamiedos.
o Zonas de contacto: individualmente, se realizan desplazamientos por el
espacio. El profesor/a va diciendo un nmero de apoyos determinados hay que
quedar inmviles empleando el nmero de apoyos sealado.

F.- FORMACIN DE FIGURAS Y PIRMIDES HUMANAS.


o Apoyos:
- Por parejas, uno/a en cuadrupedia dorsal y otro/a coloca los pies encima
de sus piernas, realizando apoyo de manos en el suelo (apoyo facial).
- Uno/a en posicin de apoyo facial, y otro/a coloca los pies encima de sus
hombros realizando la misma posicin (apoyo facial).
- Uno/a en posicin de apoyo dorsal y otro/a sita los pies encima de sus
hombros, realizando la misma posicin.
o Araa: por parejas, uno/a en cuadrupedia y el otro/a por debajo dorsalmente
al suelo; se coge de los tobillos y se entrelaza con las piernas en la espalda.
o Cangrejo: por parejas, uno/a en cuadrupedia y otro/a por debajo ventralmente
al suelo, cogido en los tobillos y entrelazado con las piernas en la espalda.
o Carretilla de dos pisos: por tros, dos compaeros/as en apoyo facial, uno/a
encima de otro/a. Se mantienen con la ayuda de un tercero/a, que sujeta por los
pies al de abajo, mientras que el de arriba apoya los pies en sus hombros.
o Carretilla de dos pisos invertida: por tros, dos personas, una en apoyo
facial y otra en apoyo dorsal, se mantienen con la ayuda de un tercero. ste/a
sujeta por los pies al de abajo, mientras que el de arriba apoya sus pies en los
hombros.
o Contrabalanceos:
- Desplazarse facialmente cogidos por las manos hasta encontrar el
equilibrio.
- Desplazarse lateralmente cogidos de una sola mano con los brazos
extendidos.
- Desplazarse dorsalmente cogidos por las manos hasta encontrar el
equilibrio.
o Pirmides:
- El portor en cuadrupedia, y el gil sita la espalda encima de la suya.
- El portor en cuadrupedia y el gil encima, adoptando la misma posicin.
- El portor en cuadrupedia dorsal y el gil adopta la misma posicin sobre
l.

BIBLIOGRAFA

Brozas, M.; Vicente, M. (1999). Actividades acrobticas grupales y creatividad.


Madrid: Gymnos.
Cagigal, J.M. (1996). Obras selectas. Cdiz: C.O.E., A.E.D.pT.
Daz, J. (1994). El currculum de la Educacin Fsica en la reforma educativa.
Barcelona: INDE.
Garca Snchez, J. (1999). Acrogimnasia: recursos educativos. Valencia: Ecir.

Rubn Jos Annicchiarico Ramos y Pilar Barreiro Senra: Propuesta de actividades


cooperativas a travs del acrosport.

IV Congreso Estatal y II Iberoamericano de Actividades Fsicas Cooperativas.


Segovia: 5 al 8 de julio de 2004.

Garca Snchez, J.; Gonzlez, A.; Matheu, O. (2000): Acrogimnasia: cuaderno de


actividades. Valencia: Ecir.
Huot-Monta, C.; Soci, M. (2000). Acrosport: De la escuela a las asociaciones
deportivas. Lrida: Agonos.
Junyent, M.; Montilla, M. (1997). 1023 ejercicios y juegos de equilibrios y
acrobacias gimnsticas. Barcelona: Paidotribo.
Len, K.; Muoz, J. (2003). Apuntes del curso: I Jornadas de Educacin Fsica.
El trabajo cooperativo en la Educacin Fsica. Santiago de Compostela.
Mosston, M. (1993). La enseanza de la educacin fsica. Barcelona: Hispano
Europea.
Orlick, T. (1990). Libres para cooperar, libres para crear. Barcelona: Paidotribo.
Rodrguez, A.; Seijo, D.; Bueno, I. (2004). Apuntes del curso: La Educacin
Fsica cooperativa: Actividades gimnsticas grupales. La Corua.
Snchez, F. (1989). Bases para una didctica de la Educacin Fsica y el deporte.
Madrid: Gymnos.

Legislacin.
Decreto 245/92, de 30 de julio, por el que se establece el currculo de Educacin
Primaria en la Comunidad Autnoma de Galicia.
Decreto 78/93, de 25 de febrero, por el que se establece el currculo de la
Educacin Secundaria Obligatoria en la Comunidad Autnoma de Galicia.
Decreto 233/02, de 6 de junio, por el que modifica el Decreto 78/93, de 25 de
febrero, por el que se establece el currculo de la Educacin Secundaria
Obligatoria en la Comunidad Autnoma de Galicia.

Para contactar con los autores: ruben.ef@edu.xunta.es o pilarbarreiro@iespana.es

NDICE DE
TALLERES

Rubn Jos Annicchiarico Ramos y Pilar Barreiro Senra: Propuesta de actividades


cooperativas a travs del acrosport.