Achiver Program With ATS

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT
Hak Cipta 2012 by Syaifullah Al Falimbanghi

Dilarang keras memproduksi, memperbanyak dan mendistribusikan baik keseluruhan
maupun sedikit maupun bagian dari panduan belajar ini dalam bentuk apapun, tanpa izin
tertulis dari www.manoftherapy.kulawarga.com atau dari penulis.
Jika Anda mendapatkan panduan belajar ini dari orang lain atau di situs lain tanpa disertai
rekomendasi dari kami, berarti Anda telah mendapatkan salinan, hasil bajakan ataupun
malah copy asli dari produk ini.
Petunjuk Penggunaan
Semua materi ini didapat dari rangkuman pembelajaran saya selama ini.
Baik ketika mengalami trial and error, masukkan dari rekan-rekan saya, dan juga dari hasil
yang saya peroleh di internet.
Demi kenyaman belajar sebaiknya Anda mem-print out panduan belajar ini sebelum
membacanya.
Namun Anda dilarang keras memproduksi, memperbanyak dan atau mengedarkan panduan
ini dalam bentuk hardcopy maupun softcopy tanpa izin tertulis dari saya.
Enjoy!
Syaifullah Man of Therapy Al Falimbanghi
Progressive EFT Master
NLP Master Practice
syaifullah al falimbanghi, 2012

www.manoftherapy.kulawarga.com

HALO DAN SELAMAT DATANG!
Saya Syaifullah Man of Therapy Al Falimbanghi dan saya ingin mengucapkan terima kasih
karena telah mendownload seri ebook Man of Therapy saya "Cara Mudah Mencapai
Tujuan Anda dengan Kekuatan EFT"
Saya tidak sengaja menemukan EFT pada tahun 2011 ketika saya masih bekerja sebagai
terapis dan konsultan kesehatan dan kebugaran dengan menggunakan Seni Qigong Chen
Tai Chi Chuan dan ini secara harfiah mengubah arah karir saya.
Qigong Chen Tai Chi Chuan adalah saat pertama saya mengenalan energi atau meridian
system dan itu memberikan hasil yang bagus terutama untuk stres, rasa sakit dan
ketegangan dan bahkan untuk olahraga atau cedera lainnya.
Tapi ada saat-saat ketika kemajuan sesekali akan sampai ke titik tertentu dan kemudian
terhenti. Saya tidak bisa mengerti mengapa sebagian besar orang memiliki perbaikan yang
signifikan sementara yang lain tidak dan itu ketika saya temukan di EFT.
Hasilnya tidak kekurangan ajaib dan saya akan selamanya berterima kasih kepada Gary
Craig Founder EFT - untuk informasi yang begitu murah hati yang membuat teknik ini
tersedia untuk semua orang.
Saya harap Anda mendapatkan banyak manfaat dari ebook ini pada tingkat pribadi sebagai
penghargaan akan tulisan saya ini. Jika Anda melakukannya, saya akan senang mendengar
dari Anda, baik itu berupa saran kritik perbaikan maupun testimony.
Anda dapat menghubungi saya di sini untuk mengetahui lebih banyak tentang EFT!
Dan jika karena alasan tertentu Anda tidak merasa itu membantu Anda, saya ingin
mendengar dari Anda juga.
Nah, cukup basa basinya ..
Mari kita mulai!

Syaifullah Man of Therapy Al Falimbanghi
Progressive EFT Master dan NLP Master Practice


DECLAIMER
EFT adalah non-invasif, lembut dan mudah untuk menerapkannya dan telah menghasilkan
hasil yang luar biasa dalam mengurangi jumlah permasalahan dan persoalan fisik dan
kondisi emosional.
Teknik-teknik yang disajikan dalam ebook ini adalah panduan untuk belajar dan
menggunakan EFT untuk menolong diri sendiri dan pertumbuhan pribadi dan merupakan
cara saya menggunakan EFT.
Informasi, instruksi atau saran yang disajikan di sini sama sekali tidak dimaksudkan sebagai
pengganti untuk perawatan medis atau psikologis.
Meskipun tidak ada efek samping yang dilaporkan sampai saat ini sepengetahuan saya, ini
tidak berarti Anda tidak akan menemukan efek samping ketika menerapkan teknik ini untuk
diri sendiri atau orang lain.
Oleh karena itu, jika Anda berniat untuk menggunakan teknik-teknik yang disajikan dalam
ebook ini pada diri sendiri atau orang lain, Anda setuju untuk mengambil tanggung jawab
penuh atas penggunaannya, baik untuk Anda sendiri baik secara emosional dan / atau baik
secara fisik.


DAFTAR ISI
HALLO DAN SELAMAT DATANG ................................................................................... 3

DECLAIME ...................................................................................................................... 4
PENDAHULUAN .............................................................................................................. 6
BAB I DASAR-DASAR EFT/TAPPING VERSI PENDEK ............................................... 9
Titik Dasar EFT/Tapping .................................................................................................. 11
Titik Tambahan EFT/Tapping ........................................................................................... 12
Tiga kunci Keberhasilan EFT ........................................................................................... 12
Jadilah Spesifik ................................................................................................................ 14
Santai dan Bernapaslah ................................................................................................... 15
BAB II PENGATURAN DAN PENCAPAIAN TUJUAN ...................................................... 17
Langkah-langkah Menyusun dan Mencapai Tujuan ......................................................... 19
Nyatakan Tujuan Anda .................................................................................................... 20
Membungkam Kritik Internal ............................................................................................ 20
Visualisasi Tujuan Anda ................................................................................................... 21
Apa yang Anda katakana untuk Diri Anda? ...................................................................... 27
Affirmasi ........................................................................................................................... 28
BAB III KETIKA EFT TIDAK BEKERJA ............................................................................ 30
Pentingnya Air ................................................................................................................. 30
Pentingnya Spesifik ......................................................................................................... 30
Beri Tingkat Intensitas Anda ............................................................................................ 34
Sadari Pergeseran Aspek ................................................................................................ 34
Psikologi Reversal ........................................................................................................... 35
Tapping EFT dengan Kedua Tangan ............................................................................... 36
Istrirahatlah ...................................................................................................................... 37
Sesuatu yang Diingat agar Tetap pada Jalur ................................................................... 37
BAB IV PERTANYAAN YANG SERING DITANYAKAN ................................................... 38
DAFTAR EMOSI NEGATIF .............................................................................................. 42
PELATIHAN, TERAPI DAN KONSULTASI ...................................................................... 43


PENDAHULUAN
Sebelum saya memulai menjelaskan langkah-langkah yang dibutuhkan untuk mencapai

target-target secara sukses, saya akan menjelaskan secara singkat kepada Anda, apa itu
EFT atau Tapping bagi Anda yang belum pernah mendengarnya atau menggunakan teknik
ini sebelumnya.
Jadi apa sebenarnya barang yang bernama EFT itu? EFT adalah kependekan dari
Emotional Freedom Therapy.
Ini adalah alat yang luar biasa sederhana tetapi efektif untuk menolong diri sendiri, yang
dapat Anda gunakan untuk menghilangkan stress dan emosi-emosi negative, seperti halnya
kepercayaan yang membatasi Anda yang mungkin tertancap dalam seluruh area kehidupan
Anda.
System ini bebas dari segala bentuk bantuan obat-obatan, non invasive dan lebih penting
lagibenar-benar bekerja!
System ini berdasarkan Prinsip Akupuntur China dan jaringan system energy yang mengalir
di dalam tubuh Anda yang disebut dengan Meridian tetapi tidak menggunakan jarum.
Hanya Ketukan Tapping lembut dengan ujung jari-jari Anda pada titik-titik meridian.
Penyataan Pendapat
Semua Emosi Negatif adalah disebabkan oleh terganggunya system energy tubuh.
Menurut Pengobatan Tradisional China, meridian adalah jalur transportasi energy ke seluruh
tubuh Anda.
Aliran energy pada meridian yang secara terus menerus bergerak naik dan turun
mempengaruhi setiap organ dan system psikologikal pada tubuh Anda.
Meridian adalah aliran darah energy pada tubuh Anda dan aliran ini sama pentingnya
dengan aliran darah; kesehatan dan hidup Anda tergantu pada keduanya.


Stress dan emosi negative sejauh ini memberikan kontribusi yang sangat besar pada
terganggunya system energy atau meridian yang juga dapat mempengaruhi secara luar
biasa kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Ketika Anda dipengaruhi oleh pikiran negative seperti marah, keraguan diri atau takut,
semua itu menciptakan semacam energy statis pada system energy atau meridian Anda.
Pikiran negative menciptakan sebuah zzzzt seperti televisi statis pada system energy
Anda yang menyebabkan respon pada fisk dan/atau energy Anda.
Lalu apa yang harus Anda lakukan untuk menyeimbangkan system energy atau meridian
Anda?
Seorang Akupuntur menyeimbangkan system energy dengan menggunakan jarum, tetapi

EFT dengan menggunakan ketukan jari, Anda hanya masuk ke dalam masalah atau
persoalan dengan hanya memikirkannya dan kemudian mengaktifkan meridian atau titik
akupuntur dengan men-tapping pada titik-titik tersebut.
Ini secara efektif melepaskan emosi negative (termasuk di dalamnya rasa takut dan
keraguan diri) untuk mengembalikan keseimbangan dan harmoni, dan hasilnya sungguh luar
biasa
Tolong digaris bawahi, bahwa ini bukan pil ajaib, atau formula cara cepat untuk
mendapatkan hasil yang Anda inginkan ketika Anda mengaplikasikannya.
Hanya membaca tanpa aktif berpartisipasi, hasil yang Anda dapatkan adalah NOL
Dijamin.
Tapi tidakkah ini berlaku untuk semuanya?
Apakah Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda, meningkatkan hubungan, meningkatkan

bisnis Anda atau mengatasi ketakutan tertentu Anda, yang mencegah Anda untuk bergerak
7

maju dalam setiap bidang kehidupan Anda, Anda pertama kali harus memutuskan apa yang
anda inginkan dan kemudian mengambil tindakan.
Anda dapat menghabiskan banyak uang untuk menolong diri Anda dengan membeli buku
dan mengikuti seminar, mengikuti kursus, mendengarkan kaset dan cd, menerapkan
penetapan tujuan, visualisasi dan affirmasi, atau metode lainnya yang menolong diri anda
yang Anda bisa pikirkan. Tetapi untuk mendapatkan hasil, Anda harus menempatkan
informasi ke dalam praktek.
Ada juga sepotong puzzle yang lain perasaan, pikiran dan keyakinan Anda EFT unggul
dalam menghapus blok-blok mental dalam waktu cepat dan mudah karena jika Anda
memiliki kemarahan yang belum terselesaikan, kebencian, ketakutan, kekhawatiran dan
lain-lain, ini semua akan mencegah Anda dari melakukan yang terbaik atau mencapai
tingkat keberhasilan yang Anda inginkan.
Dan jika Anda sedikit skeptic tentang EFT, tidak apa, saya juga seperti itu sebelumnya.
Hal itu normal jika menjadi skeptic ketika ada sesuatu yang baru bagi Anda, dan sedikit
berbeda tetapi yang penting adalah untuk tetap berpkiran terbuka dan tidak menilai
prosesnya.
Anda tahu, kebanyakan orang tidak memiliki petunjuk bagaimana telepon dan listrik bekerja,
tetapi keduanya adalah alat yang selalu kita gunakan setiap hari untuk membuat hidup lebih
mudah.
Jadi jika Anda melihat EFT/Tapping sebagai alat seperti telepon dan berkomitmen untuk
menggunakannya setiap hari seperti Anda menyikat gigi. Saya yakin Anda akan senang dan
terkejut dengan hasil yang Anda dapat dan rasakan.


BAB I DASAR-DASAR EFT / TAPPING VERSI PENDEK
Langkah pertama dalam proses menggunakan EFT/ Tapping adalah set up. Apakah anda
pernah mendengar pepatah apa yang Anda selesaikan masih tetap ada?
Saya yakin Anda saat ini memiliki masalah yang dihadapi dan menyangkal masalah yang
Anda alami bukan solusi yang baik. Ini penting untuk mengakui dan menyatakannya. Ada
satu bagian lagi yang juga penting yaitu Anda harus bersedian menerima diri Anda sendiri
meskipun Anda memiliki masalah.
Jadi langkah pertama adalah mengidentifikasi masalah Anda dan memasukkannya ke

dalam set up frase yang spesifik yang Anda bisa. Adapun contoh set up frasenya adalah
seperti berikut ini:
Meskipun saya mempunyai [apa masalahnya sakit kepala; perasaan sakit di perut;
marah kepada ibu atas apa yang dikatakannya] saya menerima diri saya.
Atau Anda sebagai orang yang religious tentunya bisa memakai set up berikut ini:
Ya, Allah, Meskipun saya mempunyai [apa masalahnya sakit kepala; perasaan sakit
di perut; marah kepada ibu atas apa yang dikatakannya] saya Iklas menerimanya dan
pasrah padaMu sepenuhnya.
NB : Bila anda bergama lain anda bisa mengganti Ya Allah dengan Ya Tuhan..
Sebagai contoh:
Meskipun saya mengalami sakit kepala ini, saya menerima diri saya sepenuhnya.
Meskipun saya kecewa (kepada siapa dan apa alasannya) saya menerima bagaimana
perasaan yang saya alami.
Meskipun saya mengalami ketakutan untuk menelpon prospek, saya sangat dan menerima
diri saya sepenuhnya.
Meskipun saya mengalami ketakutan terbang tinggi saya menerima diri saya dan perasaan
saya.
Meskipun saya mengalami rasa sakit dan ketegangan di leher saya, saya menerima diri
saya sepenuhnya.
Meskipun saya mengalami keinginan untuk (merokok, alcohol, coklat) saya sangat dan
menerima diri saya sepenuhnya.
Atau .
Ya Allah.. Meskipun saya dihantui rasa bersalah, saya ikhlas, saya pasrah padaMu
sepenuhnya.
Ya Allah.. Meskipun saya sakit hati karena telah dilecehkan, saya ikhlas, saya pasrah
padaMu sepenuhnya.
Yaa Allah.. Meskipun saya marah dan kecewa karena diabaikan, saya ikhlas, saya pasrah
padaMu sepenuhnya.
Ya Allah.. Meskipun saya menderita insomnia, saya ikhlas, saya pasrah padaMu
sepenuhnya.
Ya Allah.. Meskipun saya tidak berani berenang, saya ikhlas, saya pasrah pada-Mu
sepenuhnya.
Ya Allah.. Meskipun saya terluka amat dalam karena suami/ istri saya berselingkuh, saya
ikhlas, saya pasrah padaMu sepenuhnya.
Langkah selanjutnya adalah mengidentifikasi bagaimana intensitas masalah ini dari skala 0
10, dimana 10 adalah seburuk perasaan yang anda alami.
Pada angka berapa nilai masalah Anda?
Hal terbaik adalah menuliskannya sehingga Anda memiliki cara untuk mengukur kemajuan
anda.

10

Titik Dasar Tapping EFT

11
EB
= Eyebrow: Awal Alis; (meridian kandung kemih)
SE
= Side of Eye: Tulang dekat sudut tulang mata; (meridian kandung empedu)
UE
= Under the Eye: di dalam garis pupil pada tulang pipi; (meridian perut)
UN
= Under Nose: Dibawah hidung dan di atas bibir; (meridian governing vessel)
Ch
= Chin: dipertengahan antara dagu dan di bawah bibir (Pusat/Conception vessel)
CB
= Collarbone: Dimana Sternum, klavikula, dan rusuk pertama bertemu; (meridian
ginjal)
UA
= Under Arm: dalam satu garis putting/tengah tali bra; (meridian limpa/pangkreas)
= Top of Head: dalam satu garis bagian atas telinga.
KC
= Karate Chop
Saya menggunakan 2 titik tambahan di samping bentuk dasar standar titik Tapping/EFT di
atas. Kedua titik tersebut adalah:
Titik Tapping EFT Tambahan
Liver: Tepat di bawah payudara dan dalam satu garis dengan putting.
Inside Wrist (di dalam pergelangan tangan): antara dasar tangan dan pergelangan.
Catatan:
Anda harus Tapping sekitar 7 kali pada setiap titik, tidak peduli tangan mana yang anda
gunakan atau sisi tubuh mana yang Anda Tapping.
Anda juga dapat menggunakan kedua tangan untuk men-tapping seperti halnya saya juga
lakukan.
Tiga Kunci Keberhasilan EFT

Ada 3 hal yang harus kita perhatikan agar EFT yang kita lakukan efektif. Tiga hal ini harus
kita lakukan selama proses terapi, mulai dari set-up, tune-in, hingga Tapping. Dari
pengalaman saya dengan ratusan klien, penyebab utama kegagalan terapi adalah
mengabaikan salah satu atau ketiga hal ini. Ketiga hal itu adalah Konsentrasi, Ikhlas
danTawaqal.

12
1.
Konsentrasi atau Fokus

Selama melakukan terapi, khususnya saat set up, kita harus konsentrasi, atau fokus.
Pusatkan pikiran kita pada saat melakukan Set-up (berdoa) pada Sang Maha
Penyembuh, berdoalah dengan penuh kerendah-hatian. Salah satu penyebab tidak
terkabulnya doa adalah karena kita tidak fokus, hati dan pikiran kita tidak ikut hadir
saat berdoa, alias berdoa hanya di mulut saja, tidak sepenuh hati. Jadi hilangkan
pikiran lain, konsentrasi pada kata-kata yang kita ucapkan saat melakukan set-up.
2.
Ikhlas
Ikhlas artinya ridho atau menerima rasa sakit kita (baik fisik maupun emosi) dengan
sepenuh hati. Ikhlas artinya tidak mengeluh, tidak komplain atas musibah yang sedang
kita terima. Yang membuat kita mungkin sakit adalah karena kita tidak mau menerima
dengan ikhlas rasa sakit atau masalah yang sedang kita hadapi itu. Ikhlas ini pula yang
membuat sakit apapun yang kita alami menjadi sarana menyucikan diri dari doas dan
kesalahan yang pernah kita lakukan.
Wong sakit kok disuruh ikhlas, saya ini pengen sembuh, begitu respons salah satu
peserta training saya. Maka seperti yang saya prediksi, dia sulit sekali sembuh
walaupun mayoritas peserta lain dalam sekejab hilang rasa sakitnya saat melakukan
EFT. Inilah paradoks penyakit (Pain Paradox), semakin kita berontak, semakin senang
ia menghinggapi kita. Semakin kita ikhlas menerimanya, semakin cepat ia pergi. Jadi,
ikhlaskan hati anda, maka rasa sakit anda akan pergi, kalaupun ia tak kunjung pergi
juga, At Least sakit itu dapat menjadi berkah penebus dosa, penambah pahala.
3.
Tawaqal
Apabila telah beazam maka bertawaqalah, sesungguhnya ia mencintai orang yang
bertawaqal Tawaqal adalah sebuah kondisi jiwa bahwa kita menyerahkan diri kita
kepada Allah SWT, tentu saja dibarengi dengan semangat juang dan usaha pantang
menyerah. Tawaqal memberikan ketenangan jiwa dan kedamaian pikiran, karena kita
yakin bahwa segala permasalahan kita ada dalam genggaman-Nya.
Dan bagi orang yang Tawaqal, Allah akan mengambil alih masalahnya. Dia sendiri
yang akan turun tangan untuk menyelesaikan permasalahan orang tersebut.
Seperti Nabi Ibrahim yang berdoa Cukuplah Allah sebagai penolongku maka jadi
dinginlah api yang hendak membakarnya, atau Nabi Musa yang berdoa Dan aku

13

serahkan masalahku pada Allah, sesungguhnya Ia Maha Melihat segala urusan
hamba-Nya.
Jadilah Spesifik
Sebuah persoalan atau masalah adalah seperti puzzle. Hal ini dapat memiliki banyak
potongan atau apa yang kita sebut aspek jadi penting untuk lebih spesifik.
Jadi misalnya, jika Anda menyelesaikan sebuah persoalan dan tidak lagi memiikirkan
tentang persoalan tersebut atau munculnya emosi tersebut, umumnya emosi atau persoalan
tersebut telah hilang selamanya.
Tapi itu tidak selalu terjadi. Anda selalu dapat dipicu lagi oleh aspek yang Anda tidak
berurusan sebelumnya.
Sebagai contoh, jika anda sedang menyelesaikan masalah takut terbang dan anda tentunya
mampu membayangkan:
Tiba di bandara,
Naik pesawat
Take off dan landing
Atau aspek lain dari masalah Anda tanpa reaksi emosional, maka lakukan penerbangan
secara nyata dan mungkin Anda tidak khawatir lagi.
Bahkan, Anda mungkin akan terkejut betapa tenangnya dan berbedanya penerbangan kali
ini.
Tetapi jika Anda terbang di atas air atau pesawat yang Anda tumpangi mengalami turbulansi
beberapa bulan atau tahun kemudian dan anda tidak menangani aspek-aspek tertentu
tersebut pada awal sesi tapping sebelumnya, intensitas emosi ketakutan untuk terbang
Anda kemungkinan besar muncul kembali.
Ini bukan hal yang buruk dan tentu saja tidak berarti Tapping/EFT tidak bekerja.
Ini berarti Anda perlu menerapkan beberapa putaran tapping/EFT lagi ke aspek baru
tersebut sampai menjadi nol atau tidak mengganggu Anda lagi.

14

Dan hal ini dapat terjadi beberapa kali sebelum Anda menyelesaikan masalah tersebut
sepenuhnya.
Sekarang mari kita praktekan hal ini dengan beberapa putaran Tapping EFT untuk
membantu Anda rileks sehingga Anda dapat mengalami langsung proses pada diri Anda
sendiri!
Santai dan Bernapaslah

Kebanyakan orang tidak bernapas dengan benar dan ketika Anda sedang stress,
pernapasan anda itu terpengaruh secara belebihan.
Jadi di sini adalah cara cepat dan mudah dengan menggunakan Tapping EFT untuk
menenangkan dan merelekskan diri Anda sehingga Anda dapat berpikir lebih jernih.
Dan ingat
Tidak apa mungkin hal-hal ini menjadi penghalang, sebab tidak ada cara yang benar atau
salah untuk melakukannya, jadi bersantai dan bersenang-senanglah dengan hal itu.
Sekarang ambil napas dalam-dalam dan pada napas terakhir nilai seberapa penuhya napas
anda pada skala 0 sampai 10 dimana 0 tidak ada apa-apa dan 10 penuh karena dapat
melakukannya.
Tuliskan seberapa penuhnya napas Anda dan kemudian:
Pada titik Karate Chops Anda Tapping terus dengan menggunakan tangan Anda yang
dominan biasa dipakai sambil anda mengulangi penyataaan berikut 3 kali:
"Meskipun saya memiliki penyempitan pernapasan ini, saya menerima diri saya.
Meskipun saya memiliki penyempitan pernapasan ini, saya menerima diri sepenuhnya.
Meskipun saya memiliki penyempitan pernapasan ini, saya mencintai dan menerima diri
saya sendiri.
Sekarang Tapping titik-titik sambil mengucapkan "penyempitan bernapas" sebagai

frase pengingat pada setiap titik.

15

EB
: Penyempitan pernapasan
SE
UE
UN
CH
CB
LVR
UA
WR
T0H
Ambil napas dalam-dalam dan nilai kembali seberapa penuh napas Anda sekarang. Apakah
itu naik, turun, atau tetap sama. Umumnya kedalaman tarikan napas Anda naik, kalau
sebelumnya 6, naik menjadi 7 atau 8.
Sekarang ubah set up sedikit dengan menambahkan sisa untuk set up frase Anda untuk
mengatasi sisa masalah:
Meskipun saya memiliki beberapa penyempitan pernapasan yang tersisa, saya menerima
diri."
Ulangi kalimat di atas 3 kali sambil Tapping terus menerus pada titik Karate Chop.
Kemudian Anda Tap setiap titik, sambil Anda mengulangi frase pengingat.
EB
: sisa penyempitan pernapasan
SE
UE
UN
CH
CB
LVR
UA
WR
TOH

16

Ambil napas Anda dalam-dalam dan nilai kembali seberapa penuhnya pernapasan Anda
sekarang dan terus sampai Anda berada di skala 10.
Jika Anda tetap sama atau turun di putaran pertama, buat catatan apapun yang datang ke
pikiran saat Anda sedang Tapping dan buat catatan apapun yang secara fisik terasa seperti
rasa sakit atau ketegangan di bagian mana saja dari tubuh Anda.
Kemudian lakukan putaran lagi sekitar dua putaran lagi sebelum menilai tingkat yang Anda
capai lagi dan bergerak ke sisa dari masalah.
Dan jika Anda merasa sulit untuk mengatakan saya menerima diri ubah sedikit kata-kata
menjadi Saya ingin bisa menerima diri sendiri atau Saya menerima konflik ini atau Saya
masih orang baik atau beberapa variasi yang dapat bekerja untuk Anda.

17

BAB II PENGATURAN DAN PENCAPAIAN TUJUAN MENJADI
LEBIH MUDAH DENGAN TAPPING EFT
Sekarang Anda telah memiliki pemahaman dasar tentang Tapping EFT dan bagaimana
menggunakannya, sekarang kita akan memulai dengan langkah-langkah untuk membantu
Anda untuk mencapai tujuan Anda lebih mudah.
Ada resolusi tahun baru yang dibuat dengan penuh kegembiraan setiap tahunnya, tetapi
kebanyakan orang gagal dalam mencapai tujuan, seringnya dalam beberapa bulan pertama.
Mengapa demikian?
Suka atau tidak suka emosi dan pengalaman masa lalu Anda memainkan peran yang besar.
Kita semua banyak mengalami pengalaman negative di seluruh hidup kita dan pikiran
bawah sadar kita mengingat setiap pengalaman negative dengan penghakiman,
pengkategorian dan files.
Pengalaman negative yang Anda miliki, memperbesar file dan membuktikan bahwa Anda
memiliki kekurangan dan kelemahan. Sekarang, pengalaman-pengalaman inilah yang
menentukan posisi Anda saat ini berada sesungguhnya di dunia ini.
Itu pula yang membentuk identitas Anda sehingga tidak mengherankan bahwa ketika Anda
mencoba segala bentuk penetapan tujuan yang membutuhkan untuk melangkah keluar dari
zona nyaman Anda, langkah Anda dihadang oleh kritikan internal dankata-kata:
Apa yang kamu lakukan?

Apakah Anda bercanda dengan saya?
Mari saya ingat Anda tentang ..
Dan jangan lupa
Dan bla, bla, bla, bla, bla .
Suara kecil yang kritis dapat membuat Anda gila dan menghentikan langkah Anda untuk
menetapkan dan mencapai tujuan Anda.

18

Langkah-langkah untuk Menyusun dan Pencapaian Tujuan
Berikutnya, tentukan sasaran Anda, dan dalam membuat sasaran, ingatlah bahwa mereka
harus memiliki karakteristik dari singkatan STARMAN.
Simple dan Specific (Sederhana dan Spesifik)
Time base (Berdasarkan Waktu), Tangible (Nyata), dan Towards (Menuju apa yang Anda
inginkan).
Action-oriented (Berorientasi pada tindakan), dan Assingnable (Dapat dilaksanakan)
Reward-base (Berdasarkan upah) dan Responsible (Bertanggung jawab).
Measurable (Dapat diukur) dan Meaningful (Berarti bagi Anda)
Achievable (Dapat dicapai) dan melibatkan All Area (Seluruh Area) hidup Anda.
Noticeable (Jelas)
TAPI
Kebanyakan orang kemudian memfokuskan semua perhatian dan energy mereka pada
seberapa keras mereka mengejar dan seberapa berat mereka harus untuk mencapai tujuan
yang ditetapkan.
Perasaan berat dan keras.
Tapi dengan berfokus pada hasil akhir dan bagaimana Anda merasakan setelah Anda
mencapai tujuan, terasa lebih ringan dan lebih menarik.
Ini hanya sedikit pergeseran dalam pemikiran tetapi dapat memiliki efek yang mendalam.
Jadi tulis tujuan secara STARMAN Anda ke bawah dan dibawahnya tulis alasan Anda dan
manfaat termasuk emosi yang akan Anda rasa setelah mencapai tujuan Anda.
Jadi, jika tujuan Anda adalah mencapai gaya hidup yang sehat dan seimbang dan Anda
ingin mencapai berat badan tertentu mungkin alasan Anda:
Meningkatkan kesehatan dan kejernihan mental
Lebih berenergi
Terlihat baik, merasa lebih bahagia dan lebih percaya diri
Bangga dengan diri sendiri dan prestasi saya

19

Nyatakan Tujuan Anda
Sekarang letakkan informasi itu menjadi pernyataan tujuan dan ulangi sebanyak mungkin
sepajang hari, terutama pertama di pagi hari, dan di akhir hari pada waktu malam hari
sebelum Anda pergi tidur. Kami akan menjelaskan hal ini lebih detail pada bagian
berikutnya.
Sebagai contoh dari penyataan tujuan mungkin:
Saya dengan mudah dan konsisten mempertahankan berat badan ideal saya dan
keseimbangan gaya hidup sehat. Saya memiliki energy berlimpah, dan kejelasan mental,
langsing, tubuh kencang. Saya merasa percaya diri dan yakin karena saya tidak hanya
terlihat bagus , saya merasa hebat. Saya bangga dengan diri saya sendiri dan prestasi saya,
dan saya benar-benar berkomitmen untuk memilihara kesehatan dan kebugaran yang saya
dapatkan.
Membungkam Kritik Internal Anda
Disinilah mulai menarik karena ketika Anda membaca penyataan tujuan Anda dengan suara
yang keras, kritikus internal Anda ikut muncul untuk mengingatkan Anda dari semua
kegagalan masa lalu Anda.
Akan ada kemungkinan olok-olok kecil yang membuat Anda maju mundur Saya bisa
melakukan itu; Oh tidak, Anda tidak bisa.
Jadi trik untuk membungkam adalah tulislah tujuan Anda ke bawah, bersama dengan semua
emosi negative yang Anda rasa seperti ketakutan dan keraguan diri pada saat Anda berpikir
tentang penetapan tujuan.
Juga perhatikan di mana ia muncul dalam tubuh Anda.
Apakah Anda merasa sakit di perut atau apakah anda memiliki rasa sakit atau ketegangan
pada tubuh Anda?
Anda juga bisa merasakannya melalui pernapasan Anda, jadi ambil napas dalam-dalam dan
ukur kepenuhan tarikkan napas Anda itu.

20

Adalah ide yang baik untuk memiliki sebuah notebook khusus bagi latihan tapping EFT ini.
Tulis semuanya, termasuk keyakinan yang membatasi seperti Saya tidak cukup baik dan
hitung bagaimana tingkat intensitas masing-masing pada skala 0 10. Untuk keyakinan
yang membatasi, nilai seberapa benar keyakinan yang Anda rasakan.
Visualisasi Tujuan Anda
Ambil napas dalam-dalam dan pikirkan tujuan yang ingin Anda capai.
Nilai pada skala berapa dari 0 10 kepercayaan Anda terhadap tujuan yang Anda tetapkan,
dimana 10 = itu merasa benar-benar dipercaya atau mungkin.
Sebagai panduan, sebuah kepercayaan dari 2 5 adalah sangat ideal.
Sekarang tutup mata Anda dan bayangkan telah mencapai tujuan Anda.
Bayangkanlah bagaimana rasanya setelah akhirnya itu tercapai.
Bagaimana Anda melakukannya?
Apakah mudah atau apakah Anda menemukan kesulitan?
Sekarang luangkan waktu untuk melengkapi data-data berikut, lingkaran dimana Anda
berada pada skala 0 10:
Anda dapat melakukan latihan ini dalam sebuah buku atau Anda mungkin ingin mencetak
halam ini untuk digunakan ditempat lain.
Apa yang Anda lihat dan rasakan?
Nilai bagaimana mudah dan benarnya

latihan ini untuk Anda pada skala 0-10 (0
: tidak ada ; 10 : benar)
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Saya melihat visi saya dengan jelas

Saya dapat melihat tetapi kurang jelas atau
berkabut
Saya tidak bisa melihat sama sekali
Saya merasa senang dan diberdayakan
Saya tidak merasakan apa-apa sama sekali
0 1
0 1
0 1
21
2
2
2
3
3
3
4
4
4
5
5
5
6
6
6
7
7
7
8
8
8
9
9
9
10
10
10

0 1 2 3 4 5 6 7 8
0 1 2 3 4 5 6 7 8
0 1 2 3 4 5 6 7 8
0 1 2 3 4 5 6 7 8
0 1 2 3 4 5 6 7 8
Anda dapat menanbahkan hal lainnya ke dalam daftar pada ruang yang disediakan
9
9
9
9
9
10
10
10
10
10
Sekarang dibagian berikutnya kita dapat menilai setiap emosi yang muncul saat anda
melakuakn latihan ini.
Tambahakan emosi yang tidak ada dalam daftar dibawah ini pada tempat yang disediakan
dan kemudian nilai seberapa intens mereka untuk Anda di skala 0 -10.
Kali ini 0 = tidak ada intensitas dan 10 = ada intensitas yang di dapat
Emosi apa yang muncul
Kemarahan
Kesal
Takut (dari apa secara khusus)
Frustasi
Kecewa
Saya merasa tidak berdaya
Ada sesuatu yang salah dengan saya karena
tidak bisa melakukannya
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
0 1
0 1
0 1
2
2
2
Beri intensitas emosi

3 4 5 6 7 8
3 4 5 6 7 8
3 4 5 6 7 8
3 4 5 6 7 8
3 4 5 6 7 8
3 4 5 6 7 8
3 4 5 6 7 8
3
3
3
4
4
4
5
5
5
6
6
6
7
7
7
8
8
8
9
9
9
9
9
9
9
10
10
10
10
10
10
10
9
9
9
10
10
10
Juga tambahkan dalam daftar di atas gejala fisik yang muncul ke permukaan misalnya
benjolan di tenggorokan, ketegangan di leher dan bahu, keram atau sakit di daerah perut
dan sebagainya.
Selanjutnya ambil penyataan tujuan yang telah Anda tulis sebelumnya dan bacakan dengan
keras. Bagaimana kebenaran atau keyakinan yang Anda rasakan?
Berikan nomor pada skala 0 10, dimana 10 = benar-benar dilakukan, benar-benar

dipercaya.
Sekarang kita ingin mendapatkan kepercayaan untuk mencapai tujuan Anda yang nilainya di
angkah 10. Tapping di karate Chop secara terus menerus, sambil ulangi penyataan set up
seperti di bawah ini:

22

Meskipun untuk beberapa alasan saya tidak percaya saya bisa mencapai tujuan saya, tidak
heran saya mengalami kesulitan waktu memvisualisasikannya, tapi saya sangat dan
menerima diri saya sepenuhnya.
Meskipun ada bagian dari diri saya yang tidak percaya saya bisa mencapai tujuan saya
mungkin tidak aman, mungkin saya tidak layak mendapatkannya, atau mungkin ada alasan
yang lain tapi apapun alasannya saya menerima diri dan perasaan saya sepenuhnya.
Meskipun ada bagian dari diri saya yang tidak percaya itu mungkin bagi saya untuk
mencapai tujuan saya, ada bagian lain dari diri saya yang tahu itu benar-benar mungkin dan
saya memilih untuk membiarkan bagian itu yang menang, dan saya sangat dan benar-benar
mencintai dan menerima siapa saya,dan dimana saya sekarang.
Sekarang Tapping pada setiap titik EFT sambil mengulangi frase kalimat di bawah ini:
EB
: Ini membatasi keyakinan tujuan
SE
: Saya tidak percaya saya bisa mencapai tujuan saya
UE
: Saya tidak dapat membayangkan mencapai tujuan saya
UN
: Bagaimana jika itu tidak mungin bagi saya.
CH
: Tapi bagaimana jika itu adalah
CB
: Saya tidak merasa cukup baik
UA
: Atau bahwa saya cukup tahu
LV
: Kepercayaan ini bahwa saya tidak bisa mencapai tujuan saya
WR
: Sebagian diri saya percaya bahwa hal itu mungkin
TOH
: Tapi bagian lain tidak merasa aman untuk beberapa alasan
EB
: Konflik Internal ini
SE
: Tidak heran saya mensabotase diri saya
UE
: ini sangat membuat frustasi
UN
: Dan menjengkelkan
CH
: Dan ini membuat saya terjebak
CB
: Ini membatasi keyakinan tujuan
UA
: Saya ingin saya percaya saya bisa mencapai tujuan saya
LV
: Dan bermain penuh untuk menang
WR
: Tapi saya merasa saya harus sempurna
TOH
: Saya tidak ingin membuat kesalahan

23

EB
: Itu membuat saya merasa gagal
SE
: Dan saya tidak ingin kecewa lagi
UE
: Jadi lebih mudah untuk berhenti berusaha
UN
: Saya pikir itu disebut penghindaran
CH
: Dan saya sangat kesal dengan diri saya sendiri
CB
: Tapi tidak ada yang sempurna
UA
: Dan membuat kesalahan adalah bagian dari belajar dan berkembang
LV
: Jadi saya bisa menjadi orang yang saya butuhkan untuk menjadi
WR
: Itu tidak berarti saya gagal
TOH
: Atau bahwa saya tidak cukup baik
EB
: Atau bahwa saya tidak akan pernah berarti apa-apa
SE
: Jadi mungkin saya bisa membiarkan keyakinan pergi sekarang
UE
: Itu tidak melayani saya lagi
UN
: Tidak ada kegagalan
CH
: Hanya hasil
CB
: Dan saya telah mencapai tujuan-tujuan lain
UA
: Jadi mungkin saya bisa mencapai ini juga
LV
: saya pasti terbuka untuk kemungkinan lainnya
WR
: Tapi bagaimana jika saya bermain secara penuh
TOH
: Dan tidak mencapai tujuan saya
EB
: Sebagian diri saya berharap itu terjadi
SE
: Saya bertanya-tanya mengapa itu adalah
UE
: Dan bagaimana jika saya mencapai tujuan saya
UN
: Dan itu seperti yang saya bayangkan bahkan lebih
CH
: Saya akan menjadi siapa pun kemudian
CB
: Itu sedikit menakutkan
UA
: Orang lain mungkin berharap terlalu banyak dari saya
LV
: Saya tidak ingin tanggung jawab yang lebih
WR
: Tapi bagaimana jika itu memberi saya lebih banyak kebebasan dan pilihan
TOH
: Untuk melakukan hal-hal yang saya pilih untuk saya melakukannya
EB
: Dan saya benar-benar menikmati proses
SE
: Itu akan menyenangkan, saya bisa hidup dengan itu
UE
: Tapi bagaimana jika mereka menolak saya dan keberhasilan saya

24

UN
: Saya tahu apa yang terasa seperti itu
CH
: Saya ingat apa yang terjadi terakhir kali
CB
: Tapi sekali lagi, bagaimana jika mereka mendukung saya
UA
: Dan itu membuka peluang baru dan kemungkinan lainnya
LV
: Saya telah berhasil dengan tujuan-tujuan lain
WR
: Dan saya memilih untuk sukses dengan tujuan ini juga
TOH
: Saya terbuka untuk kemungkinan mengejutkan diri saya dan hanya betapa mudah
dan menyenangkan seluruh proses yang didapat.
Ambil napas dalam-dalam dan visualisasikan Anda telah mencapai tujuan sekarang.
Apakah ada yang berubah? Jika ada buat catatannya.
Sekarang kembali dan menilai di mana Anda berada pada skala 0-10 untuk semua yang
telah dilingkari.
Baca pernyataan afirmasi Anda dengan suara keras dan nilai bagaimana tingkat
kepercayaan Anda sekarang.
Apakah ada yang berubah? Apakah kepercayaan Anda naik dan apakah ada emosi
yang berbeda, pikiran, keyakinan atau gejala fisik yang muncul?
Pastikan Anda menuliskan semuanya dan menandakannya pada sebuah nomor.
Kemudian lanjutkan dengan pernyataan set-up ini sambil Anda Tapping terus pada titik
karate chop:
"Meskipun untuk beberapa alasan saya tidak benar-benar percaya bahwa itu mungkin bagi
saya untuk mencapai tujuan saya dan memvisualisasikan kesuksesan, saya mencintai dan
menerima diri sepenuhnya."
"Meskipun masih ada bagian dari diri saya yang tidak percaya saya bisa mencapai tujuan
saya - mungkin itu tidak aman, mungkin saya tidak layak mendapatkannya, atau mungkin
ada alasan lain - tapi apa pun alasannya saya menerima diri dan perasaan saya
sepenuhnya."
"Meskipun masih ada bagian dari diri saya yang tidak percaya itu mungkin bagi saya untuk
mencapai tujuan saya, ada bagian yang jauh lebih besar dari saya yang tahu itu benarbenar mungkin dan saya memilih untuk membiarkan bagian hal itu untuk menang, dan saya
sangat dan benar-benar mencintai dan menerima siapa saya dan di mana saya sekarang."

25

Sekarang kembali dan ulangi urutan Tapping EFT seperti yang Anda lakukan sebelumnya.
Setelah Anda selesai melakukannya, ambil napas dalam-dalam.
Bagaimana perasaan Anda?
Jika Anda tidak di sebuah titik nol pada setiap emosi atau gejala fisik, dan Anda tidak di
sebuah titik 10 pada kepercayaan Anda mencapai tujuan, lakukan 1 atau 2 putaran lagi, dan
verbalisasi pikiran atau perasaan Anda sambil Tapping titik-titik tersebut, seperti yang
dilakukan di atas.
Verbalisasi dengan suara pelan sambil bergerak maju mundur saya bisa melakukannya;
tidak, saya tidak bisa - pada setiap titik, sambil katakan persis bagaimana yang Anda
rasakan dan apa yang membuatnya berarti bagi Anda.
Ingatlah untuk minum banyak air dan terus menilai kembali di mana Anda berada setelah
setiap putaran.
Lanjutkan sampai Anda berada di 0 intensitas untuk setiap emosi negative dan sensasi fisik,
dan Anda berada di tingkat 10 pada kebenaran untuk pernyataan tujuan Anda.
Jika intensitas emosi Anda tampaknya tetap pada posisi semula, periksa untuk melihat
apakah Anda sudah bergeser ke aspek emosi yang lain.
Misalnya, jika Anda mulai dengan kemarahan Anda yang mungkin sudah dapat diatasi, tapi
emosi kekecewaan malah muncul ke permukaan.
Saya telah menyertakan daftar emosi negatif untuk Anda di akhir ebook ini dalam kasus
yang mungkin Anda terjebak.
Catatan: Ketika Anda menyelesaikan setiap masalah yang menurut pikiran atau pengalaman
Anda adalah normal, dan mungkin muncul ke permukaan sesuatu yang tampak sekali tidak
terkait dengan apa pun yang sedang Anda kerjakan.
Apa pun yang muncul ke permukaan merupakan indikasi kuat bahwa ada pekerjaan yang
harus dilakukan.

26

Jadi ketika hal ini terjadi saya sarankan membuat catatan untuk hal tersebut dan akan
kembali menyelesaikan masalah yang muncul itu nantinya.
Atau jika ada banyak emosi atau intensitas di sekitarnya, mulai Tapping pada titik-titik
tersebut, suarakan apa pun yang Anda rasakan, karena Anda sudah "tune in" untuk
masalah ini pada tingkat emosional yang Anda rasakan.
Hal lain yang harus diperhatikan adalah apa yang keluar dari mulut Anda. Anda akan
mendengar keyakinan yang membatasi dan sebuah beban lainnya yang harusnya hanya
bisa dibersihkan dengan EFT.
Apa yang Anda Katakan untuk Diri Anda?
Mulai menjadi sadar terhadap apa yang Anda katakana pada diri Anda sendiri.
Apa yang Anda katakan kepada diri sendiri adalah afirmasi Anda yang sesungguhnya dan
merekalah yang telah membuat Anda terjebak dalam realitas Anda saat ini. Anda perlu
keluar dari perangkap diri sendiri dan hancurkan pola itu.
Afirmasi yang sebenarnya adalah yang dimulai saat Anda memutuskan untuk melangkah
keluar dari zona kenyamanan Anda. Ini adalah penyebab sabotase diri dan juga mengapa
banyak orang tidak percaya afirmasi bekerja.
Affirmasi bekerja dengan sempurna, tetapi jika Anda menegaskan atau berfokus pada apa
yang salah dengan Anda, bisnis Anda atau orang lain setiap hari, Anda menciptakan apa
yang Anda tidak inginkan.
Ketika Anda mengaffirmasikan negative perhatikan juga bagaimana Anda merasa dan
bagaimana Anda mengendalikan tubuh Anda dan lain-lain karena itulah yang bergetar
keluar ke alam semesta dan menjadi magnet menarik kembali kepada Anda tanpa Anda
mengucapkan sebuah kata.
Dengarkan apa yang Anda katakana pada diri Anda sendiri dan perhatikan bagaimana Anda
merasakannya!
Kemudian Anda dapat menerapkan EFT untuk menghapus semua hal-hal negatif. Caranya

27

kemudian adalah dengan menggantinya dengan afirmasi positif.
Anda dapat Tapping ini di setiap titik atau Anda hanya dapat mengulanginya minimal setiap
pagi dan sore, atau melakukan keduanya sekaligus.
Saya telah menempatkan beberapa afirmasi untuk Anda.
Pilih orang-orang yang beresonansi dengan Anda dan tambahkan orang lain yang datang ke
pikiran.
Tapi ingat untuk menerapkan EFT kepada semua orang pertama hapus rekaman affirmasi
negative dan kemudian menggantinya dengan afirmasi positif.
Affirmasi
Saya selalu beroperasi dengan integritas.

Setiap orang memiliki sisi baik mereka dan saya melihatnya dengan mudah.
Saya membuat perbedaan dimana pun saya pergi.
Saya mengelilingi diri saya dengan luar biasa, positif dan memberi inspirasi orang.
Saya telah mencintai dan memenuhi hubungan dengan pasangan saya, keluarga dan
teman-teman.
Aku layak bahagia dan sejahtera.
Ada banyak orang yang sukses, termasuk saya.

Saya menjadi profesional di bidang saya.
Saya memiliki lebih banyak klien dan prospek kemudian saya bisa mengatasinya.
Saya kuat dalam apa yang bisa saya buat.
Saya menarik pemimpin yang memiliki visi yang sama.
Kami senang bekerja sebagai tim dan membuat perbedaan.
Ini aman bagi saya untuk bergerak maju dalam bisnis saya dan kehidupan saya.
Ini aman bagi saya untuk menjadi pemimpin saya butuhkan.
Saya fokus pada tujuan dan sasaran saya tahu mereka berada di jalan yang tepat.
Ini mengejutkan betapa mudahnya semuanya jatuh pada tempatnya.
Saya terbuka untuk peluang baru dan kemungkinan-kemungkinan yang ada di sekitar
saya.

28

Saya menghormati siapa aku dan menjadi siapa saya.
Saya melihat kesempatan dalam setiap tantangan.
Saya yakin dengan kemampuan saya.
Saya sangat berterima kasih atas semua kelimpahan dalam hidup saya.
Saya mencintai hidup saya dan saya sendiri tanpa menghakimi.
Saya layak semua hal indah yang saya terima.
Saya sangat bersemangat tentang semua hal yang baik yang berada di jalan untuk saya.
Saya persis di mana saya seharusnya.
Saya tenang dan santai.
Saya positif dan terfokus.
Saya yakin, kuat dan pasti.
Saya menerima diri saya sendiri.
Saya menerima orang lain.
Cara untuk melakukan apa yang ingin saya lakukan sudah ada. Saya hanya perlu masuk ke
dalamnya.
Saya bertanggung jawab atas hidup saya.
Ini hanya tempat untuk memulai membantu Anda memecahkan emosional negatif dan
keyakinan yang membatasi diri sehingga Anda dapat mencapai tujuan Anda.

29

BAB III KETIKA EFT TIDAK BEKERJA
Jika EFT tidak bekerja untuk Anda, cobalah satu atau semua hal berikut.
Pentingnya Air
Hal ini sangat penting untuk minum air sebelum Anda melakukan proses EFT. Kekurangan
air adalah nomor satu penyebab kelelahan di siang hari dan jika Anda dehidrasi juga dapat
mempengaruhi hasil Anda.
Jadi, pastikan Anda minum segelas air sebelum Anda memulai EFT dan segelas lagi untuk
diminum saat Anda sedang melakukan Tapping EFT.
Pentingnya Spesifik
Menangani masalah secara spesifik (being spesific) sangat penting dalam EFT. Walaupun
ini merupakan prosedure awal EFT tapi ini merupakan tahap yang bisa menentukan sukses
tidaknya terapi yang akan anda lakukan.Maksud dari spesifik itu seperti ini. Bila anda
menemukan seseorang yang memiliki masalah :
saya tidak percaya diri
saya pemalu
saya gampang marah
Masalah-masalah ini terlalu umum sifatnya. Anda harus memperjelas masalah dari pasien.
Berikut merupakan masalah yang sudah menjadi spesifik dan layak anda coba
menggunakan Teknik EFT.
saya tidak percaya diri karena dulu guru di kelas 3 SD saya pernah mempermalukan saya
di depan kelas
saya pemalu karena dulu waktu SMP ani menolak cinta saya di depan bioskop Buaran
Klender
saya gampang marah karena dulu waktu bekerja di perusahaan XYZ, Pak suharji sering
menghina saya di depan teman-teman kantor
Sudah jelaskah?

30

Intinya spesifik, anda harus menggali masalah yang memang merupakan akar dari
permasalahan baik fisik maupun emosional seseorang.
Seringkali masalah Fisik yang berat merupakan masalah emosi yang sudah terpendam
tahunan, sehingga sampah emosi tersebut menyebabkan gangguan pada energi tubuh yang
mengakibatkan sakit pada fisik. Untuk menyembuhkannya, kadang anda harus rutin untuk
mentapping pasien ini, karena sampah yang telah tertimbun sudah begitu banyak sehingga
anda harus sedikit bekerja extra untuk menyembuhkan pasien tersebut. Tapi kadangkala
ada momen tertentu dan hanya dalam waktu 1 menit saja penyakit orang tersebut sudah
hilang. Inilah ketika kekuasaan Tuhan sudah ikut campur tangan, maka tidak ada kekuatan
lain yang bisa menandingi. Momen ini disebut One Minute Wonder. Sudah banyak dari
terapis EFT yang pernah mengalami One Minute Wonder ini, bahkan kalau anda cermati
dari ceritanya anda akan kesulitan untuk menerimanya dengan akal.
Sebagai Catatan:
Untuk mengukur ke spesifik kan dari masalah pasien tersebut, coba tapping dengan
masalah tersebut dalam 3 kali putaran EFT, bila dalam 3 kali putaran intensitas belum
berkurang maka masalah utama belum ditemukan.
Contoh Sebuah Kasus :
Misalnya masalah yang pasien atau anda rasakan sekarang adalah mudah marah dan tidak
percaya diri, Maka Proses EFT bisa dilakukan seperti ini :
Pertama kali pastikan (gali) masalah pasien tersebut, semakin spesifik semakin baik.
Spesifik berarti ada keterangan waktu dan juga ada orang ketiga dalam permasalahan
tersebut.
Contoh masalah spesifik untuk hal ini :
Saya mudah marah, karena saya dulu waktu SD pernah dikunci di kamar mandi oleh ayah
saya.
Bila anda sudah menemukan masalah spesifik seperti ini, langkah kedua adalah ukur
intensitas marahnya.
0 tidak marah sama sekali
10 sangat-sangat marah.

31

Misal pasien mengatakan 8
Setelah itu tentukan kalimat Set Up. Dalam kasus ini kalimat Set Up yang benar adalah
Meskipun saya sangat marah saat ayah saya mengunci saya di kamar mandi, saya sangat
dan meneima diri saya sepenuhnya.
Ya Allah, walaupun saya sangat marah saat ayah saya mengunci saya di kamar mandi
waktu SD, tapi saya ikhlas Ya Allah.. Saya Pasrah Ya Allah.. Sepenuhnya.
Bila beragama lain anda bisa menggani Ya Allah dengan Ya Tuhan atau yang lainnya..
Kemudian suruh si pasien untuk melakukan Tune In, yaitu membayangkan peristiwa
tersebut
seakan-akan
aktornya
adalah
si
pasien
dengan
ayahnya.
Dan
sambil
membayangkan peristiwa tersebut suruh si pasien untuk mengucapkan, Ya Allah, saya

ikhlas, Ya Allah saya pasrah..
Lakukan Tapping dengan si pasien tetap melakukan Tune In (Pasien membayangkan
peristiwa saat dia dikunci di gudang oleh ayahnya sambil berkata Ya Allah, saya ikhlas, Ya
Allah saya pasrah.. )
Setelah Anda melakukan Tapping suruh si pasien menghirup napas panjang dan
hembuskan. Bayangkan ketika menghirup napas panjang seakan-akan menarik rasa marah
dari dalam dirinya, kemudian saat menghembuskan napas seperti mengeluarkan rasa
marah keluar dari tubuh pasien.
Saat
menghembuskan
napas
ini
pasien
disuruh
untuk
mengucapkan
kata
Alhamdulillah..(Islam).. Terimakasih Tuhan.. (Agama Lain)..

Prosedur di atas merupakan satu kali putaran EFT. Langkah selanjutnya adalah ukur
intensitas marah si pasien (biasanya akan sudah jauh berkurang, misal dari 8 menjadi 3
atau 2)
Bila masih ada, Lakukan Prosedur di atas dengan mengganti kalimat Set Up menjadi seperti
ini..
Ya Allah, walaupun saya masih marah ketika ayah saya mengunci saya di kamar mandi,
saya tetap ikhlas, saya tetap pasrah pada-Mu Ya Allah.. (Islam) atau Ya Tuhan, walaupun
saya masih marah ketika ayah saya mengunci saya di kamar mandi, saya tetap ikhlas,
saya tetap pasrah pada-Mu Ya Tuhan.. (Agama lain)

32

Atau
Meskipun saya masih marah ketika ayah saya mengunci saya di kamar mandi, saya sangat
dan menerima diri saya sepenuhnya.
Bila Intensitas kemarahannya sudah 0 (tidak marah lagi), anda harus menggali masalahmasalah lain yang menyebabkan dia mudah marah. Karena biasanya tidak hanya satu buah
alasan saja untuk seseorang menjadi pemarah, masih ada faktor-faktor lain. Namun
prosedur tetap sama. Lakukan seperti contoh di atas dengan mengganti kalimat set-up.
Salah satu masalah atau blok terbesar bagi pendatang baru di EFT adalah tidak cukup
spesifik di set up.
Jika Anda menyelesaikan gejala fisik, jadilah spesifik di mana rasa sakit itu berada dan
bagaimana rasanya (misalnya rasa nyeri di bahu kanan) di set up EFT Anda.
Jika Anda bekerja pada sesuatu yang sangat umum seperti harga diri rendah atau
kurangnya kepercayaan diri, menempatkan set up EFT menjadi seperti "Meskipun saya
kurang percaya diri" tidak akan memberikan Anda dengan banyak kesuksesan.
Alih-alih cari kasus tertentu di mana Anda tidak merasa baik tentang diri Anda, terutama
selama masa kanak-kanak, dan masukkan ke dalam suatu pernyataan setup EFT.
Sebagai contoh lainnya:

"Meskipun Ayah mempermalukan saya di depan teman-teman saya ..."
Saya juga sangat menyarankan menggunakan Prosedur Perdamaian Pribadi Gary Craig.
Tulislah setiap peristiwa tertentu yang Anda pikirkan yang muncul dari kejadian masa kecil
Anda, yang mempengaruhi kondisi Anda atau masalah yang Anda alami saat ini.
Jika seseorang atau peristiwa yang datang ke pikiran Anda, itu menunjukkan ada pekerjaan
yang harus dilakukan, sehingga meletakkannya di dalam daftar EFT Anda untuk
diselesaikan nantinya.
Ingatlah untuk menilai intensitas pada skala 0-10 setiap kejadian yang spesifik seperti yang
Anda pikirkan tentang hal itu sekarang, bukan seperti yang lalu dan, mulai dengan kejadian

33

yang terbesar atau paling intens, terapkan EFT sampai Anda berada pada skala 0 atau
Anda tidak dapat berpikir tentang hal itu lagi.
Kemudian mengambil kejadian terbesar berikutnya dan lakukan hal yang sama seperti
proses sebelumnya. Lanjutkan menerapkan EFT ke daftar peristiwa tertentu berikutnya,
bertujuan untuk masing-masing hari, selesaikan satu kejadian setiap harinya.
Saya akan sangat terkejut jika Anda tidak benar-benar kagum dan senang dengan hasil
Anda.
Beri Tingkat Intensitas Anda Sebelum Memulai EFT
Sebelum Anda mulai EFT, nilai tingkat intensitas atau kesulitan tentang masalah pada skala
0-10 di mana 0 adalah tidak ada dan 10 adalah buruk.
Hal ini sangat penting untuk Anda lakukan karena ini satu-satunya cara Anda untuk
mengetahui bagaimana Anda berkembang. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk
melihat kembali dan melihat seberapa jauh Anda telah datang.
Sadari Pergeseran Aspek
Mungkin masalah yang paling umum dengan EFT yang tidak bekerja adalah pergeseran
aspek, atau lebih tepatnya tidak menyadari kehadiaran aspek tersebut. Ini bisa menjadi
sandungan besar jika Anda baru dalah hal EFT.
Mengapa?
Hasil EFT umumnya sangat halus dan Anda tidak mungkin menyadari bahwa telah terjadi
pergeseran secara wajar atau alami, terutama bagi pendatang baru, sehingga berpikir
bahwa itu tidak bekerja.
Sebagai contoh, Anda mungkin mulai benar-benar marah tentang seseorang atau kejadian
dan setelah melakukan beberapa putaran dan masih "merasa" yang sama.
Anda tidak akan mengenali kapan Anda persoalan baru muncul karena telah terjadi
pemilahan-pemilahan terhadap persoalan yang Anda hadapi, atau apa yang kita sebut
"aspek" untuk hal itu.

34

Menerapkan EFT kepada kemarahan akan menyebabkan penyebaran emosi sehingga
emosi lainnya yang merupakan bawahan kemarahan seperti sakit hati, frustasi atau
kekecewaan ikut muncul ke permukaan.
Jadi meskipun Anda telah efektif menyelesaikan masalah kemarahan, Anda mungkin masih
"merasa" yang sama dalam masalah ini karena Anda belum mengakui telah terjadi
pergeseran aspek pada emosi lain yang terkait.
Ini hanya sepotong dalam teka-teki yang perlu dibersihkan.
Anda juga mungkin merasakan gejala fisik saat menyelesaikan pada masalah yang juga
merupakan aspek yang terkait.
Gejala fisik dapat bergerak di sekitar tubuh dan mengalami perubahan sifat juga, misalnya
sakit menusuk tajam ketika merasakan rasa nyeri.
Ini adalah apa yang kita sebut "mengejar rasa sakit" begitu menyadari semua kehalusan ini
dan bertahanlah dengan EFT sampai Anda mendapatkan bantuan lengkap.
Psychology Reversal (Pembalikan Psikologi)
Jika Anda melakukan semua di atas dan Anda masih belum mendapatkan Hasil pada
masalah Anda, berarti pembalikan psikologis mungkin muncul. Pembalikan psikologis
membuat kita melakukan apa yang kita tidak ingin lakukan, dan tidak melakukan apa yang
ingin kita lakukan dan ketika itu hadir, itu seperti menempatkan baterai terbalik - tidak ada
yang terjadi.
Jika Anda tidak mendapatkan hasil yang Anda inginkan dengan EFT, tanyakan pada diri
sendiri pertanyaan-pertanyaan ini.
Apa terjadi pencapaian terbalik pada tujuan saya atau pindah dari masalah ini?
Apakah mengalami kelemahan pada tujuan saya atau pindah dari masalah ini?
Kapan masalah dimulai dan peristiwa apa yang terjadi dalam hidup saya sekitar waktu
itu, bahkan sampai 1 tahun sebelumnya?
Apa atau siapa yang ini mengingatkan saya?

35

Kebanyakan orang menjawab bahwa tidak ada kerugian untuk masalah mereka tetapi ketika
Anda terjebak dan EFT tidak bekerja akan ada semacam hadiah atau manfaat untuk tetap
bertahan dalam masalah itu.
Jadi, mulailah untuk melihat di mana ada kemungkinan manfaat sekunder yang tetap
melekat seperti:
Saya tidak akan memiliki alasan untuk hidup, saya tidak ingin bekerja lagi;
Saya tidak akan tahu siapa saya;
Saya tidak akan mendapatkan perhatian atau simpati seperti yang saya dapatkan
sekarang;
Saya tidak akan punya waktu untuk diri sendiri atau keluarga saya;
Saya akan memiliki terlalu banyak tanggung jawab;
Mereka mungkin menolak saya jika saya berhasil.
Anda mungkin tidak menyadari hal ini pada tingkat sadar, jadi tempat yang baik untuk
memulai menerapkan EFT ke:
"Meskipun EFT tidak bekerja dan saya tidak tahu mengapa, saya bertanya-tanya apa yang
ada di jalan ..."
untuk melihat apa yang muncul.
Tapping dengan Kedua Tangan
Secara umum, Tapping dengan satu tangan akan menghasilkan hasil yang baik tetapi ada
saat-saat ketika kemajuan EFT dapat terhalangi.
Jadi jika Anda menggunakan satu tangan untuk Tapping, cobalah Tapping dengan kedua
tangan.
Saya pribadi lebih suka menggunakan kedua tangan karena saya telah menemukan hasil
lebih baik, tapi mungkin ini juga akan menjadi yang terbaik untuk Anda.
Tidak ada cara yang benar atau salah untuk melakukannya.

36

Istirahatlah
Kadang-kadang mungkin terlihat seperti EFT tidak bekerja tetapi Anda mungkin hanya perlu
istirahat. Ada bisa menjadi menetap pada periode, jadi lihat apakah telah terjadi perubahan
apapun setelah mengambil istirahat selama beberapa jam.
Kadang-kadang mungkin terlihat seperti EFT tidak bekerja tetapi Anda mungkin hanya perlu
istirahat untuk beberapa saat, setelah itu lihat apakah telah terjadi perubahan apapun
setelah mengambil istirahat selama beberapa jam.
Anda mungkin menemukan telah terjadi perubahan yang signifikan ketika Anda
melakukannya kembali seperti semula.
Sesuatu untuk Diingat untuk Menjaga Anda Tetap pada Jalur

1. Tapping pada keyakinan negatif, emosi dan tantangan secepat mereka muncul. Tapping
untuk setiap frustrasi, gangguan dan kekecewaan pada akhir hari adalah cara yang
bagus untuk menutup hari dan menempatkan hal-hal di mana mereka berada, di masa
lalu.
2. Buat afirmasi positif atau pernyataan afirmasi untuk setiap bidang kehidupan Anda dan
Tapping mereka setiap harinya, sebaiknya pertama kali di pagi hari dan terakhir sebelum
Anda pergi tidur pada malam harinya.
3. Bersyukurlah atas segala sesuatu yang Anda miliki dalam hidup Anda dan untuk segala
sesuatu yang Anda akan terima setiap hari.
4. Praktek untuk menerima diri sendiri dan orang lain.
5. Visualisasikan telah mencapai tujuan Anda setiap hari dan tetap berhubungan dengan
perasaan Anda tentang apa yang berarti bagi Anda. Anda mungkin ingin membuat
papan visi dan meletakkannya di tempat di mana Anda bisa melihatnya terus-menerus.
6. Bersabarlah dengan proses tersebut. Biarkan waktu untuk menjadikan Anda orang yang
Anda perlu untuk mencapai tujuan Anda, dan Biarkan Tuhan serta alam semesta
merespon ketika hal-hal yang tepat untuk Anda.
7. Baca, tonton dan dengarkan buku, dvd, kaset dan cd pendukung untuk membuat Anda
tetap di jalur dan fokus pada tujuan Anda atau apa yang ingin Anda hasilkan.
8. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang positif dan bersemangat yang akan mendukung
Anda dan menjauhlah dari orang-orang negatif yang menguras energi Anda dan
menyeret Anda ke bawah.

37

BAB IV PERTANYAAN YANG SERING DITANYAKAN
Mengapa Frase Setup EFT begitu Negatif?
Apa yang Anda tentang tapi tetap berlangsung?
Anda dapat menyangkal Anda memiliki masalah dan fokus pada hal yang positif lalu
berharap bahwa itu pergi, tapi kita Anda hadapi hal itu, secara sederhana itu tidak bekerja di
sebagian besar kasus.
Pikiran bawah sadar Anda tahu itu tidak benar dan Anda sendiri tahu itu. Di situlah suara
kritis datang, terutama ketika Anda hendak melangkah keluar dari zona kenyamanan Anda
seperti menetapkan tujuan baru.
Dan bagi Anda yang mengatakan "apa penting suara kecil - Saya tidak memiliki suara kritis
"itulah suara kecil yang saya bicarakan :-)
Apa yang Anda lakukan dengan setup frase EFT adalah pertama mengakui Anda memiliki
masalah dan selanjutnya menerima diri dan perasaan Anda sesungguhnya
"Meskipun saya memiliki masalah ini, itu ok dan begitu juga saya"
Itu adalah pernyataan yang jujur dan pengakuan dan penerimaan selalu merupakan langkah
pertama dalam membuka jalan untuk perubahan abadi.
Dengan mengakui masalah Anda secara otomatis masuk ke dalamnya dan intensitas
emosional sekitar masalah dapat disebarkan secara cepat dan efisien dengan EFT.
Kemudian Anda dapat menginstal afirmasi positif yang akan bekerja.
Mengapa Saya Merasa Lebih buruk Setelah EFT?
Sebuah persoalan adalah seperti sebuah puzzle yang terdiri dari banyak potongan berbeda
yang kita sebut aspek.

38

Hal ini sangat umum dirasakan setelah melakukan beberapa bantuan EFT jika Anda telah
bekerja secara luas, katakanlah pada "kecemasan", bukan pada peristiwa tertentu.
Anda mungkin akan merasakan efek menenangkan dan santai tapi mungkin juga sedikit
seperti mengaduk lumpur di bagian bawah kolam.
Itu bukan hal negatif karena Anda telah menghapus apa yang ada di permukaan untuk
mengungkapkan "masalah inti" di bawahnya.
Hal ini sering hal-hal yang kita tidak tahu kita tidak tahu, jadi hanya terus menggunakan EFT
untuk mendapatkan sisa itu dan keluar sehingga Anda memiliki menyelesaikan perdamaian
di masalah ini.
Hal ini sering hal-hal yang tidak kita ketahui, jadi dengan hanya terus menggunakan EFT
dapat membersihkan sisa-sisa persoalan yang muncul ke permukaan secara lengkap.
Butuh Berapa Lama untuk Berhasil?
Secara umum, jika Anda bekerja pada masalah dan tidak dapat mengendalikan pikiran Anda
seperti itu atau Anda tidak memelihara emosi apapun, itu adalah hilang selamanya.
Tapi Anda bisa memiicu lagi aspek baru yang belum ditangani.
Sebagai contoh, jika Anda menyelesaikan rasa takut pada laba-laba dan setelah beberapa
putaran EFT Anda bisa bayangkan melihat laba-laba, lihat laba-laba berjalan di lantai, fokus
pada kaki berbulu atau aspek lain tanpa reaksi emosional, kemudian lihat seekor laba-laba
dalam kehidupan nyata mungkin Anda tidak akan khawatir.
Tetapi jika Anda kebetulan terperangkap dalam jaring laba-laba atau Anda melihat laba-laba
di posisi pemogokan beberapa bulan atau tahun ke belakang melacak dan Anda tidak
bekerja pada aspek itu, maka intensitas emosi Anda mungkin akan langsung kembali lagi.
Jadi hanya menerapkan putaran pasangan lain untuk setiap aspek lain yang muncul ke
permukaan ya semudah itu.

39

Bagaimana Saya Tahu Apa yang Dikatakan?
Kadang-kadang orang memiliki masalah dengan bagian dari pernyataan "penerimaan",

misalnya "Meskipun saya memiliki [masalah ini] saya sangat dan benar-benar menerima
diri saya."
Jika itu tidak nyaman untuk Anda maka cobalah cara berikut:
"Meskipun saya memiliki [masalah ini] saya menerima bagaimana perasaan saya"
"Meskipun saya memiliki [masalah ini] aku masih orang baik"
"Meskipun saya memiliki [masalah ini] saya ingin dapat menerima diri sendiri "
"Meskipun saya memiliki [masalah ini] saya menerima konflik ini"
"Meskipun saya memiliki [masalah ini] itu ok dan itulah saya"
Atau mencoba sesuatu seperti ini:
"Meskipun ada bagian dari diri saya yang berpikir / percaya [masukan keyakinan yang
membatasi Anda tentang masalah ini], ada bagian lain dari saya yang tahu [masukkan fakta
jujur positif], dan aku bersedia / memilih untuk [masukkan tindakan positif yang akan Anda
ambil]"
Jadi pernyataan Anda mungkin mendekati dengan penyataan seperti ini:
"Meskipun ada bagian dari diri saya yang berpikir saya tidak pernah melakukan sesuatu
dengan benar dan kali ini tidak akan ada yang berbeda, ada bagian yang lebih besar dari
saya yang tahu saya mampu dan kompeten dan melakukan beberapa hal yang sangat baik,
jadi saya bersedia untuk mencintai dan menerima diri karena ketidak sempurnaan dalam
segala hal yang saya lakukan dan saya berikan diri saya izin untuk membuat kesalahan
sehingga saya bisa belajar dan tumbuh."
Seperti saya katakan, tidak ada cara yang benar atau salah untuk melakukan EFT. Ini
adalah apa yang nyaman bagi Anda. Sebgai orang religious tentunya Anda dapat

40

menambahkan kata Ya Allah, atau Ya Tuhan diawal kalimat set up, dan kata-kata iklas,
pasrah, ridho di akhir kalimat set up.
Masukkan ke dalam kebiasaan menulis segalanya, ini akan memberikan informasi yang
diperlukan untuk menyusun laporan set-up Anda, dan rating masalah pada skala 0-10, ini
akan memberi Anda cara untuk mengukur kemajuan Anda.
EFT adalah alat penolong pribadi yang luar biasa yang memberikan Anda kekuasaan
kembali, jadi cobalah menangguhkan kepercayaan terhadap apapun yang mungkin Anda
miliki, tentang EFT yang bekerja untuk Anda dan cobalan - itu ok dan bersenang-senang
dengan itu.
Good luck and happy tapping!
Ingat untuk membiarkan saya tahu apa yang Anda pikir tentang ebook saya, berbagilah
kisah sukses pribadi yang Anda miliki dengan EFT.
Dan jika Anda mengalami masalah atau tidak merasa Anda menerima manfaat, tolong
beritahu saya tahu tentang hal itu juga.
Anda dapat menghubungi saya di sini.

amazingtouch20@gmail.com
syaifullah7673@yahoo.com
atau Hubungi kami di +6285221561509 atau +6281910371673.

41
DAFTAR EMOSI NEGATIF

Terbengkalai
Disalahgunakan
Sekarat
Takut
Sendirian
Marah
Kesal
Cemas
Gelisah
Malu
Canggung
Buruk
Dikhianati
Menyalahkan (Diri Sendiri/
Orang Lain)
Bosan
Dibebani
Menipu
Prihatin
Bingung
Gila
Hancur
Terperdaya
Dikalahkan
Terdegradasi
Sedih
Murung
Kehilangan
Keputusasaan
Putus Asa
Hancur
Kecewa
Terputus
Patah Hati
Kecewa
Jijik
Tidak Suka
Kecewa
Bingung
Putus Asa
Ketidakpercayaan
Keraguan
Kucam
Ketakutan
Didorong
Malu
Kosong
Sangat Marah
Kepenatan
Kecapaian
Takut
Rapuh
Gila-Gilaan
Ketakutan
Frustrasi
Duka Terserang
Berdosa
Duka
Bersedih
Pilu
Berat
Berdaya
Ragu-Ragu
Putus Asa
Kengerian
Ngeri
Bermusuhan
Dipermalukan
Menyakiti
Diabaikan
Sabar
Tidak Memadai
Marah
Tidak Aman
Tak Berarti
Terintimidasi
Kesal
Batal
Malas
Lesu
Kesepian
Kerinduan
Kerugian
Tersesat
Gila
Dimanipulasi
Pilu
Miskin
Terlantar
Tersinggung
Marah
Kewalahan
Yg Menderita
Dianiaya
Memilih Pada

42
Ditekan
Dihukum
Meletakkan
Bingung
Kemarahan
Nakal
Ditolak
Penuh Sesal
Kebencian
Gelisah
Sedih
Takut
Tersebar
Pemalu
Malu
Shattered
Bodoh
Kesedihan
Terkejut
Penderitaan
Mencurigakan
Teror
Lelah
Tersiksa
Terjebak
Susah
Tak Menentu
Trauma
Yg Tak Dihargai
Dicintai
Untrusting
Termotivasi
Tidak Yakin
Diinginkan
Tak Layak
Digunakan
Korban
Melanggar
Rentan
Terbuang
Waspada
Lelah
Aneh
Cemas
Tak Berguna
Luka
Usang
Salah Dituduh

PRODUK-PRODUK PELATIHAN
(Online dan Offline Training and Therapy)
Emotional Freedom Therapy dapat digunakan untuk Terapi terhadap Ketakutan, fobia,
kecanduan, dan Penyembuhan Fisik serta Meningkatkan Citra Diri.
Untuk itu, kami mempersembahkan kepada Anda, pelatihan-pelatihan sebagai berikut:
1. Emotional Freedom Therapy for Business and Corporate
Pelatihan ini ditujukan untuk meningkatkan Kinerja Manajemen dan Karyawan.
Increasing Performent Employee with Power of EFT
2. Emotional Freedom Therapy for Parent and Kid
Pelatihan ini ditujukan untuk Peningkatan Kualitas sebagai Orang Tua, juga untuk melatih
Anak dalam pengendalian Emosinya.
Power of EFT for Parent
How to teach children handle their Emotion
3. Emotional Freedom Therapy for Entrepreneur
Pelatihan ini ditujukan bagi calon-calon Pengusaha dan Pengusaha untuk Meningkatkan
Kulaitas Emosinya.
Law Attraction Factor with Power of EFT
4. Emotional Freedom Therapy for School
Pelatihan ini ditujuakn bagi Guru-guru dan Siswa, untuk peningkatan performa Guru dan
Pengendalian Emosi Siswa.
How to teach student handle their Emotion
Improve Your Learning with Power of EFT
5. Emotional Freedom Therapy for Marketing and Selling
Pelatihan ini ditujukan bagi para Marketer terutama yang bergerak dalam bidang Direct
Selling seperti MLM atau Network Marketing.
6. Konsultasi dan Terapi
Kami juga melayani untuk konsultasi dan terapi, baik itu masalah-masalah yang bersifat
psikologi, dan fisik.
Improve your Eyes with Power of EFT
7. Program Sertifikasi
Kami juga mewarkan program sertifikasi untuk terapi dan juga trainer.

43
Percayakan kebutuhan Pelatihan / Training pada lembaga atau perusahaan anda kepada
kami, EFT Institute - Success is at Your Fingertips. Kami adalah Lembaga Pendidikan /
Training Center yang berfokus pada peningkatan kualitas SDM melalui Pelatihan, Seminar
dan Workshop, dengan topik Unlocking Your Potential with Emotional Freedom Therapy
Untuk Detail dan Kerjasama, silahkan email kami di: amazingtouch20@gmail.com atau
Hubungi kami di +6285221561509 atau +6281910371673.
Semoga bermanfaat, sukses selalu dan terus maju

Salam Hangat
s
si
es
cc
Su
Institute
u
yo
r
ge
F in
s
tip
Syaifulllah Al Falimbanghi

44

45

Achiver Program With ATS

Transféré par

Informations du document

Copyright

Formats disponibles

Partager ce document

Partager ou intégrer le document

Options de partage

Avez-vous trouvé ce document utile ?

Ce contenu est-il inapproprié ?

Droits d'auteur :

Formats disponibles

Achiver Program With ATS

Transféré par

Droits d'auteur :

Formats disponibles

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

Hak Cipta 2012 by Syaifullah Al Falimbanghi

syaifullah al falimbanghi, 2012

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

Nah, cukup basa basinya ..

Mari kita mulai!

syaifullah al falimbanghi, 2012

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

syaifullah al falimbanghi, 2012

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

HALLO DAN SELAMAT DATANG ................................................................................... 3

syaifullah al falimbanghi, 2012

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

Sebelum saya memulai menjelaskan langkah-langkah yang dibutuhkan untuk mencapai

syaifullah al falimbanghi, 2012

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

Seorang Akupuntur menyeimbangkan system energy dengan menggunakan jarum, tetapi

Tapi tidakkah ini berlaku untuk semuanya?

Apakah Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda, meningkatkan hubungan, meningkatkan

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

syaifullah al falimbanghi, 2012

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

Jadi langkah pertama adalah mengidentifikasi masalah Anda dan memasukkannya ke

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

Pada angka berapa nilai masalah Anda?

syaifullah al falimbanghi, 2012

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

syaifullah al falimbanghi, 2012

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

= Eyebrow: Awal Alis; (meridian kandung kemih)

= Chin: dipertengahan antara dagu dan di bawah bibir (Pusat/Conception vessel)

= Collarbone: Dimana Sternum, klavikula, dan rusuk pertama bertemu; (meridian

Titik Tapping EFT Tambahan

Tiga Kunci Keberhasilan EFT

syaifullah al falimbanghi, 2012

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

Konsentrasi atau Fokus

syaifullah al falimbanghi, 2012

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

Take off dan landing

syaifullah al falimbanghi, 2012

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

Santai dan Bernapaslah

Tuliskan seberapa penuhnya napas Anda dan kemudian:

Sekarang Tapping titik-titik sambil mengucapkan "penyempitan bernapas" sebagai

syaifullah al falimbanghi, 2012

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

: sisa penyempitan pernapasan

: sisa penyempitan pernapasan

: sisa penyempitan pernapasan

: sisa penyempitan pernapasan

: sisa penyempitan pernapasan

: sisa penyempitan pernapasan

: sisa penyempitan pernapasan

: sisa penyempitan pernapasan

: sisa penyempitan pernapasan

: sisa penyempitan pernapasan

syaifullah al falimbanghi, 2012

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

syaifullah al falimbanghi, 2012

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT

Apa yang kamu lakukan?

syaifullah al falimbanghi, 2012

DESIGN YOUR DESTINY WITH POWER OF EFT