Colegio

Enero 2016

Men General

lunes

martes

mircoles

jueves

viernes
1

11

12

13

8 Ensalada variada (Eco.) con

14

15

lechuga,
Macarrones con tomate (eco.) tomate,zanahoria,maiz,aceituna
Lenguado finas hierbas con
(eco.)
calabacn vapor (eco.)
Alubias guisadas con chorizo,
Fruta de temporada (Eco.) y pan
morcilla, patatas, zanahoria y
(eco.)
tomate (eco.)
Fruta de temporada (Eco.) y pan
Kcal:642 Hc:52 Pro:17 Lip:31
Kcal:556 Hc:
51 Pro:14 Lip:34
(eco.)

Crema de verduras (eco.) con

Potaje de garbanzos con
Alubias guisadas (eco.) con
Arroz con salsa de tomate (eco.)
patata,
calabacn
y
zanahoria
Espirales
con
tomate
con
patatas y zanahoria (eco.)
patatas, zanahoria y tomate (eco.)
Merluza al horno con lechuga y Huevo duro en salsa de tomate
(eco.)
mozzarella
Lenguado en salsa al horno con
tomate
Cinta de lomo de cerdo con Tortilla de patatas con lechuga y
con zanahoria al vapor(eco.)
tomate aliado (eco.)
Fruta de temporada (Eco.) y pan Fruta de temporada (Eco.) y pan patatas encebolladas (eco.)
pepino (eco.)
Fruta de temporada (Eco.) y pan
(eco.)
Fruta de temporada (Eco.) y pan Yogur sabores y pan (eco.)
integral (Eco.)
(eco.)
(eco.)
Kcal:556 Hc:54 Pro:12 Lip:32

Kcal:549 Hc:51 Pro:16 Lip:34

Kcal:546 Hc:53 Pro:11 Lip:34

Kcal:663 Hc:51 Pro:14 Lip:34

Kcal:570 Hc:48 Pro:18 Lip:32

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21
22 Ensalada mixta (eco.) con
Potaje de lentejas (eco.) con
Sopa de ave con estrellitas
Cocido de garbanzos (eco.)
lechuga,
patatas, zanahoria y tomate
(eco.) con pasta, zanahoria, col
Pajaritas con tomate (eco.)
Huevo duro en salsa de tomate tomate,zanahoria,maiz,aceituna
(eco.)
y cebolla (eco.)
Merluza en salsa al horno con
(eco.) con calabaza al vapor
(eco.)
Pollo al ajillo con lechuga y
Tortilla de patatas con lechuga y
guisantes salteados
(eco.)
Patatas en amarillo con atn
zanahoria (eco.)
maiz (eco.)
Fruta de temporada (Eco.) y pan Fruta de temporada (Eco.) y pan
blanco con patata, tomate,
Fruta de temporada (Eco.) y pan Fruta de temporada (Eco.) y pan
(eco.)
(eco.)
pimiento, cebolla y atn blanco
(eco.)
integral (Eco.)
Zumo
de naranja y pan (eco.)
Kcal:550 Hc:16 Pro:32 Lip:50
Kcal:554 Hc:55 Pro:10 Lip:33
Kcal:586 Hc:53 Pro:15 Lip:31
Kcal:561 Hc:50 Pro:16 Lip:33
Kcal:549 Hc:52 Pro:16 Lip:33
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Alubias blancas a la jardinera

Crema de verduras (eco.) con
(eco.) con patatas, zanahoria y zanahoria, calabacn y patata
Potaje de garbanzos (eco.)
Macarrones con tomate (eco.)
tomate (eco.)
(eco.)
Panga al vapor (eco.) con
Tortilla francesa con lechuga y
Tortilla de patatas con lechuga y Hamburguesa de ternera horno
zanahoria al vapor (eco.)
tomate (eco.)
pepino (eco.)
con arroz salteado (eco.)
Fruta de temporada (Eco.) y pan Yogur sabores y pan (eco.)
Fruta de temporada (Eco.) y pan Fruta de temporada (Eco.) y pan
(eco.)
(eco.)
integral (Eco.)
Kcal:614 Hc:54 Pro:12 Lip:32

Kcal:559 Hc:49 Pro:18 Lip:32

Kcal:539 Hc:52 Pro:16 Lip:34

Kcal:585 Hc:46 Pro:15 Lip:38

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Patatas estofadas (eco.) con

patata, pimiento y tomate (eco.)
Palometa en salsa con guisantes
Fruta de temporada (Eco.) y pan
(eco.)
Kcal:575 Hc:52 Pro:15 Lip:31