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O documento discute as adaptações do recém-nascido e as recomendações para a alimentação de lactentes, crianças e gestantes. Inclui informações sobre aleitamento materno, introdução alimentar, nutrição em diferentes faixas etárias e requerimentos nutricionais durante a gestação.
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jogo com frases VERDADEIRAS E FALSAS
SOBRE ALIMENTAÇÃO INFANTIL E MATERNA
O documento discute as adaptações do recém-nascido e as recomendações para a alimentação de lactentes, crianças e gestantes. Inclui informações sobre aleitamento materno, introdução alimentar, nutrição em diferentes faixas etárias e requerimentos nutricionais durante a gestação.
O documento discute as adaptações do recém-nascido e as recomendações para a alimentação de lactentes, crianças e gestantes. Inclui informações sobre aleitamento materno, introdução alimentar, nutrição em diferentes faixas etárias e requerimentos nutricionais durante a gestação.
MUSCULATURA GSTRICA, O QUE TORNA OS MOVIMENTOS PERISTLTICOS DBEIS.
O LEITE MATERNO REPRESENTA O ALIMENTO ESSENCIAL PARA O
LACTENTE AT O 6 MS DE VIDA COMO ALIMENTO EXCLUSIVO E A PARTIR DE ENTO, COMPLEMENTADO COM OUTRAS FONTES NUTRICIONAIS AT OS 2 ANOS DE IDADE OU MAIS.
O VOLUME DE LEITE MATERNO INGERIDO POR UM LACTENTE DE 06 MESES DEVE SER UMA MDIA DE 780ML/DIA
O RN POSSUI DEFICINCIA DO SISTEMA EXCRETOR, COM BAIXA
FILTRAO GLOMERULAR (MELHORA APS 4 MS, COM MAIOR SUSCEPTIBILIDADE PARA DESENVOLVER ACIDOSE.
QUANTO A ALIMENTAO ARTIFICIAL, NO H POSSIBILIDADE DA
UTILIZAO DO LEITE DE VACA DE FORMA ALGUMA, POIS ESTE UM RISCO PARA O RN.
A DILUIO DO LEITE EM P INTEGRAL DEVE SER FEITA DA
SEGUINTE FORMA: 1MS- DILUIO 15% INTEGRAL 2 AO 4 MS DILUIO A 10% 5 MS EM DIANTE DILUIO A 7,5% PODE OCORRER CONTAMINAO DO LV POR BACTRIAS PATOGNICAS A PARTIR DA ORDENHA, POR ISSO IMPONTANTE A FERVURA DO LEITE (3-5 MINUTOS)
APS CADA MAMADA NO SEIO MATERNO, A ME DEVE HIGIENIZAR
COM GUA E SABO A AREOLA MAMRIA, E HIDRATAR UMA VEZ AO DIA PARA PREVINIR FISSURAS. PARA AS CRIANAS QUE NO ESTO EM ALEITAMENTO MATERNO A ALIMENTAO COMPLEMENTAR DEVE INIAR NO 4 MS DE VIDA. A ALIMENTAO COMPLEMENTAR DEVE SER INTRODUZIDA DE FORMA RGIDA, OBEDECENDO A HORRIOS PR-ESTABELECIDOS. APS O 6 MS DE VIDA PODE SER OFECERIDO ALIMENTOS COMO CHOCOLATE, DOCES E ENLATADOS. CARNE, PEIXES E AVES DEVEM PODEM SER INICIADAS A PARTIR DE 8 MESES DE IDADE. OVO E QUEIJO PODEM SER INICIADOS A PARTIR DE 12 MESES DE IDADE. O GANHO DE PESO NO 1 MS DE VIDA EM MDIA 150-210G POR SEMANA NOS PRIMEIROS 6 MESES ENTRE OS FATORES QUE INFLUENCIAM A ABSORO DO FERRO ESTA P pH ESTOMACAL, POR ISSO IMPORTANTE ADMINISTRAR FERRO COM LEITE E COM O ESTOMAGO CHEIO. AS PRINCIPAIS ADAPTAES DO RN A VIDA EXTRAUTERIANA ESTO RELACIONADAS AO SISTEMA CARDIORESPIRATRIO E DIGESTIVO O RN NO CORRE RISCO DE PERDA DE HIPOTERMIA OU HIPERTERMIA POIS POSSUI UM EFICAZ SISTEMA DE TERMOREGULAO DESDE SEU NASCIMENTO, COM GRANDE PRESENA DE TECIDO ADIPOSO MARROM.
QUANTO AS PRINCIPAIS ADAPTAES HIDROELETROLTICAS DO
RN: APS O NASCIMENTO CORPO DO RN = 73% DE LIQUIDO (ADULTO 58%), POSSUI NVEL MAIS ALTO DE SDIO E CLORETO NVEL INFERIOR DE POTSSIO, MAGNSIO E FOSFATO NO RN A CAPACIDADE DE DIGERIR, ABSORVER E METABOLIZAR NUTRIENTES LIMITADA EM DETERMINADAS FUNES. O RN POSSUI PRODUO APENAS DE ENZIMAS ADEQUADAS PARA PROTENAS E CARBOIDRATOS SIMPLES (MONOSSACARDEOS E DISSACARDEOS. A PRODUO DEFICIENTE DE AMILASE PANCRETICA NO RN LIMITA ABSORO DE CARBOIDRATOS COMPLEXOS DEFICINCIA DA LIPASE PANCRETICA NO LIMITA A ABSORO DE GORDURAS NO RN, POR ISSO ELE CONSEGUE ABSORVER MUITO BEM O LEITE MATERNO QUE MAIS RICO EM GORDURA DO QUE O LEITE DE VACA OS AMAMENTADOS RECONHECEM O CHEIRO DO LEITE MATERNO E SO CAPAZES DE CHORAR, ALM DE DIFERENCIAR O ODOR MATERNO
A GESTAO UM PERODO DE MAIOR DEMANDA NUTRICIONAL
DO CICLO DE VIDA DA MULHER, UMA VEZ QUE ENVOLVE RPIDA DIVISO CELULAR E DESENVOLVIMENTO DE NOVOS TECIDOS E RGOS. APESAR DOS COMPLEXOS PROCESSOS QUE OCORREM NO ORGANISMO DURANTE A GESTAO, ISSO NO DEMANDAM UMA OFERTA MAIOR DE ENERGIA, PROTENAS, VITAMINAS E MINERAIS PARA SUPRIR AS NECESSIDADES BSICAS E FORMAR RESERVAS ENERGTICAS PARA ME E FETO. A MULHER DEVE SEGUIR A MESMA DIETA NUTRICIONAL DO PERODO PR-GRAVIDICO
DURANTE A GESTAO SO NECESSRIOS 400-600 MG DE FERRO A
MAIS PARA PROVER AS EXIGNCIAS MATERNAS E FETAIS. A ABSORO DE FERRO POR ALIMENTOS VARIA POR ISSO A SUPLEMENTAO UMA IMPORTANTE MEDIDA EXISTEM EVIDENCIAS QUE SO NECESSRIOS APROXIMADAMENTE 30G DE CLCIO PARA A GESTAO, E 28G SO UTILIZADOS PELO FETO POR OCASIO DA CALCIFICAO DO ESQUELETO FETAL (O AUMENTO RECOMENDADO DE 400G POR DIA) NECESSRIO SDIO ADICIONAL NA DIETA MATERNA PARA MANTER A OSMOLARIDADE DO LIQUIDO INTERSTICIAL E INTRAVASCULAR MATERNO EM EXPANSO, ASSIM COMO PARA SATISFAZER AS NECESSIDADES DO FETO EM DESENVOLVIMENTO A CAFENA AUMENTA AS CATECOLAMINAS CIRCULANTES NO SANGUE, ESTES HORMNIOS POSSUEM PROPRIEDADES VASOATIVAS E OCORRE A VASOCONSTRIO, DIMINUINDO O FLUXO SANGUNEO UTEROPLACENTRIO A GESTANTE DEVE ASSEGURAR-SE QUE SUA ALIMENTAO CONTENHA RESDUO CONSIDERVEL, TAL COMO PROPORCIONADO PELAS FRUTAS, VEGETAIS E CEREAIS INTEGRAIS. POIS AUMENTAM O CONTEDO INTESTINAL, ESTIMULANDO A PERISTALSE E AJUDA A SUPLANTAR A TENDNCIA CONSTIPAO A SUPLEMENTAO DE CIDO FLICO DE EXTREMA IMPORTNCIA PARA AS GESTANTES, AJUDANDO NA FORMAO DO TUBO NEURAL DO FETO, DESSA FORMA DEVE SER INICIADA NA 12 SEMANA GESTACIONAL. GESTANTES DE BAIXO PESO DEVERO GANHAR ENTRE 11KG A 16KG DURANTE TODA A GESTAO, SENDO ESTE GANHO, EM
MDIA, DE 2,3KG NO PRIMEIRO TRIMESTRE DA GESTAO (AT A
13 SEMANA) E DE 0,5KG POR SEMANA NO SEGUNDO E TERCEIRO TRIMESTRES DE GESTAO. DA MESMA FORMA, GESTANTES OBESAS DEVEM GANHAR, AT O FIM DA GESTAO, ENTRE 11,5 E 16,0KG. GESTANTES COM SOBREPESO DEVEM ACUMULAR ENTRE 7 E 11,5KG. APS O PRIMEIRO MS DEPOIS DO PARTO, ESPERADA UMA PERDA DE PESO GRADUAL DE 0,5 A 1 KG POR MS. A PRODUO DO LEITE REQUER CERCA DE 800 CALORIAS DIARIAMENTE, E A GORDURA ARMAZENADA DURANTE A GESTAO NORMALMENTE PROV APENAS 300 DESSAS CALORIAS. DESSA FORMA, PRECISO DE 500 CALORIAS EXTRAS PARA OBTER ENERGIA NECESSRIA PARA AMAMENTAR. SO 200 CALORIAS A MAIS DO QUE NA GESTAO SO NECESSRIAS EM MDIA 2700 CALORIAS AO DIA PARA MANTER A PRODUO DO LEITE E PROPORCIONAR UMA PERDA DE 0,5 A 1 KG POR MS. PODE SER NECESSRIA UMA INGESTO CALRICA ADICIONAL NOS CASOS DE: LACTANTES ADOLESCENTES, MES QUE AMAMENTAM MAIS DE UM BEB, MES ABAIXO DO PESO IDEAL, E MULHERES QUE FICAM GRVIDAS NO PERODO DA AMAMENTAO. EM RELAO AO LEITE MADURO O COLOSTRO APRESENTA MAIOR CONTEDO DE ELETRLITOS, PROTENAS, VITAMINAS LIPOSSOLVEIS (VIT A D COLORAO AMARELADA), MINERAIS E IMUNOGLOBULINAS (IGA, LACTOFERRINA). POR OUTRO LADO POSSUI MENOS GORDURA, LACTOSE E VITAMINAS HIDROSSOLVEIS. SO CONTRA-INDICAES PARA AMAMENTAO: MES COM SOROPOSITIVAS OU EM USO DE DROGAS ANTINEOPLSICAS E
DA ERGOTAMINA (ALCALOIDE VASOCONSTRITOR UTILIZADO NAS CRISES DE ENXAQUECA) ; LTIO. OS FATORES QUE AJUDAM A LIBERAR OCITOCINA DIRANTE A AMAMENTAO SO DOR, ESTRESSE DVIDA, VERGONHA OU ANSIEDADE NICOTINA, USO DE LCOOL E ALGUNS MEDICAMENTOS DURANTE A AMAMENTAO SO LIBERADOS HORMNIOS: A PROLACTINA QUE AGE NA CONTRAO DAS CLULAS MIOEPITELIAIS FAZENDO A EJEO DO LEITE, E A OCITOCINA QUE AGE NAS GLNDULAS MAMRIAS AUMENTANDO A PRODUO DE LEITE. QUANDO O LACTENTE COMPLETA 6 MESES DE VIDA INDICADO PARA ALIMENTAO COMPLEMENTAR 2 PAPAS SALGADAS E 1 PAPA DOCE. QUANDO O LACTENTE COMPLETA 7 MESES DE VIDA INDICADO PARA A ALIMENTAO COMPLEMENTAR 2 PAPAS DOCES E 1 PAPAS SALGADAS DIARIAMENTE. A PARTIR DO 10 MS DE VIDA O LACTENTE COMEA A SER APRESENTADO A DIETA DA FAMLIA, CONTUDO PRECISO ATENO NA CONSISTNCIA IDEAL DAS REFEIES. PARA CRIANAS NO AMAMENTADAS AT OS 4 MESES O LEITE DE VACA DEVE SER DILUDO A 2/3 POR CAUSA DO EXCESSO DE PROTENA E ELETRLITOS QUE FAZEM SOBRECARGA RENAL. A PARTIR DOS 4 MESES O LEITE DE VACA PODE SER USADO INTEGRAL AT 1 ANO A CRIANA TEM A MUCOSA GSTRICA SENSVEL- AS SUBSTNCIAS PRESENTES NO CAF, CHS, MATE, ENLATADOS E REFRIGERANTES PODEM IRRIT-LA, COMPROMETENDO A DIGESTO E A ABSORO DOS NUTRIENTES, ALM DE TEREM BAIXO VALOR NUTRICIONAL
ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS, ENLATADOS E EMBUTIDOS NO
CONTM SAL EM EXCESSO, ADITIVOS E CONSERVANTES ARTIFICIAIS SO NECESSRIAS 8 A 10 EXPOSIES A UM NOVO ALIMENTO PARA QUE ELE SEJA ACEITO PELA CRIANA. OFERECER CRIANA DIFERENTES ALIMENTOS AO DIA. UMA ALIMENTAO VARIADA UMA ALIMENTAO COLORIDA. A ALIMENTAO COMPLEMENTAR DEVE SER ESPESSA DESDE O INCIO E OFERECIDA DE COLHER; INICIAR COM A CONSISTNCIA PASTOSA (PAPAS/PURS) E, AUMENTAR A CONSISTNCIA AT CHEGAR ALIMENTAO DA FAMLIA
AO COMPLETAR 6 MESES, DAR ALIMENTOS COMPLEMENTARES
(CEREAIS, TUBRCULOS, CARNES, LEGUMINOSAS, FRUTAS E LEGUMES) TRS VEZES AO DIA, SE A CRIANA ESTIVER EM ALEITAMENTO MATERNO.