Dinmica de conocimiento El tesoro humano. 25 minutos.

Objetivo: favorecer el conocimiento de las/los dems. Conocer lo que tenemos en comn. Estimular la
cohesin del grupo.
Consigna inicial: el animador deber elaborar con anticipacin la ficha de bsqueda, con una serie de
instrucciones que los participantes intentaran seguir.
Procedimiento: el facilitador reparte las hojas de bsqueda y explica que hay que conversar con los/las
dems, tratando de seguir las instrucciones de la hoja. Cada participante debe llenar la hoja con los nombres
de las personas que haya encontrado que respondan a las preguntas planteadas en sta. La idea es intentar
contestar todas las preguntas. El orden por el que se contesten es indiferente. El animador(a) debe animar a
todos/as a ponerse de pie y conversar.
Evaluacin: Cmo nos hemos sentido? cmo se ha dado la comunicacin en el grupo? te ha sido fcil
hablar con la gente?
HOJA DE BUSQUEDA DEL TESORO
BIENVENIDOS
-

Busca a cuatro personas que sean de lugares diferentes.

Busca a una persona que tenga el mismo pasatiempo que t.

Busca a alguien que celebre su cumpleaos el mismo mes que t.

Busca a alguien que necesite un cario. Dselo.

Busca a alguien que se sienta nervioso/a porque viene por primera vez.

Busca a dos personas y juntas inventen una frase o dicho gracioso. Grtenlo.

Busca a alguien que le duelan los pies como a ti.

Busca a alguien que quiera contarte porque ha venido.

Autoevaluacin de Inteligencia Emocional (se entregara una autoevaluacin para que los y las participantes
evalen su cociente de inteligencia emocional y reflexionen de forma personal sobre como buscar tener una
mayor capacidad de expresar sus emociones y regular sus emociones buscando su bienestar y el de los
dems).
Dinmica. Las emociones agradables(o positivas). La gratitud. Presentacin Power point. 10 minutos.
Dinmica: escribir una carta de agradecimiento. 30 minutos.
Mi carta de gratitud.

Piensa en una persona a la que valoras particularmente y/o en una persona

que haya tenido un impacto positivo en tu vida(amigo, profesor(a), pareja,
familiar..). Reflexiona sobre la importancia que esta relacin ha tenido en
trminos de hallarle un sentido a tu vida, buenos momentos, enseanzas
Cules son los recuerdos que estn asociadas a ella? Qu elementos
particulares puedes relacionar con esa persona? Imagina que le escribes una
carta para decirle todas esas cosas que consideras importantes como
agradecimiento que tienes para esa persona y lo que sientes positivo hacia esa
persona.
Se da un tiempo para que contesten y luego se comparte con las y los
compaeros en subgrupos. Despus se abre en plenaria en relacin a cmo se
sintieron o bien quien quiera compartirlo al grupo y se da cierre de la actividad.
dinmica: disfrutar de las pequeas cosas de la vida. 25 minutos.
Otro modo de cultivar tu jardn interior es dedicar un tiempo a valorar las
pequeas cosas de la vida. Cules son las cinco cosas que podras
comprometerte a valorar mejor a partir de este instante?
Escribe en una hoja lo que te comprometes a valorar plenamente a lo largo de
los prximos diez das.
Se da un tiempo para que contesten y luego se comparte con las y los
compaeros en subgrupos. Despus se abre en plenaria en relacin a cmo se
sintieron o bien quien quiera compartirlo al grupo y se da cierre de la actividad.