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La persona.
El entorno.
El concepto de salud.
La frecuencia cardiaca
Se define la frecuencia cardiaca como las veces que el corazn realiza el ciclo
completo de llenado y vaciado de sus cmaras en un determinado tiempo. Por
comodidad se expresa siempre en contracciones por minuto, ya que cuando nos
tomamos el pulso lo que notamos es la contraccin del corazn (sstole), es decir
cuando expulsa la sangre hacia el resto del cuerpo.
El nmero de contracciones por minuto est en funcin de muchos aspectos y por
esto y por la rapidez y sencillez del control de la frecuencia hace que sea de una
gran utilidad, tanto para mdicos, como para entrenadores y como no, para
aficionados al deporte o deportistas profesionales.
F.C= 60-80x'
Para la frecuencia cardaca en reposo:
Temperatura
Temperatura. La temperatura es el grado de calor de un cuerpo, resultante del
metabolismo celular.
Consideraciones generales. Comnmente, la temperatura no es siempre igual
en una misma persona, en distintos momentos del da. Pueden apreciarse
variaciones en forma de curva con dos ascensos mximos entre la 1:00 y las 6:00
p.m. y dos descensos mnimos entre las 12:00 p.m. y las 5:00 a.m.
Los sitios ms frecuentemente usados para estos registros son la boca (bajo la
lengua), las axilas, los pliegues inguinales y el recto. Entre ellos existen
diferencias. As, con respecto a la temperatura axilar, los registros en la boca y en
el recto son un poco ms altos (del orden de 0,3C a 0,5C).
Lugar del registro
Lmite de lo normal
Boca
hasta 37,3 C
Axila
hasta 37,0 C
Ingle
hasta 37 C
Recto
hasta 37,6 C
Respiracin
La frecuencia respiratoria es el nmero de veces que una persona respira por
minuto. Se suele medir cuando la persona est en reposo, y consiste simplemente
en contar el nmero de respiraciones durante un minuto contando las veces que
se eleva su pecho. La frecuencia respiratoria puede aumentar con la fiebre, las
enfermedades y otras condiciones mdicas.
La frecuencia respiratoria normal de un adulto que est en reposo oscila entre 15 y
20 respiraciones por minuto. Cuando la frecuencia es mayor de 25 respiraciones
por minuto o menor de 12 (en reposo) se podra considerar anormal.
Oximetra
La oximetra de pulso o pulsioximetra es la medicin, no invasiva, del oxgeno
transportado por la hemoglobina en el interior de los vasos sanguneos.
Valores normales
La saturacin de Oxgeno debe de ser mayor del 95%.
Valoracin de resultados anormales
Valores aumentados de la saturacin de oxgeno:
Hiperventilacin
Ansiedad
Enfermedades cardiacas.
LA GLUCOSA
El pequeo monosacrido que conforma la glucosa es la principal fuente de
energa para las clulas de nuestro organismo, permitiendo que lleven a cabo sus
funciones bsicas.
La glucosa se consigue fundamentalmente a travs de los alimentos y se
almacena sobre todo en el hgado. Este por su parte va a tener un papel
transcendental a la hora de mantener los niveles de glucosa sangunea
regulados. Para que esos niveles se mantengan y la glucosa se pueda almacenar
en el hgado es necesaria la ayuda de la insulina, que es una sustancia fabricada
en nuestro cuerpo por el pncreas.
RESULTADOS
Glucemia normal
Lactantes: De 40 a 90 mg/dl.
Glucosuria normal